有的人口口味喜酸?于是在吃水果时！喜欢选择一些还不成熟的水果!殊不知，这种做法对身体健康是有害的。这是因为、在未成熟的水果中、大都含有草酸酸和安息香酸等成分,在人体中难以氧化分解，代谢后产物仍然是酸性的。这就会破坏人体正常的弱碱性环境！导致对生理功能的影响,另外!一些水果如香蕉?杏等,在未成熟时!其中会含有毒素？这对人体也是有害的！因此。不1785宜吃不熟的水果， 很多人在吃水果时连皮也不削！洗一洗就吃,其4041实这样吃水果是很不卫生的 为了防7595治病虫害、果农在果树的生长过程中往往会使用多种农药，一些农药能浸透并残留在果皮蜡质层中!因此果果皮中的农药残留量比果肉中的高得多、而且?这些残留在果皮中的农药很难用水洗掉！如果不削皮就吃？时间一长,轻则会出现呕吐?腹泻。厌食。胸闷？皮肤过敏等反应？重则会损伤肠胃?危害健康，此外！大部分水果的果皮上都带有细菌！病毒和寄4176生虫卵等病原微生物 如果清洗得不够彻底。一旦被吃进肚子里、就会引起痢疾,蛔虫病等疾病 有些人喜喜欢在饭后吃一些水果？以此来代替漱口,达到清洁口腔的目的。其实!这是是没有科学根据的!事实上！绝大多数数水果都含有较多的糖分!这些糖分及嵌积在牙缝?龈隙中的水果残渣会逐渐在在口腔中发酵变酸,时间一长长就会腐蚀牙齿!极易形成成龋齿，并最终产生空洞！因此，吃水果并不能清2990洁口腔。相反！吃完完水果要注意漱口，以便清除口腔中的糖分,，
香梨的营养价值： 1？梨中含有丰富的B族维生素 能保护心脏！减轻疲劳?增强心肌活力。降低血压; 2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分!能祛痰止咳，对咽喉有养护作用; 3 梨有较多糖类物质和多种维生素?易被人体吸收 增进食欲。对肝脏具有保护作用; 4！梨性凉并能清热镇静,常食能6210使血压恢复正常！改善头晕目眩等症状; 5!食梨能防止止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝5065胺的形成？从而防癌抗抗癌; 6？梨中的果胶含1053量很高?有助于消化。通利大便。 香梨的食用禁忌： 1？多多吃会伤脾胃！故脾胃虚寒 畏冷食者应少吃; 2!服用糖皮质0181激素后不宜食用，服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用; 3?不宜与鹅肉 蟹同食; 4!不宜食后饮开水; 5。忌与油腻!冷热之物杂食。!
食用禁忌： 1?南瓜加菠菜 南瓜含丰富维生素C分解酶、会破破坏菠菜中的维生素C 同时自身营营养价值也会降低、 2!9454南瓜加红薯 皆属易滞气食物？如果不煮熟便食用会引起腹胀。若二者同食,更会导致肠6566胃气胀！腹痛。吐酸水等! 3！南瓜加羊肉 这两种食物都是热性之物。一起吃可能会导致腹胀,便9428秘等等一些疾病！患感染性疾病和发热症状者不宜食用？以防病情恶化, 4 南瓜加醋 醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低低营养价值。 5。南瓜加带鱼 带鱼富含优质蛋白质 不饱和脂肪酸以及DHA!维生素A 维生素D等，有补虚。养肝。促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利, 6！南瓜加红枣 红枣富含维生素C 味甘性温，多食易消3040化不良、而南瓜性温,二者同食不仅维生素C被破坏 还会加重消化不良5460等症状？
您好！虫草的食用禁忌还是挺多的 例如有阴虚火旺、湿热内盛 实火或邪胜者不宜宜用服、有较重炎症和外感咳嗽!急性咳嗽并有发热现象的不要吃 感冒期间不宜服用？婴幼儿与青少年也不宜吃冬虫夏草、如果你是想提高免疫力的话！可可以试试脾氨肽、我喝的是京生的口服溶液？按照疗程服用就能把免疫力调节到一个平衡健康的状态！梨的食用禁忌
一般人群均可食用鲈鱼！ * 适宜贫血头晕？妇女妊娠娠水肿，胎动不安之人食用？ 2.患有皮肤病疮肿者忌食, 食物相克 鲈鱼忌与牛羊油,奶酷和中药荆芥同食?鲈鱼建议采用清蒸或炖的方法!不建议油炸、,
蟹柳是鱼糜加工的传统产品!蟹棒是模模拟阿拉斯加雪蟹的蟹腿肉的质感和风味!肉质结实有韧性、具有咸中略带甜的鲜美海鲜风味,极具仿真效果,蟹棒是日本于1972年研制成功的一种以狭鳕鱼糜为原料的新颖模拟制品。在国际市场上十分走俏、 1，哪些人不能吃蟹柳 对海海鲜过敏者勿食。 2？蟹柳的适用人群 适宜健康体质平平和质 气虚体质！阳虚体质。阴虚体质 瘀血体质?！
