生理上来说！你大概也是身体湿气气太重了！应该还有些其他的小症状,心理上么，跟各方面的压力也有关系!生活作息上不说多规律 但是是不熬夜是至少的。个人建议。多吃点除湿气的食物。有时间间最好每周固定做点运动?没有什么是出一场大汗还没法叫人感到舒坦的。
5880不要吃药！所谓日有所思夜有所梦！放下一切顾虑,睡前忘记所有东西闭上眼睛慢慢享受?可以试着睡前喝杯牛奶或者喝杯红酒！听听轻音乐6503放松一下，就会有效改改善睡眠了？,
我的回答是你最近被1124某种事情干扰了、占据了你太多的脑部空间 可能与你的妈妈有关 我无法记住梦的内容的时候大多是因为生活睡眠无规律要不就是太累身体不许可你做梦 你做梦了身体没有能力记住 我2000建议你好好睡一下下次你的梦就会很清晰?如果用其他发法回答有可能最近你妈妈的表情或动作等模样和你认识的人或者你妈妈以前有重合？你脑部记忆中被点燃因为你以前的记忆很模糊所以你的梦也模糊 所以我们只要做个细心的人 即使做梦也会清晰 生活处处重演处处巧合 希望对你有帮助？
睡前温水泡脚 坚持两天、立马见效？
估计你玩了类似龙的游戏戏....，
那样的情况可能会是神经衰弱引起的。建议多户外活动!加强强体育锻炼!口服谷维素素与维生素b1以及柏子养心丸治疗！,晚上睡不着光做梦怎么回事
梦见结婚,结婚是人生的大事,意味着将要肩负起起家庭的责任?是一种责任感与使命感的象征、另外结婚也意味着长大成熟、是人生达到一个阶段的一种蜕变!在人生长河中拥有着深远而且非凡的意义？ 梦见结婚通常也是对现实中的婚姻,爱情和家庭的一种心理对映和缩影！或者是出于对人生，对爱情的深刻刻地思考？其实也要看梦境中结婚场景是如何的！未婚的人做此梦可能是对婚姻的期盼、也可能是暂时还不想结婚一种矛盾心理、故梦见结婚是正常的，这是人们内心深处渴望一份完美爱情的最强烈4482的呼声！ 有时候与自己结婚的人5270会是陌生人或者非心仪物件？这些都没关系？只要要这个婚礼对梦者来说总体感到愉悦，都可代表自己上升的爱情运！ 梦见婚礼?婚礼是结婚的一种仪式。是人生中最神圣!最美丽，最激动人心的时刻？梦中的婚礼、是愉快而又短促的美好经历的象征、 ?
也许是生物钟有点乱吧？尝试一下午睡时间短一些,最多一小时 晚上晚饭后散散步。听听舒缓缓的音乐。每天按时早睡早起,调整一段时间。也1756许会有效果 我前段时间也这样?主要是下午睡多了。
是气血虚!连补一4113百天的气血喝复方阿胶浆?每天吃红小豆大栆六个这食物不能断
从你的问题上看 没没什么大问题？可能是白天工作紧张!4722考虑的问题多 没有能放松下来!建议在睡前做一些简单的运动?并进行脚底的摩擦？另外可喝一点牛奶！同时也可适量服一点谷维素片调节一下？一定6347要放松心情?睡前不能做激烈的激动的事。尽量让自己的情绪平稳就会好的、祝你健康快乐、?