我跟你的情形一模一样,睡觉不做梦简直就是奇迹,我想可能是神经衰弱吧,我也想知道怎么才能改善.?
兄弟？你会不会恐怖片看太多?或者去了负能量太强的地方,所以找找引来一些“好朋友”（近朱者赤近墨者黑）,这个时候可以1826多晒太阳、去寺院拜拜佛!念念经，都可以 特别睡不着的时候！《金刚经》《心经》《地藏经》都很好!效果我自己很明显?您可以以试试看、念经可以很吉祥 、
是梦魇、就是7219俗称的鬼压床 可能是你的体质虚弱导致的！多锻炼！多晒太阳！少睡觉，
大脑?心脏供血不足造成的？!
联系我？拍个手图图我看看!伸出手四指并拢。大拇指自然张开，在自然光线下。手机平行手掌拍摄,男左女右？注明男女、身高？体重 年龄 睡眠质量差有多种原因引起!思虑过重！肾虚 脾胃不和？神经衰弱，脑供血不足！等等，所以?要根据情况,对症解决
你好,做梦发生在睡眠周期的快速动眼期，是一种正常现象?如果已1675经影响睡眠!可能由大脑过于疲劳缺血缺氧所致。颈椎病可能会是其原发病,我的建议是：积极治疗原发病？保持良好生生活习惯 积极的心态!最后祝您健康, 为什么一闭上眼睛睡觉就不停做梦
做梦梦是正常的生理现象！正常人每晚要做3个周期的梦！当你在快波阶段醒来就8037能回忆梦!所以你觉得做了梦，当你在慢波阶段醒来?你不能能回忆梦,所以你没有做梦!正常人包括胎儿都做梦、只有痴呆3647的病人才不做梦，梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是0710很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象!有做梦。说说明我们已经睡觉了?并不是你自认为的整夜没睡 一般来说？人每个晚上上都是会做梦的?梦只不过睡眠质量好的人 一醒来就会把梦给遗忘掉了！质量差的人,会记住！一些梦的内容 一7372个人做梦？大多与白白天的活动？过去的心理创伤和睡觉周围的声音。光线！气味。温度有关？但如果反复出现同一类型的梦 说不定有提示健康的意义!如梦见自己滚进泥潭 有可能得了溃疡性性结肠炎,梦见自己从高处惊恐地掉下来,可3363能患有心脏病。 多梦。恶梦的原因很复杂!总体与下列因素有关系!一是心理问题：如白天总处于紧张，焦虑,忧郁?极度的心理矛盾等、容易出现睡眠浅，多梦、二二是身体不适！如过多的疲劳？发烧 或患有其他躯躯体疾病，三是突然停用某些药物如安定类。抗精神病类的等药物! 多梦！恶梦对人的身体健康及有一定的影响 会造成心理的负面刺激?剧烈的梦境会使人的的大脑过于兴奋，紧张、生9107理负担加重等、因此有出现多梦，恶梦现象？要积积极进行治疗 首先要对梦有科学的认识?适当次数的梦对身体是3422有益的！即使梦出现多些!一般来讲白0572天不要刻意去回忆它，去追究它？情绪也也会平静的？其次 对有躯体疾病，要去积极治疗 这样会会减少梦及恶梦的次数，再次、要放松身心,多参加一些积极 轻松的活动、有助于恶梦的减少，最后。对自身不能调整的？要求助于心理咨询! 经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动。或者活动的比较剧烈、所以会出现做梦的、做梦是正常现象!但是如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看。可能需要药物调节一下~睡前尽量放松！听一听轻音乐什么的!不要想太多的事情 一夜是深睡浅睡交替进行的！浅睡眠眠做梦能够记住！一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力！饮食不香 思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了!根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参！辩证论治，力求治本.、
念佛号，念《地藏菩萨本愿经》？功3103德回向冤亲债主。一段时间后!就渐4214渐消失不做噩梦了。，
梦是释放潜意识压力。需求以及内心冲突的一种方式, 你的这个梦展现的内心：突发事件给你带来的不安!以及可以通过外力解决和被战胜的准备 梦境中的情绪体验是：恐惧 和 可以依靠 这和你最近近经历的工作事件和或生活事件一定有关。情绪体验和内心的冲突是一样的!~~ 不过通过这个梦可以看出你是一个有心理能力的人？。
你这可能是一种神经衰弱的表现, 神经衰弱是一一种神经症性障碍。主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏。情绪烦恼 入睡困难、有的病人还表现为头痛、头昏?眼花？耳鸣,心悸，气短 阳痿!早1683泄或月经紊乱。 你说的情况比较较简单，是不是心理压力过大还是其他什么原因。我希望能够和你进一步谈谈,,