一，荨麻疹适合吃以下食物： 1 建议可3163以食用这些人参果、奇异果?香蕉?甜橙等水果 体质比较好的女性也可以吃一些梨子?能够降火火消肿，对于荨麻疹还是不错的。 2!冬瓜？性凉,味甘、具有清热祛风,解解毒消肿!生津润肤等功效！适宜风热型型荨麻疹患者使用? 3、红枣性温、味甘？具有健脾益胃？，养血安神等功效?适宜血虚型荨麻疹患者使用 4 属属寒荨麻疹者可以多选用食性偏温热或平性的生姜，南瓜，葱？蒜!辣椒、芫荽等，属热荨荨麻疹者可选食性属寒凉或平性的黄瓜、冬瓜 芹菜，木耳，丝瓜 黄花菜等！ 二!荨麻疹不能吃以下食物 1,鲳鱼,螃蟹,海腥类主要有有带鱼!黄鱼,蚌肉和虾等等水产品？此类食2473品大多咸寒而腥、对于体质过敏者?易诱发过敏性疾病发作如哮喘?荨麻疹症！同时?也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病！ 2,辛辣刺激性食物物：辣椒、葱头、蒜?韭菜等辛辣刺激性食物也是荨麻疹患者需要忌口的!这些食物中含有碱性成分，容易使患者皮损症状加重!另外 患者还要禁酒？不要吸烟？ 3、香菇?食用菌类主要有蘑菇等、过食此类食物易致动风生阳。触发肝阳头疼、肝风眩晕等宿疾。另外？还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒?
老人说?是药三分毒你可以睡前多做一些耗费体力的运动或者听一些舒缓的音乐或者看看书籍会很快睡着的哦实在不行！可以用药5965建议在医生的建议下用药哦？珍惜自己的身体哦。
鱼类 鱼类所含的饱和脂肪极低,尤其是来自深海的冷水鱼类?含有大量的W-3脂肪酸。据美国科学家的研究证明、服用W-3脂肪酸(EPA和DHA补充剂)的人 胆固醇和三酸甘油脂的含量!血液粘稠度均有降低!而且还有降低血压的作用! 水果蔬菜 食用大量的水果 蔬菜、水溶性纤维有利利于降低胆固醇、淡水溶性纤维(如全麦麸)能预防 便秘 ?但对降低胆胆固醇没有助益，含水溶性3164纤维的食物有豆子,枣!草果?无花果！干梅子!花椰菜,燕麦麸等，干梅梅子内含60%属于可溶性的果胶！黄豆及及其制品也具有同样的功效!魔芋食品中也含有大量的水溶性纤维? 大蒜 美国研 咳嗽狈⑾郑 刻斐园肟潘馔 (整颗更好)，可帮助某些人降低10%的胆固醇！而且还能降低血压,蒜头里有益健康的活性成分是———蒜氨酸，每日服用900毫克的无味蒜头胶囊和吃大蒜的效果是一样的。 洋葱 洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜！前列腺素A是一7861种较强的血管扩张剂。能够软化血管?降低血液黏稠度、增加冠状动脉血血流量、促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄?因此既能调节血脂?还有降压和预防血栓形成的作用，更难能可贵的是。洋葱中含有一种洋葱精油！不仅可降低胆固醇？改善动脉粥样硬化，还能升高 “好胆固醇””———高密度脂蛋白的含量!洋葱也可以降低胆固醇和血压,并有降低血液粘度的功效,作用和药药物阿司匹林颇类似。 茄子 茄子皮内含有丰富的维生素P,有显著的降低血脂和胆固醇的功能，维生素P还可以增加毛细血管的弹性？改善微循环。具具有明显的活血。通脉功能！此外!茄子中还含有大量的皂草甙？也能降低血液中的胆固醇,因此!茄子对于高血压!动脉硬化的患者来说是理想想的食物, 茄子在肠道内的分解产物!可与体内过多的9253胆固醇结合 使之排出体外？?
糖尿病是人体内胰岛素的相对不足或绝对足而引起的糖代谢紊乱的疾病? 人体三大营养物质脂肪！蛋白质!糖，是相互转换的、 糖代谢紊乱必然导致脂肪和蛋白质代谢紊乱！大量营养物质未经利用就流失了,! 这是为什么糖尿尿病人吃得多？喝得多?尿得多、越来越瘦！身体也来越虚弱、糖尿病人更需要大量营养的摄入。所以我们主张张糖尿病人什么都要吃、 只是是控制量就好了！像水果类！肉类。鱼类、豆制品，牛奶！蔬菜等都要吃的？‘ 管住嘴、迈开腿’!‘合理膳食，适量运动，戒烟限酒,心态平和’。是控制糖尿病并发症的关键？?
