做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事!认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑！其实这种担心和和恐慌是没有必要的 做梦对6220人有许多好处。德国神神经学家科思胡贝尔教授认为?做梦可可以锻炼脑的功能，他说?大大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时！活动的脑细胞也只是其中一部分？另一部分分脑细胞处于休眠状态?如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用?势必会逐渐衰退、休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象!就只5323有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,以达到自我完善？不致衰退的目的,也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如 俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完9790成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的 根据脑6898电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的?我们能够从做梦时测到快速的,紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、我国古0268代有句话说：“盲人无梦?愚夫寡梦，”这话虽有点武断？但也从一个方面说明了见识少和和愚笨者是很少做梦的,反之 做梦多者也多半是思维和想象能力较5869丰富的人 当然？不睡则罢 一睡睡就恶梦连篇！就应另当别论了， 做梦也应像做5674其他事一样,有一个度，0046过度则会适得其反 损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡？强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹?使大脑脑得不到休息而疲劳,一般认为！做梦最好以第第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度？ 神经衰弱患者往往入睡困难，好好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒。干扰了其正正常睡眠。使其白天昏昏沉沉、无精打采?甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展、 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍。人的睡眠是由深入浅的!一睡觉就处于深睡眠期?这时的人不会做梦?1-2个小时后！人开始进入浅睡眠期！首个梦便由此开始、而后后循环出现?人一8039晚上通常要做4-6个梦? 有有的人多梦 有的人少梦!这主要是因为有些人喜欢回想梦，因此就会感觉自己梦多、 周晓宁说！梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关,一般来说,性格内向!有些神经经质的人会多梦!特别是是当他们处于忧虑，压力过大之后，出现睡眠障碍导致频繁做梦、醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌，同时?为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施!结果情况越来越严重! 对于这样的人？周晓宁建议，看看心理医生 尽量把注意力从自身转移到外界？同时再辅以一些促进睡眠的药物。 对于做梦，武汉大学中南医院精精神科主任黄怀钧也认为?做梦是人体正常的生理现象。人在睡9154眠过程中！意识的清晰度会下降？当日常生活0286中的思想，回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分分并留下痕迹?并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时。日常生活中留下的痕迹就活跃跃起来，引起了梦 不过!黄怀钧提醒?人要是经常做噩梦或梦游就一一定要就医了？因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病 长期有睡眠障碍容容易导致心脏病、高血压？动脉硬化!脑血栓的发生! 当人做噩梦时 一定要及时把他叫醒。因为在梦魇过程中？很容易造成痛苦!当人起来后！还会带来情绪的沮丧 焦虑不安,失眠抑郁?反应迟钝、如果这样的情况反复出现,就会对人的健康造成威胁了、?
不7859用担心！这是正常的、也不是说白天想的多、晚上2867就会做相关的梦。做梦也可以说明3877是你的大脑没有休息、还在运做!不用担心的，你睡前放松些 泡泡澡!听一些钢琴曲？还是挺不错哦~,
人为什么会做梦。梦有什么意义、梦对人有什么影响 千百年来占梦学家!心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索?然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案。 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪,1886年、梦学专家罗伯特认为,人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息!必须经过做梦把这些信息释放一部分、这就是著名的“做做梦是为了忘记”的理论。这个理论在在一百年后的1980年代又开始重新流行，在罗伯特以后不久、又出现了弗洛伊德心理学解梦理论 弗洛伊德认为!人不2829停地产生着愿望和欲望?这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来。这样才不会闯入人的意识,把人弄醒？也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望 是保护睡眠的卫士！弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行行到60年代,后来世界上对梦的研9398究慢慢地离开心理学领域。进入生物学实验室?做梦从此被视为是一种生物现象 法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家 儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”？他通过脑电图测试发现、人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠！仪器屏幕上反映的信号不同，显示了人在睡眠中大脑活动的变化!