蚕蛹的功效与作用 1.杀虫疗疳 蚕蛹、味甘;咸;性平！归脾;胃经，杀虫疗疳;生津止渴、主肺痨;小儿疳积;发热;蛔虫病;消渴、 2.调整代谢 药理研究表明!蚕蛹3798对机体糖 脂肪代谢能起到一定的调整作用，白僵蚕蛹油有降血脂的作用;用蚕蛹油提纯品制成丸剂！用于治疗高高胆固醇血症！对降低胆固醇和改善肝功能有显著疗效?适量食食用蚕蛹！对高血压?高血脂、慢性肝炎及营养不良患者有较好的辅助治疗功效 此外 2700蚕蛹中含有一种广谱免疫物质、对癌症有特殊疗效?据报道、日本等国已经从蚕蛹中生产出了α-干扰素？临床用用于抗癌治疗！ 3.防三高 蚕蛹炒食治劳瘦及小儿疳瘦，蚕蛹油对高血压。脂肪肝,高脂血症等有一定效果，白僵蚕治小儿惊痫夜啼?痉风撮口！晚蚕砂浸酒缓诸风?去顽痹，蚕茧治消渴。止血及治治齿衄? 蚕蛹的饮食禁忌 1.没有经过加工处理的蚕蛹不可以吃、更不能直直接生吃？凉拌、 2.蚕蛹不新鲜,变色发黑!呈粉红色！有麻味或麻辣感的不可食用？ 3.蚕蛹发生异味？恶臭!不可食用! 4.在冷天超过一周和热天超过20小时的蚕蛹都不可以吃？ 5.有鱼虾等食物过敏史的人?不可食用， 蚕蛹的营养价值 蚕蛹具有极高的营养价值！含有丰富的蛋白质质(鲜蚕蛹含粗蛋白占51%)！脂肪酸(粗脂肪占29%)。维生素(包括维生素A？维生素B2？维生素D及麦角甾醇等)， 蚕蛹50%以上的成分都是蛋白质 这远远超超出了一般食品、而且其中的氨基酸种类很全，，
枸杞禁忌： 在夏季的时候?还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量?因为枸杞性甘。温和,用量过度能造成上火 尤其是生吃0804时更应减少用量， 枸杞子适合体质虚弱!9503抵抗力差的人服用、但服用过程、一定要长期坚持 每天吃一点,才能见效。0252枸杞子含甜菜碱，氨基酸 胡萝卜素,维生素B1，B2 C。钙，磷、铁等成分！对0417人体健康有益？但是要要注意把握用量 过量食用枸杞子会使人上火！流鼻血。甚至造成眼睛红胀不舒舒服等！ 由于枸杞子温热身体的效果相当强！患有高血压、性情太过急躁的人?或平日大量摄取肉1806类导致面泛红光?正在在感冒发烧 身体有炎症!腹泻的人最好别吃? 当然!这些副作用并不是说所有人都会出现的，而只是对特定的人群才会有的!因此、只要对自己的身体情况有所认识、并且有选选择性的吃？一次不要吃太多!那就不会有什么问题、 枸杞是1557一种滋补养生的食物，不同的时间都可以吃枸杞的 枸杞价格便宜营养丰富、通常作为一种营养养生食物来食用的，枸杞怎么吃都可以的、不过吃枸杞要注意枸杞食用要有更好的效果！不管5153怎么吃枸杞子,只有长期服用才有效果? 枸枸杞的性味甘平,中医认为 它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血!还还能增强人们的免疫力 枸杞里面含有丰富的胡萝卜卜素和多种维生素。它们能够更好的预防0464心脏病和癌症 枸杞最实用的功效就1063是抗疲劳和降低血压。枸杞还能够更好的保肝?降血糖、软化血管,降低血液中的胆固醇,甘油三酯酯水平!对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效、 枸杞可分为三个部分来使用，枸杞叶可用来泡“枸杞茶”来喝！红色果实“枸杞子”可用于做菜或或者泡茶!枸杞根又称为“地骨皮”，它一般当作药材使用! 枸杞也不适宜长时间地清洗、如果长时间清洗的话就会让它里面的营养成分流失、建议1260在温水里稍洗一下就可以了！ 由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压，性情太过急躁的人、在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃!正在感冒发烧,身体有炎症?腹泻等急症症患者在发病期间也不宜吃？ 平时制作美食的时候！可以加入一些枸杞的，枸杞不会影响食物的味道 适当放一些枸杞、不但营养还可以养生!滋滋补身体效果非常好！ 所以每天吃枸杞的量要定好!尤其小孩与老年人。不宜吃太多,除了泡水喝外还可8788以煮粥。煲汤，，
一般人群均可食用1.咳嗽痰痰稠或无痰!咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎!肺结核患者,高血压!心脏病？肝炎！肝硬化患者?饮酒后或宿醉7590未醒者尤其适合？2. 慢性肠炎？胃寒病？糖尿病患者忌食生梨。注意事项①多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒。畏冷食者应少吃。②服用用糖皮质激素后不宜食用!服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用，③不宜与鹅肉！蟹同食!④不宜食后饮开水？⑤忌与油腻！冷热之物杂食！，
蒜炒牡蛎的做法 1.牡蛎过开水烫后沥干水分 2.大蒜切段备用 3.先将姜丝？蒜末跟蒜白白爆香， 4.放入入牡蛎翻炒!这时候加调料！这样牡蛎才9043比较入味！然后再放入蒜青翻炒几下就OK啦 牡蛎的食用禁忌 * 病虚而多热者宜用 * 虚而有寒者忌之 * 食物相克 牡蛎恶麻黄，吴茱萸？辛夷? * 与啤酒桶食易发痛风，