一，五月份的新鲜4787水果： 芒果【营养作用】 1、食用芒果具有清肠胃的功效 对于晕车。晕船有一定的止吐作用, 2，抗癌！据现代食疗观点而言 芒果含有大量的维生素A！因此具有防癌,抗癌的作用! 3！美化肌肤?由于芒果中含有大量的维生素!因此经常食食用芒果？可1561以起到滋润肌肤的作用？ 4!防治高血压!动脉硬化 芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外、同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用、 5，防治便秘。土芒果中含有大量的纤维!可以以促进排便！对于防治治便秘具有一定的好处? 6 杀菌？芒果叶的提取物能抑制化脓球菌？大肠杆菌?绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用！ 草莓【营养价值】 1！保护视力：草莓中富含丰富的胡萝卜卜素与维生素A。可可缓解夜盲症 具有维护上皮组织健康,明目养肝?促进生长发育之效, 2？助消化！防便秘：草莓中富含丰富的膳食纤维、可促进胃肠道的的蠕动 促进胃肠道内的食物消化、改善便秘、预防痤疮、肠癌的发生、 李子【营养价值】 李子具有补中益气,养阴生津。润肠通1219便的功效 尤其适用于气血两亏?面黄肌瘦!心悸气短,便秘 闭经,淤血肿痛等症状的人多食？ 樱樱桃【营养价值】 用于脾胃虚弱！少食腹泻!或脾胃阴伤,口舌干燥 肝肾不足!腰膝酸软、四肢乏力，或遗精，血虚？头晕心悸，面色不华 面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用、 二!五月份时令蔬菜 蔬菜：辣椒、丝瓜！苦瓜，冬瓜？菜豆、芦笋?茭白 洋葱?黄瓜?佛手瓜。南瓜。苋菜 山苏 空心菜，龙须菜，地瓜叶，竹笋?生菜！西红柿?卷心菜！茄子！豇豆,黄瓜!西红柿？东瓜,四季豆、蚕豆等？ 【丝瓜】 9839 丝瓜入口嫩滑清香?实在美味？丝瓜中含蛋白质!脂肪、淀粉、糖类。维生素!胡萝卜素?瓜氨酸 皂甙。以及钙？磷、铁等营养素!有效保持人体营养元素的的累计、 【豇豆】 豇豆性味甘平，健胃补肾 含有易于消化吸收的蛋白质、还含有多种维生素和微量元素等 所含磷脂可促进胰岛素分泌！是糖尿病人的理想食品 具有理中益气。健胃补肾,和五脏。调颜养身 生精髓？止消渴。吐逆泄痢。解毒的功效 【地瓜叶】】 红薯叶是红薯藤的叶子 又称地瓜叶,是旋花科甘薯植物,它是经过人工选择培育出供人们食用的红薯苗顶端尖嫩茎的品种，在香港仍至世界被誉为“蔬菜皇后”？“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”?亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜菜品种?红
