红枣，枸杞,桂圆！菊花组成8942泡制的养生茶 可以起到改善血脂？降低胆固醇？美容养颜？补益气血 健脾暖胃、明目养神，防止辐射?降火排毒等效果， 红枣！枸杞 桂圆,菊花功效作用 * 2736红枣味甘性温 归脾胃经、有补中益气。养血安神！缓和药性的功能! * 枸杞味甘性平，归肝!肾经?有滋补肝肾 益精明目!滋补强壮等作用、 * 龙眼亦称桂圆?性温味甘！益心脾，补气血！可用于心脾虚损！气血不足所致的的失眠，健忘，惊悸,眩晕等症、 * 菊花味微辛、甘！苦。性微寒。能疏散风热、清肝明目?平肝阳？解毒。 提示：特别适合长期待在电脑前的上班族、红枣枸杞桂圆菊花花茶对眼睛有所帮助?缓解疲疲劳的同时能够明目 ，
枸杞是退肝火,补肾气 明目的四季0119养身不老丹,桂圆圆是补心虚气不足?养血安神？益智强身的!银耳是滋阴清肺的一起煲汤可起到滋阴清肺!护肝补肾!养血安神、益智强身的功效。?
益脾胃，清肝补肾 补血益气 薏米营养价价值： 1、薏米可用作粮食吃,味道和8516大米相似!且易消化化吸收!煮粥 作汤均可! 2 夏秋季和冬冬瓜煮汤，既可可佐餐食用。又能清暑暑利湿！ 3 由于薏米营养养丰富！对于久病体虚，病后恢复期患者,老人 产妇！儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。 4。不论用于滋补还是用于治病?作用都较为为缓和 微寒寒而不伤胃。益脾而不滋腻、 5。薏米治病的成份薏苡仁酯！不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂!能抑制艾氏氏腹水癌细胞?可用于胃癌及子宫颈癌! 6。薏米的根中所含的薏米醇!除具有上述的薏苡3487仁酯的作用外。还有降压？利尿 解热和驱蛔6117虫的效果。适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等， 7！薏米的叶,可煎水水作茶饮。其味清香 饮之可以利尿，薏米的常用量为20-30克?病重者可可加大剂量至60克， 桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用?可用于心脾虚损，气血不足所致致的失眠,健忘、惊悸！眩晕等症。!
枸杞红枣桂圆可以在一起泡水喝, 它们都是很好的的补品!枸杞（中药称枸杞子）、药用功能与与宁夏枸杞同?根皮（（中药称地骨皮）。有解热止咳之效用？红枣是中老年人，青少年？女性的理想天然保健品，也是病后调养的的佳品!特别适宜慢性肝病,胃虚食少，心血管疾病,脾虚便溏?桂圆性温味甘。益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损 气血不足所致的失眠!健忘？惊悸。眩晕等症、 所以可以放在一起泡水喝,完全没问题!不会会互相破坏营养? 、
6855 对于现代人来说!最好的药并不是当生病的时候就能药到病除的药!而是吃了能让你不生病的药!对于于现代人来说、枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压 因此枸杞越来越受到人们的欢迎,那么? 首先!我们来了解一下枸杞的的功效吧!枸杞的性味甘平!能补肾益精,养肝明目！补血安神？生津止渴。润肺止咳,治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕。目眩,目昏多泪?虚劳咳嗽 消渴、遗精，中医认为,它既能够更好的滋补肝肾。益精明目和养血!还能增强人们的免疫力!枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素!它们能够更好的预防心脏病和癌症。对于现代人来说!枸杞最实用的功效就就是抗疲劳和降低血压，枸8326杞还能够更好的保肝。降血糖！软化血管、降低血液中的胆胆固醇?甘油三酯水平、对脂肪肝和糖尿6553病患者也具有一定的疗效! 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的. 最适合吃枸杞的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效. 但是由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人,患有高血压、性情太过急躁的人?或平日大量摄6923取肉类导致面泛红光的人最好别吃. 还有枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参,可以跟4235大枣共食！外邪实热 脾虚有湿及泄泻者忌服， 任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用. 如需购购买枸杞？您可以选择康爱多药店，康爱多药店是一家经国家药监局批准的许可经营的正规网上零售药店!我们有专业的药师团队为您提供最适合的药品,？
一!养血安神 龙眼?性味甘平?入脾 经心!有补心脾、养血安神功效 对食欲不振！失眠键忘?浮肿有疗效！如取龙眼肉4—6枚与莲子。芡实等量炖汤以睡前服！可治贫血？神经衰弱;又如肉14枚 生姜3片煎汤服可治脾虚 二，益智5004宁心 历朝历代都把龙眼归为“上品”或“补益“类 《开宝本草》里写到：归脾而能益智!明代李时珍在《本草纲目》中称：食品以荔枝为贵!而滋益则龙龙眼为良？龙眼果肉肉性甘、微温补心益气！开胃健脾？养血安神？有有滋补强壮之灵？ 三，延缓衰老 长期实践证明：龙眼补脑汁？有振奋精神的作用 无副作用！现代医学研究进一步证明、桂圆富含多多种维生素!是真正的的绿色食品？有补脑健身身的功能,是治疗病后虚弱？贫血萎黄?神经衰弱!产后血亏的佳品、在我国第二次抗衰老科学研究会上！有关专家指出：“龙眼！何首乌是抗衰老的天然食食品”！可见龙眼有延年益寿的作用! 四，御寒6716祛湿 在老家民间经常用桂圆肉浸泡米酒,冬春饮用,可以起到御寒!祛湿保健的的作用?把酒中的龙眼肉捞出来蒸鸡蛋?将是一道在星级宾馆也尝不到的“农家菜” 芳香甜润难以形容。据说3307用桂元肉加上生姜,红糖!大枣熬成成糯米粥、喝上一碗就有御寒暖身之功! 五,孕妇补益 妇女坐月月子期间,生姜!红糖?龙眼是必不可少的龙眼酒炖鸡汤是民间孕妇的补益方法。 桂圆红枣茶的功效非常丰富！可以让女性朋友气血充足，从而面色红润 容光焕发!而不会因为气血不足出现面容枯槁 晦暗，长期喝桂圆红枣茶可以起5080到美容养颜的作用!!
