鱼类 鱼类所含的饱和脂肪极低!尤其是来自深海的冷水鱼类！含有大量的W-3脂肪酸!据美国科学家的研究究证明，服用W-3脂肪酸(EPA和DHA补充剂)的人、胆固醇和三酸甘油脂的含量、血液粘稠度均有降低。而且还有降低血压的作用! 水果蔬菜 食用大量的水果!蔬菜！水溶性纤维有利于于降低胆固醇。淡水溶性纤维(如全麦麸)能预防 便秘 ，但对降降低胆固醇没有助益。含水溶性纤维的食物有豆子，枣？草果?无花果,干梅子,花椰菜？燕麦麸等、干梅子内含60%属于可溶性的果胶！黄豆及其制品也具有同样的功效!魔芋食品中也含有大量的水溶性纤维! 大大蒜 美国研 咳嗽狈⑾郑 刻斐园肟潘馔 (整颗更好),可帮助某些人降低10%的胆固醇，而且且还能降低血压。蒜头里有益健康的活性成分是———蒜氨酸 每日服用900毫克的无味蒜头胶囊和吃大蒜的效果是一样的! 洋葱 洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜、前列腺素A是一种较强的血管扩张剂 能够软1840化血管、降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量？促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄！因此既能调节血脂，还有降压和预防血栓形成的作用！更难能可贵的是。洋葱葱中含有一种洋葱精油！不仅可降3586低胆固醇！改善动脉粥样硬化 还能升高 ““好胆固醇”———高密度脂蛋白的含量！洋葱也可以降低胆固醇和血压。并有降低血液粘度的功效、作用和药物阿司匹林颇类似， 7970 茄子 茄子皮内含有丰富的维生素P!有显著的降低血脂和胆固醇的功能 维生6309素P还可以增加毛细血管的弹性？改善微循环。具有明显的活血，通脉功能、此外,茄子中还含有大量的皂草甙。也能降低血液中的胆固醇、因此、茄子对于高血压，动脉硬化的患者来说是理想的的食物， 茄子在肠道内的分解产物!可与体内过过多的胆固醇结合,使之排出体外!，
当人处在睡眠当中大脑里面出现一种松果体素的物质?可以令令人又睡意,因此平时可以多吃一些含有这种松果体素物质的食物 比如燕麦！玉米！西红柿，香蕉等食物! 而且还可以多吃一些含有钙镁的食物 比如钙质可以令情绪更稳定!而牛奶就是一种含有丰富的钙质的食物、可以1258促进睡眠,而核桃杏仁等含有镁元素的食物可以治疗失眠多梦？ 食疗方法一，直接将酸枣仁仁以及白糖磨成粉末之后、睡觉前用少许温开水冲泡即可饮用、 食疗方法二，直接将去壳的小麦放入锅里 放入入大枣和甘草、倒入清水煎煮即可？睡觉前服用即可！ 食疗疗方法三 将新鲜的百合放入锅里蒸熟后放放入蜂蜜搅拌均匀!然后睡觉前喝下即可, 食疗疗方法四。直接将莲子和百合倒入锅里,再倒入清清水熬煮成汤汁?然后放入冰糖调味。睡觉前饮用即可？ 食疗方法五。直接将红枣去核之后放入锅里，倒入水熬煮熟烂之后放入冰糖，最后放入阿胶慢慢熬煮成膏！每天早晚各食用1?2勺即可治疗失眠多梦、还是9159肥肠好的滋补养生食物 ！
一、荨麻疹适合吃以下下食物： 1，建议可以食食用这些人参果？奇异果,香蕉？甜橙等水果 体质比较好的女性也可以吃一些梨子？能够降火消肿，对于荨麻疹还是不错的, 2 冬瓜？性凉,味甘、具有清热祛风,解毒消肿。生津润3167肤等功效，适宜风风热型荨麻疹患者使用？ 3?红枣性温!味甘，具有健脾脾益胃,。养血安神等功效。适宜血虚型荨麻疹患者使用？ 4!属寒荨麻疹者可以多选用食性偏温热或平性的的生姜、南瓜！葱?蒜！辣椒!芫荽等 属热荨麻疹者可选食性属寒凉或平性的黄瓜 冬瓜、芹菜!木耳。丝瓜?黄花菜等, 二?荨麻疹不能吃以下食物 1 鲳鱼?螃蟹、海腥类主要要有带鱼!黄鱼？蚌肉和虾等水产品？此类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者 易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症,同时?也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病, 2、辛辛辣刺激性食物：辣椒？葱头！蒜 韭菜等辛辣刺激性食物也是荨麻疹患者需要忌口的、这些食物物中含有碱性成分。容易使患者皮损症状加重！另外、患者还要禁酒？不要吸烟， 3！香菇,食用菌类主要有蘑菇等？过食此类食物易致动风生阳，触发肝阳头疼。肝风眩眩晕等宿疾。另外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。 ,
