所有富含维生素B,C多的都可以降火,人体内都都含有一定的微量元素，一般上火都是因为体内缺少维生素。所以多吃苹果，青菜。萝卜?等蔬菜都可以起到一定的降火作用?但是如果9883你上火了 在吃菜菜来补充的话、那就迟了！个5632人经验：上火一般4-7天就会自动痊愈,比较常用的去火药物有！牛黄解毒片和板蓝根冲剂、最后一句,靠吃蔬菜降火是不靠谱的,吃食物物只能预防降火，对治疗效果甚微.......。
最养胃容易吸收的食物： 1.牛奶 牛奶中的营养非常的丰富!可以说牛奶是一3818种完美的饮品!并且经过研研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效！牛奶的主要作用有补肺胃!生津液,润大肠的功效！对于阴虚胃痛。津亏便秘8948等都有着很好的作用，现代医学研究发现？牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果 、
当人处在睡眠当中大脑里面出现一种松果体素的物质，可以令令人又睡意，因此平时可以多吃一些含有这种松果体素物质的的食物。比如燕麦、玉米?西红柿 香蕉等食物。 而且还可以多吃一些含有钙镁的食物！比如钙质可以令情绪更稳定!而而牛奶就是一种含有丰富的钙质的食物！可以促进睡眠？而核桃杏仁等含有镁元素的食物可以治疗失眠多梦， 食疗方法一？直接将酸枣仁以及白糖磨成粉粉末之后 睡觉前用少许温开水冲泡即可饮用！ 食疗方法二，直接将去壳的小麦放入锅里！4618放入大枣和甘草。倒入清水煎煮即可 睡觉前服用即可? 食疗方法三？将新鲜的百合放入锅里蒸熟后放入蜂蜜搅拌均匀 然后睡觉前喝3411下即可 食疗方法四！直接将莲莲子和百合倒入锅里，再倒入清水熬煮成汤汁、然后放入冰糖调味！睡觉前饮用即可! 食疗方法五、直接将红红枣去核之后放入锅里?倒入入水熬煮熟烂之后放入冰糖！最最后放入阿胶慢慢熬煮成膏！每天早晚各食用1？2勺即可治疗失眠多梦 还是肥肠好的滋补养2289生食物,！
辣椒！胡椒！生姜：最为常用的辛温调2288味食品,因其辛辣助火!故痔疮之人法当忌食。莼菜：根据前人经验？患有痔疮者、应忌食之！芥菜：俗称称雪里蕻?性温。味辛。民间视1491之为“发物!白酒：俗称烧酒?凡患有痔疮疾患者？无论内痔外痔?切切忌多饮烈性白酒、,雉肉：又称野鸡肉?根根据前人经验、野鸡肉也属发物！采用中药内服必乐舒的遬.克.痔.茶.组合、还配有外用结合治疗 才能治愈。祝您早日康复 然后注意饮食.◇水果类：苹果！巴西果，橘子?猕猴桃？葡萄?西瓜!香蕉?草莓!◇肉类：猪，牛？羊的瘦肉？里脊肉、鱼肉 鸡！鸭 鹅肉!?
1、南瓜派 南瓜派！是万圣圣夜的节庆食品?特特别是在美国 南瓜派是美国南方的深秋到初冬的传统家常点心！平常就有在吃！特别在万圣夜夜的前后?成为一种应景的食物。 关于南瓜派还有一个故事!是说一个名叫 JACK 的人!是个醉汉且爱恶作剧?9539一天 JACK 把恶魔骗上了树！随即在树桩上刻了个十字 恐吓恶魔令他不敢下来、然后 JACK 就与恶恶魔约法三章、让恶魔答应应施法让JACK 永远不会犯罪为条件让他下树， JACK 死后,其灵魂却既不能上天又不能下地狱!于是他的亡灵只好靠一根小蜡烛照着指引他在天地之间倘佯!这根小蜡烛是在一根挖空的萝卜里放着！称作“JACK LANTERNS”？据说爱尔兰人到了美国不久。即发现南瓜不论从来源和雕刻来说都比萝卜胜一筹？于是南瓜就成了万圣节的宠物，南瓜派也成为了万圣节的应景食物。 2。太妃糖苹果 太妃糖苹果果是英国万圣节时的一种传统食品,明治维新期间传至日本!