枸7029杞子是常用中药，具1595有滋补肝肾!益精明目之功效 很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物 里4547面不含任何毒素！可以长期食用?很多人喜欢用用枸杞泡水?泡酒或煲汤 但枸杞泡水的功效2307有哪些。有什什么禁忌呢, 下面本站就为大家详细介绍， 中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能““坚筋骨。轻身不老,耐寒暑”。所以！它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药？ 枸杞的性味甘平 中医认为？它能够滋补肝肾。益精明目和养血？增强7872人们的免疫力？对于现0637代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压！此外、枸杞能够保肝，降血糖?软化血管!降低血液中中的胆固醇 甘油三酯水平 对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效！据临床医学验证!枸杞还能治疗慢性3158肾衰竭? 常吃枸杞可以美容？这点很多人都不知道，这是因为 枸杞可以提高皮肤吸5842收氧分的能力?另外 还能起到美白祛斑的作用? 最适合吃枸杞的是体质虚弱？抵抗力差的人，而且，一定要长长期坚持、每天吃一点，才能见效, 注意事项： １，枸杞3704泡水喝虽然具有上述功效?但是？用枸杞泡水时！其中的枸杞多糖，维生素A等主要成分难以析出。浪费很大？而且有许多多有效成分在人体内的吸收率还不到2％～3％!如果每次服用成分达不到一定的浓度 就无法发挥其补肾养生之功效?所以,喜欢用枸杞泡水的朋友们一定要注意？泡完后!要把枸杞吃掉、这样才能发挥最大大的功效？ ２?任何滋补品品都不要过量食用。枸杞也不例外!一般来说！健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适，如果想起到治疗的效果!每天最好吃30克左右！ 禁忌： 枸杞温热身体的效果相当强?正在感冒发烧，身体有炎症！腹泻的人最好别吃，!
应该是可以一起吃的?山楂没事。主要是枸杞，对于枸杞的吃法没有特别的讲究!但是需要3336注意一下几点： 1,必须是比较好点的枸杞 也就是比较天然的 而不是硫磺熏制或者添加过亚硝酸钠钠的枸杞!目前市面上这两种枸杞销售量非常大、对人体有害!所以不要吃了为好？吃了还没有没吃的好、这两种处理过的枸杞、一般般颜色非常鲜艳 2?必须要控制用量,个人感觉成人每天大概20粒以内就行了！太多了容易上火、孩子的话10颗粒以内吧？ 3,感感冒发烧或者身体有炎症的时候!不要吃、 4?尽量不要直接吃,还是泡水喝为好!万一你买到的是不好的枸杞？直接9514吃危害较大， 宁夏枸杞相对最好,药用价值高。经验!给你推荐两款枸枸杞吧、淘宝网上卖卖的宁夏枸杞！如果你自己在宁宁夏那就不用了、一个是百瑞源枸杞 是个大品牌，枸杞应该是比较纯的宁夏枸杞,价格稍贵？另外一家感觉是农家网上直直销枸杞的店?农户直接卖的!销量不大。只卖2663他们家自己产的，枸杞还算天然 叫农家一品红。你去找找，记得农9683户多数时间不在线!需要好好联系! 希望对你有帮助 ？桂圆枸杞泡水喝的功效与禁忌症
孕妇适合食用枸杞，但是枸杞温热身体体的效果十分强烈,患有高血压，性情太过过急躁的人。在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃？0327正在感冒发烧?身体有炎症，腹泻等孕妇在发病期间也不宜吃, 枸杞的性味甘平？中医认为，8274它既能够更好的滋补肝肾？益精明目和养血!还能增强人们的免疫力！枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素！它们能够更好的预防心脏病和癌症!枸杞有很好的保健药效!尤其适合体质虚弱,抵抗力差差的孕妇食用? 需要注意的是？在做菜的时候加入枸杞子要注意烹调方法？烹饪枸杞的时间不能太长。应该在炒菜或者煲煲汤收尾的时候放入枸杞，这样就可以防止大量营养成分流失 枸枸杞也不适宜长时间地清洗?如果长时间清洗的话就会让它里面的营养成分流失，建议在温水里稍洗一下就可以了！任何滋补品都不能过过量食用 枸杞也3671不例外。一般来说，健康的成年2781人每天吃20克左右的枸杞比较合适。,
