枸杞菜 别名：枸杞 地骨,枸杞苗、地仙苗。枸杞尖，天精草!地骨！枸杞菜?枸杞头，枸杞叶？甜菜!地地仙苗 简介：枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶、枸杞菜为茄科?枸杞属落叶灌木植物宁夏枸杞的菜叶，多分枝 通常有棘刺？叶互生或2-4枚簇生？卵形 卵状菱形，长椭圆形或3994卵状披针形!花冠淡紫色！裂片边缘密被缘毛？雄蕊稍短 果实成熟熟为红色！即枸杞子，根根乃退虚热的中药地骨皮。以产於中国宁夏!甘肃,河北，青海等地的质量最好？ 枸杞菜的功效与作用 味苦性寒！具8964有补虚益精!清热止渴。祛风明目的功效 治肝肾阴亏 腰酸腿软？头晕目眩?目昏多泪!虚劳咳漱!消渴遗精等症？根皮叫地骨皮！可治虚热! 枸杞嫩苗能炒菜!泡茶 煮粥?作羹?可清火明目,治疗阴虚内热!肝火上升,头晕目糊等, 服用枸杞菜时暂停吃牛乳和其他乳制品， 产后人群应忌食或少食,
1.有健脾胃,补肝肾和生津止渴作用！滋肾阴。助肾阳，适用于“夏虚”之症。是养生补益的有效之剂！ 2.很适合工作繁忙，无暇暇煲煮食疗汤的人服用，每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内？即可随泡随饮！直至药味全无，此茶茶有助于养心健脑、坚持饮用！失眠症状可大大改善,?
黑枸杞是近年来发现的一种滋补养生佳品 是枸杞的一种 但是其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞、被称为“枸杞中的贵族” 不过过黑枸杞的食用禁忌你知道吗! 。
玫瑰花疏疏肝理气?祛瘀止痛!菊花清肝明目，清热解毒！枸杞补益肝肾，养肝明目！这三种一起喝，能够疏疏肝养肝、对眼0162睛有好处？？
体质弱的人…… 用藏红花……红枣……枸杞泡茶喝6094…… 对身体都有好处…… 但是……如果…… 你很健康…… 建议不用藏红花泡…… 容易引起上火……口干等症状…… 玫瑰花……茉莉花等花草茶…… 可以是人放松…… 睡前喝……可以帮助睡眠…… 枸杞……红枣等含药用功能的…… 平时喝可以美容养颜……、黑枸杞的功效和禁忌
黑黑枸杞不宜与下面这些食物同食：1！绿茶?绿茶如果和黑枸杞一起泡茶喝的话 容易在人体内形成一种无法吸收的物质，不仅3080降低营养价值?还可能损伤身体健康？2 黑枸杞不宜与温热补品一起吃!黑枸杞温热身体的效果非常强 如果再与这些补品一起吃的话 可能会导致滋补过度?引起身体不适!像桂圆。红参等补品就不宜和黑枸杞同食。3,4385黑枸杞不宜与乳制品一起吃。乳制品含较多的蛋白质 一起食用会影响营养物质的吸收和消化！也容易导致腹泻!腹痛?4。黑枸杞不宜与油腻食物一起吃,由于生冷油腻荤腥类食物会会加重肠胃负担，出现难以消化吸收的现象，而为了保证黑枸杞的营养成分能被完全吸收。最最好不要同食，？
1?美容养颜 蒲公英中含有丰富的蛋白质?维生素！矿矿物质以及碳水化合物,对于身体新陈代谢很有好处,而枸杞中含有丰富富的枸杞多糖和胡萝卜素!这6108些物质都是超强的抗氧化剂,可以帮助皮肤抵御衰老？美容养颜？ 2！滋阴养血 蒲公英中含有大量的维生素以及及矿物质？其中的铁元素具有补血养血的作用！而枸杞中的多糖,维生素！微量元素等都具有造血养血的功效! 3 提高免疫力 蒲公英枸杞泡茶更多的是保健价值！效果因人而已、治疗病症无法下定论,但是经常饮用蒲公英枸杞茶有促进身体新陈代谢，提高身体免疫力！美容养颜,滋阴养血0128的作用。 ?
