人平2717均每天会做6-7个梦。但只有是在做这个梦时你正好醒来 才才会记得这个梦？ 做梦是很正常的事情 不要因为这影响你的生活!而且有梦梦是反梦的说法?就是说梦到不好的事情？现实中!反倒是要有好事, 第一种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦 就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现,奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西！” 每个人都会做梦!而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情，其中多半都是梦见题很难、做不出来 而时间又紧!眼看就7653要到了,可还是做不出来！正在着急6573的时候、竟醒了？这说明考试给我们的心理带来很大的影响。还有一种情形是如果某人喜欢某人?虽然平时不能相见?甚至连说话的机会都没有 但是在梦中却却能经常相见！然而醒来后对梦中的事会感到0957很遗憾,很痛苦, 一：做梦的原因! 1969年?埃默里大大学的戴维.福克斯做了一个试验。当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候。他他便把受试者叫醒、问他刚才做了什么梦？然后将各种情况进行归纳得出以下结论、 受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情,如考试、爱情等,另外一些情况？如有的人在睡眠中口渴了、肚子饿了、或有尿意等,他们所梦见的也基本上都与这些事情有关、因此说！这些将各自的事项连接起来的梦中故事?6582根本没有什么重要意义?因此也有人认为！梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了？但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说！ 一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的,他认为。梦就如同将电脑的终端取下之后?重新对程序进进编制，然后加以检点 因此。睡眠就是切断了外界信号的输入 运运动系统也静息了这样一种状态 在此基础上、梦再对大脑的程序进进行检验、然后在重新编制,并加以润色!以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力 根根据埃文斯的主张,我们们人类可以说是一种社会性的动物,因此,必须将这种社会性动物分成不同的种类？或者按性格进行分类 而且这种过程必须迅速！敏捷。而做梦就可以使这种快速分类得到练习！ 还有一种有力的学说也来自电子计算机模型,这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克, 克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑？从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看？可以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说0019兴奋要素而组成!神经之间的连接有三个特征：第一是辐散传入？第二是强度完整？第三是聚合！ 兴奋信号就进入了这样一个网壮结构的局部 作为这一0564部分的处理特征 只要有信信号输入。就有与之相应的适度的信号输出！当有与若干突触有关的信号输入的时候！就会有相互关联的信号输出! 因此?若问把他们异常的精神状态与这种电子计算机模型联系起来之后将会有以下几种关系：（1）当突触的连接过多或不顺的时候、就会产生“空想”。（2）不论输入什么信号？相同的回8079路都会兴奋（强迫观念）。（3）尽管是一般不会引起反应的不适当的刺激也会发生反应（幻觉） 克里克认为，电子计算机出错可以把浅路截断进行检查!但是人脑就不同了 只能能在异相睡眠的时候！才能对浅路进行检查,在异相睡眠6150的时候。大脑正在被正常的输入和输出所隔离！而且正受到来自脑干干的非特异性刺激?而且这种刺激很活跃?这就是所谓谓的无意识的梦, 二：：梦中的重大的发现， 在历史记载中也有关梦的的形象描述？其中，最有名的的就是对德国的化学家凯库勒的记载、据说他因为对某一种物质的结......余下全文>>，
你好、每个人在睡觉中都会会做梦的 指导意见： 不必担心，有些梦印象深刻一点点就会记得、有些就不记得了!但一般情况下每个人都会做梦!