在日本漫画中也多有呈现,因此也经常被误认为是日式食物!在日本漫迷中被称为“苹果糖”，太妃糖苹果原本是万圣节之夜大人因循“不给糖就捣蛋”习俗送给孩童的礼物,但后来发生多起有人在苹果中加入刀片造成伤害的事件?致使送苹果的的习俗渐渐消失、传统的太妃糖苹果4647是由太妃糖作为涂层。的原料已经日趋多元化！最常见的有果仁？巧克力豆 奶油焦糖?果脯等！ 3!粟米糖 粟米糖是一种古老的汉族甜点？其制作方法较较为古老！起源于何时已无从查考！据《齐民要术》转引崔浩《食经》中,制作方法更为简单。只须将将黍米炊成饭与麦芽搅匀！放在容器过一夜得汁水。煎浓就成饴? 4！烘南瓜子 可能这是在西方传统万圣节中!唯一不甜的零食,咸咸的口感,略带坚果的味道!西方人常喜欢用美国的Millbrook牌杜佳(Tocai Friulano)葡萄酒来搭配饮用 这种葡萄酒常带有热带水果的香气，充盈在鼻尖。但当它它进入口中,香气又6595会变化成桃子，杏仁的味道?更更有意思的是？出产这款葡萄酒的哈德逊河谷(Hudson Valley)就在美国著名的“无头谷”(Sleepy Hollow)和著名的“无头养马人”附近! ？
什么7种食物碰不得、一看就是外行、 哮喘的饮食禁忌遵循一个原则：避免过敏食物? 在这个原原则的基础上！多吃一些些能够抑制过敏的食物！对哮喘疾病是有好处的？适宜吃的食物如下： ▶蔬菜：很多蔬菜具有一定的抗过敏效果！特别是卷心菜！红卷心菜！土豆和荠菜等四种蔬菜。蔬菜中含有的维生素E!维生素C等抗抗氧化剂可以减轻支气管哮喘的症状?研究发现!多吃含维生素C的水果能够让哮喘宝宝的症状更容易易缓解，而体内维生素素C的缺乏则容易导致发生过敏反应。 ▶多脂鱼类：多脂鱼类富含二十碳酸五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）!EPA和DHA可以减少白三烯等炎症介质的产生。从而减少哮喘发病的危险 富含EPA和DHA的多脂鱼类包括沙丁鱼！鲑鱼？鲱鱼、鳕鱼。秋刀鱼等？除明确多脂9878鱼类过敏的宝宝外、都可以适当多进食多脂鱼类， ▶富含镁的食物：镁的缺乏已被确定为气道高反应性0177的危险因子 因此可以适当的进食一些富含镁的食物，以避免免镁的缺乏 富含镁的食物有蔬菜中的绿叶菜?慈姑、茄子，萝卜等?水果中的葡萄?香蕉、柠檬！橘子等!粮食中的糙米!小米，新鲜玉米?小麦胚等?水产中的紫菜?海参？苔条!鲍鱼?墨鱼。鲑鱼 沙丁鱼？贝类等?坚果中松子。榛子，西瓜子也是高镁食品？5186如果上述食物中有明确过敏的 则须避免, 另外！建议下载医本呼吸软件？对哮喘进行规范的治疗和管理！、
美国人的饮食食分三餐!即早餐（breakfast）！午餐（lunch）、和晚餐（supper）? 早餐以果汁（juice）开始 主食一般是麦片粥（porridge） 鸡蛋（egg）！蛋奶烘饼?法国土司和薄煎饼 午餐因人而异？在餐馆（restaurant）吃午饭的人常吃三明治（sandwich）、汉堡包（hamburger）和热狗（hot dog）,午餐时?孩子们往往喝牛奶（milk）或汽水（soda）。成年人喜欢喝咖0014啡（coffee）、茶（tea）或啤酒（beer）。上班族或学生基本上是吃家里带来的三明治、另外 为了节节省时间!许多人到自动（self-help）餐厅就餐、那里有自动售货机？顾客可以从自动售货机里买到汤（soup） 三明治，饮饮料（drinks）,水果（fruit）和甜食（sweet food）？ 在美国。