葛粉是滋阴、调节内分泌的 所以8150最好的时间是晚上!当然、空腹是指饿得咕咕咕叫的时候!一般如果不是觉得很饿的时时候吃都没有关系的？因为葛粉是味甘性凉的！所以很饿的时候吃下去会对胃不好？其实早上吃也没有问题的 但可以先吃点其他东西先垫垫肚子 早上下午晚上 不是很饿的时0046候都可以吃
牛奶和米汤184克：导致一个重大损失的维生素A 185?牛奶与钙粉克：牛奶中的蛋白质和钙沉淀时!是不容易吸收！ 186！牛奶与酸性饮料克：凡酸性饮料！牛奶pH值下降!牛奶中的的蛋白质凝结成块,不利于消化和吸收, 187？牛奶与橘子克：引起起胃炎或胃蠕动异常, 188？牛奶与巧克力克：牛奶中的钙和巧克力中的草酸结合形成草酸钙！可造成头发干枯！腹泻、??缺钙和生长缓慢, 189?牛奶和药物克：药物在血液液中的浓度降低，影响药效 190!牛奶与菜花相克：菜花的化学成分影响钙的消化和吸收 191!牛奶与韭菜克到：影响钙的吸收？ 192、牛奶和果汁克：降低牛奶的营养价值， 193!酸奶和5837香蕉克：同食易致癌物质, 194，牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾! 相克的食物 1、猪肉和豆类克：形成腹胀，气壅气滞, 2 猪肉与菊花相克：同食严重的会导致死亡， 3！猪肉与羊肝克：共烹炒容易产生异味？ 4、猪肉和的蜗牛G：两个对象都属于凉、滋腻易伤脾胃, 5，猪肉和茶克：1562容易吃便秘; 6、猪肉与百合克：同食会引起中毒 7、肉用羊没嵫相克：同食会认真死亡 8 肝！食物中含有丰富的维生素C！G：引起不良生理效应！面部产生色素沉着! 9?西红柿!辣椒克：肝脏与肝脏中含有铜、铁氧化的维生素C可以脱氢失去了它原有的功能 10。猪肝与菜花相克：降低人体的营养元素吸收的两件事情？ 11，肝脏和荞麦相克：同食会影响消化、 12，猪肝与雀肉相克：同食消化化不良、也可引起中毒。 13！猪肝与豆芽克：在豆芽。肝铜会加速维生素C的氧化？失去其营养价值! 14？猪血与何首乌相克：导致疾病。 15？羊肉与与栗子克到：他们不易消化？同炖 炒不相宜的 甚至可能与饮食也可以引起呕吐， 16。牛肉与橄橄榄相克：同食会引起身体不适, 17!牛肝与食物中含有丰富的维生素C！G：肝脏中含有铜！铁！维生素C??的氧化脱氢失去了其原有的功能？ 18?牛肝和鲶鱼相克：不良的生化反应 可以产4655生对人体有害？ 19!牛肝与鳗相克：可产生不良的的生化反应？ 20?8172羊肉与豆酱克!与此相反 不宜同食：这这两个函数？ 21!G：羊肉，乳酪相反的!这两个函数不应该是同样的食物！ 22,G：用醋和醋羊肉应该是冷的食物搭??配？而羊肉热?而不是用醋! 23!羊肉与竹笋相克：同同食会引起中毒、 24，羊肉与半夏相克：同食影响营养物质的吸收， 25？羊羊肝与红豆相克：同食会引起中毒? 26！羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒、 27,猪肉与梨克：0519肾损伤！ 28！鹅肉鸡蛋相克：同食伤元气！ 29?鹅肉与柿子相克：同食严重的会导致死亡、 30？鸡肉与鲤鱼克：性味，但功能不防乘! 31！鸡肉与芥末相克的食物：既害怕助理火火热进行中?而不是健康, 32?鸡肉与大蒜克：大蒜前身为“葫芦”？其辛温无毒!主下气消谷！除风,防病毒!古人说：“7695大蒜属火!性热喜散？鸡肌酐气候变暖?这两个函数不一致？大蒜气熏臭？从调味角度看!也是不符合的鸡。经典”金匮要略“中中有“先有鸡不能在一起葫芦大蒜吃滞气记录， 33？鸡肉与菊花相克：同食会中毒！ 34？鸡肉与糯米相克：同4582食会引起身体不适。 35！