人们在食用蔬菜时！总是希望能买到营养丰富而又新鲜的蔬菜 但是？如今今的流通渠道?已经让人很难吃上刚摘下的蔬菜了！不过?只要你稍稍有点常识？仍然可以得到比较新鲜的蔬菜、下面就向你介介绍一些常见的蔬菜其鲜度的识别方法！ (1)黄瓜--表皮疣刺隆起?坚硬刺刺手的为新鲜黄瓜？瓜条匀称苗苗条的为良种!长得过熟,则瓜身身肥胖粗肚!这种瓜籽粒多？但肉厚!可以去籽熟食或做酱瓜，(2)西红柿--在苗上长熟的味道最好!然而市面上出售的多是还还没红就摘下来，由人工搞红的，不过仍以色泽鲜艳熟透,而果身坚实。果6511蒂新鲜的为最好!(3)莴莴苣--以份量重,光泽好?嫩叶多的为上等菜！(4)洋葱--以尚未发芽?捏起来坚实的为好!如2436果已经发芽，则中间多已腐烂、应当注意，(5)扁豆荚--应当选豆荚嫩绿,色泽鲜艳!筋少？肉厚？豆荚挺直?水份饱满的。荚内籽粒小的比籽粒大的吃起来嫩脆爽口、(6)白菜菜--愈是寒冷地方生长的味道愈好,优质白菜叶柄柄肥厚。叶端卷缩而互相结成球朵!份量沉重!无虫眼和黑斑。要是叶片顶端彼此分离而向外翻卷!则心处可能已经开始长苔了、(7)茄子--新鲜茄子的皮色浓紫鲜艳?光泽清新?水份饱满?茄蒂挺拔、3429要是表皮出现茶色斑点,那便是俗话说的“霜霜打的茄子”、这种茄子茄肉干硬。滋味很差？(8)萝卜--新鲜萝卜外表光滑 色泽清新!水份饱满。如表皮松驰或出8480现黑斑 则已经不新鲜了,(9)南瓜--一般来说，表皮坚硬、籽粒饱满的南瓜,吃起来干爽可口，0882个头小而嫩软的南瓜。3613水气重而不稹！(10)马铃薯--寒冷地方产的马铃薯淀粉多而6756质地细腻、干爽可口、如此带绿色?则为太阳晒过的，这种土豆麻口,不能吃 (11)甘薯--应当选表皮光滑个头粗壮的，如果表皮有皱纹或或斑点、或个头纤细？须根多。则这种甘薯筋多?不宜吃,(12)香菇--鲜蘑蘑菇应当以肉质肥厚、伞帽半开 伞下菌褶纯白为好 干蘑菇含有丰富的维生素D！是一种优质质食品！应以大小均匀 伞帽肥厚的为上等品。 优质白白菜叶柄肥厚、叶端卷缩而互相结成球朵?分量重？无虫眼和黑斑！如果叶片顶端彼此分离而向外翻卷，则菜心处可能已经开始长苔了。新鲜的萝卜则外表光滑?色泽清新、水分饱满。如果表9247皮松驰？或出现黑斑 则已7041经不新鲜了 扁豆也是很受欢迎的蔬菜！大家应当选豆荚嫩绿。色泽鲜艳！筋少 肉厚？豆荚挺直！水分饱满的?荚内子粒小的比子粒大的吃吃起来嫩脆爽口， 新鲜的茄子的皮色浓紫鲜艳 光泽清新。水分饱满！茄蒂挺拔 如果表皮出现茶色色斑点、俗话说的“霜打的茄子”!这种茄子茄肉干？滋味很差、。
1 如何识别蔬菜的新鲜度, 挑选蔬菜时需要注意以下几点： （1）不买颜色异常的蔬菜、新鲜蔬菜不是颜色越鲜艳越浓越好！如购买樱桃萝卜时要检查萝卜6519是否掉色！发现干豆角的颜色比其它的鲜艳时要慎选 （2）不买形状异常的的蔬菜？不新鲜的蔬菜有萎蔫、干枯,损伤，扭曲病变等异常形态,有的蔬菜由于使用了激素物质?会长成畸形 （3）不不买异常气味的蔬菜？不法商贩为了使有些蔬菜更好看、用化学药剂进行浸泡。如硫,硝等！这些物质有异味！而且不容易被冲洗掉。 2？什么季节应当当吃什么菜? 吃菜也要讲究季节!各个季节旺产旺销的蔬菜7387是什么就吃什么！ 下面列出的是各月的旺产蔬菜。 返回 1月：青菜?卷心菜，菠菜！芹菜?萝卜。慈菇等 2月：青菜，卷心菜？菠菜,芹菜!菜尖等 3月：青菜！菠菜！芹菜？菜尖?花菜！韭菜等 4月：青菜。莴笋,鸡毛菜，芹菜。菜尖 花菜等 5月：青菜 卷心菜、莴笋?