说梦话也称梦呓,很多人都有这种情况!5114入睡后常常做梦？并且且在睡眠中说话、唱歌或哭笑 3530有时说梦话是连贯的言语?或成段的述说、个别人说梦话时别人插话他却与人对答。有的说梦话构音并不清晰!或仅是不成文的的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相!说梦话的部分内容往往与平时思维相仿？多为白天所想的事情 经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者 梦呓多有素质7951性倾向， 经常说7135梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 据研究!人2812睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更5126加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环。第一个循环时间较短！第二个循环时间较长。到第第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象? 说梦话不知应否算是一种病态！但据临床经经验所得？经常说梦话的人多半心火过旺！肝火过热及精神紧张?表现的身体状况是有有口气？喉乾舌燥,清热后情情况便会好转? 引起说梦话的原因很多,有6757可能是压力过大。精神紧紧张诱发的、 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作?生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现!只8763需调整一番自己的生活节奏。缓解一下下压力！调理营养。适6752当增加一些锻炼?问题会会慢慢好起来的。 据研究？人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃!入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)!浅睡期及深睡期两者成一循环、第一个循环时间较短？第二个循环时间较长，到第叁叁个循环的深睡期?则或会有梦游或说梦话的现象? 说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得?经常说梦话的人多半心火过旺!肝火过热及精神紧张、表现的身体状况是有口气 喉乾舌燥?清热后情况便会好转？ 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大，精神神紧张诱发的, 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 我叫老爱说梦话?我特爱说梦话！几乎每天晚晚上都说。而且特大声音、但是我睡的很好，1319其实每天人都会作很多梦、这这是很正常的,只只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了！做梦是人脑的正常活动？有的科科学家的某些发明还是在梦里创造的呢、不过！随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现？只需调整一番自己的生活节奏。缓解9484一下压力、调理营养,适当增加一些锻炼、问题会慢慢好起来的？ 睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症、夜磨牙的病因尚不清楚!目前认为与精神性。情绪性,牙源性！系统性！职业性 自发性等多种因因素有关! 1,精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能!患者的惧怕。愤怒？敌对。抵触等情绪？尤其是焦虑者。若因某种原因因无法表现出来、试图通过磨牙的的方式来缓解内心的忧郁感,这类病人牙接触时间长。而且次数频繁。这些精神因素可能是磨牙牙症病因的重要因素之一、2，牙合因素神经紧张的个体中,任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素、磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符，以及侧方牙合时非工作侧的早接触?而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症、牙合因素是口腔健康的重要因素?但是否为引起磨牙症尚有争议!换牙期咬颌关关系错乱 造成6200咀爵肌运动紊乱。发生痉挛和收缩 3，中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游!遗尿 恶梦一样是一种不自主的下意识动作！是睡眠中大脑部分唤7197醒的症状 与白天情绪有关关的中枢源性的睡眠紊乱、由内部的或外部的、心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发，4！全身其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱 儿童营养缺乏 血糖血钙浓度 内分泌紊乱,变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素，有些病例表现有遗传因素 另外尿酸增多症，甲亢。过敏,膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。5，职业因素汔车驾驶员！运动员。要求精确性较高高的工作如钟表工,均有发生磨症的倾向, 危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙?儿童的夜磨牙牙多见,夜间磨磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦?但是长期下去!可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损 及并发上述的各种病症！顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏？牙齿松动或移位?牙龈退缩,齿槽骨丧失、白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿,但对牙齿很少有损害!这是因为咀嚼时、上下牙齿之间的食物好比是个垫子。同时还有充分唾液。使牙齿滑润、所以就不容易磨损 在吃饭时看上去咀嚼了很长时间,但大部分时间是在上下运动 真正直接接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右,如果在夜间磨牙,则情况就大不一样了？口口内既无食物、9750口腔内的分泌也减少，牙齿得不到必要的润滑、而形成“干磨”？真好比推空磨子一样，这样牙齿的磨3009损是很大的!后果也是相当严重的 此时磨损的牙齿往往往会有不同程序的发酸或疼痛！有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症，因破坏了牙牙合合系统的形态和功能！它又可引起咀嚼肌功能异常？如如咀嚼肌功能亢进。痉挛、疲乏、疼痛等，肌肉收缩不平衡！牙合位异常,颌间垂8505直高度改变,盘突突位置关系失调、也直接影响响颞下颌关节的正常形态和功能?表现出下颌关节处疼痛,关节弹响。张口受限等症状，疼痛为为压迫性和钝性。早晨晨起床时尤为显著,夜磨牙者会影响他人睡眠, 防治！较轻时可不做处理。注意休息？除去致病因素心理理治疗?调牙合？治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等！白天避免玩的过度兴奋？睡前让精神松弛?不看刺激性电电视片,到医院检查肠道寄生虫病病（寄生虫的蠕动刺激了神经?引起神经的反射射作用？而发生磨牙）在医生的指导下驱虫?顽固性病例应制做颌垫?睡前戴上？可防止直接磨损牙齿,这样不仅可能使夜间不磨牙！而且且可以获得更好的休息？对工作？学习!3441身体都有好处, 磨牙症者主要表现为本人不4545能自行控制的咬牙和磨牙活动 长期持续磨动的结果。导致牙齿严重的磨耗。造成牙周组织受损以及整个口颌系统各组成部分的损伤。治疗原则是阻阻断病因、减少损害？首先是对症。对病因的综合治疗?临床上先解除颌骨肌肉痉挛，阻断牙合干扰!消除或减轻磨牙症的发生，再进行其他处理？ (1)心理治疗：磨牙症患者?确实有精神神心理因素的作用！使8919颌骨肌肉张力过度、如情绪紧张。忧虑，对磨牙症有担心或恐惧心理等?对这类病人给予安慰？开导。解除其思想顾虑。对对于建立治疗疾病的信心有重要作用。 (2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一?治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段！常用的方法有：肌松弛仪的应用？体疗?进行咀嚼肌的生理功能训练，按摩！视听暗5088示等方法， (3)咬合板的应用! (4)调牙合治疗：通过调磨少量量牙体组织！去除咬合7847干扰及牙合早接触。建立天然然牙的牙合平衡关系、以达到咬合。咀嚼肌,颞下颌关节三者间的生理平衡？消除磨牙症? (5)磨牙症还可以采用对症治疗，对于有错牙合畸形的病人先进行正畸，有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗， 睡眠8355磨牙或称咬牙，3813是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动！发出很响的咯吱，咯吱声,此时人并不会醒、即使醒了？对自己己的咬牙。也一无所知 只有同宿人方知 睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段（第二阶段）、磨牙并4777不在做梦时发生。此时仅身体的活动和心率的增加?次日醒来，常感两腮疼痛,头痛？有时伴有牙周组织损伤, 睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高？根根据医学统计，可达15%左右!随着年龄的增长、大脑功能的逐渐完善？其发作率会逐逐年下降?长大后自愈！ 但是!若7273是小儿患有蛔虫病时？蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后？会出现一些神经的症状，磨牙就是其中的症状之一？因此！若发现小儿患有蛔虫病时、5847则应使用驱虫药物 中药使君子。苦栋根皮,槟榔等!都是杀虫虫的功效最好 中医认为为脑为元神之府，诸精神所统。睡眠则是人的阴阳之气运行有关?若是睡眠安好？但在睡眠中有举动异常（包括磨牙）。这都是和脑7379的作用有关，治宜补肾填髓,健脑安神! 给你一张良方： 生地黄1两 泽泻3钱 灸甘草3钱 乌梅3钱 山茱萸4钱 运志3钱 牡丹皮3钱 山药4钱 五味子3钱 香附5钱 灵磁石1两!（先煎） 灯2371芯草2钱，（引药） （煎服） 针对原因治疗 较轻时可不做处理、注意休息，除去致病因素心理治疗、调牙合、治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等?白天避免玩的的过度兴奋，睡前让精神松弛,不看看刺激性电视片!到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经！引起神9733经的反射作用?而发生磨牙）在医生的指导下驱虫,顽固性病例应制做做颌垫，睡前戴上，可防止直直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙！而且可以获得更好的休息?对工作?学习。身体都有好处？ 1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态!即让 牙齿维持松弛?最好是嘴2835唇相合?牙齿相0782离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳、可镇 定嘴巴 3.