安神药?
1?忌可入药的大补类类食品,包括冬冬虫夏草,人参，桂圆干,荔枝干，黄芪 沙参等,中医指出!越是大补类的药膳,越会改变孩子正常的内分泌环境！造成身心发展的不平衡? 2 忌禽肉、特别是4826禽颈 现今市场上出售的家禽！绝大部分是吃拌有快速生长剂的饲料喂养的?禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,由此 吃鸭颈 鹅颈,就成为“促早熟”的高危行为？ 3!忌反季节蔬菜和水果 冬季的草莓、葡萄 西瓜？西红柿等、春末提前上市的梨、苹果!橙和桃！几乎都是在9377“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给10岁以下的儿童食用! 4!忌油炸炸类食品 特别是炸鸡？炸薯条和炸薯片 过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱？导致性早熟,而且。食用用油经反复加热使用后？高温使其氧化变性!也是引发发“性早熟”的原因之一 每周光顾洋快餐两次以上!并经常食用油炸类膨化食品的儿童,“性早熟”6334的可能性是普通儿童的2.5倍。 性早熟的原因 1？日常饮食 早熟动物，禽肉,特别是禽颈!反季节蔬菜和水果，洋快餐？油炸类食品都易引起儿童性早熟？ 2,保健品 保健健品运用？现在都一个孩子 大家可能对保健品，现在都都比较重视？希望孩子长得高一些，或或者孩子长得壮一些!少生病!“先先天不足后天补”?现在家长尤其担心自己家的小宝宝落人之后，所以吃得越来越精细。补得越来越高级,用一些给老年人用的保健品用到孩子身上！比如比较多的动动物初乳?蚕蛹，蜂王浆因为含有雌激素比较高。也可以导入外源性雌激素摄入导致性早熟? 3、环境污染 环境中类激素污染物的影响。比如用的洗涤剂 农药？还有塑料产品会产生一些物质?到大气环境中经过分解会产生类似于雌激素样的活性物质!这些物质可能孩子通过食入？或或者皮肤接入？导致性早熟!所以污染的原因现现在也还是挺重要的一个原因?因为为小孩属于敏感的个体。而且他的生长发育过程中对这些东西敏感性要比成年人敏感得多! 4!成人化妆品 儿童的皮肤比成人薄?加上儿童皮脂腺尚未成熟、皮脂分分泌量少！皮肤的防御屏屏障功能较弱，对外外界的刺激很敏感！而成人化妆品品中大都含有香料！防腐剂和各种有机化合物等4151化学成分 这些物质极易进入入儿童体内。导致过敏，医生提醒?现在一些化妆品里添加了糖皮质激素或雌激素？儿童长期使用这类化妆品?轻则可能引起激素依赖性皮炎,重则可致儿童生长发育早熟? 5 媒体刺激 随着媒体发展,。
古代清明节传统食品致几种糖稀（古名「饧」即麦芽或谷谷芽熬煎液糖浆）？麦粥!糯米酪 麦酪？杏仁酪？鸡蛋及搅拌盐醋菜 吃青团 青团种用草汁做绿色糕团其做先嫩艾？棘姆草等放入锅加入石灰蒸烂漂石灰水揉入糯米粉做呈碧绿色团吃青团主要流行于江浙带清明节节食品 句俗：民食于今说吃含义早已仅仅糊口局限于享口福现所吃升文化本身包容着民族！历史。域丰富内涵 寒食节 寒食节称禁烟节、熟食节、冷节（冬至105即清明前两）相传源于春秋代晋民间禁止火能吃备熟食!冷食故名 风俗源两种说： 种说纪念晋公臣介推春秋晋公重耳流亡列介推护驾跟随立功相传曾经割腿肉给重耳充饥重耳返即位君晋文公介推却与母亲隐居绵山（即现山西介休县）晋文公派请躲山肯于晋文公令烧山想介推逼料介推死愿山结母亲起烧死晋文公非难介推葬绵山修庙并绵山改称介山纪念介推晋文公令介推烧死定寒食节岁岁每逢寒食节都要禁止火吃冷饭示追怀意 另种说认寒食节源于周代禁火旧制逢季改火习惯春末火前告戒禁止火要吃冷食 旧寒食节主要吃粥据《荆楚岁记》记载：冬节百五即疾风甚雨谓寒食禁火三造饧麦粥另外桃花粥唐代汉族寒食节食物流行于河南洛阳区《广群芳谱》说：民间寒食节采摘鲜桃花配米煮粥味道鲜美富于营养风俗直流行明末清代孔尚任《桃花扇·寄扇》唱词：三月三刘郎携手妆楼桃花粥吃饱 外青精饭青精饭叫乌饭主要滋补身体祭祀祖先相传道家所创李珍《本草纲目》卷记载：饭乃仙家服食今释家于四月八造供佛原先朝廷给臣赐食青精饭嘉靖十四间皇帝认其名雅于改赐百官于午门食麦饼宴 汉代种名菜叫五侯鲭唐代韩首《寒食》诗：春城处飞花寒食东风御柳斜暮汉宫传蜡烛轻烟散入五侯家五侯汉帝母舅王谭？