梦是正常的生理现象,多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了 您需要放松心情,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不& ;要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生，平时睡前半半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动
不必担心,顺其自自然吧！ 人人都会做梦，?
健身体！调床位、自然无梦?
分手就好了？不需要任何其他方方式解决，
有的做的梦,都好不梦
肾虚多梦!吃八味肾肾宝片，、
念经意味5598着功德。超度?帮助之意 此梦和尚在自家门口念经一晚。有两方面含义，1?近期所谋之事有贵人相助!可望成功。2 有残疾孤寡之人需要阁下抬手帮助 希望别吝惜!，
很正常呀!这是青春期性成熟的表现!对对身体没任何影响．、
你是属于先天会做这种梦的人~ 经过后天的锻炼与学习也可以做到~只不过很困难~ 清醒梦： 清醒梦(Lucid Dreaming)是在意识清醒的时候所作的梦 又称作清明梦？清醒梦跟白日梦并不相同！清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒!白日梦则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想。而不进进入睡眠状态中？清醒梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出？在清醒梦的状态下 做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力。部份的人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样？但却知知道自己身处梦中？ 清醒梦是人们在做梦的时候还保持意识的清醒，这时会有更加清楚的的感觉 甚至有时可以直接控制梦的内容？完整的从开始到结束的这种7763过程就叫做清醒梦? Stephen LaBerge是个有名的作家并且也对清醒梦做研究?他将清醒梦定义为“知道自己在做梦时做的梦” 科学研究： 不少的大学对于清醒梦的技巧及影响进行持续的研究！同样研究更有一些如Laberge的The Lucidity Institute等独立机构进行!到目前为止、无任何已知情况显示清醒梦会对人类生理或心理上构3884成损害！然而，要分辨究竟清醒梦会否阻止人从正常睡梦中得到好处也是十分困难的! 第一本承认清醒梦独特及具科学研究潜质的书是Celia Green1968年的《Lucid Dreams》，回顾过去文献及他的新实验数据、Celia Green分析了这些清醒梦的主要特征,并下结论认为它们是跟传统正常的梦并不一样的种类？她预言它们跟快速动眼期有关 Celia Green也是第一个把清醒梦与假清醒连系起来的人！ 清醒梦科学上的首个支持在1970年代晚期由英国超心理学家Keith Hearne提出！自愿参与实验的Alan Worsley以眼球运动讯号在多重睡眠电图仪器中标出清醒梦开始的时候！哲学家Norman Malcolm1959年的议题《梦》中质疑这种方法的准确性，但这实验证明了在现实中可以做到的行为为在清醒梦中同样可以做到，史丹福大学的Stephen Laberge曾在他的博士论文中再度进行类似的实验,有趣的是 LaBerge对于Hearne和Worley之前类似的实验并8076无认识 可能由于Hearne没有公开他的研究结果有关 很多人报告他他们在生活中尝试过清醒梦！而且不少在童年年中发生,纵使清醒梦是一2273种需要条件的技巧 即使在有训练的大前提下 在固定基础上实现清醒梦也很困难！也并不常见?纵纵使有着这些困难。有意图地5751实现清醒梦的技巧已经有了一定发展、！
病情分析：做梦是人的正常生理现象 如如果做梦过多?考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.意见建议：可以口服;谷 维 素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情!为什么会一整晚做梦