不能吸烟、喝酒!吃辛辣和煎炸。烧烤食品外戒除雄鸡。牛、羊！狗，猪脚,驴,龟!人参!鹿茸！龟胶!阿胶？龙眼!荔枝，竹笋!洋葱！蘑菇类(包括蘑菇?香菇!波波菇等菇菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类，淡水。海水产品中的动物,特别虾！蟹等海鲜绝对不能0069沾.蔬菜除了韭菜？南瓜！洋葱。茄子！竹笋？大蒜外其他的蔬菜都可以吃!水果除除了荔枝!龙眼?芒果?榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷，薯类和豆类食品都可以吃.海产品的动物物不能吃,但植物可以吃,例如发菜!紫菜。海带可以吃吃.可以喝德脯逾石嗵茶中药排石?安全，？
咳嗽是呼吸系统的防防御反射?有有利于清除呼吸道分泌物和有害因子。但是咳嗽严重不仅感觉难受更会加重病情，如果楼主嫌下面的麻烦的话也也可以尝试直接喝徳甫沁炎清茶，随时饮用 非常方便, 1,治疗咳嗽的最快方法：生姜加蜂蜜治咳嗽! 方法：将生姜捣烂取汁。放入碗中。加入少量的水?再加入一勺蜂蜜 用大火蒸！一直直蒸到蜂蜜化了为止？冷一下、趁热的时候喝！记住要慢慢慢的喝，舌头可以搅动一下 让药停留在喉咙那一回再吞下去, 2！治疗咳嗽的最快方法：盐蒸橙子治疗咳嗽！方法：将橙橙子洗净。最好是用盐水洗!把橙子的顶部削五分之一！注意别随手把顶扔掉,待会还需要要用哦,然后用小筷子在剩下的五分之四的橙子的果肉戳几个洞 1237再将盐洒进去、然后盖上刚削掉的顶部！开始蒸！蒸熟后吃掉果肉和汤汁？ 3、治疗咳嗽的最快方法：枇杷冰糖水，方法：把枇杷洗净,然后剥皮去核?6161还要把包核的那层膜给去掉?然后放在碗中!加入适量的水！在加入两颗冰糖。煮？知道冰糖融融化完全!趁热喝？也需要慢慢吞？，
感冒食谱概述感冒可分为上呼吸道感染和流行性感冒两种？前者是由多种病毒或细菌引起的、主要表现为鼻塞！流涕？打喷嚏,咽喉痒、头痛。畏寒等。后者是是由流感病毒侵犯所致。主要表现为恶寒？高热、恶心呕吐！全身骨节酸痛!而上呼吸道症状较轻。感冒一年四季均可发生。但以春冬两季为多! 中医认为,感冒多为风邪侵袭所致,故他为风寒感冒，风热感冒及暑湿湿感冒! 1、风寒感冒表现为恶寒重,发热轻?无汗,头痛！鼻塞 流涕。声重,喉痒咳嗽！痰白清稀?四肢酸痛?苔薄白而润？脉浮,治宜辛温解表？宣肺散寒。 2,风热感冒表现为发热重？恶寒轻、咽喉肿痛、咳嗽黄痰!口干欲饮！身常出汗。苔白而燥等、治宜辛辛凉解表！宣肺清热！ 3,暑湿感冒表现为高烧。头晕目胀、心中烦热。身倦无汗!口渴喜饮!时有呕恶、小便短黄！舌苔黄腻。脉濡数？治宜清暑解表!芳香化浊?另外 还有胃肠型型感冒,它的症状主要为发烧,恶心！头痛 四肢倦怠等、 营养原则 1,感冒冒患者多有食欲不振、消化不良等现象,故饮食食应清淡稀软、易于于消化吸收！饮食1898宜少量多餐？ 2。感冒冒病人多有发热、汗出等症状 或因服用解表4527药而汗出、因此应及时补充水分?足量的水分还能稀释血液中的毒素。加速代谢物的排泄?从而减轻感冒的症状,缩短病程, 3？蔬果属碱性食物!摄食后2425不利于病毒?细菌等微生物的繁殖!因此，多吃富含钙。锌元素及维生素的食物？对病毒有一定的抑制作用！ 4 红色的食物富含胡萝卜素,对感冒的痊愈也非常有帮助。 适宜食物 1,主食及豆类的选择大米粥、小米粥!