鸡鸡肉与狗肾克：会引起痢疾， 36！鸡肉与芝麻克：同食严重的会导致死亡, 37，鸡蛋与豆浆克：降低人体对蛋白质的吸收! 38、鸡蛋与地瓜相克：同食腹痛？ 39,鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒, 40。鹿肉与鱼虾克：癌症患者不宜同食会? 41，兔肉与橘子克：引起胃肠功能紊乱?导致腹泻! 42！兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食 43。兔肉与鸡蛋相克：容易产生的物质！刺激胃肠道,引起腹泻! 44？兔肉与姜相克：寒热！同食！易致腹泻? 45、兔和白菜克：引起腹泻和呕吐？ 46,狗鲤鱼克：具有高7784度复杂的生化反应。可能产生不利于人体的物质! 47,狗与茶6379克：产生便秘!代谢的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收?不利于健康? 48!狗肉与大蒜蒜相克：同食助火？容易伤害害他人！ 49，狗肉肉与姜相克：同食会腹痛！ 50,狗与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火？ 51，9989狗和狗肾脏克：会引起痢疾！ 52,狗肉与绿豆绿豆相克：同食会爆肚、 53？狗的血液和泥鳅克：阴虚火盛由忌食、 54？鸭！龟相克：食物是一个长期的阳气?水肿！腹泻? 55？马肉?木耳克：容易吃太多霍乱? 56？驴肉金针蘑相克：同食会引起心痛,严重的致命 57?鲤鱼与咸菜克：可引起消化道肿瘤？ 58鲤鱼!赤小豆克的? 59。鲤鱼肝脏相克：同食会影响消化， 60。鲤鱼与甘草相克：同食会中毒？ 61?鲤鱼与南瓜相相克：同食会中毒? 62,鲫鱼与猪肉克：无论是从生化反应 不利于健康! 63？鲫鱼与冬瓜克：同食会使身体脱水？ 64、鲤鱼肝脏相克：同食刺激！ 65！鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒! 66。鳗鱼4520与狗克：温助火强的食物、不利于老百姓! 67 鳗鱼?牛肉肝克：无论论是从生化反应，不利于健康? 68！黄鳍金枪鱼与荞麦面相克：同食会影响消化? 69，虾和食物中含有丰富的维生素C,G：生成砒霜、有剧毒、 70、虾与大枣相克：同食会中毒? 71!虾皮与黄豆相克：同食会影响消化！ 72?螃蟹与梨相克：二者同食，伤人肠胃， 73!螃蟹与茄子相克的的食物？伤人肠胃， 74!螃蟹与花生相克：易导致腹泻? 75 蟹冷相克：会引起腹泻? 76？螃蟹蟹与泥鳅克：相反的!不能吃， 77，螃蟹与石榴克，以刺激胃肠道症状，如腹痛，恶心 呕吐？出现， 78 螃蟹和瓜克：易导致致腹泻、 79、螃蟹与地瓜克：容易在体内凝成柿石？ 80，螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒、 81、螃蟹与芹菜相克：同食会引起蛋白质的吸收， 82，海蟹与大枣克：同食容易受到冷！热疾病。 83，螃蟹与泥鳅5889相克：同食会引起中毒 84?螃蟹与冰相克：同食会引起中毒、 85、海鲜食物中含有单宁酸克的食物：海鲜和食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙、它可以刺激胃而引起不适出现肚子痛、呕吐？恶心,腹泻等症状、含鞣酸较多多的水果如柿子!葡萄，石榴 山楂！水果, 86?海带、猪血相克：同食便秘, 87!蛤与与芹菜相克：同食会引起腹泻， 88。鱼和南瓜相克：同食会中毒。 89？鳖肉与苋菜相克：同食难以消化？ 90！鳖肉与鸭肉相克：两个都是性寒？