你可以去土豆或者优酷找刘敬儒的、八卦掌名家!真功夫、老武术家了！教的很详细、5614这个地址你可以看看： [,
我也是梁式5104八卦掌一脉的练习者!张全亮老师的滚手刀和王桐老师的八卦掌视频我都有，给我我你的邮箱发给你（这里给链接会被封掉）？但是教学视频没有,他俩都是李子鸣梁式八卦掌，张全亮老师的滚手刀同原梁式的滚滚手刀有些改变!王桐老师的八卦卦掌动作基本还是原型梁式 建议你参考其它梁式教学视频学习, 4479八卦掌是内家拳?不是看一看视频动作做的像就是会八卦掌了，关键是内在的东西 建议你还是跟一个内行师傅指点学习。以免走偏,。
优酷上有。或者在百度打八卦卦掌教学视频、
易图： 伏羲六六十四卦方圆图：[？
我只有文档的?还是图 不过打印出来还是看的了得，就是是字有点小？要吗。
百度6952教学视频，
你好?建房子的基础形式主要取决于房屋结构形式!层数？平面布局,地基情况等,主要有以下形式：1!条形基础!主要用于多层砖混建筑 2，独立基础？主要用于多层框架结构,钢结构等！3、桩基础,主要用于高层建筑 地基承载力不足的建筑等，4!筏板基础!主要用于地基承载力不足的建筑，地下设有人防工程或地下车库的建筑。5 箱型基础，主主要用于高层建筑，等等？以上上主要是按照建筑物的情况分类的？如按照建筑材料分类、基础又分为：砖基础。石基础！混凝土基础!钢筋混凝土基础等?
八卦掌主要是4724健身和技击的?治病属于附属功能,就是辅0829助性质的！真正有大病还得上医院!本人曾走访过八卦掌当代传人董绍杰先生 他练八卦掌也好几十年了 仍然被好几样病所缠 得靠吃吃药维持呢..，八卦掌基础教学视频
永清教学常规管理松懈的时候？教师会出现旷课?迟到?早退等等违纪现象?在备课。上课？辅导 批改作业等教学环节上容易变得不认真?学校领导觉察到教师工作懈怠时 通常会对全体教师表示很生气。在校务会上 在教职工会上要求教务处一定要对教师教学工作严加检查，教务处或狐假虎威、0673滴水不漏地检查教师的教学行为!把教师逼向教学管理理的对立面，或装模作样？雷声大雨点小！认真检查一段段时间!渐渐放手?导致教学常规工工作周期性地陷入懈怠中?教学常规检查,如果只是为了检查记记录教师有无旷课、迟到!早退现象?检查查教师有没有备课。上课 辅导,批改作业，带着对教师若干个不不放心的态度进行检查!则则无论怎么检查 都难以提高学校教学常规管理水平？难以促进教师提高教学质量！而且会给教学管理工作带来许多负面的影响 （一）检查教师备课通常7744情况下？检查查教师备课就是把教师的教案收上来。查2320一查教案有没有分课时写，数一数教案数量是否充足,并且!断定教师是否认真备课就是看教案书写是否认真详细，这样检查教1502师备课不仅是形式化的!而且是极为片面化的!教案当然是教师备课的重要体现，但教师备课的水平决不是教案的数量？书写的认真程度 分课时9419书写等现象所能反映的?教学管理者必须摆脱检查教案的形式主义、应当当学会阅读教师的教案？从教案的教学流程设计!教学内容理解等方面面把握教师备课的质量 教学管理者不一定非要读懂教案中的学科知识?但可以发现教师在教案书写中是否根据学生情况进行了教教学流程设计?是否预设了课堂师生互动动的时空，是否带有教师自己对教学问题的感悟,等等。教学管理者这样检查教案！才会对教师的备课形成具体的欣赏、对教师如何有效书写教案形成具具体的指导 促进教师提高高备课的质量，教案并不是教师备课的全部内容，教师为了教学的方便?往往会把自己的思考！查找资料所得注在教科书相关内容旁边！会在教学参考资料上零碎地写一些东西 教学管理者决不要把教师这样的做法斥之为备课不规范、这样的做法与书写教案一样，是教师备课的重要组成部分,对一个教师来说 他平时的阅阅读与思考、与5631同事与学生的讨论？对专业知识3305的不断学习与研究、对学生学习的关注与研究、他的精神状态人格修养意志品质等等,都在决定着他备课的质量与水平!教学管理者经常与教师就教学问题平等真真诚沟通?努力引导教师促进教师实实现自我成长？意义7872更为深远,（二）检查教师上课有些教师会把课堂看成是自己的私有领地!不4654希望自己的课堂教学受到他人干扰，而教学管理者必须尽可能多地了解 研究教师的课堂教学情况 才能有效指导教师改进教学工作 这是是教学管理工作中的一对矛盾 解决这个矛盾的关键在于？