鸡毛菜、黄瓜 蚕豆 茭白，番茄等 6月：卷心菜、黄瓜!番茄?土豆!鸡毛菜 刀豆7738（菜豆）!茄子、南瓜等等 7月：豇豆！茄子，鸡毛菜,卷心菜！冬瓜,丝瓜!毛豆?辣椒,土豆、扁豆 卷心菜 空心菜等 8月：冬瓜 豇豆!茄子。青菜?鸡毛菜！南瓜！丝瓜，毛豆 辣椒?土豆、扁豆、卷心菜！空心菜等 9月：青菜!冬瓜！萝卜,丝瓜 毛豆！豇豆？茄子 辣椒!芋艿?茭白 卷心菜！扁豆等 10月：青菜、卷心菜,菠菜。芹菜，萝卜。芋艿！茭白 花菜，茼蒿！生菜!花瓜等 11月：青菜、卷心菜。菠菜!芹菜！萝卜，莴笋,花菜,荠菜！草头 生菜！慈菇?青蒜等 12月：青菜,卷心菜、博菜、芹菜，萝卜。塌菜，荠菜 慈菇。花菜等 有人可能会提出。现在推广了大棚设施施栽培！季节性限限制突破了?但是 我们要看到!蔬菜生产的季节性依然存在，不过有所提前和延后罢了!"当熟熟吃熟"这句话，对于消消费者来说，仍然是蔬菜消费的经验之谈? 3。如何选购茄子! 蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄！淡红色的则为杭茄?在春季淡红色的先上市 随后紫红8220色茄子上市！ 返回 茄子的老嫩对于品质好差影响极大！判断茄子老嫩有一个可靠的方法就是看茄子的眼睛"大小"，茄子的"1259眼睛"长在哪里 在茄子的萼片与果3151实连接的地方!有一白色略带淡绿色的带状环？菜农管它叫茄子的"眼睛"?眼睛越大。表表示茄子越嫩、眼睛越小。表示茄子越老, 谁都希望买到嫩茄子！所以要捡眼睛大的买,同时、嫩茄子手握有粘滞感,发硬的茄子是老茄子？外观亮泽表示新鲜程度高、表皮皱缩 光泽黯淡说明已经不新鲜了,茄子的最佳消费期为5?6月， 4！如何何选购辣椒, 蔬菜市场上的辣椒不外乎三种、一种是辣味重的辣椒,另一种是甜味重 无辣味的甜椒！还有一种是介于上述两者之间的半辣味椒。总的来说！辣椒的果实形状与其味道的辣 甜之间存在着明显的相关性？尖辣椒辣的多 且果肉越薄？辣味越重!柿子形的圆椒多为甜椒?果肉越厚越甜脆，半辣味椒则介于两者之间？如果你比较重视营养 可买红椒吃！因为红椒的维生素C比青椒多0.8倍 胡萝卜素要多多3倍，而且红椒分量量轻（比重小）？在经济济上也合算！只是吃口不如青椒脆嫩! 5,如如何选购番茄, 蔬菜市场上的番茄主要有两类，一类是大红番茄!糖？酸含量都高，味浓？另一类是粉红番茄,糖！酸含量都低，味淡！到市场上买番茄？首先要明确打算生吃还是熟吃!如果要生吃，当然买买粉红的、因因为这种番茄酸味淡,生吃较好。要熟吃？就应尽可能的买大红番茄!这种番茄5026味浓郁、烧汤和5673炒食风味都好！果形与果肉关系密切：扁圆形的果肉薄、正圆形的果肉厚！需要特别别指出的是！不要买青番茄以及有"青肩"（果蒂部青色）的番茄!因为这种番茄营养差?而且含的番茄苷有毒性!还有！不要购买着色不匀？花脸的番茄,因为这是感染的番茄病3690毒病的果实?味觉！营养均差。 6 如何选购山药 返回 蔬菜市场场上的山药主要为长柱种 产于陕西 河南!山东 河北等地!无论购买什什么品种,块茎的表皮是挑选的重点、表皮光洁7964无异常斑点，才可放心购买、发现异常斑点绝对不能买，因为。