玉米面粥、米汤?烂面!绿豆、粳米!藕粉糊!杏仁粉糊。豆制品等流质饮食、 2?肉蛋奶的选择乳类及乳制品？蛋羹,羊肝,猪肾等、 3 蔬菜的选择叶茎类可选大白菜,小白菜？苋菜！芫荽?根茎类可选胡萝卜，生姜、马铃薯？瓜茄类可选冬瓜，黄瓜！苦瓜，西红柿等？各种蘑菇！大葱,大蒜, 4 水果的选择苹果 梨！橙子。西瓜!荸荠，甘蔗等汁汁液多的鲜果, 饮食禁忌 1 忌甜腻食物 甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化 痰湿滋生。加重咳嗽 咳痰之症！故感感冒患者不适宜食甜点心，蛋糕!糯米糕点? 2、忌辛热食物辣椒，芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠!不易咳出！使头痛!鼻塞加重, 3，忌烧烤煎炸之品烧烤！煎炸食物？诸如煎土司，炸猪肉排？烤肉等？虽气香味美！但不易消化!使康复延迟 不利疾病早日痊愈。 4,4218忌刺激性强的调味品咖喱粉 胡椒粉!鲜辣粉都具有强烈的刺激性 对呼吸吸道粘膜不利。使之干燥。痉挛、引起鼻塞、呛咳等症?加重病人的症状,故感冒患者！不宜食之、 5?忌海鱼?柿子!烟，酒等， 6？忌饮食不节，饮食不节会使感冒迁延难治! 7！风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮！风热感冒发热期，应忌用油油腻荤腥及甘甜食品,风8301热感冒恢复期。也不宜食辣椒 狗肉。羊肉等辛热的食物,暑湿感冒、除忌肥腻外、还忌过咸食物物如咸菜！咸带鱼等？一日参考膳食早餐：藕粉。苹果,如：藕粉糊?半个苹果,午餐：面条、小白菜!如：青菜汤面 加餐：下午三点左右可食用适量西瓜、晚餐：大米?鸡蛋，如：大米粥。蛋羹 白天要2685多喝开水。睡前一小时可饮用热牛奶一杯，备注 1。风寒感冒宜多吃发汗散寒食品，如葱,大蒜！豆腐!姜汤（可加少量红糖调味）等,有研究认为!鸡汤能帮助人驱走流感？喝鸡汤有助于将病毒排出体外!鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抵抗能力。感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人、而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物?否则病情可能能会加重! 2?风热感冒宜多吃有助于散风热,清热的食品。如绿豆,萝卜！白菜、白菜根,薄荷!茶叶等。可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用,梨在中医上属于寒凉性质的食物？适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状! 3,暑湿感冒饮食宜清淡不油腻。既满足营养的需要？又能增进食欲?如多3637吃小米粥 小豆粥等 还要保证证水分的供给!可多喝酸性果汁？如山楂汁，猕猴桃汁?红枣汁，增进食欲,醋!柠檬汁 乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用！ 4。胃肠型感冒的的食疗：菊花！龙井茶！绿豆加红糖代茶饮，同时多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜，水果?如萝卜、梨!猕猴桃桃及各种蘑菇。均能缓解感冒症状， 5、3588患了感冒应立即休息！适当运动，做好隔离、防止交叉感染,,