不应该是同样的食物！ 91。鳖肉和和鸡蛋相克, 92!鳖肉与鸭肉相克：同食便秘！ 93?田螺和瓜克：有损肠胃？ 94?田螺？用菌克：不利于消化? 95 田螺和冰淇淋克：导致消化不良或腹泻, 96 田螺和的牛牛肉克：不易消化?会导致腹胀？ 97?田螺和豆克：同食会肠绞痛、 98 田螺和蛤蜊相克：同食会中毒、 99 田螺和面部克：同食食会引起腹痛？呕吐 100。水泥和玉米相克：！新鲜易中毒 101,鱼？西红柿克：鱼类食物中的维生素C会抑制营养物质的吸收? 102,生鱼与牛奶相克：同食会引起中毒！ 103,甲鱼黄鳝与蟹克：孕妇吃了会影响胎儿的健康。 104、墨鱼与茄子相克：同食可引起霍乱 105，鲶鱼与牛肉克：同食会引起中毒？ 106黄瓜克?芹菜：芹菜中的维生素C会被分解破坏!营营养价值降低、 107 芹菜!蚬、蛤,蚌。蟹蟹克：维生素B1所含的芹菜！蚬?蛤，毛蚶？蟹破坏, 108，芹菜与甲鱼相克：同食会中毒？ 109、芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐！ 110！芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气, 111!黄瓜！柑橘克：维生素C的分解酶破坏的柑橘黄瓜、 112克 黄瓜和辣椒维生素C的辣椒黄瓜分解解酶破坏？ 菜花克：维生素C 113，黄瓜？菜花黄瓜分解酶破坏！ 114。黄瓜和菠菜相克：维生素C的分解酶破坏的菠菜黄瓜， 115 洋葱和狗克：火热总量的增长。 116,洋葱、水果克：辛热助火, 117 葱与豆腐克：形成草酸钙?使钙的吸收困难、导致人体钙的缺乏、 118。大蒜与蜂蜜相克：性质相反、 119。大蒜!大葱相克：同食会伤胃。 120、蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻? 121?红萝卜!白萝卜相克：白萝卜中的维生素C分解酶破坏的胡萝卜 122的萝卜和橙色克：诱发或导致甲状腺肿 123？萝卜与何首乌相克：冷滑？ 124？萝卜和木耳相5607克：同食会得皮炎 125。茄子？5958蟹相克：同食会中毒！ 126！胡椒,胡萝卜相克：辣椒中的维生素C分解酶在红萝卜破坏， 127?辣椒和南瓜相克：将将南瓜辣椒中的维生素C分解酶破坏的！ 128 8803韭菜与牛肉克到：新鲜易中毒、 129！韭菜!白葡萄酒克：推波助澜? 130。菠菜与豆腐克：菠菜中的草酸和豆府中的钙形成草酸钙、体内的钙不能被人体吸收? 131、菠菜与黄瓜克：维生素C会被破坏?使， 132,菠菜和奶酪相克的奶酪所含的化学成分会影响菠菜含有丰富的钙的吸收。 133，菠菜与鳝鱼相克：6139同食易导致腹泻！ 134!花生多毛克：同食食易导致腹泻？ 135，G：花生与黄瓜同食易导致腹泻, 136,莴苣与峰蜜相克：同食易导致腹泻！ 137？竹笋与糖浆相克：同食会引起中毒,将南瓜 138。南瓜含有丰富的维维生素C克的食物：维生素C分解酶破坏, 139？南瓜和羊肉克：两补同时 它的肚子气壅！ 140？南瓜与虾相克：同食会引起痢疾， 141?西红柿和白葡萄酒相克：同食会感到胸闷？气短！ 142！西红柿与地瓜相克：同食可有结石？呕吐，腹痛，腹泻等? 143？西红柿和胡萝卜相克：西红柿中的维生素C在胡萝卜破坏分解酶, 144，西红柿和肝相克：西红柿中的维生素C氧化脱氧肝?失去了原来的抗坏血酸功能？ 145！西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物! 146,西红柿与螃蟹相克：同食会引起腹泻。 147!洋葱5330与蜂蜜相克：同食会伤眼睛！引起眼睛不适！