桂圆。其实就是我们平常说的“龙眼”，吃桂圆的好6908处有很多!但原来吃桂圆圆也有坏处的 桂圆虽补!但也也要看体质来吃!有的人是不适宜吃！或忌吃桂圆的？吃桂圆的好处有哪些！在食用桂圆前先了解一下吧! 吃桂圆的好处有哪些? 龙眼俗称“桂圆”。是我国南亚热带带名贵特产、历史上南方“桂圆”北“人参””之称，龙眼果实富含营养，自自古受人们喜爱 更视为珍贵补品、其滋补功能显而易见， 吃桂圆的好处有： 1?益气补血。增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖。蔗糖及8854蛋白质等,含铁量也较高、可在提高热能!补充充营养的同时。又能促进血红蛋白再生以补血、实验验研究发现？桂圆肉除对全身有补益作用外？对脑细胞特别有益 能增强记忆！消除疲劳， 2 安神定志 桂圆含有大量的铁,钾等元素!能促进血红蛋白的再生以治疗疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠 健忘,桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每1OO克) 可用于治疗尼0006克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆？甚至精神失常等 3?养血安胎 桂圆含铁及维生素比较多。可减轻宫宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利!具有安胎作用。 4,抗菌！抑制制癌细胞 动物实验表明。桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上?对癌细胞有一定的的抑制作用,临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏！症状改善90%?延延长寿命效果约80% 此外 桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。 5!降脂护心,延缓衰老 桂圆肉可降血脂!增加冠状动脉4491血流量、对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白有较强的7572抑制作用! 如果你看了满意的话。希望采纳哦！、
不能吃孕孕妇千万不要吃桂圆
桂圆的功效作用： 1,健脑安神 桂圆含有多种营养物质？容易吸收、经常食用有安安神健脑？治失眠健忘等功效, 2 抑制子宫肌瘤 桂圆的有效营养物质可以抑制子宫肌瘤!甚至达到百分之九十,特别适合妇女更年期时食用? 3！恢复体力 桂圆有温补作用，对病人病后的调养恢复期作用，也可治疗体质质虚弱的症状、 桂圆的副作用： 1.感冒发热,咳嗽有痰 上火发炎等热病患者不宜食用桂圆? 2.桂圆含糖量很高。糖尿病患者不宜食用？ 3.阴虚内热，痰火？皮肤病患者，肝火旺盛不宜多食桂圆, 4.5025孕妇不宜多吃桂圆，因为桂圆可能引起宫缩!导致下腹阵痛，漏红！严1154重者或致流产， ！
对于现代人来说？最好的药并不是当生病的时候就能药到病除的药?而是吃了能让你不不生病的药!对于现代人来说？枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。因此枸杞越来越受到人们的欢迎 那么? 首先!我们来6861了解一下枸杞的的功效吧!枸杞的性味甘平 能补肾益精 养肝明目?补血安神、生津止渴?润肺止咳?治肝肾阴亏,腰膝酸软。头晕,目眩。目昏多泪、虚劳咳嗽,消渴 遗精！中医认为！它既能够更好的滋补肝肾 益精精明目和养血!还能增强人们们的免疫力 枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,它们能够更好的预防心脏病和癌症、对于现代人来说?枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压，枸杞还能够更好的保肝?降血糖、软化血管?降低血液中的胆固醇。甘油1678三酯水平，对脂肪肝和4192糖尿病患者也具有一定的疗效？ 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的. 最适合吃枸杞的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效. 但是由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人 患有高血压?性情太过急躁的人 或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃. 还有枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆！红参！可以以跟大枣共食，外邪实热？脾虚有湿及泄泻者忌服， 任何滋补品都不要过量0130食用,枸杞也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用. 如需购买枸杞，您可以选择康爱多药店!康爱多药店是一家经国家药监局批准的许可经营的正规网上零售药店，我们有专业的药师团队为您提供最适合的药品、？
