你这已经是神经衰弱了?而且主要是心理问题 心思太重了?只要心态放放松下来,就好了,要自我暗示。一切都会好起来的！不要想太多，自我放松最重要，这主要是要5082调理好心态!放松自己!建议议你多出去走走。可以去风景好的地方进进行一段时间较长的旅游,另外！可以9695和朋友一块疯一下！放松自己，或者去做一些些比较累的事情!使自己疲劳 这样之后会会容易入睡。且少梦! 这是在网上找到的9058一个方子 以供参考， 酸枣仁汤 组成：酸枣仁15 茯苓12 知母10 川芎9 甘草4 简介： 【功用】养血安神！清热除烦？ 【【主治】虚烦不眠证 失眠心悸，虚烦不安，头目眩晕,夜间盗汗 咽干口燥！舌红,脉弦细， 【方解】本证由于肝血不足?虚热热内扰所致？肝藏魂!内寄相火,肝血虚则魂魂不安 虚火扰心则则神不宁。故出现虚烦不得眠、心悸 虚阳上扰！故头目眩晕!虚热迫津外泄、故夜间盗汗，咽干口燥，脉细弦或数!为阴虚内热之象 本方酸枣仁养血补肝，宁心安神，茯神宁心安神，知母滋阴清热,川芎调气疏肝？3325生甘草清热和中、 【现代应用】现代常化裁运用于治疗神经衰弱,神经官能症、更年期综合征等,属肝血不足!心神不安者、 【加减法】 1.如果睡眠时惊醒、心悸梦多,舌淡、脉弦细者！可加入龙齿20 人参10 2.如果心烦躁较甚者!可加入川连6 栀子8 3.血血虚甚者！应加入当归12 龙眼肉10 4.阴虚火旺甚者。应加加入生地15 麦冬10 5.盗汗者、加入五味子8 浮小麦12 煅牡8305蛎20 【出典】 金匮要略 【组成】 知母?茯苓!川芎？甘草 酸枣仁 【功能】 补虚养血,养血清热。除烦安神? 【主治】 虚劳虚烦不得眠?心悸盗汗，怔忡恍忽！夜以不安！头目眩晕！咽干口燥, 【临床应用】 1．用本方方治疗神经衰弱 不眠症?嗜眠症！健忘症！惊悸!神经症，巴塞杜氏病等 2．临床以虚烦不眠,心悸盗汗!头目眩晕为使用依据， 【现代药理】 1. 〈酸枣仁〉：能抑制中枢神经系统！从而镇静？催眠。并能延长烫伤小白鼠的存活时间而提高其存活率?还减轻小白鼠烫伤的局部水肿 似有补养强壮作用, 2．〈川8741芎〉：能麻痹神经中枢。从而镇静，镇痛、〈茯苓〉：利尿。镇静! 3．〈知母〉能降低神皮系统的兴奋性 与〈酸枣仁〉配伍可降低大脑皮层的过度兴奋。〈知母。川芎〉有较强强的抗菌消炎作用!〈甘草〉矫味， 4．合为良好的抗菌滋养镇静剂， 【用法法】 饭后温服? 【。
请请常念南无阿弥陀佛。一切重罪悉解脱、 相关资料20条（全部：念佛 做梦） 印光大师论信愿念佛 净空法师：念佛的人不能不修福, 信愿法师：上尽一形至十念。三念五念佛来迎 信愿法师：种种法门皆解脱,无过念佛佛往西方 净空法师：在家念佛?最方便的确实是持名念念佛 净空法师：初学念佛的方便法 净空法师：怎样提起念佛的心 印光大师：念佛三昧摸象记（文白对照） 净界法师：闻是音者?自然皆生念佛！念法，念僧之心 信愿法师：自力念佛者的心情 印光大师：念佛时见到瑞相怎么办 净界法师：念佛法门原则——宁可少!不可草 大安法师：念佛求生净土。为人生大要 净空法师：常常读诵,念佛 不知不觉你业障消掉了 净空法师：念佛人的功夫从哪里看 净空法师:如果你真正修念佛法门！看到什么。 净空法师：我们念佛目的在哪里 信愿法师：念佛往生如此容易吗 净空法师：念2528佛就是真忏悔、念佛消业最有效 净空法师：念佛是功德，福德,