重者失明 148?土豆和香蕉克：健康新鲜的面面孔点！ 149。土豆和西红柿相克：同食会引起食欲不振。消化不良 150 毛豆与鱼克：同食会破坏做维生素B1。 151，大豆和酸奶相克：大豆中含有的化学物质?可能会影响酸奶富含钙的吸收。 152？大豆和和猪血相克：同食消化不良？ 153？红豆和羊都相克：同食会引起中毒? 154?梨和水相克：辣椒1490喝的水 会引起腹泻、 155?醋！猪肉汤克0955：影响人体对营养的吸收、 156?醋和蔬菜克：其营养价值大大降低、 157，醋和胡萝卜克：胡萝卜素就会完全被破坏、 158？先放盐的菜克：能使炒出的新鲜蔬菜的味道？肉质变硬。 159,姜和鱼早期版本本相克：鱼的蛋白质凝固!然后加入生姜玩的腥香味的表现 160 蜂蜜和水相克：会改变蜂蜜的甜美味道 产生酸味 蜂蜜和豆腐161克：易导致腹泻？ 162克蜂蜜和韭菜菜到：容易引起腹泻、 163克红糖豆浆：是不是有利于吸收， 164，红糖与竹笋克：形成赖氨酸糖基化的的危害, 165！红糖与牛奶相克：牛奶的营养养价值大大降低, 166!糖饮用水铜食食物相克：糖?过多会阻碍人体吸收收的铜, 167,红9734糖与皮蛋相克：同食会引起中毒， 168？糖精与蛋清相克：同食会中毒、严重的会导致死亡, 169,糖精与甜酒相克：同食会中毒! 170,红糖与生鸡蛋相克：同食会会引起中毒！ 171 味精与鸡蛋相克：破坏鸡蛋的天然风味的？ 172,茶叶和糖克：糖会抑制茶清热热解毒的效果? 173、茶与鸡蛋相克：影响人体蛋白质的吸收和利用 174。茶和酒克：酒后饮茶、对心心脏的双重刺激，兴奋性增高。更加加重了心脏负担！ 。茶叶和羊肉175克：容容易发生便秘、 176？茶和药克：影响药物的吸收 177咖啡和香烟克的：容易导致胰腺癌， 178，咖啡和的海藻藻茶与黑木耳与红酒相克：同食会降低人体对钙的吸收！ 179,豆浆与蜂蜜克：牛奶中的蛋白质比牛奶,赶到的变性沉淀。不能被人体吸收。 180，豆浆和鸡蛋相克：阻碍蛋白质的分解! 181?4158豆浆和药物克：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果 182与热水相克：啖汤??,汤不好吃！ 183克的水和补充：破坏营养, 184牛奶和米汤克的事业维8394生素A显着的损失！ 185，牛奶与钙粉克：牛牛奶中的蛋白质和钙沉淀时、是不容易被被吸收？ 186 牛奶与酸性饮料克：凡酸性饮料。牛奶pH值下降！牛奶中的蛋白质3544凝结成块 不利于消化和吸收, 187 牛奶与橘子克：引起胃炎或胃蠕动异常! 188,牛奶与巧克力克：牛奶中的钙和巧克力中的草酸结合形成草酸钙。可造成头发发干枯,腹泻 ??缺钙和生长缓慢, 189！牛奶和药物克：药物在血液中的浓度降低、影响药效！ 190。牛奶与菜花相克：菜花的化学成分影响钙的消化和吸收, 191，牛奶与韭菜克到：影响钙的吸收, 192，牛奶和果汁克：降低牛奶的营养养价值。 193,酸奶和香蕉克克：同食易致癌物质! 194!牛奶与菠菜相克：同食会引起起痢疾！ 195冷饮和热茶克的：不仅牙齿受到刺激，易易得的牙齿问题、对胃肠也有害。 196。软饮料和餐饮G：是极为有害人体消化系统!胃的消化功能得到较大的差异 197酒和牛奶克：导致脂脂肪肝?增加有毒物质的形成？并降低牛牛奶的营养价值 对健康有害 198，酒和咖啡克：火上浇油?加剧了对大脑的伤害?刺激血管扩张 极大地增加心血管负担？甚至危及生命! 199,G：酒和糖会导致血糖上升,影响糖糖的吸收。容易得糖尿病, ，白酒和啤酒,200克：引起胃痉挛？急性胃肠炎，十二指肠炎等症?心血管的的危害也很严重， 201？白酒与与牛肉克：燃油！