白果 又名银杏核、灵眼!公孙树子!鸭脚树子 来源于银杏科植物银杏的干燥成熟种子，《中药大辞典》记记载：白果具有敛肺定喘?止带带缩尿的功效?主治哮喘痰嗽。白带白浊?遗精尿频?无名肿毒，癣疮、 现代药理研究究表明。白果具有通畅血管！改善大脑功能?治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效？还能治疗白带，白浊！小便频数，痰嗽!防止过敏反应中致命性的支气管收缩哮喘等、 白果中含银杏酸，银可酚等有毒成分，不能生吃！煮熟或炒熟后也不能过量食用 一般情况下?熟的一天最多吃4～5颗？吃10～50颗就有中毒危险了。中毒后先有恶心!呕吐!腹痛，腹泻?食欲不振?随即开始烦躁不安,恐惧怪叫、逐渐四肢无力、甚至发生呼吸困难，肺水肿和昏迷 一旦出现中毒症状？要及时就医?、
1？桃子性热而味甘酸,有补益？补心!生津!解渴,消积?润肠。解劳热之功效？ 2,桃仁有祛瘀血,润燥滑肠!镇咳之功！可医治瘀血障碍、闭经腹痛?高血压和便秘、 3，碧桃（未成熟的小于桃）与茶叶同浸共泡作为饮品！有敛汗？止血之功！可医治阴虚冷汗和咳血等症？？
百合的功效与作用 1？百合有润肺肺止咳，清心安神作用？可用用于肺痨咯血,肺虚久咳,虚烦惊悸？失眠及热病后余热未清？心烦口渴等症! 2、百合富含钾!有利于加强肌肉兴奋度？促使代谢功能协调,使皮肤富有弹性,减少皱纹! 3！百合还含有一种水解秋秋水仙碱!有滋养安神作用、 4!百合是一味滋补妙晶？补益而兼清润?最适宜于内有虚火之虚弱症者、 5，百合与冰糖、绿豆同煮粥?汤!可清火养阴, 6,百合。红枣、莲子同煮粥。汤 可治神经衰弱,心烦失眠。 7。 含有维生素B1。B2 钙 磷!钾等0896营养成分？ 8。性平味甘?能补中益气,养阴润肺。止咳平喘？利大小便! 9！能预防高血压,有保护血管的的作用， 10、能降低血浆胆固醇、降低血糖、增进大肠功能、促促进排便通畅！ 11, 能抑制癌细胞繁殖。有抗癌作用！ 12？ 能有效1319改善分血和排毒!尤其适宜工作压力大的人群? 13、 对面3495部扁平疣、痤疮,雀斑 皮肤干燥等总是都有一定疗效？常食可可使肌肤润泽,皮肤白嫩，减少皱纹！延缓衰老？ 14? 可以解渴润燥，支气管不好的人食用百合合有助改善病情！ 15， 有良良好的营养滋补之功 特别是对病后体弱 神经衰弱等病大有裨益？ 16, 在临订上常用于白血病，肺癌,鼻咽癌等疾病的辅助治疗！常食有润肺清心调中之效!可止咳，止血!开胃、安神 有助助于增强体质 17。有治疗郁热型胃痛的功效, 食用百合的禁忌 风寒咳嗽及中寒便溏者禁服。中气虚寒 二便滑泄者忌之？ 看了上面的内容相信你对百合的功效有了非常全面的了解。百合与冰糖！红枣。莲子等搭配在一起。有很好的降火润肺的作用 对于面部痤疮也有很好的抑制疗效,属于营养滋补的上上选 但并不是所有的人都适合食用百合 出现现风寒咳嗽的人！中气虚寒的7809人最好不要用百合?,
5323 太子参含有糖类 磷脂?氨基酸!以及锰 铁,铜3218等微量元素?还含有太子参皂苷A?棕榈酸。亚油酸。谷甾酵！挥发油等成分太子参又称为孩儿参？童参！是人参的一种!药性平和？味甘。有补气生津的作用？功效主治：补益脾肺！益气生津?治肺虚咳嗽 脾虚食少，心悸 怔忡、水肿?消渴、精神疲乏，用于脾气虚弱，胃阴不足!食少体倦？口渴舌干;肺虚燥咳？咽干痰粘;气阴不足!心悸失眠，它的使用数量和做法?都是不能随意进行，要根据医生建议进行最佳、同时可以有补血益气的功效 但并不适合任何体质质的人喝。湿热气躁的建议不要喝？容易4241上火烦躁、反而不利于气血稳定?。
健脾和胃.消食调中.本品用于脾胃虚弱.饮食停滞.胸痞痞腹胀.小儿食积.,鲜桂圆的功效与禁忌
玉米须具有以下的功效： 1！消水肿？玉米须有一定的利9896尿作用？5263能够增加氯化物排出量！由于它的利尿作用是肾外外性的。因此对消除水肿有一定效果？ 2，降血压 玉米须可扩张末梢血管?有一定的降血压作用 3!止血 由于玉米须可以加快血液凝固、增加血小板数量 因此也可作为止止血药 还能帮助治疗急性溶血9932性贫血？ 4？抗过敏。玉米须有0856一定的抗过敏功效？可用于治5629疗荨麻疹,哮喘、 5！开胃？用玉米须泡水喝！可以清热开胃、是夏季不错的饮品! 一般来说？喝玉8726米须茶没有人群的禁忌、但是建议?每次喝茶的量不可过多、每次不超3-5克？并且尽量选择新鲜的玉米须来冲泡?