教学管理者必须让教师师实实在在体会到!对教师上课的检查?不不是为了同教师过不去?而正是为教师提高教教学水平提供帮助、每个教师都希望自己的教学水平能够得到不断提高！可是当局者迷！教师很难跳出自己的课堂教学来反思自己的教学行为从而有效改进教学工作 教学管理者在教室外的走廊上，透过门窗便可以清楚地观察到教师课堂教学的状态、并通过对不同教师不同课堂教学状态的比较观察，思考与研究帮助教师改进课堂教学的一般策略，教学管理者在检查教师上课时？手里可以拿着笔记本？但决不是仅仅满足于记录课堂上有无教师上课、而要注意记录不同教师不同的的课堂教学状态?可以具体记记录教师的教学行为、记录学生的课堂学习行为!教学管理者对于课堂教学充满生机与活力的教师。一定要在公开的场合多表扬与欣赏！而对于2526课堂教学存在问题的教师、则在私下场合合与其及时交换意见？促进其改进教学。教学管理者必须严格要求自己。对待那些课堂教学存在问题的教师 除了面对面私下交换意见。在其1988他场合决不要随意说长道短、必须把尊重这些1925教师放在第一位、教学管理者还可以通过学生检查教师上课情况?通过召开学生座谈会！与学生谈心等等方式了解学生对教师上课的反映与要求!从而促进教师有效改进课堂教学 提高课堂堂教学质量。（三））检查教师辅导曾经有一段时间,许多学校领导都为晚辅导课教师能不能给学生讲课而头疼!而实际上，高考和中考才分别是高中阶段教师教学工作和初中阶段教师教学工作的指挥棒！高考试题的能力化要求越来越明显、逐渐使得高中教师在教学中注意培养学生的思维能力?高考试题通常由大学教授出题，原创性试题较多,很大程度上改变了高中教师在教学中猜题！押题的僵化教学方式，这使得高中的学生要求每天必须有足够的自由支配学习活动的时间,而不喜欢教师利用晚辅5074导课的时间讲课?各个地区的中考试题则通常由本地经验丰富的初三教师出题、原创创性试题相对较少！来自复习资料上的试题重新加工的较多?这就迫使初中教师拼命挤时间间给学生多讲课。不厌其烦地多讲复习资料上的习题。因而初中的晚辅导课上!教师讲课现现象比较普遍！基于高考?中考给高中、初中教师的不同压力！教学管理者检查教师晚辅导时应该区别对待，要求高中教师尽量不要利用晚辅导课的时间讲课!对初中教师利用晚辅导课的时间讲课虽然不便于鼓励但也不便于强烈反对、高中的教师师喜欢利用晚辅导课的时间坐在讲桌前看书，备课、批改作业!他们往往因为看书，备课？批改作业太认真而忘了正在上自习的学生、8595教学管理者在检查中发现这些情况后,带有共性的问题记录下来 以便在教学工作会议上向教师明确提出提高晚辅导课质量量的要求,如果是教师的个别问题则在私私下场合与教师交换意见、善意提醒，（四）检查教师批改作业教学管理者在检查教师批改学生作业时?决不能仅仅满足于数一数教师布置？批改学生作业份量与3505次数是否充足，重要的是看教师布置 批改学生作业的质量如何，看教师是否通过布置、批改学生作业达到了促进学生巩固知识提高解题能力的目标 教学管理者很难精通各个学科的专业知识！但9098是教学管理者一方面可以在检查教师布置、批改学生作业中发现共性的值得发扬的东西和需要改进的问题?另一方方面可以组织教研组长、备3819课组长检查、研究教师布置！批改学生作业是否科学合理，从中提出合理的建议!以促进教师提高布置,批改学生作业的质量与水平。同一个班级同一门学科不同学学生的学习水平有高有低！因而教教师布置！批改学生作业决不应该千一律。一方面!对学生的作业可以从共性要求上进行布置和批改、另一方面 针对不同层次的学生在布置作业与批改作业时增强针对性、让不同层次的学生在做作业中真正巩固知识提高能力、在许多学校！教学管理者对教学常规的检查很容易引起教师产生反感情绪。使教师走向教学管9749理的对立面，结果每一天教学管理者都在干着“吃力不讨好”的事情。教学管理者必须换一种种心态。把尊重教师欣赏教教师放在第一位！把促进教师提高教育教学水平放在最重要的位置?则对教0925学常规的检查一定能赢得教师的信任与支持、!
严格来说,八卦门的器械里最根本的是转刀、因其部分掌法是由刀刀法中化出， 除了刀以外还有奇门兵器的使用?程派重鸳鸯钺！尹派重判官笔？各有特点！ 而枪法?棍法。大刀等、皆后来的拳家创编传世的。，