7001引起牙齿发炎 202!酒与胡萝1682卜克：那么容易吃的肝中毒! 203？白酒与核桃克：易致血热!光。干咳。严重的鼻血。 204?烧酒和小米相克：同食会引起心绞痛 205。啤酒和腌熏克的食物：致癌或诱发消化道疾病? 206啤酒和软饮料克的喝啤酒，有点醉了, 207啤酒和海鲜克！导致痛风7994：同食！ 208,冰棒与西红柿克：同食会中毒! 209,蜂蜜和大米相克：同同食会胃痛, 210。果汁和虾克：同食腹泻？ 211多毛克？蜂蜜：同食会引起中毒的药物和食品 1？可的松，地塞米松碳水化合物的食物相克宽松的糖皮质激素氢化可的松!强的松,地塞米松促进糖原异生!并能减慢慢葡萄糖的分解。有利于在肝脏和肾脏的中间代谢产物,如丙酮酸和乳酸合成葡萄糖增加血糖的来源 还可以减少人体组织对葡萄糖的利用，从而导致致血糖??升高！因此。在使用用糖皮质激素?限制糖和含糖量多的食物!如甘蔗，藕粉！西瓜?红薯!山药等，驱蛔灵相克了很9980多的茶和茶中的单宁酸,不溶于水的沉淀物物的生成和驱动蛔灵 阻碍6997人体对药物的吸收、所以驱蛔虫 2?的精神,发挥驱虫作用？使前和服药后不要开车蛔灵茶？ 3？与果汁或软饮料克碘化钾的碘化钾是一种常见的药物，如果体内缺乏的钾，碘。会出现头晕!乏力等症状，然而 由于碘化钾钾液体药品!但味道不是很好。所以一些女性朋友喝酒后,通常有一些饮料或果汁!以纾缓碘化钾的味道 但我们忽略了一个事实克碘化钾与果汁或汽水 由于各种果汁或软饮料,含有大量的酸？容易导致早期分解或熔化的碘化钾和其他药物？碘化钾喝，喝8273果汁或饮料将是非常有利于吸收的药物在小肠内？从而大6388大降低了药物的效率？ 那么有没有其他两种类型的食物吃了危险吗!在这里、我们总结如下：食品和保健品 4补品牛奶相克生活中！有9074些老人为了方便起见 在喝牛奶的同时服用滋补药物?这种方法表面省事儿，其实弊大于利，牛奶中含含有大量的钙,磷，铁等无机盐!还含1615有大量的蛋白质、氨基酸，脂肪!多种维生素，滋养活性成分！如糖 蛋白质?氨基酸!如果牛奶和补品中的有机物质、同时牛奶中的钙！磷、铁容易和滋补药发生化学反应！生成稳定的不溶性物质。因此,牛奶中的活性成分和补品破坏？此外。一些中国传统医学的生物碱也易与牛奶中的氨基酸发生化学反应，离开中中国的传统药物失去疗效，牛奶会失去其营养价值!因此，补品和一些中国传统医学不应该采取与牛奶一起。 >>>小编推荐：看你缺少什么营养， 因此，服用保健品 最好吃的其他食物前2小时或2小时后!食物、所以你能避免冲突的保健品！ 食品和食品 不要吃螃蟹与茄子 通常在在酒店吃,很多人在在订货时?不要注意!蟹肉不能与茄子用新鲜的饭后腹泻不止的原因？刘海南医学学院附属医院药剂师说！蟹肉性味咸寒!茄子甘寒滑利之性,食两用药材属于生冷食物?不利于胃肠。脾胃虚寒者，应多吃?花生与黄瓜同食!蜂蜜与2607豆腐同食,道理0221是一样的、容易引起腹泻! 6!萝卜和人参不能吃萝卜俗称小人参!萝卜？人参 用开水炖好、药剂师说！人参与萝卜、完全不同的药理作用 这样的禁忌？服用人参大补元气，如果同时服用萝卜破气？这一个个破碎的补充人参没有任何滋补作用、另外。萝卜有作用利尿消化？吃萝卜会加速人参的活性成分的损失！直接干扰人参的吸收？因此。人参与萝卜的食物等于吃什么。浪费金钱。也浪费时间, 7。吃烧烤？不要喝啤酒晚上吃烧烤，夏天可口口的饮料啤酒可以 但是？谁知道香?辣飕飕的烧烤食品?伴随着凉爽的和强大的啤酒可能会变成致癌??物质!6763一些生肉装在一个开放的火焰烧焦?致癌物质、喝啤酒，身体更容易吸收这些有毒物质！ 8！苏打辛辣的食物会引起腹泻平时吃辛辣食物。冷饮。以纾缓口辣 事实上，胃带来更大的伤害!