做梦是很正常的事情。不要因为这影响你的生活，而且有梦是反梦的说法?就是说梦到不好的事情 现实中？反倒4628是要有好事 第一种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦，就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑抑制地显现，奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。” 每个人都会做梦，而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情 其中多半都是梦见题很难！做不出来？而时间又紧。眼看就要到了。可还是做1338不出来，正在着急的时候,竟醒了。这说明9585考试给我们的心理带来很大的影响，还有一种情形是如果某7599人喜欢某人？虽然平时不能相见？甚至连说话的机会都没有！但是在梦中却能经常相见,然而醒来后对梦中的事会感到到很遗憾，很痛苦？ 一：做梦的原因? 1969年、埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验！当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候?他便把受试者叫醒!问他刚才才做了什么梦。然后将各种情况进行归纳得出以下结论？ 受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情，如考试！爱情等 另外一些情况、如有的人在睡眠中口口渴了,肚子饿了!或有尿意等!他们所梦见的也基本上都与这些事情有关。因此说 这些将各自的事项连接起来的梦中故事？根本没有什么重要意义！因此也有人认为，梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习习罢了,但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说。 一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的、他认为？梦就如同将电脑的终端取下之后、重新对程序进编制，然后加以检点 因此、睡眠就是切断了外界信号的输入、运动系统也静静息了这样一种状态，在此基础上,梦再对大脑的程序进行检验?然后在在重新编制！并加以润色?以此来训练大脑能能把近期的信号应用于将来的事态的能力 根据埃文斯的主张、我们人类可以以说是一种社会性的动物、因此!必须将这种社会性动物分成不同的种类，或者按性格进行分类，而且这种过程必须迅速？敏捷、而做梦就可以使这种快0810速分类得到练习？ 还有一种有力的学说也来自电子计算机模型!这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克， 克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑，从“心皮质中含有纵横9964交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看、可以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成？神经？
做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦!当你在快波阶段醒来就能回忆梦！所以你觉得做了梦。当你在慢波阶段醒来!你不能回忆梦,所以你没有做梦,正常人包括胎儿都做梦 只有痴呆的病人才不做梦 梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象!有做梦 说明我们已经睡觉了!并不是你自认为的整夜没睡。一般来说？人每个晚上都是会做梦的?梦只只不过睡眠质量好的人！一醒来就会把梦1343给遗忘掉了、质量差的人？会记住?一些梦的内容? 一个人做梦?大大多与白天的活动，过去的心理创伤和睡觉觉周围的声音!光线!气味 温度有关、但如果反复出现同同一类型的梦 说不定有提示健康的意义、如梦见自己滚进泥潭、有可能得了溃疡性结肠炎？梦见自己从高8991处惊恐地掉下来，可能患有心脏病， 多梦！恶梦的原因很复杂、总体与下列因素有关系？一是心理问题：如白天总处于紧张，焦虑？忧郁 极度的心理矛盾等？容易出现睡眠浅？多梦、二是身体体不适？如过多的疲劳？发烧，或患有其他躯体疾病？三是突然停用某些药物如安定类！抗精神病类的等药物。 多梦？恶梦对人的身体体健康及有一定的影响?会造成心理的负面刺激。剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋,紧张，生理负担加重等，因此有出现多梦?恶梦现象、要积极进行治疗! 首先2409要对梦有科学的认识,适当次数的梦对身体是有有益的，即使使梦出现多些。一般来讲白天不要刻刻意去回忆它。去追究它、情绪4532也会平静的，其次，对有躯体疾病？要去积极治疗？这样样会减少梦及恶梦的次数!再次，要放松身心，多参加一些些积极。轻松的活动 有助于恶梦的减少,最后!对自身不能调整的，要求助于心2859理咨询,!