9812 功效具有补虚益精。清热止渴？祛风明目。生津补肝的功效禁忌人群不适宜外感实热!脾虚泄泻者者服用适宜人群一般人群均可食用？适宜肝肾阴虚?癌症！高血压。高血脂。动脉硬化 慢性肝炎 脂肪肝患者食用生活中我们们最为常见的是枸杞子,它具有很5459高的食用价值以及药用药用价值！除了可以配合其他药物以外，生活中煲汤！泡水,熬粥等等食用方法都可以看到枸杞子的影子,实际上不仅是枸杞子的营养价值高！实际上行枸杞的叶子同样具有很高的价值，可以为身体提供较高的营养 下面大家与小编一同来了解一下吧!枸枸杞叶的营养价值1.枸杞叶的营养价值一点也不比枸杞子低?枸杞叶除了具有枸杞子果实全有的营养价值外、还有甜菜碱和枸杞叶蛋白素!对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有2839着特殊的作用 其清除肝脏毒2567素能力是一般枸杞果实的50倍以上，2.枸杞叶富9900含甜菜碱！芦丁以及多种氨基酸和微量元素等!常饮枸杞杞叶茶具有养肝明目！软化血管等保健功效,而且长期食用枸杞1727或饮用枸杞茶、也不会有副作用。枸杞叶叶的功效与作用枸杞叶味甘。苦！性凉;入肝?脾？肾经！具有补虚益精、清热止渴?祛风明目！生津补肝的功效;主主治虚劳腰痛、发热烦渴。目赤昏痛！障翳夜盲。崩漏带下!热毒疮肿!枸杞叶的附方枸杞叶泡酒酒配方：枸杞9755子300克，纯粮白酒3000克!做法：将枸杞子择除杂质！洗净、晾干!放入酒罐中！倒入白酒?密封罐口 泡7～10天即可,日服2次。每次1小酒盅，用途：补益五脏！视物昏花 夜盲 眩晕 未老先衰。贫血 肝肾亏虚所致致的遗精,益寿延年,强壮注颜?迎风流泪?枸杞生地地酒配方：枸杞子125克。生地黄150克!白酒2500毫升，做法：将枸杞子拍碎?生地黄加加工捣碎，共共置于干净瓶中！将白0340酒倒入瓶内、加盖密封、置放阴凉干燥处、经14日后开封！置放阴凉干燥处 每日早?晚空腹各饮10-20毫升,用途途：滋阴补肾！精液稀少，阳痿不举！视物模糊,两目干涩！烦热头晕 腰膝酸软,肝肾阴虚!养肝明目！梦泄遗精,五五味枸杞酒配方：枸杞。麦冬、黄精！刺五加?淫羊藿各60g。白酒3000毫升?做法：将上述五味药材一起放入酒器内。加白酒浸泡,封口?15天后即可饮用,每次次服15～20毫升、早？晚各1次，功效：补肝肾、袪风湿,调五藏 枸杞地黄酒配方：枸杞子60克 茯苓60克?生地黄60克、熟地黄60克、山茱萸60克!牛膝60克？远志60克，五加皮60克?石菖蒲60克，地骨皮60克 白酒3000毫升！枸杞叶的做法枸杞叶炒鸡蛋1.枸杞梗洗净放入沸水中焯烫1-2分钟(沸水中加1勺盐与1勺食用油)、捞出过凉水。用手稍稍挤压一下以去除苦汁2.鸡蛋在碗中打散?红椒切成小丁与枸杞梗一同放入蛋液中，倒入胡椒粉。湿淀粉!糖？盐搅匀并调好味3.油锅烧热倒入食用油烧至6成热，下入拌好料的枸杞梗、当蛋液周边结结块时、立马铲动翻边4.枸杞蛋两面成熟即可关火枸杞叶的食用方法1.内服：煎汤!鲜者2——8两;煮食或捣汁?外用：煎水洗或捣汁滴眼，2.煮的时间不宜过长、否6299则色泽就不漂亮了。营养也会会流失许多,枸杞叶的食用禁忌禁忌人群：不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用，适宜人群：一般人群均可食用,适宜肝肾阴虚、癌症、高血压,高血脂、动脉硬化！慢性肝炎 脂肪肝患者食用;用眼过过度者？老人更加适合? 全文 4！
黑枸杞过量食用会让眼目红涨！干涩 同时还容易上火?以下人群不宜食用：感冒发烧者各种炎症患者腹泻患者者高血压！糖尿病患者胃肠不好虚弱者欲望亢奋者？
红糖姜水的功效与作用 功效：红糖姜水可去除胃寒!暖胃?暖宫 成分：红糖、生姜， 枸杞功效 : 补肾 防脱生发 增强免疫 抑制癌细胞 三种都是温性的 , 可以一块泡水来喝 , 效果更佳! 喝红糖姜水的服用禁忌 1.不要在睡前喝红糖姜水!那那样话很可能会使我们体内糖储量过大？长期如此的话话有可能会引起糖尿病,同时还还可能发胖、龋齿等其他症状哦 2.阴阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者切记不要喝红糖姜水 因为姜具有提升我们体内虚火的作用, 3.在服药期间?不要喝红糖水、因为我们生病时候吃的药物具有比较强的效力。而且一般的药是不能够和别的药同时服用的， 4.怀孕期间尽量不要喝红糖姜水,因为红糖姜水对胎儿有一定的影响、 5.晚上睡觉前不要喝?姜是升阳的?晚上？人的的阳气要降下来！养阴，以便安稳的睡眠 ! 结语：以上是红糖姜水的功效与作用及红糖姜水的服用禁忌、大5577家记住了吗！红5860糖姜水的功效与作用非常多?如果身体不适 我们可以多喝红糖姜水,即使是平时？也可以2663多喝红糖姜水、有非常好的养生保健3929的功效哦。