和枇杷相克7256的食物 1.枇杷——胡萝卜相克、枇杷富含维生素C，胡萝卜中含有一种抗坏血酸酵酶的物质！这种种物质可以破坏枇杷中的维生素C。降低原有的营养价值 2.枇杷——黄瓜相克？枇杷中含有丰富的维生素C.黄瓜中含有维生素C分解酶？若二二者同时食用 枇杷中的维生素C会遭到破坏 失去了应有的营养价值？ 3.枇杷——海味相克!枇杷杷富含果酸、若与含钙和蛋白质丰富的海味同时食用?果酸可以和海味中的钙结合生成沉淀,使蛋白质凝固 影影响营养成分的消化吸收、,
益吃8724低碘食物。多吃提高免疫力的食物!比如多吃植植物油，少吃脂肪类油？多吃自己做的饭。少在外面吃饭?多吃各各种菌类。绿叶蔬菜、肉类建议多吃牛肉（如果必须吃肉的话）!鸡蛋蛋吃土鸡蛋、少吃非非自然食品等等!水果平常的苹果？梨？橘子都可以！可多吃不含农药的葡萄、提子。柚子等等 ！
肾结石少吃什么食物 1,少吃含含钙高的食物, 2,限量摄入糖类！高糖食食品的摄入。可以使患肾结石的机会增加，因此、要9942注意少吃甜食! 3?少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄？菠菜!草莓！甜菜？巧克力等？过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。 4,少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高 能同肾脏中的钙融合、形成结石! 5。肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶？ 6？不要蛋蛋白质过量 平时注注意多喝水，勤排尿,经常做跳跃运动！在加上每天喝两杯德辅的玉石蓪茶茶使结石不断缩小！可以促进结石排出、合理调整饮饮食结构！少吃菠菜!柿子。辛辣刺激的食物，可以多吃些黑木耳，喝柠檬汁预防结石再生！预防感冒!定期复查、,
中医认为！甜食易助热生痰，导致呼吸吸道不畅、加重咳嗽，咳痰症、所以?咳嗽人群，不宜吃甜食，如糖果！巧克力?白糖?红糖!果脯?冰淇淋等 也不应吃甜味较浓的水果。如橘子!西瓜！葡萄等, 生冷食物往往损损伤脾胃。导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱!并且使痰液增多,加剧咳嗽？如冰棒？冰冻汽水!冰果汁,冰激凌等 都不宜食用？ 辛辣食物易激发细菌感染！侵犯气管粘膜,加剧咳嗽、形成粘痰！延缓病情?所以，咳嗽时!得注意忌口！一切辛辣 温热?咸食、如生姜,辣椒？胡椒、韭菜。香菜！洋葱?人参,羊肉?狗肉。牛肉，咸菜！腊肉等！都应慎食!菠萝，桃子 樱桃、荔枝!杨梅？桂圆。李子等温性水果、也应少吃 禁忌饮酒?吸烟？喝浓茶、咖啡, 油腻,肥厚食物常难以消化，易酿湿生热 加重痰热的证候,咳痰不畅 会使使咳嗽时间延长。并且引发胸闷等等不适?所以!咳嗽时!1065应避免食用肥肉，奶酪!奶油蛋糕 烤鸡 油炸、牛排,春卷！油条,油饼！浓鸡汤等? 咳嗽时！应应远离各类发物,如海鲜！鱼?虾,螃蟹，鸡蛋、牛奶!鸡?鸭。扇贝等!因为4539这些腥膻食物容易刺激呼吸道，碍胃伤脾?徒增痰湿,诱发或加加重咳嗽 拖缓病情, 酸味、涩味如食醋。酸菜，酸橘?蒜葡萄？山9362楂及外成熟的海棠柿子等、 希望上诉内容 可以帮助到你 望采纳。吃什么食物不做梦