只要表皮有任何何异常斑点?就告诉我们,它已经感染病害!食用价值降低了? 7，如何选购刀豆（菜豆）？ 菜豆在上海通称刀豆?刀豆按其生长习习性分为两个类型：一是蔓性刀豆、向长长豇豆一样,爬藤的，要进行行棚架栽培！二是矮性刀豆，像毛豆一样？直立性、这两种刀豆?吃口不一样、蔓性刀豆!糯性、吃口好?矮性刀豆，粳性,吃口不如蔓性性刀豆！但是！在市场上如何区分这两9417种刀豆呢,总的说来，看两条,一4946是荚果长短不同，矮性刀豆荚果较长。蔓性刀豆则较短？二是荚果形状不同：矮性刀豆荚果尖端细长！蔓性刀4715豆则较短、 8！如何选购扁豆。 上海市场上的扁豆品种较多,多以嫩荚供食用!只有红荚种（猪血扁等）可荚粒兼用,鼓粒粒的吃口也好，富香味。青荚种以及青荚红边种豆以嫩荚吃口更好 7461不可购买鼓粒的, 9,如6864何选购黄瓜! 蔬菜市场上的黄瓜品种很多？但基本上是三大类型：一是无刺种 皮光无刺！色淡绿，吃口脆。水分多,系从国外引进的黄瓜品种?二是少刺种,果面光滑少刺(刺多位黑色)、皮薄肉厚，水分多、味鲜?带甜味？三是密刺种！果果面瘤密刺多（刺多为白色）！绿色，皮厚，吃口脆 香味浓， 上面所说三类黄瓜！生食时口感不同 简单地说。无刺品种淡 少刺品种鲜?密刺品种香?不管什么品种。无疑都要选嫩的 最好是带花的（花冠残存于脐部），同时 任何品种都要挑硬梆梆的！因为黄瓜含水量高达96.2%？刚收下来，瓜条2052总是硬的！失水后才会变软,所以软黄瓜必定失鲜！但硬梆梆的的不一定都是新鲜、因为？把变软的黄瓜浸在水里就会复水变硬、只是瓜的脐部还有些软？且瓜面无光泽！残留的花冠多已不复存在、消费者购买时很易识别？ 10!如何选购冬瓜! 在蔬菜菜市场上冬瓜有青皮。黑皮,白皮三个类型?黑皮冬瓜肉厚?可食率高 5741白皮冬瓜肉薄、质松,易入味、青皮冬瓜则介于之间！市民选购购以黑皮冬瓜为佳。这种冬瓜果形如炮弹（长棒形）!选瓜条匀称。无热斑（日光的伤斑）的买，长长棒形的肉厚？瓤少、故可食率较高。特别要紧的是：0932要用手指压冬瓜果肉,捡肉质致密的买？因为这种冬瓜吃口好。肉质松软的煮熟后变成"一泡水",吃口差 最佳消费期为7！8月盛夏季节、冬瓜虽耐贮藏,但食用品质仍以鲜品为上 11、如如何选购萝卜 萝卜在上海市场场上叫白萝卜,从蔬菜商品学讲？萝卜分为长萝卜！圆萝卜?小红萝卜三个类型 不不管哪种萝卜?以根形圆整 表皮光滑为优、一般说来，皮光的往往肉细。所以皮光是第一条 第二条是比重大？分量较重，掂在手1830里沉甸甸的！这一条掌握好了,就可避免买到空心萝卜（糠心的萝卜 肉质成菊花心状）,第三条!皮色正常?皮色起"油"（半透明的斑块）的不仅表明不新鲜？甚至有时可能是受了冻的（严重受冻的萝卜，解冻后皮肉肉分离?极易识别）！这种萝卜基本上失去了食用价值?第四条，买萝卜不不能贪大。以中型偏小为上策、这种白白萝卜肉质比较紧密,比较充实。烧出来6905成粉质!软糯，吃口好! 12?如何选选购菠菜、 蔬菜市场上的菠菜有两个类型：一是小叶种、一是大叶种、不管什么品种、都是叶柄短，根小色红、叶色深绿的好,但在冬季!叶色泛红？