这位朋友：是不是自己最近一段时间内心情很焦虑!自己内心有很矛盾盾的事情啊？看来你对梦也很有偏见啊，睡觉做梦很正常 因为你不了解梦。 梦？是人体进行自我4993调节压力等的一种保护功能! 因为梦出现在睡眠的第四期!有梦?起码说明你的睡眠还是可以的？ 梦又又是一种潜意识和心理的活动，也就是说、平时人在社会活活动中有些受到压抑的东西？被压抑到潜意识中去，肌体只有通过梦的形式来进行调节 所以?你不必在意有梦，也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理。梦的的内容会千奇百怪!无奇不有!支离破碎）所以 梦的内容与6477现实无关?你你最重要的是平时要注意调节自己的情绪 使自己保持心境相对平衡。
4671睡前什么都不想 就是休息不好胡思乱想造成的
说明一下,睡觉做梦是很正常的?不3268正常的是你会醒来？也许你你精神有些紧张、工作学习生活哪方面有些压力吧 你的身体属于亚健健康状态!好好调5318节就好了， 睡眠质量高低与做梦与否并没有直直接关系 而是要看睡眠深度。楼主这是睡眠深度不够！换句话说,有可能是轻度的神经衰弱！这没什么、睡前热水烫脚!并喝杯牛奶!同时白天也禁止用茶或喝咖啡！试试 会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人。潜意识受受到抑制,所以晚上的梦便是人潜意识的释放,并且，梦可以调节人的心情、比如人白天很郁闷或遇事不公？心理有所不平衡。那么么晚上做的梦可以调节!潜意识在梦中没有约束！可以将白天不敢不能的事情情展现面前，比如在梦中对别人报复回去了?那么人醒来便心情畅快许多（当然？人一晚上要要做很多的梦 人们并不记得那些些梦中的发泄）! 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波,当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验!就是只有6325睡眠而没有梦的睡眠!由于原理和方法解释起来比较复杂，在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的。还会使人产生眩晕 5944恶心呕吐症状,实验做了3天!最后被试出现了幻觉？由于人道主义。所以实验做到这里就不继续做做下去了？ 所以我认为？楼主的问题不在梦?而在于睡眠深度、?
我可以知道你不光睡觉做梦！冷天睡觉时!脚很难暖得热吧!晚上不想睡?一旦睡下后。早上就不怎么想起来！你这是气血不足的现象？贫血! 治疗方面在饮饮食上可以多煲点汤喝?可加些红枣？枸杞等。也可找中医抓4665点中药调理下。！
啥也别想，试试这两招能能提高睡眠质量, 日有所思,夜有所梦 情绪的波动会影响睡眠。更容易做梦,心情好 快乐 好事连连！梦中中会乐醒的？经常处于于害怕，惊恐的状态下,会做恶梦、5529所以最好平心静气?心情舒畅,心如止水 梦少了?睡眠质量就就更好了 ， 气能行血!气能摄血 气能生血?血能载气!气行血则行?气滞血则凝！ 调节呼吸 气血通畅、经络通畅了 一切就好了！冬季养生早卧晚起？以待日光 中午午少睡一会足够 子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰!晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降！中午午时阳盛至极?开始阳降降阴升,中医7330养生注重睡好子午觉 可以健康长寿? 教你一招。调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法 呼吸的方方法有自然呼吸和正呼吸两种： 第一自然呼吸！也叫做腹式式呼吸！因为在呼吸时！一呼一吸?必须都能达到下腹部 在吸气时。空气入肺?