失眠。有点肝肾阴虚吃点归脾丸！舒肝健胃丸？知柏地黄丸什么栀子金花丸或木香顺气丸什么的都行？
失眠多因过度劳累?精神紧张！压抑等因素诱发的.最好采取自然疗法、不要随便服服用药物。药物可以扰乱睡眠的自然过程！但是可以用中药治疗 中药没4778有什么副作用,中药治病求本辨证论治!治疗失眠效4766果很好？平时加强活动与锻炼？放松身心,对失眠有改善。提高睡眠质量。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间。积极锻炼身体增加加机体抵抗力?凡事想开些。不要刻意意的去想？！
具体还是要看情况的！用 养今生沉香 看到过解决方式 那个某Tαα ○Bα ○里面也许有 ， 生命很神奇的？不论生活再难再不公平哭的歇斯底里尝试各种死法也别碰爱情了好不好大大不了我们去拉斯维加斯当飞行员？
您好当女性阴道道呈酸性时,易怀女儿?当女性阴道呈碱性时,易怀男孩!因此想生女儿的人不妨吃些酸性食品,使自己的身体呈酸性,反之则吃碱性食物 ？
中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调 气血不和引起的,因此，对失眠患者应着重调治脏腑腑及气血阴阳,如补益心肺。滋阴降火?疏肝养血 益气镇惊?化痰清热等? 治疗或改善失眠症6820状的食物有很多!但要根据体质情况进行选择!这样才能收到较好的效果、常用的食疗2711方有： 1.桂圆肉30克，西洋参6克!白糖少许。加水煲。适用于心悸?气短，健忘者2158的失眠症？ 2.莲子 百合各30克，猪瘦肉200克!加水煲!适用用于体质较弱者的失眠！ 3.核桃仁6个!五味子3克!蜂蜜适量！捣成糊状服食?适用于肾虚耳鸣，盗汗,腰膝酸软者的失眠！ 4.当归15克！枸杞子12克?羊肉100克 加水煲、适用于血虚失眠、特别是女性血虚者 5.冬虫夏草6枚 甲鱼400克,加水煲？适用于各种虚症引起的失眠?对先天发育不良！体弱及老2038年患者的失眠更为适宜！ 我建议你不要乱服用药品!任何药品都有毒副作用,还是事实上边介绍的食疗吧！
看性性格..有些人就是这样的,我认为是正常的?但这点点还是最好改掉吧、其实很多事情都是挺简单的,想太多反而把事情弄复杂了?这样很麻烦，？晚上做梦睡不着觉吃什么药
安神药？
我之前也是这样的 应该和内分沁有关系 早上感觉醒了了却醒不过来还是在梦里、喝了一点保健品的食物现在就好多了 睡觉也不累了 早上起床也挺有精神的?
是你刚进去住不习惯的原因、如果有的话!现在我也睡不着那是不是也与风水有关呢!6713（我都住了30多年）！
不用吃药，首先要戒掉可能导致这些的不良的生活习惯?本yi元元调理肾虚、