我在武当山学武。具我所知，没有, 再说了、大师们们出版的碟子核心内容都没有的。你这样想啊！他们学了几十年的功夫？你想你用20块钱就想把精华都买走、可能吗！ 真想学！还是要找到具体的人？然后再看情况能不能学！?
慕蓉词：希望可以赞一个不要对姐笑 姐不吃你那一套 不要跟姐唱反调，姐会吓你一大跳 不要让姐着急。姐会扒你的皮 5203 别惹姐生气,姐也很暴力 不用姐哥装？姐也很疯狂 不要跟姐浪 其实姐也很开放 不用跟姐比？姐知道你玩儿不起 不要跟姐牛。姐会扔砖头 不要跟姐闹，姐平时很低调 不要崇拜姐，姐粉丝也也很多 不要说姐美？姐也很无奈 不要议论姐,姐很1821难猜测 别跟姐装逼、姐眼里没你 不不要盯姐看。姐以为你犯贱 不要跟姐狂?姐告诉你老娘别跟跟姐装英雄,姐知道你很怂 别跟姐玩儿智商,姐让你心发慌 别说你无罪!姐会让你流泪 少跟姐装酷？姐零下好几度 别夸自自己帅？姐看你象棵菜 姐说话少插嘴,否则让你后悔 不用夸姐美！姐不信你那张嘴 不要跟姐学?姐做人很绝 不要跟姐开玩笑,0649姐会让你心停跳 不要跟姐比！姐心里也没底 别跟姐装孬?姐也会发彪, 想要讨好姐！先给姐提鞋 姐看你不顺眼？你就得挨扁 敢跟姐胡闹 姐让你上吊吊 不要跟姐牛,姐打爆你的头 不要跟姐浪?姐姐是梅超风 跟姐耍心眼!姐扇肿你的脸。
9365这个是竞赛套路的教学 [！
形意与9517八卦都是鸡形步，模仿动物鸡形、以五指抓地 力量从地上起。顺顺脚而往上提！步伐稳健、 二者步法用力方法都是一样的。只是技巧略有不同而已、 再者!任何拳术练的都是爆发力。何来八卦卦无极大爆发力之说?拳术练到最后都是一招致敌的，有空去了解下明劲和暗劲之分？，
多练习就可以使得气血灌注、不会疼。而且要戳的是咽喉和眼睛 你说谁比较疼，
形意拳是我国三大著名内家拳拳种之一(形意?太极！八卦)!位列中国国四大名拳! 形意意拳发源于山西太谷!出现于明末清初？为姬际可可所创！传曹继武，曹继2461武又传山西戴龙邦和河南马学礼！由此形意拳分化为南北两大支系，北方的形意拳?和和河南的心意六合拳，戴龙邦又传李洛能!李洛能在河北山西广收门徒,使形6736意拳得到大发展？这一时期其中代表人物是李洛能的八大弟子：山西的车永宏!宋世荣、宋世德，李广亨四人！河北的郭云深 刘奇兰,刘晓兰。贺运恒!这八八大弟子各有所长。北方形意拳逐步衍化为具备地方特色的山西小架和河北大架。 形意拳 讲究功力 形松意紧?外形不拘一格!打法变幻多端的风格特点、在形意十二形中？重点突出出所取动物的进攻技巧。不求形象但求意真的练法?五行中讲究金,木?水、火，土的内涵。风格是顾中带打 有"不招不架、就4466是一下”之训。明家交手几如电闪雷鸣？所以形意意以善打闻名。有“太极十年不不出门 形形意一年打死人”的谚语， 形意拳是明显的的枪拳、枪枪术是中国周朝以后出现的战场绝艺，有护王定国之功。古有名将赵子龙？姜维善枪,姜维有传人宋朝周侗，乃禁军教头、其徒豹子头林冲继其位,周佟晚年有徒岳1921武穆王！神枪定北疆，8219达摩祖师隋朝入主少林寺 其时中土神枪自赵子龙已有300年以上的历史、所以达摩创枪术不可能。创枪拳更更不可能,而且佛家尊棍棒为慈悲!嫌刀枪剑戟太霸道？所以少林早期只精于于棍法！3146武僧也称棍僧，形意内功属内家功！源于道家！自商朝就已大成,老庄孔孟孟皆以此修身?此法比达摩入少林更早了500年以上,从黄帝内经中就可以见其踪迹！因此形意拳内功也不可能是达摩所创。形意拳注重实战!打法凶狠。没有花招!直进直退！身法迅疾!2737较少窜高翻筋斗,此种打法尤其适合战5661场作战?或在群殴中以以一敌十，由此可见此拳是经历数代人经历战场厮杀而得、不可能是某人所思而得？然而是是谁所创 无法考证？且尊姬际可为祖师。少林寺流传的心心意把究竟是姬际可出家传入少林,还是少林传给姬际可有待考证， 形形意拳作为博大精深的中华武术内容之一？经过历代传人不断钻研？实践。总结，提高，逐渐形成较为完整的理论体系 其各派拳法虽各有千秋，便其拳理却渊源颇深。讲究以意意领气！以气导力 意形二表?形意一体,通过对形与意的相互调节。内与外的相互作用来达到体用兼修的功效 形意拳以冶炼操守 强健体魄的宗旨、不仅有强身健体？修身养性之功效！而且具有富于实战的技击效果? 形意拳基本属!韩慕侠八卦掌视频
张震为了拍电影影练到国家八卦掌九段？不过他是在香港学的?
百说不如一看, 下面 是台台湾 易宗八卦掌 名家 罗修德 老师 的教学影片, 先天掌的练法, 後天直趟的用法也有?
祖师爷公认是董海川！但一定定不是董所创 他曾说他师父是一位黄冠道人？但是没提及姓名！另外8309有人认为八卦掌与全真派长春真人丘处机的转天尊丹法有渊源!
这可不好用语言来描述，如果现场走一下你可能一眼就会了,先从阴鱼走在把阳走完就好了,、