如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒?他会说没有任何梦境，假如在显示有梦睡眠时唤醒他?他会记得刚刚做的梦！此外,研究人员采用X线断层摄像仪测试发现?大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像！有趣的是?研究人员用仪器0989进行测试发现！做做梦不是人类特有的现象、鸟类和所有的哺乳乳类动物也都会做梦、70年代末、一位科学家通过老鼠实验发现？有梦睡眠还和记忆有关,做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老老鼠更能记住经验!但是这一研究结结果并不适用于人类?因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂！这0415种药完全取消人的有梦睡眠、但却不会引引起记忆紊乱。法法国梦学专家儒韦认为,做梦是由遗传基因决定的 他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较!发现相同亲缘系统的的老鼠有近似的信号码？这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实，布尔加对同卵双胞胎进行了研究？发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验！由此证明!人的梦境表现是遗传记忆、 另外!在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告。报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试！发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快?研究人员们由此发现。大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的！报告说？看梦的内视系统被证实独立存在以后！就7782能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感?为什么能接受那些不不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念！ 做梦是人体一种正常的，必不可少的生理和心理理现象?人入睡后 一小小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础?人为什什么要做梦?不做梦会会有什么反应呢。 正常的梦境活动 是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验,即当睡眠者一出现做做梦的脑电波时、就立即被唤醒。不不让其梦境继续，如此反复复进行、结果发现对对梦的剥夺？会导致致人体一系列生理异常！如血压?脉搏 体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物0139神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良良心理反应 如出现焦虑不安?紧张。易怒?感知幻觉?记忆障碍、定向障碍等！显而易见？正常的梦境活动？是保证机体正常活力的重要因素之一? 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势!而觉醒后则以左侧大脑半球占优势 在机体24小时昼夜活动过程中?使醒与梦交交替出现？可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式、特别别是对人的注意力？情绪和认识活动有较明明显的作用? 无梦睡眠不仅质量不好 而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果!梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要？倘若大脑调节中心受损。就形成不了梦！或仅出现一些残缺不全的梦境片断、如果长期期无梦睡眠。倒值得人们警惕了、当然 若长期恶恶梦连连!也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 做梦能使使脑的内部产生极为活跃的化学反应?使使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰。而迅速流过的血液则带来氧气和养料！并把废物运走。这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分？以准备来日投入紧张的的活动，因此、从某某一方面说 做梦有助脑功能? 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用!但5198当人入睡时!这些细胞却在“演习”其功能?3453于是乎形成了梦!梦给人痛苦或愉快的回忆 做梦锻炼了脑的功能、梦有时能指导你改变生活!还可部分地解决醒时的冲突。将使你的生活更加充实、 说起来，我也跟楼主的情况一样呢!连上课偷偷睡一会也会做梦？但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分 所以不用太过担心了 如果想知道的更详细,可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。梦有一般性的无无意义的梦!美梦与噩6513梦之分 一夜中成人在正常情况下做梦3-6次 总共持续7293两个小时？睡眠前期较少、越到睡眠后期做梦时间越多、 人为什么会做梦 我们知道！当睡眠时,即4368使在熟睡时!人体和周围环境也并非完全隔绝、某些外界刺激仍能通通过感觉系统传入大脑,去唤起大脑中某些细胞群的7282“觉醒状态”而做起梦来!这就是说睡眠中大大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系,这就是做梦, 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应 使脑细胞的蛋白质质合成和更新达到高峰!而迅速流过的血液则带来氧气和养料。并把废物运走。这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分!以准备来日投入紧张的活动！因此?从某一方面说 做梦梦有助脑功能？ 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用 但当当人入睡时！这些些细胞却在“演习”其功能,于是乎乎形成了梦 梦给人痛苦或愉快的回忆！做梦9604锻炼了脑的功能!梦有时能指导你改变生活、还可部分地解决醒时的冲突!将使你的生活更加充实! 做甜蜜的美梦?常常会给人带来愉快，舒适！轻松等美好的感受，使其头脑清醒?思维维活动增强?这有助于人的消化和身心健康?对稳定人的情绪、促进和提高人的智慧活动动能力！萌发灵感和创造性思维都有所裨益！难怪有些国家和地区的人,还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅、 而恶梦 2358不但使人不愉快？