您好。黄豆芽味甘！性凉,入脾!大肠经;黄豆芽具有清热利湿！消肿除痹？祛黑痣 治疣赘？润肌肤的功效、对脾胃湿热！大便秘结,寻常疣,高血脂有食食疗作用，黄豆芽的食用禁忌1.在生发黄豆芽时注意意豆芽不要生得过长。因为豆芽长得得越长？营养物质损失就越多？2.烹调黄豆芽切不可加碱。要加少量食醋！这样才能保持维生素B不减少 3.烹调过程要迅速。或用油急速快炒 或用沸水略氽后立刻取出调味食用？4.加热豆芽时一定要注意掌握好时间,八成熟即可。没熟透的豆芽往往带点涩味,加了醋3957即能去除涩味！有能保持豆芽爽脆脆鲜嫩 9412希望可以帮得到您！。小扁豆的功效和禁忌
枇杷禁忌人群：：脾虚泄泻者、糖尿病患者忌食、适宜人群：一般人群均可食用！尤适宜宜肺痿咳嗽，胸闷多痰！劳伤吐血者及坏血病患者，9378枇杷的功效与作用枇杷性凉,味甘酸，有润肺止咳 止渴 和胃的功效?常用于咽干烦渴,咳嗽吐血。呃逆等症。1!促进消化枇杷中所含的有机酸,能刺刺激消化腺分泌!对增进食欲!帮助助消化吸收！止渴解暑暑有相当的作用,2！润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙！能够润肺止咳、祛痰！治7035疗各种咳嗽，3、预防感冒枇杷杷果实及叶有抑制流感病毒作用、常常吃可以预防四时感冒，4,防止呕吐枇杷杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气，和胃降逆之功效，为止呕之良品？可治疗各种呕6192吐呃逆？5!减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素？每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质，6.6克碳水化合物?并且含有维生素B1和维生素C!是很有效的减肥果品、?
一?白芨具有以下功效与作用： 1 收敛止血 白芨的止血作用！是因为它能增强血小板因子活性。在较短时间内凝血!使得凝血酶快速生成!同时抑制制纤维蛋白溶酶活性，可以起到局部止血0477的作用， 白芨的收敛止血功效 可以用用于咳血。吐血、外伤出血 肺结核咳血 溃疡出血血等症状！白芨的止血与三七的止血不一样！白芨是收敛止血、而三七是散瘀止血。在出血症的治疗上，以三七效果为佳 2 消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效？能治8494疗生疮出血，溃疡,痈疽肿毒!手足皲裂?肛裂？疮疡等。 3？补肺 白芨味苦！甘而涩、性微寒！入肺经!具有补肺的功效。对治疗肺痿肺烂?肺结核有一定的效果。 4！美容 白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分 具有美美白祛斑的功效、磨成粉外用涂擦,可以以消除脸上痤疮留下的痕迹。滋润、美白肌肤？起到美容的效果! 5？抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用，也能对革兰氏阳性菌起到抑制作用 6，抗溃疡 白芨具有抗溃疡的作用，白芨具有高度的粘性 可在胃内形成胶状膜。能促使溃疡面愈合,再加上白芨中含有的有益成分!对于葡萄球菌!链链球菌等有抑菌作用！能形成成保护膜 从而起到防止胃部感染的作用？ 二、白芨泡水的禁忌如下： 1，如果是身体出现外感咯血的患者 又或者是肺痈刚刚出现的时候以以及肠胃及肺部有实热的患者 都不应该将白芨泡水喝?避免身0398体健康受到影响? 2。白芨服用之后具具有反乌头的作用?所以在平时生活中服用9362一定要特别注意。 3，白芨不能够和理石 李核以及杏仁一起搭搭配使用？避免免身体出现副作用?如果生活中有使用到白芨 那那么么最好能够以紫石英为使 这样才能够发挥出最大的功效, 4、在使用白芨的过程中,搭配的中药材以及食材都是有讲究的！苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配 避免影响响身体健康， 5。现代科学研究发现?白芨具有一定的抗结核菌的的作用？所以科学的服用具有治疗肺结核的功效,不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡， 6！白芨泡水千万万不能够大量服用！中医方面认为白芨性寒？大量服用容易损损害身体健康?同时也不能够长期服用, 三！白芨 1!白芨一般指互叶醉鱼草，互叶醉鱼草,醉鱼草属，枝上互生？在花枝2731上或短枝上的叶很小。椭圆形或倒卵形! 花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序!花芳香、花萼钟状，花萼裂片三角状披针形,花冠紫蓝色?雄蕊着生于花冠管内壁中部？花丝极短！花药长圆形 子。