一！鼠？猪生肖的人：豆类能改运 鼠和猪都需要五五行中的木才能改财运旺桃花!木的颜色是绿和青！因此要吃豆类的的食品! 举例：绿豆天然颜色就是绿色,绝7534无添加人造色素！因此是真真正正的木，比如属鼠和猪的朋友吃豆类的食品,能够改运、尤其是改桃桃花运! 二?兔、虎：鱼类能改运 1863 兔?虎都需要五行中的水才能改财运旺桃花、因此！多吃鱼会改财运旺桃花,提醒：尤其是是热带鱼效果更好! 三?蛇？马：地瓜能改运 蛇，马都需要五行中的土才能改财运旺桃花、地瓜瓜恰恰适合蛇,马的朋友 提醒：尤其是地瓜粥效果更好， 四 龙!羊，狗！牛：核桃能改运 对于龙！羊、狗。牛的朋友、五行中的火可以改财运旺桃花、因此?多吃吃核桃才能改财运旺桃花?提醒：尤其是核桃和山药一起吃效果更好! 五，猴!鸡：芦荟能改运 属鸡鸡和猴的人都需要五行中的金才能改财运旺桃花、因此,多吃芦荟才能改财运旺桃花!提醒：尤其是芦荟？黑木耳一起吃0396效果更好、,
10种食物祛溼效果好 一,生薏米 生薏米性性味甘淡!能健脾祛溼，适用于脾虚洩泻？水肿及风溼人士? 二！黑豆 黑豆性味甘平!能补肾益阴,健脾祛溼！适合脾虚,浮肿人士，养生健康网建议可用黑豆煲汤或煲水代茶 三,冬冬瓜 冬瓜性味甘?淡 凉!能利水消肿，消热解毒！适用于口干？水肿，小便不利等人士 四、赤小豆 赤小豆性味甘,酸?平?能健脾利水、解毒消肿 适用于有肥胖性水肿!脚气?腹胀腹泻等症人士， 五,黑芝麻 黑芝麻性味甘平、能补肝肾，润五脏。润燥滑肠,适合肝肾不足 头发早白,病后体虚等人士?亦治津液不足，肠道燥结等症, 六，山楂 山楂性性味甘。酸。温？能消滞祛积?活血散淤 适合4592有嗳气吞酸?腹痛以及高血脂！血淤经闭。痛经。1976产后淤血腹痛等症人士 七？玉米 7519玉米性味甘平!健脾开胃,利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士？ ,
“冒酸水”。是因为体内酸碱失衡?酸性过高了。建议平时多吃碱性食品?想立马见效？喝苏打水（超市有售）、 食物酸！碱一览表： 强酸性食品：蛋黄，乳酪?甜点。白糖、金枪鱼！比目鱼 中酸性食品：火腿。培根!鸡肉、猪肉!鳗鱼、牛肉!面包 小麦？ 弱酸性食品品：白米!花生！啤酒。海苔!章鱼。巧克力！空心粉 葱, 2526 强碱性食品：葡萄,茶叶。葡萄酒?海带!柑橘类 柿子？黄瓜。胡萝卜， 中碱性食品：大豆、蕃茄！ 香蕉！草莓、蛋白 梅干!柠檬！菠菜等、 弱碱性食品：红豆、苹果!甘蓝菜！豆腐。卷心菜？油菜、梨!马铃薯! 碱性食品推荐： 1.苹果、水果是食物中最容易消化的 也是最好的体内清洁剂，在水果中!苹果被称为最佳的碱性食物、它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质！从而增强体力力和抗病能力, 2.蔬菜类：几乎所有蔬菜,尤其是绿绿叶蔬菜都属于碱性食物,它们富含丰富的维生素及矿物质 能够为身体增加加养分。蔬菜中的大量纤维素还能够使人体的消化9762功能得到改善,保持肠胃胃的健康,所以。非常适合用它们来中和和体内大量的酸性食物如肉类。淀粉类。帮助食物及6762时消化和和排泄!?