融合二氧化碳的软饮料和辛辣的食物!虽然每个人的口感更好?其实！胃增加负担!喝纯净水?在这种情况下!它是0361优选的稀释食物在胃中!以便它可以减少对胃的的负担!如果有条件！你可以喝一些新鲜的果汁、补充维生素C!多吃一些红枣或莲雾， 9！豆浆和鸡蛋的食物?一定有很多的中国人每日早餐没有营养牛奶和鸡蛋 但没有有完全煮熟的鸡蛋与豆浆的食物，可能会破坏二者的营养价值,由于没有成熟熟的鸡蛋含有蛋白酶，豆浆中含有有植物蛋白,如果他们相互接触，会严重影响就是喜欢吃鸡蛋和豆浆的蛋白质的吸收会没有营养? 10!河虾仁和番茄同食可引起中毒的河虾和番茄数，他们将一起做饭、但在酒店吃的？这是很难说它们不会4685出现在一张餐桌,毒品来源、主要是小小虾的头部、如果河虾生长在干净的水把周围的食物、然后与番茄、和中毒的情况下，将更多的光 然而!一些重量轻的食物反映了一些些明显的？杨更5627强烈的反映后食用？如果食入河虾仁？番茄,应该是2293第一次,以补充维生素C,并及时去医医院治疗？ 11?咖啡酒饮同样的伤脑的咖啡和茶成为一种7973必然为大家消遣，然而喝酒喝咖啡？会损伤大脑,这是因为咖啡含有咖啡因？促进血液循环，疗效好？葡萄酒中5394含有乙醇也有这样的效果？不仅没有好。只能吃其中之一对人体有一定的好处 但二者同食。但也造成血液循环超负荷。细的血管!或血栓形成,遇到0330如此强烈的血液循环？可能导致脑出血！因此,饮酒后 最好不要喝咖啡！ 12，豆浆忌红糖：红糖中含有的草酸！苹果酸,豆浆中的酸变性沉淀物，不仅降低了营养价值,但也减少铁?铜等微量元2055素的吸收！因此,喝豆浆只能加白糖， 13?豆浆忌鸡蛋：在蛋的粘液性蛋白可以豆奶胰蛋白酶结合、从而失去其营养价值 14。茶鸡蛋忌：因为茶叶中的生物碱！还有酸性物质！这些铁化合物卵子结合?对胃胃有刺激作用?而且不利于消化和吸收。 15?鸡蛋忌味精：破坏和掩盖鸡蛋的天然风味的， 16。啤酒忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳！容易挥发？将推动酒精和白酒的饮用相同的渗透, 17 酒精避免喝咖啡：酒中含有的酒精,具有兴奋！咖啡所含的咖啡因。同样具有较强的兴奋作用,两者同饮？会加剧紧张局势的急躁情绪？ 12 豆浆忌红糖糖：红糖中含有的草酸，苹果酸！豆浆中的酸变性沉淀物？不仅降低了营养价值 但也减少铁？铜等微量元素的吸收!因此、喝豆浆只能加白糖， 13、豆浆忌鸡蛋：在蛋的粘液性蛋白可以豆奶胰蛋白酶结合。从而失去其其营养价值? 14、茶鸡蛋忌：因为为茶叶中的生物碱！还有酸性物质!这些铁化合物卵子结合,对胃有刺激作用!而且不利于消化和吸收 15?鸡蛋忌味精：破坏和掩盖鸡鸡蛋的天然风味的 16?啤酒忌白酒酒啤酒中含有大量的二氧化碳，容易挥发、将推动酒精和白酒的饮用相同的渗透、 17？酒精避免喝咖啡：酒中含有的酒精?具有兴奋！咖啡所含的咖啡因！同样样具有较强的兴奋作用！两者同饮?会加剧紧张局势的急躁情绪， 24 狗肉忌茶：狗肉含有较多的蛋白质！吃狗肉立即喝茶 很容易地生成具有收敛作用的鞣酸蛋白质、使肠蠕蠕动减慢、大便中的水分减少!人体会从粪便 吸收更多的中的有害物质和致癌物质、 25，这些甲甲壳类动物，避免维生素：虾！蟹等食物中含有五价砷化合物?水果中含有维生素C的食物砷转化成三三价砷极大的伤害，长期食用?会导致人体中毒、免疫力下降! 26，胡萝卜和白萝卜同食,会导致败血症！ 27？黄瓜与辣椒同食会破坏体内的VC? 28！哈密??瓜?香蕉的食物！使肾功能衰竭患者，关节炎患者疾病加重? 29！猪肉和豆类同食易引起腹胀气滞？豆腐和菠菜同食影响钙的吸收, 30。韭菜2163与酒同食易引起胃肠道疾病!