菊花茶具备秋冬二气？秋天和冬天适适合使用！菊花性寒凉，非常适合阳性体质的人、对于阴性体质的人不能使用？菊花对牛肉?海鲜反相，吃牛肉?海鲜时不要使用菊花茶?,
洛神花适合在酷热的夏天饮用、它具有消暑?清热，解疲劳 止渴生津的功效;在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气？降火。生津止渴;又能起到消除疲劳的作用、,
红4615豆薏米的功效： 1 提升精气神 现代人生生活压力大!精神不足?心悸？嗜睡？烦躁等是高节奏生活的常常发生的的现象。吃点薏米红豆粥可以有效的改善这类情况!达到舒缓精神!缓解压力!改善体质的功效， 2、利尿祛湿 薏米红豆熬成粥后？可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分糅合发挥?对于于体内有湿？利水不通都有积极的疗效！ 3?健脾消肿 薏米红豆熬对食欲不振，腹满腹涨、健脾消肿！脾胃吸收。运化都有很好的改善辅助作用。日常食用对身体养胃健脾的功效不错 红豆薏米的禁忌： 1、不适宜和红豆薏米同吃的食物?羊肉,因因为同食会引起中毒!羊肝，同食会引起中毒、米 两者同食会引发口疮！ 2?经期期女性避免食用 因因为薏仁会使身体冷虚 虚寒体质不适宜长期服用？所以正值经期的妇女应该避免食用, ，
增强抵抗力！活血化於?降三高。排毒!尽量不要空腹食用、晚饭后不要食用、会影响睡眼。有消化不良的人群也少食用,平常要注意用量、忌忌食辛辣生冷？?
防癌抗癌据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用、使亚硝酸失去致癌作用!治疗坏血病摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗 故6249维生素C称抗血酸?排铅作用食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C?有利于人体健康，抗衰老刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD)？食食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动!降低过氧化脂质(LPO)？有明显的抗衰老作用，治疗脚气病维生素B1(硫胺酸)是人体必须的的六种维生素之一？人的正常生长与代谢不可缺少！缺乏维维生素B1时？出现脚气病！感觉神经与运动神经影响周围神经炎!在器官与组织发生病变.治疗口腔炎症维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一、当缺乏B2时!常患唇炎和舌炎或口腔溃疡，男成人日需量1.8mg？女成人日需量1.3mg!刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g？服一定理的刺梨汁后，可治疗口腔溃溃疡等口炎症!促进人体正常发育及治疗夜盲症胡萝卜卜素是维生素A的前身并具其生理活性 缺乏时、会导致儿儿童生长发育不良，导致夜盲症 服用刺梨汁可治疗维生素A的缺乏症。健6406脾助消化解疼痛据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现。刺梨能健脾助消化，并具有阿托品的解痛作用？降三高SOD进入备注中将沉积的自由基清除 使7632沉淀的脂蛋白重新变成游离状态、血管通畅了了疾病自然减轻或痊愈?SOD对心脑血管病症！预防老年性痴呆有效，刺梨的禁忌：因此一般人群是可以经常吃的?不过经常吃不代表可以8079天天吃？任何东西过量食用总归是不妥的！所以,我们吃的时候要注意把握量，另外。干刺梨性凉 而且有健胃胃消食的作用，天天吃可能会闹肚子 如果患有慢性肠炎?脾胃虚寒的病人最好少少吃刺梨干 ，