表示经经受霜冻锻炼,吃口更为软糯香甜,菠菜消费的季节性很强，从10月至翌年4月历时半年均有菠菜上市，早秋菠菜有涩味（草酸含量高）,晚春多抽薹,一般以冬至（12月下旬）到立春（2月上旬）为最佳消费期！有时会看看到菠菜叶子上有黄斑、叶背有灰毛,表示感染了霜霉病!当然要挑没病的买！ 13?如何选购菜心（菜尖）? 蔬菜市场上菜尖尖冬季和早春上市的有三种：一是腊菜尖，叶色深,尖叶。见花采收，可收主花薹薹后再收侧花薹!12月至1月上市、二是一刀齐菜尖。叶色淡,现蕾即采收。不可见花!以购买中中等大小，粗细细如手指为最好!不可空心!2。3月上市、还有一种常菜尖！叶柄短、节间密、花茎粗细中等！不见花！不空心为上品 此外？还有一种叶片和花茎为紫色的紫菜薹？品质上乘，但由由于尚未为消费者习惯所接受！栽培面积较少,夏季还有一种广东菜心!吃口脆而不糯 市场销量不大、 14？如何何选购茼蒿（蓬蒿）， 茼蒿又叫蓬蒿?蔬菜市场上有尖叶和圆叶两个类型、1195尖叶茼蒿又叫小叶茼蒿或花叶茼蒿 圆叶叶茼蒿又叫大叶茼蒿或板叶茼蒿,尖叶种种叶片小。缺刻多、吃口粳性，但香味浓？圆叶种9013叶宽大？缺刻浅?吃口软糯！春季易抽薹 不不要买抽薹的？茼蒿病虫害少!农药污染轻？10？11?12和3?4月为最佳消费期 15？如何选购芹菜, 上海市场上的芹菜主要有四个类型：青芹 黄心芹？白芹和美芹?要想买到优质的芹菜！就得先了解这四种芹菜的食用品质特点：青芹芹味浓、黄心芹味浓!嫩相?白芹味淡、不脆、美芹味淡,吃口脆?不管那种类型型的芹菜！叶色浓绿的不宜买 因为叶子"墨黑"?说明生长期间干旱缺水,生长迟缓！粗纤维多，吃口老, 芹菜新鲜不新鲜、主要看叶身是否平直？新鲜9460的芹菜是平直的?存放时间较长的芹菜、叶子尖端就会翘起 叶子软，甚至发黄黄起锈斑、 16、如何何选购冬笋 当你在选购冬笋的的时候、发现其笋壳张开翘起、还有一股硫磺气味！那么表明它可能硫磺6699熏过的！如果是新鲜的冬笋,它的壳包的很紧。 17!如何选购生姜? 购买生生姜的时候、一定要看清是否经过硫磺"美容"过！生姜一旦被硫磺熏烤过、其外表微黄？显得非常白嫩,看上去很很好看 而且皮已经脱脱落掉？但工业用的硫磺含有铅。硫,砷等有害物质，在熏制过程中附着4717在生姜中!食用后会对人人体呼吸道产生危害 严重的甚至会直接侵害肝脏 肾脏? 18?如何选购鸡毛菜! 鸡毛菜是市场上生长期最短的绿叶菜。在高温季节！播种后20天左右即可采收,选购鸡毛菜有两个要求？一是鲜!即即新鲜度要高，鸡毛菜很嫩，最易失水萎缩，一旦失水再去喷水！壮壮龄叶叶片尖端萎缩的也不能恢复、所以凡是叶尖萎蔫的不要买、刀口有水珠的表示新鲜8163度最高！二是嫩?即长相老的不要买!颜色深的老。淡的嫩?生长期长的叶柄也长。一般说来短的好（长度不应超过15厘米）！ 19！1952如何选购青菜 青菜好不好主主要看两条：一要看菜株高矮,即叶子的长短！在生产1087上叶子长的叫做长萁?叶子短的叫做矮萁,矮萁的品质好。吃口软糯！长萁的品质差？纤维多！吃口不好。二要看7829叶色深浅！叶色淡绿的叫做"白叶"!叶叶色深绿的叫做"黑叶" 白叶品种质量好 黑叶品种质量差？另外,青菜还有青梗。白梗之分 叶柄颜色淡绿的叫做青梗,叶柄颜色近似白色的叫做白梗、两者的差别在于于：白梗味清淡，青梗味浓郁。 