早睡早起?白天专心工作，晚上适度放松？看一部你喜欢的电影,房间通通风透气!4868保持一个好的睡姿？ 试试看?4301明天还会是这样吗,!
做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事！认为做梦使自己得不到充分的休息?时间长了还还会损伤大脑、其实这种担心和恐恐慌是没有必要的 从精神分析心理理学角度看,梦的意义就在于通过欲望的满足!不管管你是高尚的人 还是卑微的人 7834我们的心灵深层！收藏了太多太多愿意或能够说出口和不愿或不能说出口的欲望、4846这些几乎无穷无尽的欲望中 许许多在不现实生活中无法实时满足或根本不能满足，现实生活中未能或不能获得满足的欲望？却可以在梦中获得心理上的满足，调节心理平衡 如果没有梦!那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了, 即使我们有时在梦中感到不安焦虑 也一样可以让做梦和睡眠两不误 做梦可以调节心理。如果前前一天晚上做了好梦 第二天感到精力充沛!心情很安适！但如果做了了噩梦，第二天心情也不愉快,会觉得没有睡好 就会会心情焦虑 烦躁?爱发脾气，做事事静不下心来?可见做梦是保持良好心态的一个必不可少的的环节。不过做梦做的太多，即使是好梦!如若每天晚上都做!那就势必影响休息和第二天的生活状态， 神经衰弱也可以算是导致做梦的一个因素？不过它所表现出来的同时还伴有磨牙！晚上说胡话！甚至有大的过激的动作（这有可能伤到你旁边的人）！有轻有重 你自己最好能注意一些？。
1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理！
这是因为在你的大脑中有一种神经元素！在你睡觉得时候它在运转！搜索你一中中所想的事情、做梦是很正常的事情!不用担心!睡觉不停的做梦是病吗
同是天涯沦落人?me too、
胸闷气短是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉 轻者可能是神神经官能性的？即心脏 肺的功能失去调节引起的,经西医诊断无明显的器质性病变;重者0867为心肺二脏的疾患引起。可由冠心病？心肌供血不足?或慢支炎?肺气肿 肺心病等导致,经西医诊断有明显的器官性病变，!
吃不停而不胖的有这种人 不是病 就是体质和其他人不一样 还有就是得了甲亢,如果是得了这个病那么症状是眼睛会慢6845慢显得突出,而且这种病会导致死亡.?
大脑脑皮层在兴奋?
虽然我不是专业的但是并没有什么病因为我我一个朋友也是后来到医院检查了 医生说和说梦话是一样的道理？
大脑没有得到休息一个劲的做梦当然头痛～神经衰弱～吃吃点凝神的或者能睡眠好的调理一下？