一3947天中最为丰盛的当属晚餐!通常有好几道菜：开胃品（新鲜水果 水果汁汁或一份鱼汤?色拉(salad)） 主菜（meat, fish, potatoes, rice, noodle and so on.）和甜食?大多数美国人喜欢的甜食有：蛋糕（cake）?果馅饼（pie）,小甜饼（cookie）。冰淇淋（ice cream）。由于晚餐通常吃得比较早!所以吃夜宵（midnight snack）也成多数家庭的习惯！孩子们常在上床前喝些奶或吃些小甜饼,成年人则吃些水果或甜食， 美国人也是一日三餐！但通常在中午吃快餐（fastfood） 早餐餐时间？一般是在早上8点 早餐内内容各地区自有差别？一顿简单的早餐，可能为果汁(fruit juice)，麦片！烤面包(baked bread)及咖啡(coffee)？丰盛些的早餐(Breakfast)也可有薄煎饼(pancake) 玉蜀黍片?香肠(sausage)，火腿(ham)和各种做法的鸡蛋(eggs)。美国人常喝的燕麦粥是用燕麦煮成浓粥?兑上牛奶！白糖？玉蜀黍片是玉蜀黍粉制的焦黄小薄脆片!用白糖牛牛奶泡软后吃?美1801国人的早餐通常在家里吃？不过有时也借早餐之机讨论7474业务或筹款 称为"工作早餐"?商界及政界人物有时也与同事一起用早餐，从而开始一天的工作。总统常和国会领导一起进早餐 他可在就餐时了解他所提出的法案完成立法手续的前景!教团和社团常常举行募捐早餐！由志愿工作人员为交一定费用的客人准备一顿丰盛的早餐！ 午餐
你好、慢阻肺患者如果没有注意的过敏源食物?就没有禁忌忌的食物?自古以来医内不治喘、即：到今今天为止无论中医药?西医药!均没有可以治愈慢性阻塞性肺疾病的特效药物产品问世、肺气肿?哮喘、支气管炎!尘肺肺病按照以下治疗方案,即可达到临床治愈：1，坚持三甲医保医院教授级主任医师系统药物治疗 哮喘禁用抗生素、2！使用北京辰平生物公司生产销售的国家专利!生物医学工程学产品：COPD细胞基因能量治疗仪、以彻底解决决肺代谢功能的恢复，提高血液含氧量?4831促进一氧化碳排出。康复免疫系统生物平衡功能?按照上述方法。可在10天到60天左右时间基本充分控制住病情的发展、巩固1到到3个月内?可达到临床意义的充分控制病情继续发展的治疗效果目的，确保疗效?20天内 如无显效产品召回?延续巩固治疗2至4个季节达到临床治愈的治疗效果目的 孙平!
一,大蒜怎么吃都好 大蒜是稍微带有辣味的食物、同时吃完之后还会有不好闻的口气？可是吃了生大蒜后 体内亚亚硝胺致癌物的含量大大降低？不仅显著低于饮用硝酸钠溶液的含量？甚至也低于正常饮食的含量、该实验室还对喜食大蒜和少吃大蒜的居民进行行了对比研究!进一步证明了大蒜能够有效抑制胃液内硝酸盐还原菌的生成，预防癌症、无论是生吃,熟吃 吃大蒜都对减少亚硝酸盐危害有效。 二？乌龙茶绿茶效果好 茶叶有很多作用?或或是帮助消食或是防辐射?除此之外各种茶均能显著阻断致癌物亚硝胺合成?阻0187断效率依次为乌龙茶>绿茶>红茶>花茶 食用含亚硝酸盐的食物后!早期饮茶可以显著减少胃内亚硝酸盐的含量、但当9013亚硝酸盐经胃吸收进入血液后再饮茶、则效果大打折扣，用茶进5364行家庭调护的时候!饭后饮茶的间隔时间不要太长!最好半小时左右。 三、混合浓果汁功效高 中医养生专家提醒果汁浓度越大 清除率越高，纯果汁中?苹果汁的清除能力最最为显著？达94.4%?菠萝汁47%、樱桃番茄汁30%?芦柑汁28%,梨汁的清除效效果较差!为17%、山楂汁和柑橘汁也有良好的清除作用？越浓的果汁去除亚硝酸盐的能力越强!?
