你好你睡眠质量不好!做梦的情况这考虑是你压力大! 紧张等引起的。建建议首先就要注意休息。清淡温热易消化饮食很重要的、建议你积积极服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗看看的,近期需要放松心情的？不要精神神压力大的,
最佳答案我估计是你房间的床摆放的有问题，关键还是脑部磁场受到了地磁场的干扰,我们都知道地球是个大磁场。磁场方向是南北方向？5967假若你的床位是向着东西方向的话？那么你睡觉的的时候就在切割地球的磁感线,就会在全身产生微弱弱的感应电流、而形成一个感应磁场,特别是大脑对外界的感应比2310较灵敏、这个感应电流通过你的大脑就会影响你的中枢神经!轻微的感觉觉老是有耳鸣！重一点的话是浮想联翩！睡不着觉是自然地, 但是假若你房间的床是南北放置的话？就就不会有以上的状况了 这种情况我以前上学的时候是是我们教授自己体会的、后来为了证明他的言论正确性 哥们儿几个特特意试过！把床按照东西方向摆放，按照南北方向摆放,不过效果不是很明显。但但是有个别的哥们儿试过一个月后!看起来精神比以前要好！也不知道是不是上述的方法起到了作用? 楼主你也可以试着按照上面的方法试试看、不知道我的天方夜谭对你有没有帮助?！
建议你睡前可以先去洗澡？听一些轻音乐,喝一杯牛奶、看一些放松松精神的书籍,要放松自己的心态？，
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试试肌言堂玛卡吧,我以前也是2915失眠睡不着,老是犯困没有精神、睡着也做梦?休息不好!我我用了肌言堂玛卡。效果还不错！你可以试试、
把所有悲伤委屈都哭出去了,剩剩下的就是顺利。
看你掉的是门牙还是槽牙?门牙牙是自己不顺。槽牙是老人不顺……！
做梦：1.入睡后大脑皮层未完全抑制？脑海中出现各种奇幻情景,是人0013类的一种正常生理现象。2.比喻幻想,白日做梦?形容不可能做到的事，与现实不符、如”那些抱着世界从此太平的人就是在做梦!‘’现实是一个永恒的斗争世界。3.频繁做梦可能是由于生活的压力所导致!所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式！。
睡前喝点牛奶 或者者喝点醋？。！？
把东西南北?厨房！厕所。吊灯!植物！镜子？平米补充一下 暂时看？床的位置就很不好？反冲。儿童休息不好做梦