梦呓,很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话！唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠眠的任何时相！说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和8051神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向！ 经常说梦话多半是心火过旺！肝火过热及精神紧张所致 据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃,入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)?浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象! 说梦话不知应否否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过过热及精神紧张。表表现的身体状况是有口气?喉乾舌燥,清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大！精神紧张诱发的？ 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力 可能是神经9023衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的 据研究究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃？入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期 (眼球活动减慢) 浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象、 说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺！肝火过热及精神紧张!表现的身体状状况是有口气?喉乾舌燥,清热后情况便会好转 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大！精神紧张诱发的？ 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作！生活所带来的压力 我睡觉老爱说梦话,我特爱说梦话,几乎每天晚上7228都说,而且特大声音!但是我睡的很好、其实每天人都会作很多梦,这是很正常的,只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了、做梦是人脑的正常活动,有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢!不过,随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 这样有 小孩天天做梦说梦话
你应该正确看待这件事,悦纳自己说梦话这个事实.其实说梦话不是什么坏事,茶余饭后做大家"有趣的话题",又有什么不好呢?我想你的室友不会真对你有什么看法,因为那毕竟是你的梦话.清你不要可以在乎它,一切顺其自然,学会放松自己,睡前想一些愉快的事情,分散一下注意力,也可在睡觉前半小时做一些适量的运动,相信你说梦话的情况会有所好转. 愿你拥有轻松愉快的每一天. 不用担心？正常,，
你长得胖吗 我比你还严重?不光天天做梦！而且几几乎每天都说梦话？乱动我好好像倒没有，有可能是压力过大？或者身体内脏有问题。调理下身体吧,用传统中医的解释就是人晚上的行为和人体的五脏六腑都有联系的。这段时间我买了些安安神补脑液在喝？效果还没没有出来，如果有我会给你建议的 ？
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做梦是人体一种正常的！必不可少的生理和心理现象!人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动 这就是梦的基础!人人为什么要做梦 不做梦会有什么反反应呢？ 正常的梦境活动?是保证机体正常活力的重要因素之一 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于0478人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势!在机体24小时昼夜活动过程中？使醒与梦交替出现、可可以达到神经调节和精神活动的动态平衡!因此?5441梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 特别是对人的注意力!情绪和认识活动有较较明显的作用? 无无梦睡眠不仅质量不好？而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和4081维持正常思维的需要？倘若大脑调节中心受损！就形成不了梦。或仅出现现一些残缺不全的梦境片断。如果长期无无梦睡眠、倒倒值得人们警惕了 当然!若长长期恶梦连连，也也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆 做梦能使脑的内部产4733生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血液则带来3684氧气和养料。并把废物运走?这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分！以准备来日投入紧张的活动!因此、从从某一方面说 做梦有助脑功能？ 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用！但当人入睡时?这些细胞却在在“演习”其功能！于是乎形成了梦！梦给人痛苦苦或愉快的回忆?做梦锻炼了脑的的功能？梦有时能指导你改变生活，还可部分地解决醒时的冲突,将使你的生活更加充实、 说起来？我也跟楼主的情况一样呢？连上课偷偷睡一会也会做梦，但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分?所以不用太过担心了 如果想知道的更详细 可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。梦有一般性的无意意义的梦 美梦与噩梦之分！一夜中成人在正常情况下做梦3-6次。总共持续两个小时！睡眠前期较少？越到睡眠后期做梦时间越多?？
转载 说梦话也称梦呓 很多人都有这种情况、入睡后常常做梦 并且在在睡眠中说话?唱歌或哭笑、有时说说梦话是连贯的言语！或成段的述说。个别人说梦话时别人插话他他却与人对答?有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语，梦呓可出现在睡眠的任何时相?说梦话的部分内容往往与平时思维相仿 多为4909白天所想的事情？经常梦呓多0518见于儿童神经症和神经功能不稳定者。梦呓多有素质性倾向? 经常说梦梦话多半是心火过旺，肝火过热及精神紧张所致 据研究！人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而3545更加活跃，入睡后我们会进入浅睡睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢),浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短、第二个循环时间较长,到第叁个个循环的深睡期!则或会有梦游或说梦话的现象？ 说梦话不知应否算是一种病态？但据临床经验所得！经常说梦话的人多半心火过旺 肝火过热及精神紧张！表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥？清热后6316情况便会好转！ 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的！ 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现 只需调整一番自己的生2667活节奏!缓解一一下压力,调理营养？适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。 据研究 人睡着着后并不表示大脑会完全休息!反反而更加活跃、入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)、浅睡期及深睡期两者成一循环？第一个循环时间较短,第二个循环时间较长?到第叁个个循环的深睡期 则或会有梦游或4149说梦话的现象? 说梦话不知应否算是一种病态?但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺 肝火过热及精神紧张?表现的身体状况是有口气。喉乾舌燥！清热后情况便会好转 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大？精神紧张诱发的, 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作。生活所带来的压力力 我叫老爱说梦话,我特爱说梦话,几乎每天晚上都说?而且特特大声音,但是我睡的的很好。其实每天人都会作很多梦、9433这是很正常的 只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了,6097做梦是人脑的正常活动!有的的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢!不过!随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现!只需调整一番自己的生活节奏,缓解解一下压力 调理营养，适当增加一些锻炼，问问题会慢慢好起来的?
看了打脸事件和题主这题的情况？ 除了成1825长环境塑造了你的个性！姑且猜测你的人格其实会有自卑卑感吧? 长期做梦且睡眠不足确实是不好的情况？不管你的学习能力好不好?影响到到的始终是你的身体你的未来。别人怎么说说左右不了你的行动， 找心理医生谈谈吧、 不过他们不教你做人处事和待人接物,所以在你缓解心情的同时希望你能学会不太打扰别人的心情! 祝你好运
这就是属于浅表睡眠?尤其是是在将睡未睡!将醒未醒的状态下 你可以看见你自己在做梦? 你你还经常做噩梦！看来你睡眠不太好?也许是因因为身体疾病 要么是心理压力过大!还是检查一下？身体健康才重要？ 推荐弗洛伊德的《梦的解析》 也许对你9139的问题有帮助,因为你的问题包含太大，心理学上的观点流派也太多、，
睡眠与做梦与脑的成熟,心7514理机能的发生。发展是有较密切关系的，也是有益的,因而？对孩子做梦不必担心 但家长应注意搞好孩子的睡眠卫生。如培养孩子有规律的作息,睡前不不要给孩子讲恐怖故事?饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱！白天不要让孩子过度疲劳紧紧张等？，
不用担心！这是正常的。也不是说白天想的多，晚上就会做相关的梦,做梦也可以说明是你的大脑没有休息 还在运做？不用担心的 你睡前放放松些！泡泡澡!听一些钢琴曲!还是挺不错哦~！