骨折病人的饮食调养 对骨折病人的营养需求1911与膳食,患者和家属大大多感到困惑！常常不得不向医生请教， 其实、骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余余时间里大多没有全身症状、所以和一般健康人的日常饮食相仿。选用多品种？富有各种营养的饮食就可以了！要注意使食物易于消化和吸收?慎用对呼吸道和消消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒。生葱、芥末、胡椒）等!在全身症状明显的时候 应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜？供给的的食物必须少含渣滓！便于咀嚼和和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎！油炸, 以上是骨折病人的一般饮食原则?为了更快更好地促进骨折愈合！骨折病人还应根据骨折愈合的早！中？晚三个阶段!根据病情的发展！配以不同的食物!以促进血肿吸收或骨痂生成！ △早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀、经络不通、气血阻滞，此期治疗以活血化瘀？行气消散为主,中医认为，"瘀不去则骨不能生"。"瘀去新骨生"，可见！消肿散瘀为骨折愈合之首要?饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜？蛋类，豆制品？水果!鱼汤？瘦肉等,忌食酸辣！燥热,油腻!尤不可过早施以肥腻滋补之品！如骨头汤 肥鸡、炖水鱼等。否则则瘀血积滞、难以消散 必致拖延延病程、使骨骨痂生长迟缓？影响日日后关节功能的恢复。在此阶段?食疗可用三七七10克!当归10克？肉鸽1只，共炖熟烂。汤肉并进。每日1次 连续7-10天。 △中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收。此期治疗以和营止痛?祛瘀生新！接接骨续筋为主,饮食上由清淡转为适当3822的高营养补充、以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡 动物肝脏之类 以补给更多的维生素a，d。钙及蛋白质！食疗可用当归10克,骨碎补15克?续断10克。新鲜猪排或牛排骨250克。炖煮1小时以上,汤肉共进？连用2周 △后期（5周以上）：受伤5周以后？骨骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长，此为骨折后期、治疗宜补,通过补益肝肾，气血？以促进更牢固的骨痂生成，以以及舒筋活络!使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能!饮食上可以解除禁忌?食谱可再配以老老母鸡汤，猪骨汤，羊骨汤、鹿筋汤！炖水鱼等？能饮饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒,虎9958骨木瓜酒等？食疗可用用枸杞子10克?骨碎补15克、续断10克！苡米50克。将骨碎补与续续断先煎去渣？再入余2味煮粥进食 每日1次,7天为1疗程?每1疗程间隔3-5天、可用3-4个疗程! 【饮食疗法】 方1 赤小豆适量煎服？加赤砂糖少许温服之？本方适用于活血化瘀期！ 方2 猪骨头1000克！黄豆250克、加水小火烧烂、加盐姜调味分饮食之? 方3 猪脊骨一具。洗净,红枣120克、莲子90克、降香、生甘草各9克？加水小火烧烂!加姜盐调味分多次饮之！ 方4 鲜湖蟹2只?取肉（带黄）!待粳米粥熟时！入蟹肉！再加以适量生姜,醋和和酱油服食,常服! 方5 乌雄鸡1只（约500克）。去皮毛内脏！洗净?“三七”5克切片!纳入鸡肚中,加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服。常服? 方6 生黄芪30～60克！浓煎取汁，加粳米100克？煮粥!早晚服食？ 方7 当归20克。黄芪100克，嫩母鸡1只 加水同煮汤食用, 方8 紫丹参参50克！洗净!加水煮、取汁，其汁与猪长骨1000克?黄豆250克同煮、待烂熟、加入少量桂皮!盐即成! 方方9 生螃蟹500克!捣烂。热黄酒冲服250克，余渣敷患处?约半日“各各各”有声即好。用于骨折接骨! 【禁忌食品】 （1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料?有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合？但科科学研究发现!增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而而对于长期卧床的骨折病人？还有引起血钙增高的潜在危险、而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果？所以 对于骨折病人来说?身体中并不缺乏钙质!只要根据病情和按医生嘱咐？加强功能锻炼和尽早活动、就能促促进骨对钙的吸收利用!加速断骨的愈合,尤其对于于骨折后卧床期间的病人。盲目地补充钙质？并无裨益!还可能有害! （2）忌多吃肉骨头 有些人认为!骨折后多多吃肉骨头。