王根。王立！王商。王逢《西京杂记》说五互睦门客间往叫娄护说五侯都喜欢纷纷送给新奇食品娄护五侯送给食物调起结难美味称五侯鲭其实所谓鲭鱼肉杂烩由美味食品调味道自格外鲜美 今关寒食节食品已经失传若认真研究说定意外收获呢 清明节食俗 每阳历4月5我传统节清明节距今已2500历史清明节除扫墓祭祖外其食俗丰富彩 吃青团 清明节江南带吃青团风俗习惯青团用种名叫浆麦草野植物捣烂挤压汁接着取用种汁同晾干水磨纯糯米粉拌匀揉始制作团团馅用细腻糖豆沙制包馅另放入块糖猪油团坯制入笼蒸熟笼用毛刷熟菜油均匀刷团表面便功告青团油绿玉糯韧绵软清香扑鼻吃起甜腻肥腴青团江南带用祭祀祖先必备食品青团江南带民间食俗显格外重要 吃馓 我南北各清明节吃馓食俗馓油炸食品香脆精美古叫寒具寒食节禁火寒食风俗我部区已流行与节关馓却深受世喜现流行于汉族区馓南北差异：北馓洒脱麦面主料，南馓精巧细致米面主料少数民族区馓品种种繁风味各异尤维吾尔族，东4504乡族纳西族及宁夏族馓？总是做梦吃什么食物
吃完4177柿子不能吃螃蟹?甘薯!海带，酸性菜。章鱼!鹅肉？不能能喝酒 1，吃完柿子不能吃螃蟹 柿子和螃蟹二者同食 出现呕吐,腹胀！腹泻等食物中毒现象 《饮膳正要》："柿梨不可与蟹同食!"柿 蟹皆为寒性?二者同食。寒凉伤脾胃， 螃蟹体内含有丰富的蛋白质,吃柿子时吃螃蟹 螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸酸相遇?可在人的胃中发生凝固 变成不易消化吸收的团块 出现腹痛 呕吐或腹泻等症状、 2?吃完柿子不能喝酒 柿子和酒二者者同食？造成肠道梗阻 柿子性寒。而酒味辛微苦？性大热有毒! 酒类入入胃刺激肠道分泌增多。柿中鞣酸与胃相遇、又形成稠黏状物质！易易与纤维素绞结成团！形成凝块,既难于消化又不易排出、久之造成肠道梗阻、 3 吃完完柿子不能吃甘薯 柿子和甘薯二者同食。易得胃柿石 重则3743造成胃穿孔危及生命 甘薯含淀粉较多？吃后人的胃里会产生大量胃酸,如果再再吃上些柿子!柿子在胃酸的作用下产生沉淀、 沉淀物积结在在一起 会形成不溶于水的结块。既难于消化 又不易排出,人就容易得胃柿石？严重者造成胃穿孔危及生命 4,吃完柿子不能吃吃海带 柿子和海带二者同食!导致胃肠道不适 富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用?海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合。生成成不溶性的结合物！容易影响某些营养成分的消化吸收。导致胃肠道不适 5!吃完柿子不能吃酸性菜 柿子和酸性菜二者同食!可能导致胃石症, 吃过柿子后!8388请不要多饮酸性菜汤或饮过多的水 因吃了酸菜、人的胃里会会产生大量盐酸?会8028与柿子在胃里产生的胃酸发生作用产生沉淀,沉淀物积在一起，会形形成不溶于水的结块?从而形成胃石症、 6，吃完柿子不能吃章鱼 柿子和章鱼二者同食、损肠胃易致0159腹泻 章鱼气味甘，咸寒？无毒！其其药性冷而不泄、可养血益气?柿子甘涩性寒!属寒冷药性!所以二物不8641宜同食,否则有损肠胃胃易致腹泻！ 7。吃完柿子不能吃鹅肉 柿子和鹅肉二者同食 严重者会导致死亡 鹅肉是全价价蛋白质，优质蛋白质！蛋白质6134与柿中鞣酸相遇。易凝结咸鞣酸蛋白?聚于肠胃中。严重者会7114导致死亡!
