病情分析：首先的应该要考虑和有过于的劳劳累导致的？其次的也要排除是否有肝火大有联系的指导意见：应该要养成规律的生活习惯？其次的我主张你应该要用龙胆泻肝丸来治疗比较好的！
是不是你还不适应新环境啊。? 要是持续一直不好的 就用用点迷信的方法、去问问那些懂之方面的人试试？
神经衰弱.、
想办法改善啊？我这里有有几个方法!你不妨试试 提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚!如果你周六睡得晚周日起得晚 那么周日晚上你可能就会失眠， 2.睡前勿猛吃猛喝!在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐 不要喝太多的水、因因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量 晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物、因为这些食物也会影响睡眠! 3.睡前远离咖啡和尼古丁!建议你睡觉前八小时不要喝咖啡？ 4.选择锻炼时间,下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间 而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量 5.保持室温稍凉!卧室温度稍低有助于睡眠, 6.大睡要放在晚间！白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”,白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不不能在下午三点后还睡觉? 7.保持安静,关掉电视和收收音机、因为安静对提高高睡眠质量是非常有益的, 8.舒适的床。一张舒2769适的床给你提供一个良好的睡眠空间、另外 你要确定床是否够宽敞? 9.睡前洗澡 睡觉之前的一一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好 10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生、建议你你服用安眠药不要超过4周， 最后专家提醒？失眠的时候不要要给自己压力 因为压力会让你更睡不着 许多事情都会影响睡眠质量 德国格3423罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议 足部保暖：研究结果表明?双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差。海因博士建议 穿着厚袜子睡觉？ 不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室、海因建议：关上窗户睡觉 晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激2277呼吸道!从而影响睡眠 海因建议：只在早晨打扫卧室， 卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉。因为它们能引起人们的过敏反应、海因建议：卧室里只允许摆放郁金香！郁金香不会有引起过敏反应的危险， 1396 擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎?夜间抹香水的人,应该考虑到引发哮喘的可能性 每天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟， 良好的睡眠是降低脉率！提高免疫力的有效保健方法! ——提倡睡子午觉 因为“子、午”时候是人体经气“合阴”及““合阳”的时候？有利于养阴及养阳,尤其子时 ?是一天中阴气最重的的时候，按照《黄帝内经》的理论,“阴气盛盛制寐”!所以在这个时候 最容易入睡,而且睡眠质量是最好、这就是说按照睡子午觉理论!晚上11点入睡 效果最好 。因为这个时候休息、最能养阴 睡眠5130效果最好、可以起到事半功倍的作用，有些老人天一 黑就就睡了 身体虚的只好这样!身体好的则没有必要！ 白天的午觉只需在午时（11点点～13点）休息30分钟即可,因4734为这时是“合阳”时间!阳气盛 ！所以工作效率果是最好 ——睡前减慢呼吸节奏 睡3356前可以适当静坐？散步！看慢节节奏的电视！听低缓的音乐等 使8525身体逐渐入静?静则生阴 ?阴盛则寐，最好的办法是趟在床上做几分钟静气功！做到精神内守?入睡后、睡眠质量才会最好、 ——睡前可以吃点养心阴的食品 睡前可吃一点养心阴的东西?如冰冰糖莲子羹 小米红枣粥、藕粉或服桂圆肉水…… 因为人睡觉后、心脏仍在辛苦地工作着 在五脏中！心脏最辛苦，所以适当地补益心阴将有 助于健康, ——睡前用温水泡脚入睡最好 如果睡前用温水泡脚,有条件的再辅以足底按摩,效果最佳！因为可以以促进心肾相交!心肾 相相交意味着水火既济,对阴阳相合7886有促进作用？阴阳合抱?睡眠当然起到最佳境界、
老人说，呢是有小人的意思,。
从风水学上来说是有有的其实科学的角度来讲，做梦是每天晚上睡觉必须做的事情？每个人晚上都会做梦的,而且不止一次 但是不是每个自己做过的梦醒来都会记得！有的你会记得模模糊糊、有的又又记得一清二楚?实际上、自己只能3000记得在自己醒来一分钟之内的梦,所以做梦不必大惊小怪的?也不用渴求求不做梦。要说改善的话？那就是要注意不要太劳累!不要胡思4946乱想的，心情愉快、积极乐观? 放心吧?这和风水没有什么关系的？?
