1131 桂圆最好不要和大萝卜,绿豆荷叶。香蕉这这些食品同吃!因为桂圆属于火性食品,不宜与寒性和降气类食物同吃 上火发炎症状者忌食!怀孕忌食?桂圆营9473养价格也比较高,对于老年人来说可可以调节他们的记忆力？并且具有一点抗衰老的作用?。
桂圆干的功效与作用1.益气补血，增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖!蔗8508糖及蛋白质等。含铁铁量也较高。可在提高热能？补充营营养的同时!6215又能促进血红蛋白再生以补血!实4136验研究发现！桂圆肉除对全身有补益作用外、对脑脑细胞特别有益！能增强记忆。消除疲劳?2.安神定志？桂圆含4697有大量的铁 钾等元素、能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸！心慌！失眠。健忘?桂圆中含尼尼克酸高达2.5毫克(每1OO克)！可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎!腹泻 痴呆？甚至精神失常等！3.养血安胎!桂圆含铁及维生素比较多?可减轻宫缩及及下垂感、对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安安胎作用、4.抗菌、抑制癌细胞 动物实验表明。桂桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上！对癌细胞有一定的抑制作用,临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏。症状改善90%？延长寿寿命效果约80%!此外,桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用！5.脂护心？延缓衰老 桂圆肉可降血脂?增加冠状动脉血流量!对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。桂圆干的禁忌吃桂圆吃多 不仅仅是上火?6006堕落为折翼的天使！而且还会因为太滋补而流鼻血?这个冬天见红了?那啥!一片白4964色中的一滴血？那画面太美，所以不要任性啦!即使能买得起很多辣条？也不要任性买或者者吃太多干桂圆,6500否则苦逼的又是自己了。如果你深爱干桂圆!而且不能自拔。6304建议还是要痛改这一习惯?干桂圆它不属于你,吃桂圆干的时候记住不要吃荔枝?辣条!炸鸡腿等上火的食物,如果不慎上火那就吃点降火的食物吧！冰糖炖雪梨！香蕉。凉茶你你值得拥有,?
桂圆的功效与作用:桂圆为无患子科植物龙眼的果实,桂圆的功功效是补血安神,健脑益智,壮阳益气,补益心脾,润肤美容,桂圆的作用是治脾胃虚弱,气血不足,心脾血虚,失眠健忘,用药禁忌痰火郁结,咳嗽痰粘者不宜桂圆。 因为维生素C对胃有保护作用。胃液中保持正常的的维生素C的含量？能有效发挥胃的功能。保护胃部和增强胃的抗病能力,因此宜多吃富含维生素C的水果 此外、脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨？柚子。空空腹不能吃西红柿,橘子!山楂,香蕉等?胃虚的人不宜吃香蕉，西瓜,
猕猴桃的食用禁忌 猕猴桃虽富含多种营养、但猕猴桃性寒。未熟透的猕猴桃有轻微毒性!而对于一些过敏性体质的市民?即即使食用熟透的猕猴桃?5695有时也会出现舌头发麻等过敏症状，严重者出现口腔黏膜水肿。感觉呼吸困难,甚至死亡？ 、
3/4分步阅读适宜火气旺盛的人食用 山竹内含有一种物质,可有效减低人体内的肝火，使身体处于平衡状态!日常生活中。火气旺旺盛的人宜在夏季多食用山竹？可有效平复火气。避9965免火大伤身?2/4适宜与与哈密瓜同时食用？ 山竹性寒?哈密瓜温和，两者在同时食用可有效9058中和山竹的寒性 而且有资资料表明！山竹和哈密瓜汁同时食用。可促进脑部发育、让人变得更聪明？3/4禁止与凉性食物同时食用? 山竹性寒！在食用时要尽尽量避免与凉性是食物同时食用？以免免对身体造成损伤！在夏季 山竹要尽量避免与冷饮！西瓜!冰镇啤酒？凉拌菜等同时食用。展开长图图4/4禁止一次性食用过多? 山竹味道甘甜？是许多人喜欢的水果!往往有人买回去大饱口福。结果对身体造成伤害!切记山竹属于寒性食物。切莫一次性食用过多？且食用后可吃些温和食物中和一下！!
