八卦掌又称游身八卦掌﹑八卦连环掌﹐是一种以掌法变换和行步走转为主的汉族拳术。是中国传统武术当中6635的著名拳种，流传很广。 八卦掌有五大流派？由河北省文安县人董海川创于清末！在江南游历时得到道家修炼的启示﹐结0155合武术加以整理而成、八卦掌首先在北京一带流传开来﹐近百年来遍及全国﹐并传播到国外(如东南亚地区以及美国)。 由于八卦掌运动时纵横交错﹐分为四正四隅八个方位﹐与“周易”八卦图中的卦象相似﹐故名八卦掌!有些八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理﹐以八个卦位代表基本八掌？ 2009年？国务院第二批公公布八卦掌成为国家级非物质文化遗产,,
八八卦掌以走为妙。那么,它首先离不开走,而转掌功就是练它特有的步法—圆形步：左掰右扣、旋转应敌!走圈时所常练的几种掌式,也是八卦掌最基基本的掌式之一！长期练转掌式、就能练出全身的整劲儿，练出双手在行走中的发力 走中有打!单纯练套路虽然也能练功夫?但绝不能代替走圈之功 因为、走圈功才是八卦掌所具有的特点，即使仅从增加功力的角度说?走圈功以若干单一的式子进行强化训练。能使功夫上得更快、不管八卦掌掌有多少功法特点。通过练走圈转掌之功都可以达到。 八卦掌不是单纯练手法！练得是身法,手的变化也是身法的变化、手的劲力也是来自全身的整力!手与脚的劲力从哪儿出来?就是是以腰为轴 腰练活了，力就出来了！要想把2713腰练活！就得先松松腰胯、若想松腰胯 就得先松臂膀！沉肩坠肘?顺项溜臀，只有把肩膀及腰胯彻底松开？气血贯通了,力才能能贯通四肢、前贤指出：转掌的功夫练到最后、应该练出“整圈”的0915功夫（胯面向前方,在圈线上不动。腰带双手转向圆心为走“半圈”！ 胯如前不动，腰带双双手继续向圈内、身后旋转?能够转到胸部中线面向身后圈线时为“整圈”）？练出了“整圈”?说明腰胯已经基本松开。运动自如!到那时、肢体的劲力一定非常饱满! 八卦掌练的是全身骨节松开,节节贯通、四肢在全身整体协调之下发挥着各自独独立作用的一种整体力?练功的目的是是要将身体四肢组成一个有序的整体！组成一个听从指挥的“交响乐团”!它练的不是肢体各个部分的独奏，奏响响的是全身和谐的共鸣,这些道理？形意,八卦!太极都一样。但八卦掌的特点是走中打。斜行转。因此必须练走圈!在长期期的走圈转掌训练中 按上述要求所应达到的功力都都能够练出来？比如你你想出“滚钻争裹”之力？如果你的肩松不开?手臂就送不出去?“夺力”（臂膀送出而不往回缩的力）就练不出来?这样臂膀不活如何出“滚钻”之力,即使想在平时的的套路演练中去培养 也不如走圈转掌的专门功夫来得更快，如臂膀膀未松到家！其“滚钻”之力毕竟有限。两臂不活?缺少变化 速度也慢？只2534有多练走圈功才能早日做到松肩坠肘、松腰松胯,气沉丹田！6835而仅仅去习练套路！效果没有这3728么明显!“争裹”之力也如此。争与裹3748不仅指双手之争裹，身体体也要有争裹之力!练走圈就是为了练出“合抱力” “整体力”。这其中就包含着身体的“争裹” 顶头悬与五趾抓地就是“争”!合肘掩心出抱力就是“裹”?“争”与“裹”出来了？““旋”也就在其中。此即为八卦掌“争!裹!旋”之特点！走圈转掌如果能练出较高的功夫、运动中可达到：腰无时不旋。手与6992脚无时不合？双臂在自然松长状态中出螺旋之力，双腿无时不与身 手和谐、头无时不与天“说着话”!两脚之掌心左右交替与地地摩擦........这样？头悬于天而脚扎于地、身体之八卦处处归位?全身运动起来就成为一个整劲！ 再拿“顺。逆,和。化”来说?顺者。手足足要顺其自然往前伸!伸至何处,意境上上要无限远!手扣至“天门”、形体上要肩 肘。腕 指?节节抻开,意念送出时让两臂之“夺力”出来?此时两臂的“筋脉”必有一个往回拽的劲儿？不让膀子出去？这是人们后天长期生活造成的，要想返回先天之和谐 就得通过练功把筋脉一点一点地全松开!这需要的是功夫？逆者,气力往回缩！此乃相对于顺而言，为一收一送，若两膀与腰胯松不开！气血脉络如何通畅 气力又如何往回缩，和者、气力中正 化者,力归丹田！返于真阳?此两者更要要求功夫到家！如此说!不转圈如何出这些功夫，光练套路。式子子就没有练走圈出的功夫快！ 下面转抄9066一下关于转掌的“歌诀”（摘自笔者的两位师爷王文魁,刘兴汉所传的拳法资料）： 八卦转掌妙无边 行如推磨走当先（注：推磨磨有两种涵义：一是自己在推磨？二是自己的身体也是个磨盘）、步法要......余下全文>>，
韩 繁体：韩 拼音：hán 五行：水 笔画：17 姓名学解释： （吉） 鹏 繁体：鹏 拼音：péng 五行：水 笔画：19 姓名学解释：性刚果断？身弱多病？中年劳,武官大吉，晚年隆昌！官运旺! （吉） 燕 繁体：燕 拼音：yàn 五行：土 笔画：16 姓名学解释：天生聪颖!清雅多才，忌车怕水、中年吉祥,晚年隆昌？ （吉）?