多吃含维生素丰富的食物：很多人身体不好就是因为维生素吃的少、维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成。维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维7467生素的摄入。绿色蔬蔬菜如苜蓿？菠菜、卷心菜以及橘子等富含两两种维生素。适当吃些有助于降低尿结石发病率。还有可以喝榆石4711嗵茶排石的。 (1) 增加液体的摄入 增加液体的1311摄入能增加尿量、从而降低尿路结石成成分的过饱和状态!预预防结石的复发，推荐每天的液体摄入量在2.5~3.0 L以上 使每天的尿量保持在2.0~2.5 L以上?关于于饮水的种类!一4492般认为以草酸含量少的非奶制品液体为宜 饮用硬水是否会增加含钙结石的形成?目前仍然存在不同同的看法？应避免过多饮用咖啡因，红茶!葡萄汁,苹果汁和可口可乐?推荐多喝橙汁, 酸果蔓汁和柠檬水 (2) 饮食调节 维持饮食营养的综合平衡？强调避免其中某一种营养成分的过度摄入。推荐多食用乳制品（牛奶,干酪，酸乳酪等） ,豆腐和小鱼等食品， 2) 限制饮食中草酸的摄入：草酸钙结石患者尤其是高草酸尿症的患者应该避免摄入诸如甘蓝，杏仁?花生 甜菜 欧芹!菠菜、大黄！红茶和可可粉粉等富含草酸的食物、其中?菠菜中草酸的含量是最高的 草酸钙结石患者更应该注意忌食菠菜、 3) 限制钠盐的摄入4) 限制蛋白质的过量摄入：低碳水化合物和高动物蛋白饮食与含钙结石的形成有关、高钠饮食会增加尿钙的排泄。每天钠的摄入量应少于于2 g! 5) 减轻体重：研究表明?超重是尿路结石石形成的至关重要的因素之一？推荐尿路结石患者的体重指数（body mass index,BMI）维持在11~18 之间、 6) 增加水果和蔬菜的摄入：饮食中水果果和蔬菜的摄入可以稀释尿液中的成石危险因子！但并不影响尿钾和尿枸橼酸的浓度，因此？增加水果和蔬菜的摄入可以预防低枸橼酸尿症患者的的结石复发、 7) 增加粗粮及纤维素饮食食：米麸可以减少尿钙的排泄? 降低尿路结石的复发率, 但要避免诸如麦麸等富含草酸的纤维素食物？ 8) 减少维生素C的摄入： 9) 限5002制高嘌呤饮食：伴高尿酸尿症的草酸钙结石患者应避免高嘌呤饮食!推荐每天食物中嘌呤的摄入量少于500 mg, 富含嘌呤的食物有：动物的内脏（肝脏及肾脏）？家禽皮？带皮的鲱鱼，沙丁鱼!凤尾鱼等!、
坐月子有些食物不能吃、如辣椒!南瓜等 产产后身体气血亏虚、应多食用温补食物！以利4670气血恢复！ 辛辣食品 如辣椒?容易伤津耗气损血?加重气血虚弱？并容易易导致便秘 进入乳汁后对婴儿也不利， 刺激性食品 如浓茶!咖啡 酒精、会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利？ 酸涩收敛食品 如乌梅。南瓜等 以免阻滞血行！不利恶露的排出 冰冷食品 如雪糕，冰淇淋!冰冻饮料等!不利于消化系4235统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响！?
脑梗塞日常饮食: 要限制摄入富含脂肪 胆固醇的食物,如:蛋黄，奶油。动物脑和内脏及各种精致蛋糕和糖等！ 日常饮食宜选用低低脂肪食物,如植物油，酸奶！豆类!鸡蛋蛋清 适量瘦肉。家禽,鱼类等,并注意增加维生素纤维的摄入,如各种蔬菜 瓜果、适量洋葱。大蒜！香茹!木耳等? 平时要少吃盐、适量饮酒!少喝含糖的饮料 1.首先?肥胖的病人应限制主食的摄入量？将将体重降至正常或接近标准体重，一般控制在每天300克左右的主食量，如病人吃不饱可用蔬菜！豆制品补充?尽量养成吃八成饱的习惯，? 2.少吃或不吃动物脂肪和动物内脏？如肥肉？肥肠 肚?因这些食品含有很高的胆固固醇及饱和的脂肪酸！容易加重动脉硬化。? 3.多吃优质蛋白质,如牛奶，鸡鸭（最好是5941野生的柴鸡）。鱼类?蛋类类（蛋黄应少吃）、豆制品,少吃猪。牛！羊肉？且以瘦肉为好！? 4.多吃富含维生素的食品 如富含维生素C的新鲜水果？西红柿！山楂等 富富含维生素B6的豆制品,乳类。蛋类！富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等!? 5.饮食应以清淡为主,避免过咸！最好不不吃咸菜？因为吃得过咸、容易引起高血压？? 6.多吃纤维素多的食物。如芹菜?粗粮等，增加胃胃肠蠕动，避免免大便干燥。有便秘的病人应多喝水?这样即可促进排便。又由于小便的增加,对防止8592泌尿系统感染有益?有的病人!由于行动不便，害怕小便而4508不喝水 是非常不利的?