蔬黄瓜 夏季对人体最重要的影响是暑湿?暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗！造成气虚 还会引起脾胃功能失调 消化不良?适当摄入6140凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑。清热泻水？排毒通便?我们常吃的黄瓜就是凉性蔬菜中的代表？夏季也是黄瓜上市的旺季 它含水量高，又兼具高钾低钠的特点！适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐？ 最佳搭搭配：蒜泥搭配黄瓜、做法简单!用料也很少。还有杀菌。增进食欲的功效！ 最佳烹调方式：凉拌黄瓜是最好的吃法！脾胃虚寒的人可可以清炒黄瓜！或者做黄黄瓜馅儿水饺 鲜鲤鱼 夏初的鲤鱼正值产卵季,鱼在在临近产卵期时。体内积蓄了很多脂肪和营养成分！身体体肥硕而结实。因此肉的味道最鲜美、吃起来有种香甜的感觉。夏季气气候温热潮湿，适当喝些2065鲤鱼汤？1824有助于祛湿开胃、利水消肿?而从营养学角度来说！鲤鱼7456富含优质蛋白？矿物质和维生素。极易被消化吸收、包括儿童！孕妇!老人在内的各类人群都适合吃， 最佳搭配：湿热天气里,吃鲤鱼可以适当加一2064些祛湿的食材一起煲汤。比如陈皮？冬瓜。葱白等,咳嗽时则可以用鲤鱼与少许川贝一起煮汤食用，可止咳平喘?而赤豆鲤鱼汤是一道缓解肾炎水肿的经典食疗方，两者配在一起食用。可以增强利水消肿的功效， 最佳烹调方式：夏季人容易燥热？可以选择清蒸 炖汤等。 菌木耳 木耳味甘！性平！归胃，大肠经。具有益气？润肺？补脑！轻身？凉血等功效。木木耳有“血管清道夫”之称 夏天多吃点黑木耳?一方面有利于排毒通便!另另一方面有凉血!增加食欲之效， 最佳搭搭配：银耳有润肺生津？补养气血、滋滋肾益精等功效,将双耳用温水泡发后！与冰糖和和水一起！放蒸笼中蒸熟 制成双耳汤、具有滋阴润肺?补肾健脑的功效！ 最佳烹调方式：清炒？凉拌?做汤均可、 肉鸭肉 四季之中!鸭4450肉特别适合夏季食用,俗话说得好：“防苦夏吃吃鸭”？鸭肉肉富含人在夏天急需的蛋白质等养料,而且能防治疾病！鸭属水禽？性寒凉、从中医“热者寒之”的治病原则看？凡体内有热的人适宜食鸭肉？体质虚弱、食欲不振。发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益 最佳搭配：可加入莲藕！冬瓜等等蔬菜炖食 最佳烹调方式：“鸡肉汤!鸭肉味”，夏季在食食用鸭肉时最好炖食！不但味道好 而且最滋补、
乌龟食性较广，稻谷、小麦,豌豆!小鱼、虾、昆虫?蜗牛？精猪肉等均吃，其中最喜欢吃的食物是小鱼,精猪肉？玉米。 人工饲饲养时 为满足乌龟生长所需要要的各种营养，避免因饲料单一而生长发育不良和产生厌食症？应采用多种饲料!如动物性饲料料中的鱼虾。蜗牛？河蚌等和植物性饲料中的稻谷!小麦,玉米等、 ？