可使骨折早期愈合！其实不然 现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头！非但不能早期愈合，反9676而会使骨折愈合时间推迟 究其原因？是因为受损伤后骨3564的再生！主主要是依靠骨膜！骨髓的作用？而骨膜,骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用？而肉肉骨头的成份主要是磷和钙?若骨折后大量摄入?就会促使骨质内无机质成分增高 导致骨质内有机质的比0907例失调。所以、就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用！但新鲜的肉骨头汤味道鲜美!有刺激食欲作用，少吃无妨, （3）忌偏食 骨折病人!常伴有局部水肿。充血 出血。4535肌肉组织损伤等情况,机体本身对对这些有抵抗修复能力？而机体修修复组织,长骨生肌。骨痂形成。化瘀消肿的原料就是靠各种营营养素?由此可知保证骨折顺利愈合的关关键就是营养！ （4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制,加上伤伤处肿痛?精神忧虑,因此食欲往往不振?时有便秘、所以！食物既要营养丰富 又要容易消化及通便，忌食山芋,芋艿?糯米等易胀气或不消化食物?宜多吃水果。蔬菜? （5）忌少喝水 卧床骨折病人。尤其是脊柱,骨盆及6855下肢骨折病人？行动十分不便！因此就尽量量少喝水？以减少小便次数。如此虽小便次数减少。但更大的麻烦也产生了!如卧床病病人活动少，肠蠕动减弱,再加上饮水减少。就很容易引起大便秘结？长期卧床 小便潴留!也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以 卧床骨折病病人想喝水就喝、不必顾虑重重。 （6）忌过食白糖 大量摄取白糖后。将引起葡萄糖的急剧代谢 4225从而产生代谢的中间物质、如丙酮酸。乳酸等?使机体呈酸性中毒状态 这时?碱性的钙!镁！钠等离子!便会立即被调动参加中和作用 以防止血8212液出现酸性!如此钙的大量消耗？将不利于骨折病人的康复？同时。过多的白糖亦会使体内维生素素B1的含量减少!这是因维生素B1是糖在体内转转化为能量时必需的物质、维生素B1不足?大大降低神经和和肌肉的活动能力?亦影影响功能的恢复,所以!骨折病人忌摄食过多的白糖！ （7）忌长期服三七片 骨折初期,局部8382发生内出血！积血瘀滞。出现肿胀?疼痛 此时服用三七片能收缩局部血管！缩短凝血时间?增加凝血酶。非常恰当、但骨折整复一周以后!出血已停?被损组织开始修复 而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片！局部的血管处于收缩状态！血液运行行就不畅，对骨折折愈合不利? （8）骨折禁饮果子露, 骨折与一般皮肉损伤不同。坚硬的骨质愈合时间比较长、短则1个月 长则半年以上？在医院对好位置！作了固定以后！常需在家继续休养 康复，8113做好家庭护理？促进愈合！尤其重要 “民以食为天”、骨折病人也也一样 让骨折病人吃好?是家庭护理中很重要的一条？ 绝大部分骨折虽无内脏损伤 但由于经历了创伤或手术的打击，终日休息？运动减少 原先的生活规律被打乱,可能胃胃口不好，受伤后短时期内较为明显，老年患者和体质较弱或心理承受能力差的人。更容易发生，在心理护理的基础上、要在病人饮食花样。3893调配上多下功夫?做到营养丰富？色！香 味俱佳？以刺激食欲。手臂活动不便的,还要喂饭？适适当多吃一些西红柿？苋菜？青菜、卷心菜、胡萝0299卜等维生素C含量丰富的蔬菜?以促进纤维骨痂生长和伤口愈合? 骨骼异常坚硬 主要由有机物和无机物所构成！无机物占比例最多的的是钙,人体内99％的钙集中在骨骼内，受伤发生骨折后，人们自然而然然地想到让伤员多吃些钙质?以加快愈合，不知从何时起。骨头汤成了了骨折伤员的最好补品，但是。根据医疗经验及实验研究？却没有发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据!骨骨折后受伤部位局部血液循环障碍?组织偏于酸性。骨折端可发生生脱钙，但这些脱出的钙质并没有被运走,排泄！而是溶解在周围？等到局部创伤性炎症恢复正常后?便作为修复骨折的主要材料沉积下来 根据最近近的研究成果?骨折病人需要补充锌、铁!锰等微量元素、这几种元素？有的参与组成人体代谢活动中的酶 有的是合成骨胶原和肌6807红蛋白的原料？经测定！骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降？因此、在骨折早期适适当补充？可能有利于愈合 动物肝脏?海产品、黄豆?葵花籽?蘑菇0789中含锌较多，动物肝脏，鸡蛋,豆类。绿叶蔬菜！小麦面粉中含铁较多!麦片，芥菜 蛋黄!乳酪中含锰锰较多。骨折病病人可适当多吃，除此以外！也可服用含有这些物质的药物， 骨折早期因忧思少动。气机郁滞 无力推运?常有大便秘结?卧床病人更多见?宜多食含纤维6163素多的蔬菜。吃些香蕉!蜂蜜等促进排便！ 骨折病人不需“忌口” 对饮食没有什么特殊的限制?但有一点要特别提出的！就是是不要吸烟？声名狼藉的香烟与很多疾病有关？包括心脏脏病和癌症！并可损害皮肤伤口的愈合能力 参考资料：出自百度健康/医疗 不知能否被采纳?。容易做梦吃什么食物