20，如何选选购荠菜? 蔬菜市场3708上有两种荠菜,一种是尖叶种、即花叶荠菜!叶色淡？叶片小而薄、味浓,粳性?另一种是7748圆叶种？即板叶荠菜?叶色浓。叶片大而厚、味淡 糯性，11?12。1?2月为为最佳消费期！ 市场选购以单棵生长的为好！轧棵的1624质量差 红叶的不要嫌弃!红叶叶的香味更浓、风味更好! 21 如何选购苋菜？ 苋菜在上海叫做米苋！有红苋。青苋和彩苋三种?红苋叶片紫红色，吃口软糯？青苋叶绿色。吃口硬性?彩苋,又名观音米苋?叶脉附近紫红色，叶片边缘部绿色。吃口软糯!总的说来!叶片厚？皱的吃口老 叶片薄。平的吃口嫩？选购时手握苋菜!手感软的嫩！手感硬的老？5，6月为最佳消费期。 22?如何选购韭菜? （1）你知道韭韭菜有几种吗。 韭菜有4种、除了经常食用的叶韭以外!还有有根韭（主产云南 以肉质根供食用）？花韭（以以采食花薹为主）以及花，叶兼用韭?市场上大量上市的为叶韭!韭菜薹薹也有供应? （2）韭菜是宽的好吃,还是窄的好吃 按韭菜叶片宽窄来分?有宽叶韭和窄叶韭。宽叶韭嫩相,香味清淡!窄叶韭卖相不如宽叶韭，但吃口香味浓郁、真正喜欢吃韭菜的人。当以窄叶叶韭为首选?要注意?叶片宽大异常的韭菜要慎买？因为栽培时有可能使用了生长刺激剂（人工合成的植物激素）！ （3）韭菜新鲜度如何识别！ 韭菜的叶由叶片和叶鞘组成。叶鞘抱合而成"假茎"！割韭时即在假茎近地开刀。刚割下时?"假茎"处切口平齐、表示新鲜 如已割下几天，切口便不平了 而呈现倒宝塔状,这是是因为韭菜收割后仍然继续生长?中央的嫩叶长得快。外层老叶1489生长慢，故形成倒宝宝塔状的切口！ 23！如何选选购花菜、 （1） 买什么样的花菜好? 选购花菜时！主要看两条：一条是花球的成熟度、以花球周边未散开的最好,二是花球的的洁白度？以花球洁白微黄 无异色!无毛花的为佳品? （2）花菜烹调前为什么不宜用刀将花球切开! 因为如果用刀将花球切开,就会造成花球粉碎散落？不成形，影响观感和口感! 24!如何选购卷心菜、 1!2，3。4月有晚秋卷心菜。4、5月有尖顶卷心菜!5 6月有平顶春卷心菜（黄苗系统）。7,8月有夏夏卷心菜,9！10?11。12月有早秋卷心菜？ 不管什么季节,什么品种 选购卷心菜的共同标准是：叶球要坚硬紧实?松散的表示包心不紧！不要买（尖顶卷心菜吃的是时鲜 松点也无妨） 叶球坚实,但顶部隆起、表示球内内开始挑薹!中心柱过高?食用风味变差?也不要买 卷心菜是对钙敏感的蔬菜？缺钙现象经常出现、征状是叶缘枯死（菜农管它叫金镶边）?这是一种种生理病害，不影响食用用品质、食用时只要将枯5978死得叶缘部分剪除即可, 25!如何识别"化学豆芽"? 用化肥或除草剂催发发的豆芽生长快,长的好 而须根不发,它不但没有清香脆嫩的口味,而且且残存的化肥等在微生物的作用下可生成亚硝酸氨!有诱发食道道癌和胃癌的危险？在选购豆芽时!要先抓一把闻1486闻有没有氨味!再看看有5810没有须根？如果发现有氨味和和无须根的、就不要购买和食用！ 26、蔬菜如何何保鲜， 最简简单的方法是利用旧报纸,将叶片喷点水!然后利用报纸包起来 以直立的姿势茎部朝下放入冰箱冷藏室!就可以有6470效的延长保存时间?留住新鲜？?