红豆有较多的膳膳食纤维?具有良好的润肠通便。降血压,降血脂。调节血糖!解毒抗癌，预防结石 健健美减肥的作用。红豆是富含叶酸的食物?孕妇吃了 可防止胎儿畸形、产妇！乳母多吃红小豆有催乳的功效， 2686清热利尿、祛湿排毒 红豆里含有很多的皂角甙 丰丰富的B族维生素和铁质!还含有蛋白质？脂肪,糖类？钙？磷,尼尼克酸等成分 具有清热利尿？祛湿排毒的作用， 养心补血 古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”。强调了红豆的养心功效!红豆既能清心火，也能补心血!其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂!降血压！改善心脏活动功能等功效？同时又富含铁质？能行气补血?让2364你冬天手脚不再寒冷！ 红豆在中药分类上属于淡渗利湿之药。药典中记述述：性逐津液、久食令令人枯燥！小便利！失水瘦身?多食容易易胀气？蛇咬者百日内忌之等语,所以。尿多?尿频!干瘦，青筋暴露者，应少吃或不吃为好！另外,鼻子常流血的人也不能吃?。
1!降脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切。普洱茶经过独独特的发酵过程生成了新的化学物质 其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用?因而普洱茶茶有减肥的效果! 2！普洱茶的降脂 降压!抗动脉硬化 法国巴黎圣安东尼医学院Emil Carobi对40位(男13。女27)高血压患者进行实验?服用普洱茶后77％的患者甘油三脂含量下降 50％的患者胆固醇含量下降 日本！我国台湾!云南，西南农业大学等都进行了普洱茶降血脂的实验 都获得了肯定的的效果? 3？防癌、抗癌 科学家通过大量量的人群比较！证明饮茶人群的癌症发病率较低，而普洱茶含有有多种丰富的抗癌微量元素 普洱茶杀癌细胞的作用强烈, 4。健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分?具有杀菌消毒的作用!因此能去去除口腔异味。保护牙齿。 5？护胃！养胃 在适宜的浓度下、饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用。粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶进4988入人体肠胃形成的膜附着胃的表层 对胃产生有益益的保护层！长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用、这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”，“益寿茶”的主要原因？ 6?抗衰老 经研究证明。人体中脂质过氧化过程是人体衰老的的机制之一,普洱茶中含有的维生素C！维生素E?茶多酚！氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用。延缓衰老过程!因此普洱茶被称称为“益寿茶”？ 7 防辐射：据广东中山大学何国藩等1966用普洱茶进行的研究结果表明?饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。 8！醒酒 《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油油蒙心包！刮肠,醒酒第一？” 事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢、对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行！喝茶能增加血管收缩功能？茶碱具有利尿作用,能促使酒精快速排出体外!减少酒醉后的危害?饮茶还可以补充酒精水解所所需的维生素C！兴奋被酒精麻醉的0186大脑中枢,6399因而起到解酒作用 并且用茶解酒、绝对不会伤害脾胃?不会使醉者大量呕吐?发生反2943胃的痛苦！ 9 美容 普洱茶能调节新陈代谢!促进血液循环？调节人体。自然平衡体内机能！因而有美容的效果?在海外被称为“美容茶”。 普洱茶有哪些禁忌需要注意！刚开始喝普洱2600茶的朋友 由于对普洱茶不熟悉，所以对普洱茶的禁忌也不是很清楚？现在引茶网网来告诉大家一些需要注意的地方！ 第一忌忌：禁忌水温太低？一般要沸水冲泡才能将普洱茶中的营养成分泡出来?或者直接煮茶1465也是可以的、 第二忌：禁忌喝得过多。因为普洱茶熟茶全发酵,所以要注意适量、否否则可能会有茶晕现象,就像醉酒一样! 第三忌：禁忌泡得太浓？这个跟第二忌是同样的道理、 第四忌：禁忌不洗茶!普洱茶上多少有些灰尘或者不干净的东西!所以一定要先洗茶，也就是用沸水4336冲一遍 第五忌：禁忌乱加其它东西?比如说决决明子呀?泻液呀等，这样可能会让身身体不舒服。 第六忌：禁忌把普洱茶放在潮湿地方。因为普洱茶一般经过渥堆发酵的,所以很容易变霉 存放一定要注意防潮 ,