提高睡眠质量十法1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚,如果你周周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚...，
做梦只是你晚上脑子还在活动的表现 和长高没什么么关系，可以睡觉在枕头下放点决明子或者在床边放点薰衣草来加深你的睡眠、
如果是天天晚上出去就有点不对了 陪客人 陪朋友都是次要的 老婆只有一个 是要生活一辈子的人 客人和朋友什么时候都可以交啊 不该把老婆一个人放在家里 我不允许我的老公这样 自己的老婆才是最重要的 不是么，？？ 其实你也可以跟她撒娇 让他偶尔带你出去玩 可不是和他客人或者朋友哦 让他带你出去旅游或者看电影什么的 这样可以缓解下你们的感情 也可以增进感情 让彼此更爱对方 知道对方都是自己最重要的人 试试看吧 老呆在家里会生病的 出去散散心 增进下感情哦 (*^__^*) 嘻嘻…… 记住哦 要大方一点 让自己鼓足勇气 因为你是他老婆啊 o(∩_∩)o... 加油哦 我支持你 不要吵架 不要闹 和老公说说自己的感受 让他知道哦你是多么爱她 多么需要他 大胆的 告诉他哦。
如果孩子夜间睡眠的时候？翻来覆去，或者有一些动作，或者者有夜间哭闹的情况、而且孩子没有清醒?这个应该是属于夜惊的范围, 从几方面注意调整就可以了,一般般来说这种情况如果不是非常频繁的话？也不会影响孩子的生长发育，第一：这种情况有遗传倾向!常常有家族史!爸爸或者妈妈有夜惊或者夜间睡眠不安的情况?第二：孩子如果有一些睡前过度兴奋！或者哭闹的情况 睡眠情绪不稳定!夜间会出现这种情况、第三：消化功功能紊乱,孩子会有夜4530间睡眠不踏实的情况、从相应情况的的调整看看有什么变化、睡前一小时相对做2356一些安静的游戏 或说一些语言性的一些，讲讲讲故事这方面的游戏 ?孩子会很舒服！另外用用一些益生菌类的药物，睡前给孩子全身的按摩！睡前洗澡、洗澡之后给给孩子全身的按摩，然后胳膊?腿 前胸。后背都做做一下按摩。这样孩子在愉快的环境下入睡?睡眠就会变好！如果有一点睡眠不安的情况也不用太担心?！
你有三个问题需要去想明白：1.你喜欢她什么，外貌，（我相信这应该占很大比重）性格?还是才华，2.为什么不知道说什什么好。原因只有两个：彼此还不够了解或者你们根本不是一路人！她为什么4580能给别人嬉笑而不能跟你,孩子晚上总做梦
问题分析：工作,学习等过度疲劳,有什么心事或者是心理负担重都会造成梦语;有什么事（比如:不开心的事）憋在心里不说,过于压抑也会说梦话;另外经常喝醉酒的人也会说梦语的?意见建议：一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作?生活所带来的压压力 可能是神经衰弱的表现、只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力，调理营养?适适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起起来的,,
人的睡眠有浅浅有深,有可能一晚上都在做梦。只是因为进入深度睡眠 所以就不记得都梦了什么， 相反在浅浅睡眠中,就会隐约记得梦里的事情……！
梦见坏心眼的朋友,觉得很讨厌 表示你的压力将获得纾解？现实中烦人的问题都能获得解决。梦见好朋友表示你你欲求不满?或是你有不想让步的事、却6863非得让步不可。,