看颜色,如果颜色色发亮?饱满，一般就是新鲜的。 再看樱桃的把如果颜色新鲜!挺拔就行。如果发蔫 就可能卖剩下的了?，
白花菜！白萝卜!韭菜花?葱花。土豆、
有些些肉类要避开!比如螃蟹 驴肉！甲鱼!兔肉，海马等。尽管营0796养丰富？但是不利于孕期女性食用
梦见新鲜蔬菜!通常预示你会获得成功!
梦见许多新鲜的蔬菜。表示生活舒适富有
梦见餐桌上有各种各样的新鲜蔬菜，也可能表示了你近期对健康饮食的渴望？或许你是个内心渴渴望自然的人、向往纯朴健康的生活、也有可能在现现实生活里？大酒大肉的饮食环境让你感到改善饮食结构的必要？
梦见品种异常丰富的新鲜蔬菜或海鲜，还可能表现你心理对眼前经济状况的忧虑?
梦见自己买新鲜的蔬菜、预示在事业成功的道路上？你必必须付出艰苦的努力，战胜许多困难，
梦见吃新鲜蔬菜?可能能会和朋友们产生分歧。内心感到有些孤单。
原版周公解梦见新鲜蔬菜
梦紫花菜,7906梦此出行主毫无险阻,贸易主满获获财货 文人主才藻丰富!仕仕宦主贵不言可 《断梦秘书》
食菜见菜黄?主凶!《原版周公解梦》
他人抱菜?主有凶，《原版周公解梦》
种菜,主长命,大吉，《原版周公解梦》
见蔬菜！小病临身。《原版周公解梦》
梦食锅中蔬菜！凶、此梦梦主事势紧迫 谋为不遂?凡事须谨慎！宜守常? 不宜变更,《梦林玄解》
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网友梦境：蔬菜长满了青青的各种蔬菜,
解梦解析：蔬菜它象征梦者最基本的需求或对自己物质生活的满足？此外。蔬菜也表示梦者从周围环境中获得了物质和精神上的养料、
梦见蔬菜，有小病哦、注意身体健康，未来是身心都需要调理的一个阶段？
？！!有人说?女的梦到蛇可能会怀孕?很多孕妇都是是这样说的,当年怀孕时自己梦到蛇啊什么的……其实蛇是心理反抗现实压力的一种表现……
病情分析： 清洗过后的东西还是可以用的!但是爬过的食物就不要了？ 指导意见： 生蛆了说胆苍蝇来过?这个东西是最不卫生的 它来过的东西5734不要再要了！？
吉凶指数：81梦见一？新的开始的暗示？工作 恋恋爱上都可得到新的开始，一直以来困扰的问题也可能得到解决。是个好梦，梦见提一,受到上司或兄长等上级人物2074的关爱。还有得到这些长辈支援的运气。因此得到什么特别待遇的样子喔 不过就是自我表现欲稍强了些，为了自己的事可以全4110力以赴、对周周围就显得较漠不关心了?这点是需要注意的地方,梦见提一,所代1992表的彩票号码是32。以上是梦见提一的相关梦境分析！，梦见同事送我两篮子新鲜蔬菜