还会干扰睡眠！影响3570大脑的功能活动？而且!恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号？尤其是经经常反复地做一些内容大致相同的恶梦 则可预示出明显的的疾病迹象、并揭示将要发生的疾病部位 性质和轻重程度！在病人的外部病症显露的前几天！一个月甚至一年就可做做出预测来、 恶梦的产生有心理 生理和病理等多方面的原因、精神压7837抑和许多躯体疾病，消化化不良等均可导致恶梦,对于5050有严重心脏病,脑动脉硬化 脑动脉瘤9571的人来说?恶梦更可能诱发和加重心力衰竭?心肌梗塞、脑出血?脑梗塞,蛛网膜下腔出血等严重疾病、可7401见恶梦对智力,体力和健康等方面均有不不利的影响！故应尽力避免之。即便不做恶梦、倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦、而又记得真切?则也是一种睡眠障碍。说明他大脑的抑抑制过程太浅!这势必须影响情绪与疲劳的消除？也会使睡眠时间间不足，白天就会昏昏欲睡！注意力难于集中。严重影响正正常的学习和工作!,天天做梦
这个很正常,现实生活中有很多的烦恼，一件事!一个人都可能会成为你经常做梦，而梦见同一样的事情,做梦会导致你生活压力增大。精神状况不好,建议出出去旅游下。放松下心情！ 采纳哦、
你都说是做梦了为什么7092还要纠结！，
每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘忘记梦了？最多只留下某些感觉？那些醒后还清晰记得梦的内容的!只能是睡眠质量不高，或者是多梦! 失眠眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好!做了一夜的梦”？“我晚上梦多？简直没有睡着”。于是,这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足？仿佛做梦真的耽耽误了休息。有些医生按照传统观念！也承认多梦梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实!这种旧观念是不不对的？做梦并能回忆梦境并不是睡睡眠不深的指标?也不能说做了梦就表示不曾睡好,正正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象!不管你有没有梦的回忆?或或有没有梦感!你每天天晚上都必定做4～5回梦 说整夜做梦是夸张!说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠？整夜作梦或梦多的慢性性失眠症!进行过生理测验！应用多种生理仪6891进行脑电波描记和研究？客观地记录证明?这些主诉“梦多” “整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别!他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多””的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验？认为这这类体验与性格有关系？无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看？梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 既然如此 人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样?梦是在快波睡眠期出现的一一种必然的生理现象?是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想?而梦感则是指醒来后3055对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多1603梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素3400和性格特点有关!比如！性格内向向的人？多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁？焦虑的人容易易从梦中惊醒。5268因而自感梦多且睡而不实。研究究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关?自诉平日梦梦多的人，睡眠中都比较易惊醒 在睡眠实验中?只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突然多梦的人？往往与受到七情所伤,心情不畅?睡眠不1478安有关？因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠!尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠5551的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关？他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低!实验测试时。失眠病人对有关睡眠参参数的叙述与客观记录不符?不是夸大就是是缩小!大多数专家认为。失眠6112的体验与情绪！性格有关 为什么很多的失眠患者诉述自5342己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析 认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用？以及梦与梦感的区别 不知道梦或梦感没有什么副作用 旧的7169传统观念 封建迷信思想对梦的不科学解释？使人人对梦怀有恐惧感!以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的的恐惧中 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识？不知道情绪障1186碍是一种疾病?往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠!多梦？疼痛等症状、不知道如何调节节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注、导致梦感增强 梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失失眠的恐惧、以至形成恶性循环? (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期期之后醒来,致致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同？即使4543同一个体在不同的时期。功能状态不同？对梦感的的程度也不尽相同。所以、有的人一段时间梦感强(梦多)!另一段时间梦感2894弱( 梦少) 失眠作为一种现象是客观存在的 而梦作为一种普遍的生理现象2623也绝非多余?