功效具有补虚益精、清热止渴 祛风明目？8052生津补肝的功效禁忌人群不适宜外感实热,脾虚泄泻者服用适宜人群一般人群均可食用。适宜肝肾肾阴虚,癌症 高血压、高血脂,动脉硬化！慢性肝炎？脂肪肝患者食用生活中我们最为常见的是枸杞子、它具有很高的食用价值以及药用药1684用价值 除9991了可以配合其他药物以外！生活中煲汤。泡水，熬粥等等食用方法都可以看到枸杞子的影子。实际上不仅仅是枸杞子的营养价值高？实际上行枸杞的叶子同样具有很高的价值，可以为身6183体提供较高的营养 下面大家与小编一同来了解一下吧?枸杞叶的营养价值1.枸杞叶的营养价值一点点也不比枸杞子低 枸杞叶除了具有枸杞子果实全有有的营养价值外?还有甜菜碱和枸杞叶蛋白素?对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用、其清除肝脏毒素能力力是一般枸杞果实的50倍以上 2.枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等？常饮枸杞杞叶茶具有养肝明目,软化血管等保6009健功效,而且长期食用枸杞或或饮用枸杞茶、也不1279会有副作用。枸杞叶的功效与作用枸杞叶味甘！苦!性凉;入肝？脾!肾经。具有补虚益精?清热止渴 祛风明目！生津补肝的功效;主治虚劳腰痛?发热烦渴，目赤昏痛 障翳夜盲，崩漏带下？热毒疮肿 枸杞叶叶的附方枸杞叶泡酒酒配方：枸杞子300克、纯粮白酒3000克、做法：将枸杞子择除杂质,洗净,晾干，放入酒罐中，倒入白酒！密封罐口。泡7～10天天即可？日服2次。每次1小酒盅，用途：补8275益五脏,视物昏花！夜盲。眩晕,未老先衰?贫血，肝肾亏虚所致的遗精！益寿延年,强壮注颜。迎风流泪 枸杞生地酒配方：枸杞子125克。生地黄150克！白酒2500毫升，4079做法：将枸杞子拍碎!7413生地黄加工捣碎 共置于干净瓶中!将白酒倒入入瓶内、加盖密封、置放阴凉干燥处？经14日后开封?置放阴凉干燥处!每日早。晚空腹各饮10-20毫升！用途：滋阴补肾?精液稀少、阳痿不举 视物模糊,两目干涩!烦热头晕，腰膝酸软 肝肾阴虚,养肝明目?梦泄遗精?五味枸6642杞酒配方：枸杞!麦冬 黄精!刺五加？淫羊藿各60g、白酒3000毫升!做法法：将上述五味药材一起放入酒器内!加白酒浸泡？封口,15天后即可饮用，每次服15～20毫升?早?晚各1次,功效：补肝肾！袪风湿！调五藏，枸杞地黄酒配方：枸杞子60克!茯苓60克。生地黄60克 熟地黄60克！山茱萸60克!牛膝60克、远志60克。五加皮60克!石菖蒲60克、地骨皮60克 白酒3000毫升!枸杞叶的做法枸杞叶炒鸡蛋1.枸杞梗洗净放入沸水中焯烫1-2分钟(沸水中加1勺盐与1勺食用油) 捞出过凉水,用手稍稍挤压一下以去除苦汁2.鸡蛋在碗中打散？红椒切成小丁与枸杞梗一同放入蛋液中，倒入胡椒粉,湿淀粉,糖！盐搅匀并调好味3.油锅烧热倒入食用油烧至6成热！下入拌好料的7739枸杞梗?当蛋液周边结块时，立马铲动翻边4.枸杞蛋两面成熟即可关火枸杞叶的食用方法1.内服：煎汤。鲜者2—8两;煮食或捣汁?外用：煎水洗或捣汁滴眼?2.煮的时间不宜过长？否则3701色泽就不漂亮了，营养也会会流失许多。枸枸杞叶的食用禁忌禁忌人群：不适宜外感实热。脾虚泄泻1868者服用？适宜人群：一般人群均可食用！适宜肝肾阴虚!癌症,高血压、高血脂，动脉硬化！慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者?老人更加适合？ 全文 4。