睡前一杯牛奶 不要看太过刺激的电视 可以听一些舒缓的音乐有助睡眠!比如班得瑞的音乐很适合 不要吃太过刺激的食物 有时也可能是压力过9441大造成的。那样最好找心理医生看看,
那是人体细胞潜意识在运动！能不累吗!？
可以在睡前吃点谷维素!6911帮助快速入眠！提高睡眠质量？希望望我的回答能够帮助到你 祝你身体健康.？
牛奶：这是被大众所知的一个有安眠作用的食物,牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸 能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质—五羟色胺，另一种种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神神经结合?发挥类似似鸦片的麻醉?镇痛作用?让人感到全全身舒适！有利于解除疲劳并入睡、对于由体虚而导致神经衰弱的人?牛奶的安眠作用更为明显? >02 核桃：核桃不仅营养丰富,而且还可以用于改善睡眠。常用来治疗神经衰落！失眠产产生的黑眼圈，健忘多6444梦等症状！一般吃法是和黑芝麻搭配!捣成糊状、睡前服用15克？效果特别好! >03 小米：在所有谷物中?小米含色氨酸最为丰富！此外,小小米含有大量淀粉。吃后容易让人产生温饱感、可以促进进胰岛素的分泌 提高进入脑内的色氨酸数量? >04 莲子（莲心）30个，水煎 加盐少许,每晚睡前服。可安神补气？也可用莲子青芯1～2克!开水冲泡代茶饮？ >05 龙眼冰糖茶：准备好龙眼肉25克？冰糖10克、把龙眼肉洗净 同冰糖糖放入茶杯中!沸水？加盖闷闷一会儿、即可饮用 每日1剂?随冲随饮。随饮随添开水,最后吃龙眼肉，此茶有有补益心脾!安神益智2878之功用!可治思虑过度？精神不振，失眠多梦，心悸健忘。 >06 蜂蜜：蜂蜜有补中养脾除心烦的效果。每晚用蜂蜜50克克冲开水服用 有利于睡眠？
做梦是一种生理现象？但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实实这种担心和恐慌是没有必要的, 做梦对对人有许多好处?德国神经2306学家科思胡贝尔教授认为!做梦可以6001锻炼脑的功能，他说!大脑细胞平时活动的只是其中一部分?就是在强烈的脑力劳动时、活动的脑细胞也只是其中一部分？另一部分3180脑细胞处于休眠状态,如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用？势必会逐渐衰退，、为什么很累睡着的时候都会做梦
0637 那为什么你不想做梦
做梦是人体一种正常的，必不可可少的生理和心理现象、人入睡后，一小部部分脑细胞仍在活动？这9162就是梦的基础 人为什么要做梦 不做梦会有什么反应呢。 正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验!即当睡眠者一出现做梦的脑电波时？就立即被唤醒，不让其其梦境继续！如0383此反复进行?结果发发现对梦的剥夺!会导致人体一系列生理异常、如血压？脉搏?体温以及皮肤的电反应能力均有增1853高的趋势?植物神神经系统机能有所减弱。同时还会会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安!紧张、易怒,感知幻觉!记忆障碍 定向障碍等?显而易见。正常的梦境活动？是保证机体正常活力的重要因素之一, 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势！而觉醒后则以左侧大脑半球占优势。在机体24小时昼夜活动过程中?使醒与梦交替出现！可以达到神经调节和精神活动的的动态平衡！因此！梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 特别是对人的注意力！情绪和认识活动有较明显的作用。 无无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆! 最近的研究成成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损 就形成不了梦!或仅出出现一些残缺不全的梦境片断、如果长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了！当然、若长期恶梦连连!也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆 记得采纳啊!
修观世6787音菩萨心灵法门可以解决这个问题！就是你有冤亲债主来找你了 然后你的身上会很多地方都不好。医院还查不出 每天就是是难受！我以前就这样!一身病,一堆药！吃了没用，我以前经常做噩梦?念8043了几年经后,0171梦境越来越好 慢慢的都能梦见天上的场景了。身上的很多病也都好了。学佛可好了 通过学佛？可以让身体，心情!家庭、事业?学习?工作等各方面都越来越好!我这几年变化特别大。我学佛念经修观观世音菩萨心灵法门才4年 念经后经常做各种感应梦?预示梦？前世梦!随着孽障越来越少 慢慢的我也可以像很多修的好的佛友那样在梦中飞了！我也梦见过观世音菩萨?济公菩萨。关帝菩萨、王母娘娘、包公菩萨。神仙，仙女,龙，凤凰?麒麟等、这几年念了大量小房子、超度走超超过200位冤亲债主、因此孽障消除了一大半?十几年的颈椎病?鼻炎 抑郁症?肠胃病。经常感冒等毛毛病都好了,身体！心情?事业各方面都4684越来越好?感恩4549观世音菩萨保佑？我们一位同修已经梦见菩萨对她说“宿业已还清”?她现在只要念经魂魄就可以飞到天上了,她可以自由出入天界了、观世音菩萨在末法时期专门为在家居士传下来非常灵验的心灵法门 好好2860修可以快速消除孽障、一世修成，!