热敷0097上下颚,可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套!有助於防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系?因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法?例如冥想或渐进式放松 防治？较轻时可不做处理?注意休息!除去致病因因素心理治疗?调牙合！治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等,白白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛?不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用!而发生磨牙）在医生的指导下驱虫,顽固性病例应制做颌垫！睡前戴上!可防止直接接磨损牙齿！这这样不仅可能使夜间不磨牙,而且可以获得更好的休息。对工作！学习 身体都有好处，?不做梦但天天说梦话
其实每个人每天都会做梦而且不止做一个梦。只是有的人睡眠质量不高记住了会知道做梦了?有8240的人没有记住就感觉并没有做梦，,
梦话有两个意思： 一是指睡梦中说的话！睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部 语言中枢有时还能活动!这时就会出现梦话? 二如果不不做梦呢?那梦话意思那就指不切实际?6243不能实现的话哦、
保持门口？窗口处干净！白天尽量让阳光照射进来?最好是是黎明时分的阳光 把床底下的卫生也要清理干净。更换床被？睡觉的朝向改变一下?如果还没有改善,请挪动床位位置、？
做梦是人正常的生理理现象？ 梦在心理学上的解释：梦是睡眠中!在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动!在此心理活动中个体身心变化的整个个历程！称为做梦? 在一个典型的夜睡中。一般人的第3601一个梦。大约出现在入睡后的90分钟 4219梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内？在睡眠的各个阶段循环出现 而在一夜内大约要做4-6个梦！总共大约有1-2小时的睡眠时间？是在梦中, 长期以来?关于梦对睡眠的益害。众说纷纭,有人认为 做梦多会会影响大脑的充分休息。因而梦多不利于人的的健康!但是！联邦德国脑神经学专家科思??胡贝尔教授的研究成果表明？做梦是对大脑有益的正常生理活动、有益于锻炼大脑的功能、 人的大脑中有一部分细胞在0006人醒的时候。是不工作的？只有在人睡着的时候。这部分细胞才开始活动!这部分7250细胞如不使用。就会趋于衰退!所以需要有“表表现”其功能的机会,这一过程就产生了梦?引起梦的原因!往往是由于于睡眠时!中枢神经系统受到外界影响的结果？梦是在睡眠时!一些没有被完全抑制的皮质细胞群的工作所引起的 . 但是如果经常做梦、而且次日总是无精打采？精神萎靡？久而久之？身体各部位就容易发生病变?因此要抓紧看医生?，
这很很正常吧?
你好。 做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成、 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期！后者又可分为四个阶段?第一阶段是入睡期!第二阶段为浅睡期？第三？四阶段为熟熟睡期 由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡睡眠周期约为90-100分钟左右。越接近天亮 此周期的快速动眼期越长 而非快速动眼期的7307熟睡期部分则会相对减少,在快速动眼期。人都会做梦、 任何人睡眠中都会做梦 很多时候醒来觉得没有做梦、是因为忘记做过梦 并非没有做梦！而若是在快速动眼期叫醒一一个人,他通常会记得一个鲜鲜明的梦？有些人深为多梦困扰！很可能他就是在快速动眼期中或之后不久醒来的! 有些人抱怨整夜夜没睡!都在做梦！事实上不见得是失眠、如上所述做梦是正常睡眠的一部分?它可使全身肌肉紧张度明显下降,达到消除疲劳的效果? 一般来说梦多不会影响到身体。4283如果感到疲倦?绝大部分是心理作用 因此只要梦境一般、醒后不会觉得得不舒服,就没什么么问题、但是如果老发噩梦就要注意?可能与躯体疾病有关? 一!这里有缓解心理压力八法: 1.放慢一下学习工作速度 2.合理的安排作息时间 3.注意培养良好的心态 4.正确的评价自己 5.处理好事业与家庭庭的关系 6.面对压力要有心理准备 7.要培养自己有一个宽广豁达的胸怀 8.丰富个人业余生活,发展个人爱好 . 再有,1,睡眠养养成规律 这5397一点很重要。比如你决定要12点睡觉,那你以后每天晚上都都要12点睡觉。早睡晚睡都不行、一天的例外都不能有！ 2，睡觉前用热水泡脚！然后喝一杯热牛奶？如果果你不爱喝、那就喝一小口醋,那都有有利于缓解紧张的神经、 二?还可以采用中医治疗 养血安神片和刺五加片 三．最后可以采用的是西药 镇定类药物和安眠类药物 注意：安眠药不能随便吃、因为它可能会让你依赖它． 希望以上内容对你有所帮助! 求采纳
人在睡觉时就会会做梦、做梦梦是人体正常的生理现象,梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住、相反在非快眼动睡眠情况下的梦。不会被记住?我们也不会意识到?每个人每晚都会做梦!因为人类的脑细胞总是在不停活动 人在睡眠过程中 意识的清晰度会下降？当日常生活中的思想 回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部6152分并留下痕迹?当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时 日常生活中留下的痕迹就3351活跃起来?引起了梦!梦是外界因素在人脑中的存在.
7743连续几天了,,
如果宝宝宝出现这种情况的话也是正常的,应应该是宝宝做梦的原因吧，我家宝宝有时也会出现这样的情况。这个是属于正常现象了！、