日有所思?夜有所梦啊 梦是人大脑神经元活动--理想---产生——睡觉的时候 天天做梦也没有什么的、但如果梦影响睡眠的质量就应该注意了 是不是有不良的生6294活习惯---抽烟，喝咖啡？喝浓茶（睡前）、或最近的压力比较?工作累？或心情烦躁,如果多梦?失眠,乏力！白天昏昏沉沉!夜里难入眠,入眠又多梦,应该就是-----“神经衰弱症”,应该该：调节放松心情 必要时服用药物：五味子糖浆，益气养血口服液?安神2003补脑口服液,!天天夜里做梦是为什么
你好、在平时偶尔做梦是很正常的！但如果长期的做梦?严重影响到睡眠质量应该引起重视了。多梦是失眠的前兆！心气虚的表现!一方面应该调整整自己的压力。避免太大的心理压力,尽量保持心情舒畅，多参加一些户外运动,必要要的时候建议中药调理。养心安神？平时注意睡前避免服用可乐,咖啡,巧9363克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.长期睡眠不好、会导致精神不振！出现心理压力。可6244能会出现并发症！，
提问者的的梦境十分常见，简单解说如下： * 梦见往生者, 近期请去祭拜烧点纸钱, 能够因此获得往生者的庇佑; 如果梦见活著的人, 此人如是自己的亲友, 请在近期注意对方健康和安全! * 从心理学的相关解说来看!许多梦境与现实实之中相近或相反,多数来自於於生活中的感动或特别强烈的记忆 因此这显现出做梦者者本身对於自己潜意识中的繁琐事务有所紧张 或许来自於现实裏面的压力，或近期曾经有相相关的经验或看电影电视剧所导致。也就有了古人所说＂日有所思。夜有所梦＂产生2222如此的梦 这很平常,请做梦者以平常心看待即可、 * 《周公解梦》的相关解说：男人梦见自己流泪？意味着远离自己的妻子和亲戚正在思念着自己 离开丈夫的的女人梦见流泪?丈夫很快想念自己、梦见别人流眼泪,很快要分家,女人梦见别人流泪!要与丈3937夫分离!梦见朋友淌眼泪，支持者会遗忘忘自己？梦见敌人流泪 要上当受损！病人梦见流泪 会长期卧床不起,被判了刑刑的犯人梦见流泪!不久要要上断头台! * 《周林》的相关解说：梦见自己的脸不好看。会忧愁悲伤？梦见陌生人的脸色苍白！收入会减少?梦见仇人面色腊黄!会被仇人击败、梦见妻子脸色不好看、会与与道德败坏?流浪街街头的人打得火热，小伙子梦见自己的情侣脸色苍白？婚事会会遭到女方父母的强烈反对？梦见自己的孩子脸色色腊黄，收入会锐减？囚犯梦见自己脸色苍白？在2140亲人的帮助下？能获得自由？病人梦见自己的脸色苍白、会很快恢复健康!未婚女子梦见自己的脸色苍白 会嫁给一位体弱的男子 商商人梦见自己的脸色苍白,收入会减少！已婚女人梦梦见自己的脸色苍白，会怀孕，小偷梦见自己的脸色苍白无血、靠靠行窃能发财,失业者梦见脸色不好看,能找到一个收入丰厚的工作，生活会富裕、部队军官在战争期间梦见自己的脸色苍白 会把敌人打得丢丢盔弃甲 一败涂地、老年人梦见自己的脸色腊黄 不久要升天! * 因为提问者没有详细描述前因後果、为求使得您理解解更深, 特别卜卦如下给您参考: 占事：夜里总是做梦醒来浑身是汗什么原因啊！ 