桂圆干的功效与作用1.益气补血，增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖！蔗糖及蛋白质等!含铁量也较高。可在提高热能，补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血？实验研究发现 桂圆肉除对全身有补益作用外。对脑细胞特别有益！能增强记忆 消除疲劳?2.安神定志。桂圆含有大量的铁!钾等元素？能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸？心慌？失眠、健忘、桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每1OO克)？可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎 腹泻、痴呆?4779甚至精神失常等!3.养血安胎？5310桂圆含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感 对于加速代谢的孕妇及胎儿儿的发育有利，具有安胎作用。4.抗菌。抑制癌细胞 动物实验表明 桂圆对JTC-26肿6569瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑抑制作用 临床给癌症患者口服桂圆粗粗制浸膏?症状改善90%。延长寿命效果约约80%！此外 桂圆水浸剂(1∶2)在7123试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用?5.脂护心?延缓衰老 桂圆肉可降血脂?增加冠状动脉血流量,对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用 桂圆干的禁忌吃桂圆吃多、不仅仅是上火!堕落为折折翼的天使？而且还会因为太滋补而流鼻血、这个冬天见红了?那啥。一片白色中的一滴血？那画面太美。所以不要任性啦 即使能买得起很多辣条,也不要任性性买或者吃太多干桂圆、否则苦逼的又8521是自己了 如果你深爱干桂圆！而而且不能自拔，建议还是要痛改这一习惯?干干桂圆它不属于你、吃桂圆干的时候记住不要吃荔枝?辣条，炸鸡腿等上火的食物!如果不慎上火那就吃点降火的食物吧、冰糖炖雪梨!香蕉 凉茶你值得拥有,，
差不多, 桂圆的功效与作用 1.桂圆含有多种营养物质？有补血安神。健脑益智,补养养心脾的功效。 2.研究发现!桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%？妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康! 3.桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。 4.桂圆味甘、性温、归心,脾经,有开胃,养血益脾。补心安神，补虚长智之功效?可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎?腹泻！痴呆、甚至精神失常。同时对癌细胞有一定的抑制作用,、
红枣。银耳，桂圆!枸杞在一起煮汤好 可以补血养颜,做法如下：： * ，
有有活血行气？祛风止痛！行气开郁郁的功效，久服则走走散真气。上盛下虚！虚火炎上、呕吐咳嗽、自汗、盗汗咽干口燥。发热作渴烦躁,法并忌之？WeChat Mobile:养生十万个为什么!
9976 藏红花的功效,活血祛瘀!调经理气！ 禁忌也是因为它这方面功能强大!所以大姨妈和孕期的时候可千万别吃，容易造成血崩和流产!
吃红薯要讲科学?否则吃9668后难以消化！还4677会出现腹胀！烧心、打嗝。泛酸,排气等不适感、 红薯9740一定要蒸熟煮透！一是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏!难以消化!二是红薯中的「气化酶」不经高温破坏 吃后会产生不适感。！
桂圆益气补血?增强记忆 ,含丰富的葡萄糖。5459蔗糖及蛋白质等、含铁量也较高！可在提高热能!补3195充营养的同时?又能促进血红蛋白再生以补血。鸡蛋性味甘、平,归脾!胃经,可补肺养血，滋阴润燥。能补阴益血。除烦安神 补脾和胃！ 扩展资料： 配方：三颗红枣。五个桂圆干？一枚鸡蛋，两勺红糖、 1！准备好剥去壳的桂桂圆干和大红枣？洗净！也可以用龙眼肉嘛，小锅里加大概一碗半半水的量!因为煮一煮水会少?放入枣和桂圆!烧开后转中小火煮五分钟？再下红糖？我放了1836两大勺 可以根据需要要自行调整？继续小火5分钟! !
太子参含9077有糖类!磷脂、氨基酸？以及锰？铁，铜等微3373量元素、还含有太子参皂苷A？棕榈酸、亚油酸？谷甾酵？挥发油等成分太子参又称为孩儿参、童参、是是人参的一种？药性平和、味甘,有补气生津的作用？功效主治：：补益脾肺?益气生津,治肺虚咳嗽!脾虚食少！心悸、怔忡！水肿?消渴，精神疲乏 用于脾气虚弱，胃阴不足、食少体倦，口渴舌干;肺虚燥咳 咽干痰粘;气气阴不足?心悸失眠？它的使用数量和做法，都是不能随意进行?要根据医生建议进行最佳！同时可以有补血血益气的功效。但并不适合任何体质的人喝、湿热气躁的建议不要喝，容易上火烦躁?反而不利于气血稳定、
椰子性性味甘？平！入胃？脾,大肠经;果肉具有补虚强壮、益气祛风？消疳杀虫的功效,久食能1655令人面部润泽、益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫?姜片虫病;椰水具有滋补！清暑解渴的功效，主治治暑热类渴?津液不不足之口渴;椰子壳油治癣。疗杨梅疮 1.补益功效当脾胃倦耽食欲不振？四肢乏力，身体虚弱时？将椰肉切碎！并加入适量量的鸡肉和糯米 蒸熟后饮食。效力更佳，因为鸡肉。糯米及椰肉三者皆皆滋补？用炖汤的方式处理。补益功效更加显著,2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时，也不妨妨吃些椰肉,能起到止咳,化痰的作用！3.杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用?饮其汁或食6331其肉均可驱除姜片虫和绦虫。用之于临床 不仅疗效可靠，且2845无毒副作用！是理想的杀虫消疳食品,。可令人血液液通畅、肌肤红润!4.治便秘常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用?尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者、5.预防多种疾病椰子1443水促进肾脏和膀胱功能!此外,吃椰子还有助于预防和治疗胀气,便秘。溃疡,以及其它消化道和肠胃疾病，已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症?溶解肾结石、减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效!6.利尿消肿椰汁含有丰富的钾，镁等矿物质，其成分与细胞内液相似？可纠正5250脱水和电解质紊乱,达5445到利尿消肿之效,7.改善口腔溃疡椰子汁富含月桂酸!具有抗病毒!抗真菌，抗4763细菌和抗炎特性，还能在口腔内形成化学性阻挠层。有助于维护伤口?让口腔溃疡得到恢复?、
总体来说功效很多 抵抗衰老!改善睡眠、美容养颜，改善皮肤。护肝明目？增进视力！改善循环。增强体质!补肾益精等、与红枸杞最大的区别是原花青素含量很高！甚至是蓝莓的10倍以上？具有很很好的抗衰老？美容美美肤的作用！ 但最好的还是青海的属柴达木盆地诺木洪的最好的，这地方的不是新疆!宁夏可比的、不是一个档次, 我在网上买悦享本草黑枸杞就很好？是诺木洪洪产的，冲泡出来很浓 颜色很好看，效果特别好！？桂圆的功效与禁忌