花生营养价值很高!含脂肪40％-50％？是大豆的两倍?含4447蛋白质30％左右，相当于小小麦的两倍多!是是大米的三倍。而且花生易被人体吸收!消化1008系数在90％左右、此外！花生还含有核黄素！钙?磷?卵磷脂！胆碱，不饱和脂肪酸以及多种维生素。因此花生亦称“长生果” 花生保健作用主要有：一是食用花生可使人8684体肝内胆固醇分解为胆汁酸!使其排泄增强 从而2390降低胆固醇 二是花生仁红衣（花生仁的皮）能抑制纤维蛋白的溶解?促进血血小板新生，加强毛细血管的的收缩功能，对血小板减少!肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处! 要充分发挥花生的保健作用!4993需注意科学吃法! 花生不宜宜生吃：花生含脂肪较多,人体对其消化吸收缓慢。大量生吃可以引起消化不良？另外、花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染!生吃容易引起寄生虫病！同时。花生常被鼠鼠类污染。易传播自然疫源性疾病。特别是流行性出血热,因此?花生不宜生吃?最好是煮熟后食用,，
丁香茶的功效：主要用用于泡茶或者入药。其药理作用为养胃抗菌。健胃驱风?温中壮阳 下气降逆、 禁忌：不不能与郁金香同时饮用,不适合胃热人群、口舌生疮人群！
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者 糖尿病患者者忌食 适宜人群：一般人人群均可食用,4766尤适宜肺痿咳嗽！胸闷多痰?劳伤吐血者及坏血病患者，枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸?有润肺止咳。止渴！和胃的功效,常用于咽干烦渴、咳嗽吐血，呃逆等症!1、促进消化枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌?对增进食欲、帮助消化吸收!止渴解暑有相当的作用？2。润肺止咳枇杷4543中含有苦杏仁甙?能够润肺止咳?祛痰?治疗各种咳嗽，3 预防感冒枇杷果实及叶有有抑制流感病毒作用！常吃可以预防四时感冒！4!防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶。有泄热下气！和胃降逆之功效、为止呕呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆、5!减肥枇杷富含粗纤维及矿物物元素!每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质!6.6克碳水化合物?并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减4435肥果品 ,吃葛根粉的功效与禁忌
抗衰老!西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。西湖龙井茶里边含有一种名叫茶多酚的物质!具有很强的生理活性和抗氧化性。所以西湖龙井茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。 抗菌杀菌 西湖龙井茶中儿茶素对引起人体致病病的部分细菌有抑制效果?西湖龙井茶中有益成分多酚有助于保护消化道 防5564止消化道肿瘤发生,同时用西湖龙井茶漱口可预6416防牙龈出血和杀灭口腔细菌！保持口腔清洁?西湖龙井茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用,减0591少牙菌斑及牙周炎的发生、 益思健脑西湖龙井茶是一种珍贵，高尚的饮料 饮西湖龙井茶是精神上的享受?是一种审美且具有艺术性的行为、是一种修身养性的方法。聪明的女孩2902才会喝西湖龙井茶 一则可以增加娴静气质;二则西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足！工作起来头脑清醒、思维活跃 而且西湖龙井茶中的咖啡因远比咖6355啡的含量少、对人体的刺激性较咖啡小?研究结果表明！每天喝西湖龙井茶2杯以上者比不足3杯者患识别障碍的可能性下降50%，每天喝3-4杯以上者者没有大的区别! 美白及防紫外线，谁都知道肌肤要防氧化！防紫外线 就算是年轻轻女性也不例外,专家们在动物实实验中发现、西湖龙井茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌?想美白和预防感冒就要多喝西湖龙井茶、 西湖龙井茶瘦身?西湖龙井茶含有茶碱及咖啡因、可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶！减少脂肪细胞堆积!因此9716达到减肥功效?相比辣椒、咖啡等瘦身方式！西湖龙井茶瘦身更为平和有效? 西湖龙井茶防癌。对防癌症的发生。虽虽然还处在研究阶段,但多喝茶必然是有其正向的鼓励励作用 纵然如此,要喝西湖龙井茶不见得人人都能喝呢!孕妇和刚动手术的病人都不宜喝西湖龙井茶.因为根据一项最新的研究显示:西湖龙井茶里含有的一种物质: EGCC,它会阻止「新生血管生成」！这种反应对杀死不好的癌症细细胞颇为有效！
牛蒡为菊科草本直根类植物。是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜。叶柄和和嫩叶也可食用！牛蒡子和牛蒡根也可入药 牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动。帮助排便?降低低体内胆固醇?减少毒素。废物在体内积存!达到预防中风和防治胃癌，子宫癌4396的功效？西医认为它除了具有利尿？消积!祛痰止泄等药理理作用外！还用于便秘！高血压 高胆固醇症的食疗 中医认为有疏风散热,宣肺透疹?解毒利利咽等功效,可用于风热感冒,咳嗽痰多！麻疹风疹?咽喉肿痛？《本草经疏》称其为“散风除热解0509毒三要药”!《本本草纲目》称其“通十二经脉,洗五脏恶气”“久服轻身耐老”？我国《现代代中药学大辞典》!《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括为：有促进生长作用!有抑制肿瘤生长的物质 有抗菌和抗真菌作用， 牛蒡含牛蒡甙!牛蒡酚A！B、脂肪油等！ 【功用主治】疏散风热！宣肺透疹，消肿解毒？治风热咳嗽、咽喉肿痛！斑疹不透！风疹作痒。痈肿疮毒， 【宜忌】《本草经疏》："痘疮家惟宜于血热便秘之证 若气虚色白大便自利或泄泻者,慎勿服之？痧疹不忌泄泻、故用之无妨 痈疽已溃!非便便秘不宜服！" 参见见：[?