公历起卦时间：2017年2月16日18时 农历：丁酉年正月二十日酉时 立春：2017年02月03日23时49分 惊蛰：2017年03月05日17时36分 干支：丁酉年 壬寅月 甲戌日 癸酉时（日空：申酉） 神煞：驿马－申 桃花－卯 日禄－寅 贵人－丑，未 震宫：雷地豫 (六合) 坎宫：地水师 (归魂) 六神伏神 本 卦 变 卦 玄武 妻财庚戌土 ▅▅ ▅▅ 官鬼癸酉金 ▅▅ ▅▅ 应 白虎 官鬼庚申金 ▅▅ ▅▅ 父母癸亥水 ▅▅ ▅▅ 腾蛇 子孙庚午火 ▅▅▅▅▅ 应 ○→ 妻财癸丑土 ▅▅ ▅▅ 勾陈 兄弟乙卯木 ▅▅ ▅▅ 子孙戊午火 ▅▅ ▅▅ 世 朱雀 子孙乙巳火 ▅▅ ▅▅ ╳→ 妻财戊辰土 ▅▅▅▅▅ 青龙 父母庚子水 妻财乙未土 ▅▅ ▅▅ 世 兄弟戊寅木 ▅▅ ▅▅ 《周易》——雷地豫 震上坤下 豫：利建侯行师,彖曰：豫！刚应而志行 顺以动 豫!豫!顺以动、故天地如之。而况8140建侯行师乎?天地以顺动 故日月不过、而四时不忒、圣人以顺动，则刑罚清而民服 豫之时义大矣哉,象曰：雷1320出地奋,豫。 先王以作乐崇德 殷荐之上帝!以配祖考, 上六：：冥豫、成有渝！无咎 象曰：冥豫在上！何可长也！ 六五：贞疾 恒不死,象曰：六五贞疾!乘刚也？ 恒不死!中未亡也 九四：由豫、大有得 勿疑? 朋盍簪，象曰：由豫，大有得，志大行也！ 六三：盱豫！悔！ 迟有悔、象曰：盱豫有悔?位不当也! 六二：介于石,不终日？贞吉。象曰：不终日，贞吉？以中正也? 初六：鸣豫？凶。象曰：初六鸣豫!志穷凶也? 解卦: 雷地豫（豫卦） 顺时依势 中中卦 象曰：太公插下杏黄旗？收妖为徒归西歧。1719自此青龙得了位？一旦谋望百事宜! 这个卦是异卦（下坤上震）相叠？坤为地,为顺!震为雷 为动？雷依时出。预示大地回春，因顺而动。和乐之源，此卦与谦卦互为综卦,交互作用、 事业：十分顺利。事业可以获得成功，但必1738须符合实际。顺应潮流 且得自己己努力奋斗！树立远大目光！尤其不可因事业的顺利而放松谨慎小心的态度 陷于懒散享乐。否则。必必将后悔莫及， 经商：时运已到！应大胆行动!即使发生挫折,也可以很快化险为夷。应加强同1843他人的合作，开诚布公？共共同开发事业。 求名：天资聪颖？如能坚守正直的的品德?严格要求自己!努力上进。不因有成绩3837骄傲满足、停止前进、而是兢2973兢业业、不惰不怠？必定可以有重大成功。 外出：充分准备！从容出发，会会十分顺利和平安！ 婚恋：十分顺利，一生顺利和吉祥!但但万不可掉以轻心?更不可玩弄感情?否则将会出现悲剧？ 决策：一生顺利?不会出现大的波折，容易比较顺利得到自己应该得到的,但关键在于自己的努力和奋斗，不得耽于安乐!不可玩物物丧志,豁达 大度更有利于健康和长寿！一旦遇到意外的灾害，只要时时严格要求自己！坚守纯正？乐不忘忧!居安思危。必可转转危为安?？
日有所思 夜有所梦?正是因为2429你在学校总是接触他、所以才会梦到、调整一下心态就好了！