1,食用含有有镁的信物,镁有助于调节人的心脏活动 降低血压。预防心脏病 提高男士的生育能力，建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉！含镁较的食物有大豆。马铃薯,核桃仁?燕麦粥。通心粉?叶菜和海产品 2!精氨5183酸是构成精子头产的主要成分!并要提高精子活动的能力?富含精氨酸酸的信物有海参！鳝鱼!泥鳅、墨鱼及芝麻，山药，银杏、豆腐皮，冻豆腐，花生仁，葵花子！榛子等？如海参自古被视为补肾益精,壮阳疗痿之珍品, 3、精子中富含微量元素锌 锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用！因为为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力,多食富含锌的信物,如牡蛎、虾,蛤!贝类？动物肝!胡桃仁!牛乳？豆类。麸皮皮及莲子等是必要的,牡蛎肉中锌含量居3295众物之冠，注重摄入有助7658于精子的核酸与蛋白质代谢！并能提高性能力，但是。天天锌的用量绝不能超过15微克。因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用，120克瘦肉中含锌7.5微克 4，钙元素6362对精子的运动 获能！维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举9715足轻重的作用、若机体缺钙,会使精子运动迟缓、3680精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注重多摄食些富含钙9512的信物，如牛奶,豆制品？稣鱼，排骨汤 紫菜！虾皮、海带,裙带菜,金针菜，香菇？芥菜!芫荽。甜杏仁！葡萄干等？ 5、此外?精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关 如精液液中果糖含量低,轻易引起死精症？而果糖在蜂蜜及及各种水果,如梨 苹果?葡萄、菠萝 甜橙中含量尤丰、须注重摄信。历代中医推荐的益精!壮阳、填精之品，如河虾！雀肉?牛肉 狗肉、鱼鳔？胡桃及韭菜？枸杞等8316也可选食,，
凡辛辣生痰助火的葱?韭，洋葱 辣椒!胡椒?姜。八角及油煎和干烧等品应不吃或少吃,对肺结核患者的饮食烹调也要注意方法。一般以蒸！煮、炖?氽等为佳？而煎。炸!爆、烩、炙,炒等等法均不宜 !
1、贝壳类的1334海鲜+啤酒。酸奶，粗粮 这些食物含嘌呤较高!6391可以用：海虾！海参?海鱼等海产,对 于奶类可以直接喝牛奶、痛风病人不建议吃粗粮可以吃小米 玉米?大米, 2。蜂蜜、糖果!饼干、甜点、速溶咖啡！浓茶？可可这些食物或含有嘌呤或含大量热量 咖啡因！可以吃但要少吃。 3？对于药物：青霉素、四环素!氨苯蝶啶！维生素B1？维生素B2 胰岛素,阿司匹林这些药物会影影响尿酸排泄!建议在医生的指导下用药！ 4，过量的维生素D可使血钙升高造成成结石？过量的维生素C可使尿液酸化影响尿酸排泄、建议不要长期大大量服用、维生素D过量不易排出体外！在补充的时候不要大量服用!维生素C属于水溶性维生素在新鲜的蔬菜水果都可以得到!所以不用刻意去去补充 5、0607痛风病人可以适当喝些苏打水。苏打水可以0650减化尿液排出尿液中的尿酸, 6！饮食安排：注意食用油的用量、对辛辣的食物也要少吃 植物蛋白和动物蛋白比例要合适！也就是肉食要吃蔬菜也要吃,不能完全不吃肉食,对鱼肉，蛋类!瘦猪肉。鸭肉。鸡肉都是不错的肉类食物！！
乳腺纤维瘤是是乳腺疾病中较为常见的一种！对女性朋友的健康造成很大的影响，乳腺纤维瘤术后饮食是治疗中很重要的的措施,那么，下面专家为我们介绍一下? 做了乳腺纤维瘤手术饮食注意什么?专家介绍：乳腺纤维瘤手术后腰注意饮食清淡。低脂肪，避免吃过多油炸食物和辛辣刺激的食物？ 1?避免含咖啡因的食物像巧克力。碳酸汽水 集中淀3832粉样糕点和脂肪奶制品，激素拉丹肉类和和成品糖? 2 每天多喝水?维生素一B丰2387富的食物。如糙米，小麦胚芽和小麦胚芽油！和营养酵母也是有益的， 3?吃利尿的食物?如黄瓜。西瓜？和深色绿叶蔬菜,以消除和清除除毒素， 4！避免油炸?含糖和盐的食品？特别是吸烟或保存肉类期间的月经期! 5。患者一定定要注意到低脂肪！素食、因为高脂肪的饮食不仅造5899成肥胖、而且还导致雌激素水平不平衡! 专家温馨提醒：如果感到不适建议及时咨询医生？大病都是由不好的生活习惯或小病发展而成的？每个人情况不一样？以临临床医生诊断为准!一定要要到正规医院就诊??做梦吃什么食物好