鱼胶也叫花胶，当人体内缺乏胶原蛋白的时候,对身体影响响是非常大的，这时候就要注意补充胶原原蛋白了,鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择，见效非常快，不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶！而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同, 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白、所组成的网状结构支撑着皮肤？使肌肤看起起来光滑饱满?柔软又富有弹性!随着年龄的增长，皮肤组织中的7989胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度。于是皮肤失去弹性变薄老化！出现松弛 皱纹!干涩等现象?所以适时补充胶原蛋白 可使使皮肤恢复青春活力， 2.怀孕妈妈!坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶、除了能有效的补充妈妈的营营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助!坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能！补血气,增强抵抗力， ，
黄瓜别名：胡瓜？王瓜，刺瓜!青瓜简介介：黄瓜又名胡瓜?为张骞出使西域得以引种？故名?本品生熟均能食用、黄瓜含葡萄糖。半乳糖?精氨酸！核黄素和维生素C等。黄瓜头苦苦味部为葫芦素A,B、C、D？葫芦素C有抗0165肿瘤作用,且黄瓜藤藤有良好的降压和降胆固醇的作用？季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉 味甘。有小毒！入肺！胃,大肠经,清热利水 解毒消肿?生津止渴，主治身热烦渴!咽喉肿痛！风热眼疾。湿热黄疸 小便不利等病症，1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用!达到抗抗肿瘤目的!此外！该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎。对原发性肝癌患者有延长生存期作用?2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E?可起到到延年益寿，抗衰老的的作用,黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性 能有效地促进机体的新陈代谢，用黄瓜捣汁涂擦皮肤？有润肤？舒展皱纹功效、3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸!精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人 特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用?可防治酒精中毒?4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙,果糖等不参与通常的糖代谢、故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥？血糖非但不会升高,甚至会降低！5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸！可可抑制糖类物质转变为脂肪?此外？黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用、能强身健体、6.健脑安神黄瓜含有维生生素B1？对改善大脑和神经系统功能有利！能安神定志？2798辅助治疗失眠症。如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜。以顶花带刺为最佳！瓜体直、均匀整齐,无折断损伤？皮薄肉厚，清香爽脆？无苦味 无病虫害?次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀，但无畸形瓜、或是瓜身萎蔫不新鲜！劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色、瓜呈畸形！有大肚!尖嘴。蜂腰等，有苦味或肉质发糠，瓜身上有病斑或烂点?黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃！不宜过多 2.黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应应同时吃些其他的蔬果，3.黄瓜尾部含有较多的苦味素、苦味素有抗癌的作用、所以不要把黄瓜尾部全全部丢掉 4.有肝病！心血管病 肠胃病以及高血压的人都不要吃吃腌黄瓜，黄瓜9909的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉？通风?容易散热？不要堆得太高太挤,已经变软的黄瓜!及时剔除吃掉?黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿?不要先切后洗或者切口后放置时间过长！这样1.容易腐烂变质,2.与外界接触面面加大。容易造成营养流失,黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱。腹痛腹泻、肺寒咳？
一一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的?但。是药就有三分毒、若是长期过量服用葛葛根粉!易致表表虚自汗,在服用期间要禁忌食用刺激性食物!如酒。咖啡、浓茶。辣椒！生姜？大蒜?狗肉 羊肉、香菜等。 另外？野葛凉性性很大？胃寒的可不要空腹吃?或者要少吃！ 葛根粉虽然没有0782副作用！但是考虑到食物相克和药性相克的原因！以下两种情况则需要注意一下、 1?葛根粉不能与杏仁同食?否则会引起身体不适、 2！葛根粉不能与乌头类药材同服 葛根内含的异黄酮与乌头类药材内含的乌头碱有对抗作用!、