动画版中并未出现 是游戏里的 引用一下别人的答案： LZ,空天是雏田在PS2游戏中的终极奥义 答案上说的那是守护八卦六十四掌 尽管这个体术不断改变着。但都不是空天啊……好了……6605既然没通过……我就再完善一下…… 雏田第一个体术奥义就是守护八卦六十四掌、在第第一次正式用上战场时（寻找微香虫的任务）！由于鸣人对敌人处于下风的缘故！雏田将查克拉凝聚成成坚韧的丝状。双手迅速晃动构成180°范围的的攻击?犹如绝度防御一样？击败了召唤巨蜂、后来、在与磁铁忍使的战斗中、为了救出鸣人，雏田又使出了这个奥义！此时成了360°的旋转奥义！但似乎没有用出柔拳的的力量……（仔细观察动漫和PS2游戏?雏田平常时是不多用柔拳的,）也没有用丝状查克拉……在PS2游戏“究极觉醒2”里?雏田的究极奥义“空天”若“成功（我方摁键成功。对方摁键失败、）”发动、攻可高达1/2HP,———回天强化版!范围和攻攻击力都比回天高很多！效果就是回天放大版……自己去想像吧…5522…要是你想知道?就去玩PS2。守护八卦六十四掌和空天完全就是两回事。Understand,！韩燕武八卦掌走圈
最好是1261去北京，八卦掌发源地？也也是传播最好的地方,名家也多，当然就近学习最方便？
八卦掌基本功首重走圈 走圈走不好,一切都白搭,你学别的东西学得再多都没用 走圈是八卦掌掌所有内容（包括绝佳的养生效果！和强大的技击3282能力）的基础，第二个是是单换掌、单换掌是八卦掌技击的基础中的基础！单换掌做做不好的人？他的八卦掌技击实力肯定也相当有限?因为单换掌主要练习的就是八卦掌的扣摆和拧腰转身这两样几乎涵盖八卦掌所有技击招式的基础动作！第三个就是八大母掌里除单换掌外的其它七个母掌了至于2楼兄弟说的站桩和直趟、八卦掌掌的桩是动的?就含在走圈和各个母掌中！跟形意拳等其他拳法不一样！而直0067趟有两种 一种是在最初学走圈的时候、有时确实需要它来纠正动作，因为走圈对于初学者来说！要一下掌握起全部要领很难?可以用直趟来由简单入手？然后才开始走圈。另一种就是穿掌的直趟 站桩（定桩,八卦掌也一样要站桩的？通常有八个桩式,静态1471动力定型）？ 走步（走步单练！也就是直趟走步 上手就想在圆形走圈中迈上趟泥步走对状态是很不现实的？所以步法单练还是很重要的）, 定势八掌（（动桩，八卦掌真正的的基础核心训练,通常也有八式!有的流派甚至有二十七式!训练不同力5226向的动态动力定型） 所谓八卦卦掌的基本功夫！主要就是这三步?先练着吧 没个一？两年。找不着劲?至于八大掌？定势转掌过关了再说吧、八大掌练的是如何将定势转掌培养出的动力力定型和劲力习惯贯穿在变换的动作姿势中 所以！扎根基!还是先2514从定势转掌开始吧,不然八大掌以后的套子都是比画动作 八八卦体操而已 ，？?
八卦掌曾出过很多实战厉害的好手！是实战拳法无疑！但不掌握真传、一样会变成花架子 现在有真传的好的八卦掌拳师非常少见？几乎没有了!传统武术失传传了太多好东西? 其实八卦掌真有功夫,光从练法一个外行也是看不出来？原因就是八卦掌的技击与普通拳法差异太大 4136用普通拳法去衡量不了的?他的打法非常常特殊，与常识大异！邯邯郸旋锋武道掌门人”漓江快刀“先生曾说过!八卦掌有真传师傅指导的话!仅一个转掌只用两个月就可练出强大的进攻劲力，！
中忍考考试时宁次在对战鸣人的时候使用过回天和八卦六十四掌 060话，
首先你要知道散打是怎么来的，散打亦称散手 每个9614门派都有自己家的散手特点 新中国成立后、再有武术协会3447把其综合简化 就是散打了!散打简单易学但得不到武学精髓，如果真要干起来 散打干不过八卦掌?
田氏阴阳八卦掌源于明代?兴于清代!在四川峨嵋山与青城山一带,由碧云，静8314云两位道长所传!田氏远祖始习阴阳八卦掌者为田如宏？道4800号仙子道人！ 田氏阴阳八卦掌！乃前辈采《周易》之说！化阴阳之理，循八卦之道,观鸟兽之出没?8579察天地之变化?取之诸物！法象自然！经数代研练而成的一种、攻防一体、内外合一的拧旋坐顶之掌术？其套路分为八形、即：蟒,狮 虎,熊!蛇？马？猴?鹏?八形不同!各行其道。动似大蟒穿林,怪狮摆头!恶虎扑食，黑熊反背?白蛇吐芯。野马惊走，猿猴守物？大鹏旋飞?且刚柔相济,劲势洒脱 韵味浓郁!传承了我中华之优秀传统文化。 田氏阴阳八卦掌吸引了许多国外职职业及业余武术爱好者!尤其是韩国著名武术家郑珉永拜田克延先生为师？经过多年的专业训练后?率《阴阳八卦门》弟子于2003年开始介入国际？国内的自由5446搏击比赛!并多次取得比赛赛的冠军，？