充满周身、肺底舒张!抑压横膈膜 使空气下降,这这时胸部空松、腹部外凸，在呼气时？腹部收缩，横膈膜被推而上、上抵肺部 使肺底浊气!外散无余,可见见呼吸作用？虽与肺叶有密切关系！但它的伸缩。常须依靠下腹和横膈膜的运动！方能合乎自7230然大法，使血液循循环流畅！我们不但在静坐时 须用此法、实际上?不论行?住!坐？卧 应该随时使用。关于自然呼吸法的调和方法如下： （a）!呼息时,脐下腹部收缩 横膈膜向上？胸部紧窄?肺底浊气可以挤出！ （b）？吸息时 , 从鼻中徐徐吸入新鲜空气 充满肺部，横膈膜向下 腹部外凸、 （c）。呼息吸息，均使自然,渐渐细长 达于下腹、 （d）！呼呼吸渐渐静细，出入很微、反复练习。久之自己不知不觉？1071好像无呼吸的状态， （e）!能做到无无呼吸的状态？那末没有呼息 也没有吸息 虽有呼吸器管?好像不不必用它、而气息彷佛从全身毛孔出入。到这一步,可以说达0534到了调息的极功，不过初学的人,切不可有意去求,必须听其自然？ 第二?正呼吸？这一方法、主主张呼吸宜细长!宜达于腹部。以及使横隔膜上下运动等，都与自然法，没有两样!不过呼吸时4194腹部的张缩，完全相反？因为反乎自然呼吸,所以也叫做逆呼吸 关于正呼吸的调和方法如如下： （a）?呼息宜宜缓而长！脐下气满，腹部膨胀！胸部空松！横膈膜驰缓？ （b）？吸息宜深而长，空气满胸，胸部膨胀这时2915脐下腹部收缩， （c）！肺部气满下压、腹部收缩上抵。这时横隔膜上下受压迫，运动更更为灵敏！ （d）,在静坐时？呼息及吸息、宜极静细 以自己也不闻其声合宜 全身放松！注意力集中在呼吸上 ?不一会就会睡着。 睡眠质量好了、一切就都OK 坚持，你会受益! 物我两忘、无欲无求！天人合一，顺其自然？心静就就是真功夫、 还有一招，腹部按摩法？ 睡前用手心按摩腹部? 方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心、顺时针按摩和逆时时针各按摩相同的圈数,直1868至手掌心感到热？累累了可以换另外一只、做的同时并配合 深长的呼吸 ?一定要静心、注意力集中在呼吸和按摩上 这样的按摩可以促进肠蠕动!加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠 提高睡眠质量。 坚持吧,你会受益一生、!
这个有两种说法？一个是因为人身体太累了！身体和大脑不同步、大脑苏醒了 身体还没苏醒！嗯嗯，另一种就是是老人讲就是鬼压床了，?
我也养了一只吉娃娃,所以对你说的我深有感触.它已经跟我们一起睡觉两年了.当然了,它始终是一只狗,睡在一起肯定不好,当初我们也狠过心,结果它睡不着,我们也睡不好,最后还是它赢了.不过到现在我们都很健康. 平时要注意它的清洁工作,天天洗澡是最基本的用专门的洗发用品,(有时还在它的洗澡水里滴几滴香水),事实证明,它很喜欢.总之,尽最大程度减少它的体味. 其次,是对它的毛发管理.这可是一个很庞大的工程.平时就要勤于梳理,比它满屋子掉毛好.然后重要的是它的饮食.不可吃咸的,烫的,否则容易掉毛,眼睛出现过多的分泌物. 定期给它打疫苗``````` 多看看这方面的书并从平时总结经验. 既然已经睡在一起了,只能保证它充分健康,我们的健康也才有保障! 还有啊，你要从小小训练它 我家的狗会自己上厕所！从不乱拉！
梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象,每个人都会做梦只是有多?有少 有的醒9982后记忆犹新?有的模糊不清或觉察不出 那些断言自己从未做过梦的人?只不过是忘记了而已！因此，对于于做梦不必大惊小怪，当然 如果做梦梦过多 影响响正常的睡眠?醒后头脑昏沉!精神恍惚！全身疲惫无力。梦境仍久久缠结脑中不散。这就属于病态？有损于身体的健康, 新生生婴儿最初几天可能不会做梦 原因是他缺乏外界印象没有梦的客观源泉 或者因为他的大脑皮层细胞的发育尚未达到保留外界印象的程度，可以看到、六个星期以后的婴儿在睡眠中已经会笑。发声和吮吸？这可能就是做梦的表现! 对于梦是怎样5454形成的。说法不一,巴甫洛夫高级神经活动学说7836认为做梦是睡眠的异相阶段的产物 在反常9880的睡眠状态时 由于输向大脑皮层的血流量加大？氧消耗量增强、因而使得脑神经细胞仍然进行十分活跃的代谢活动,抑制状态不深 还在处于所谓谓的“工作”（兴奋）状态,在接受来自体内外各种刺激的情况下、相应的记忆痕迹便"复活"起来？于是便会产生各式各样的梦境 睡眠眠时如果闻到香水或花香!可能会梦见置身于百花争艳!芳香扑鼻的花园里！冷冰放在额头上，会梦见9054严寒的冬天!听到水声。会梦见下雨 脸上被敷敷蒙毛巾等物时？会做被窒息、停止呼1430吸的梦等等。也有人时常梦见狗咬腿!醒醒来时仍隐约作疼!后经诊断!腿部患8046有疾病！这都是7126体内外刺激发出神经冲动 传到大脑皮层相应应的神经中枢部位!从而引起神经细胞的兴奋活活动所造成的,如果是白日的思念,例如，接到远方亲人的来信或在准备考试，也会夜里做梦和亲人相聚或正在紧张应考等等？这是因为大脑皮层的相应部位的神经细胞兴奋强度过强？在睡眠时得不到到充分的抑制？继续处于兴奋活动状态的缘故，一股说来！白天多焦虑？恐惧和愿望时、处于疲劳,空腹 高烧状态时,受到声音与物理性刺激时？气压与气温5723显著变化时、都容易做梦！调查结果证明：属于视觉的梦最多。其4290余逐次是：听觉，运动觉、触觉！最少的是味觉。当然，有些梦是重叠的、如视觉与听觉并存的梦!视觉梦中也有彩色的梦?如红花？蓝天等等。约占视觉梦中的十分之一， 梦的内容因年龄不同同而不同、和知识？经验的丰富程度度也有关联,日有所思的愿望不同?梦境也会不同：小女孩梦洋洋娃娃,发明家梦发明物的完成!母亲梦中见到远方的女儿等等!同一刺激因子可以引起不同的梦，梦境和过去的经验有关？两！三天以内的新经验的梦约占75％!遥远的童年时代经验的梦约占15％!而和过去经验完全无关的梦只约占10％。 梦的种种类广泛而又多样、中国古书《周礼·春官·占占梦》中讲梦有六类：“一曰正梦 二曰噩梦，三曰思梦!四曰寤梦。五曰喜梦?六曰惧梦!”其实梦的内容不仅限于这六类！每个人都会做做各式各样的梦：延续日间创作的梦 回忆的梦,幻想的梦！甜蜜的梦,耽忧的梦、等等?有时候梦是那样美丽。欢乐！简直不能用言词表达,恨不得画下来？有时候梦曲折有趣、就像戏剧一样!有时时候梦阴郁可怕 醒来后一身冷汗、在有些梦中我们好像旁观者，像看一场电视剧一样：在另一些梦梦中自己又身临其境？参加了事件的进展,又哭又笑，又惊恐又愤恨？也会做"梦中梦"！《庄子》中说：“方其梦也?不知其梦也?梦中7379又梦其梦焉，觉而后知其梦也!”梦又经常是没有逻辑的!在梦中、惯常是最荒诞 最矛盾的各个行行为与事件以极其难以置信的形式交织着!所有这些!足以说明做梦是属于低级级的大脑活动、是一种低级思维维的表现！人在做梦的的时候，相应的大脑皮层活动处于低水平的粗糙活动状态,大脑皮层反应的整合作用不完备!对于事物的分析往往是错误的!离奇的、幻觉的?把过去的事情以混乱形式呈现出来?所以说!做梦的内容和原因并非神秘，是是可以分析说明的？ 人在做梦时，眼睛虽然闭起来、但眼球仍在不不停地迅速转动着，测量这种“迅速眼动”时的眼眼动情形、就可以准确地查出做梦的时间来。用这种方法现已查出,人类做梦的周期大约是九十分钟？ 有些生理学家,认为一定数量的梦是必需的！因为它可以使人的高级神经活动得到松弛!从而可使精神上起到缓冲，调剂与镇静的作用?他们经过实验证实？缩短做梦的时间会使人产生急躁与焦虑的情绪、一些生理心理学家论断：正常的做梦有利于人的智力的恢复？因为一定程度的神经兴奋有助于神经联系的建立与巩固。 麻烦采纳 谢谢! 人睡觉时候为什么要做梦脑筋急转弯