我们承认失失眠的存在？但不能认为失眠和梦感有必必然的联系! 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为 多梦的根本原因是由机体内在变化引起的 《素问·方盛衰论》中说说：“是以少气之厥!令人妄梦?其极至迷 ”所谓少气!即气不足?气不足则阳不守阴、神失其守。故为多梦!其为原因之一！而情志损伤!伤及脏腑?耗损精气!令神魂不安 发为多梦，阴血亏虚？不能奉养心神 潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游。发为多梦,若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦?劳欲过度，水火不济 心肾不交?则心神不宁而发生多梦!饮食失节 使土虚木郁 神魂不宁而多梦!多梦的出现 以致睡睡卧不宁、梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠眠中醒来？自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一一种表现,中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法! (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠，神疲困倦?短气，或喜悲善哭!精神恍惚 舌质淡 苔薄白！脉细弱! 治法：：养血益气？宁心安神、 选方：参参香散加减。 药物：人参9g！黄芪？茯苓!白术！山药各12g 莲肉!砂仁。沉香,檀香、甘草各6g。 ②心血血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠。多梦易惊 健忘头昏,面色不华 舌淡？脉细! 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地？当归,白芍 川芎各12g。鹿茸?朱砂各6g,炒枣仁18g？ ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦?五心烦热?咽干舌燥?舌红少津、脉细数! 治法：养阴补补心安神! 选方：益气安神汤加减 药物：当归?茯神?麦冬！生地各12g！黄连!远志,竹叶。人参、黄芪。胆星、莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦！失眠!多梦?遗精?腰酸腿软。潮热盗汗,舌红无苔?脉细数? 治法：交通心肾 选方方：黄连阿胶汤加减, 药物：黄连?黄芩 白芍?阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g? ⑤⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐!夜寐多梦?胸闷气短、舌质淡、苔薄白，脉细弦无力。 治法：养心益气、壮胆镇惊, 选方：平补补镇心丹， 药物：酸枣仁?龙齿各12g。车前子,茯苓！麦冬?茯神,天冬!熟地 山药各9g、五味子,远志。人参各6g？肉桂,朱砂！甘草各3g! ⑥心脾脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦！气短神疲？面色萎黄？食少倦怠 腹胀便溏?舌质淡嫩、苔白？脉细弱, 治法：补益心脾、 选方：归脾汤? 药物：人参、远志？木香各6g！黄芪?白术?当归。茯神。酸枣仁，龙眼肉各9g?炙甘草3g? ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭 头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷!舌质红!苔黄腻?脉滑数! 治法！清热化痰， 选方：黄黄连温胆肠加减。 药物：：黄连6g！半夏？陈皮，茯神，竹茹 枳实各9g，甘草。生姜各3g、大枣5枚?珍珠母12g, (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、！
这取决于个人身体状况？睡眠质量！以及思维方式等原因! 梦是一种主体经验!是人在睡眠时产生想象的的影像！声音!思考或感觉！通常是非自愿的 梦的产生：人在1339睡眠时、脑细胞也进入放松和休息状态、但有些脑细胞没有完全休息、微弱的刺激就会引起他们的活动？从而引发梦境!离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的?如?人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感。在梦中变成了了被人追赶的离奇恐惧的恶梦 人清醒心动过慢或早搏时引起的心悬空？心下沉的心悸感。在梦中中变成了人悬空!人下落的离奇奇恐惧的恶梦！梦中经常能感觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状!是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激相0304对变小。来自体内的各种客观事物物的刺激相对变强引起的！，
我感觉做梦挺好的？特别一些有意思的梦! 这很正常不要深究 睡觉做梦正常的不不能在正常了?
建议如5403下： 做梦并非毫无意义？它们也确实并非没有一点用处、首先,它们对情8966感处理至关重要 波士顿大学的帕特里克·麦克纳马拉(Patrick McNamara)说：“做梦有助于调节情绪。它们使情绪保持在一定7639范围内、”最5011新研究发现 小睡有助于巩固情绪记忆，睡觉过程中快速眼动(REM)的时间越多、对这些方面的记忆就越有利、 一种观点认为,快速眼动梦境使我们重新体验有效的的情绪记忆！但是并没有伴随真实体验的大量应激激素涌出？我们通过这5749种方式保持记忆！但是与之相关的情绪会逐渐得到缓解?快速眼动梦境还有助于其他类型的记忆!并有助于解决一些些难题、例如,与白天保持相同同时间的清醒后相比,睡一夜夜后我们能更好地回想起相关单词、以及它们之间的联系, 最近发现,并非所有梦境都发生在快速眼动睡眠时期。这暗示非快速眼动时间段做梦自有其独特功能，麦克纳马拉和同事们分别在学生们快速眼动和非快速眼动睡眠时期把他们叫醒?结果发现快速眼动时期做的梦更像故事,里面参杂了更多情感内容？更加具有攻攻击性？而且比非快速眼动时期做的梦里面不认识的人物更多，非快速眼动梦境通常包括友好的社会互动！麦克纳马拉认为 快速眼动梦境通过模拟具有攻击性的遭遇！帮助我们应对类似的真实遭遇？而非快速眼动梦境则有助于友好合作行为， 梦境涉及的内容会受到气味甚至地球磁场等外界因素的影响！但是有些梦2410境会一再出现？很多快速眼动梦境里有不认识的男性？他通常与7517做梦的人存在攻击性社会互动行为,发现梦境的普遍主题?预示着梦境意义研究的重新兴起,这次的研究依据是科学!麦克纳马拉说：“这说明最终我们可能会给不同同梦境得出相应解释,?
建议首先检查是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,建议口服中药治疗.西医效果不不是很好.或是虚汗停颗粒和六味地黄丸试试.？