一,芒果的功效与作用 1,保护视力，芒果含有大量维生素A，同时含有维生素A原——胡萝卜素！而维生素a是眼睛，上呼吸道和消化道粘膜组织必需的成分？它能促进润滑黏液的分泌？所4848以常食用芒果有益于视力!还能润泽肌肤? 2!增强免疫力、芒果营营养十分丰富？富含维生素A/E/C、胡萝卜素!糖类 纤维素、蛋白质及微量元素钙，铁？钾!磷 硒等 其中维生素c含量高达56.4毫克/100g,被誉为“热带水果之王”、食用芒果能够补充人体所需营养素?增强强机体抗病能力？ 3！抗衰老 芒果中的加芒果甙物质具有明显的抗氧化能力？能够激发细6663胞活力？延延缓细胞衰老 有助于保持肌肤富有弹性！防止产生皱纹？ 4。美容护肤!芒果中含有丰富的维生素A!维生素C和维生素E！可以清除细胞自由基，同时具有较好的清血管能力？能够有效防止色素沉着?是女女性朋友的美容佳果？ 二?芒果的食用禁忌 1。不宜4368过量食用。芒果含糖量量很高 一次次食用过量，糖分进入体内无法分解吸收？则会引起上火，另另有病例显示。过量食用芒果还可能引发肾病? 2。脾胃虚寒的人不宜多吃。芒果性凉?脾胃虚寒，体寒及肠胃功能不佳的人吃多了会消化不良导致腹胀、 3？过敏体质质慎吃！芒果含有醛酸 致敏蛋白等致敏物质，过敏人群食用芒果可能出现皮炎。脸部浮浮肿等过敏症, 4?湿热体质不宜食用、芒果有湿毒。助湿?湿热体质应少吃芒果！ 5。皮肤病患5218者不宜！皮肤病多源于体内湿气太重？而芒果助湿、因而脸上长痘?湿疹、疮疡流脓1335患者不宜吃芒果！以免加重病情, 6!糖糖尿病患者不宜，芒果含有很高的糖分。食用后极易让血糖升高，不利于糖尿病患者6828病情控制 ,
补气养阴,用于气阴两伤证？可适适用于体倦乏力？气短!口干舌燥等症状？ 2!补肺润燥,用于肺虚有热证,患者可见咳嗽痰黄?久咳不愈,或干咳无痰等症状 3?养心安神？用于心神失养所致的体倦乏力。动则喘息？心胸隐痛？面色淡白!胸闷气短，心悸失眠 4 补肾涩精、用于肾虚梦遗?滑精.伴有腰膝膝酸软等症， 绞股蓝的服用禁忌 1，虚寒症忌用。 2?少数患者服用后出现恶心呕吐,腹胀腹汚，头晕眼花等症状的2361人群不能服用? 绞股蓝的妙用配方 1！肺癌 肠癌?宫颈癌：绞8707股蓝30克！蜂蜜30克、将绞股蓝洗净？切碎！放人沙锅中加水煎煮2次？每次30分钟?合并2次煎液!趁趁热加人蜂蜜？搅拌均匀后当天服完? 2！失眠症:绞股蓝茎叶2克、白糖适量、开水冲泡当茶饮用 每日数次。 3，慢慢性支气管炎:绞股蓝全草研末！制成片剂或胶囊口服!每次3克，或绞股蓝袋泡茶，开水冲泡后服!甸次1包？每日2次， 4。高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程 5,血小板减少:绞股蓝冲剂口服 每次40毫升！每日3次 2个月为1疗程、、
鱼鱼胶也叫花胶？当人体内缺乏胶原蛋白的时候！对身体影响是非常大的 这时候就要注意补充胶原蛋白了。鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择！见效非常快！不不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶？而不同的人食用鱼胶所产生的作作用效果也各有不同 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白、所组成的网状结构支撑着皮肤,使肌肤看起来光滑饱满,柔软又富有弹性 随着年龄龄的增长,皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度。于是皮肤失去弹性变薄老化！出现松弛？皱纹，干涩等现象。所以适时补充胶原蛋白,可使皮肤恢复青春活力 2.怀孕妈妈,坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶，除了能有效的补充妈妈的2282营养之外？对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助?坐月子吃吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能 补血气！增强抵抗力， ，鲜桂圆的功效与作用禁忌
功效作用 膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份？最主要要的是维生素和矿物质?另外还有蛋白质！氨基酸！糖类物质等、 对主食牛。羊肉和奶酪？饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言?长期饮用湖南黑茶 是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源、有生命之茶之说 助消化解油 黑茶中的咖啡碱,维生素,氨基酸。磷脂等有助于人体消化、调节脂肪代谢！咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量!从而增进食欲!帮助消化,日本学者通过科学检验已证明,黑茶具有很强的解油腻。消食等功能！这也是肉食民族3582特别喜欢这种茶的原因! 中国西北少数民族人民的食物结构是牛?羊肉和奶酪 故有“宁可三日无食！不可一日无茶”之说 这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系。 另外!黑茶还能改善肠道微生物环境,具有顺肠胃的功能 中国民间有利用老黑茶治疗腹胀！痢疾、不不消食的传统， 降脂减减肥 血脂含量高!会使得脂质在血管壁上沉积 因而引起动脉粥状硬化和形成血栓 黑茶具有良好的降解脂肪！抗血凝,促纤维蛋白原溶解作用用和显著抑制血小板聚集。还能使血管壁松弛!增加血管有效直径!从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成？达到降压?软化血管！5161防治心血管疾病的目的？ 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用、中国人民解放军军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者，经连续服用黑茶180天（每日3克）的情况进行观察!其中50例饮用黑茶的。血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。 抗氧化化 有关衰老的自由基理论认为，在正常生理条件下,人体体内的自由基不断产生?也不断断被清除?处于平衡衡状态,黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类!茶色素，黄酮类？维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等！ 而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌！锰，铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等，黑茶中的儿儿茶素，茶黄素、茶氨酸和茶多糖。尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能 因而具有抗氧化。延缓细胞胞衰老的作用？ 抗癌 癌9464症是当前世界上引起人类死亡率极高的疾病之一！ 自20世纪70年代后期、世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用？湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选,
1.用于温热病热入营血,口渴舌绛，烦躁，夜寐不安，神识不清或身发斑疹等症,温邪入于营血,伤阴劫液则口渴舌绛！内陷心包则烦躁神昏?玄参能清热凉血，并有养阴生津作用，常合鲜生地 麦冬,黄连、连翘！银花。竹0240叶卷心等同用于以上诸症、 2.用于咽喉肿痛？目赤,瘰历结核等症 咽喉肿痛有外感风热所所致者,有阴虚 虚火上炎所引起者。这两类咽喉肿痛,