不不要乱吃药，建议去看医生6877开药吃做梦是因为睡眠不好!可以睡前喝牛奶助眠 或者躺在床上把要想的的想了再睡了!实在不行可以搜索一些ASMR的音频睡前听一下不过最好去看医生，一般睡眠多梦都是由于情绪紧张日常生活压力过大导导致的 如果不想看医生,那进行自我调节也可以?比如去看看风景或者狂吃一顿、
1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶？其中的色氨酸量足以起到安眠作用、饮用牛牛奶的温饱感也增加了催眠效果。 2. 核3295桃：核桃是一种滋养强壮品?可治神经袁弱？健忘!失眠，多梦和饮食不振?每日日早晚各吃些核桃仁!有利睡眠， 3. 桂圆：性味甘温 无毒,桂圆肉补益心脾!养血安神!可医0516失眠健忘，神经衰弱等。中医治疗心脾两虚,失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉? 4. 莲子：莲子有养心安神的作用、心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许 水煎，每晚睡前服。 5. 食醋：劳累难眠时?可取食醋1汤匙!放入温开水内慢服?饮用时静心闭目,片刻即可安然入睡、 在日常的饮3504食中有几种食物是具有安神!镇静功效的!常吃可以对神经系统有安抚作作用： 对抗失眠的10种食物 香蕉 除了能平稳血清素和褪黑素外。它还含有可具有让肌7628肉松弛效果的镁元素！ 菊花茶 5276 具有适度的镇静效果?对无法放松的神经或身体来说 它它是完美的天然对抗手段? 温牛奶 含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙！钙有利利于大脑充分利用色胺酸？ 蜂蜜 往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜。一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素 进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素。 土豆 它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸、为了达到2008这种效果 你只要将烤烤马铃薯捣碎后掺入温牛奶中食用即可， 燕麦片 能诱使产生褪黑素。一小碗就能起到促进睡眠的效果？如果大量咀嚼燕麦片！效果会更佳? 杏仁 它既含有色胺酸 又含有适量的肌肉松弛剂――镁 亚麻籽 只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康的亚麻籽就能起到预想中的效果，它们富含欧米加-3脂肪酸？ 全麦面包 在饮茶和喝蜂蜜水时吃上一块全麦面包将有助于促进胰岛素的分泌!胰岛素在大脑中转变成血清素?有助于色胺酸对大脑产生影响、促进睡眠！ 火鸡 它是最着名的色胺酸来源!在下午吃的全麦面包上放上一片或两片火鸡肉、你将会获得由食物诱发的最最好的一次睡眠?，
服六味地黄丸丸十盒,同仁堂产。
该不会是想吃饺子了吧？所谓日有有所思？夜有所梦,哈哈,开玩笑的，饺子是团2649圆食品 所以包饺子相比之下是思念亲人了 0285或者就是希望来年家人和和美美 团团圆圆，
你好： 在娘家最喜欢欢车轮鲍沙拉(今年我妈手头紧~所以要看我买不买得到?！？) 竹笙鸡汤 蜜汁火腿双方也不错~北方人年夜饭必备的水饺饺:我家是东北饺子哟(我外婆是东北人) 还有我婆婆的客家卤蹄膀 我结婚那年不惜血本疯狂猛加米酒的麻油鸡酒也好 娘家和婆家年菜好像每年都差不多~ 娘家:手头松的话会有鲍鱼沙拉,煎乌鱼子 比较常轮番出现的是卤牛腱牛肚牛肠。蹄膀！蒜苗炒腊肉，炒什锦菜？红烧虾/醉虾。腊肠!狮子头/香菇镶肉?水饺,火锅 红烧黄9603鱼豆腐?鸡汤(芥菜鸡汤比较多)~我妈还会去买现成的:佛跳墙?蜜汁火腿双方 婆家:白切鸡!火锅？煎香肠(一次煎快10条我已经拒煎了) 客家卤蹄膀，彩椒炒墨鱼(通常是我炒) ？煮白虾！蒸鲜鱼。菜头鸡汤、炒芦笋/绿花椰(通常是我炒)~ 去年我妈送了两条腊肉给我婆婆~我婆婆客家人不会弄...所以是我这伪外省人出马炒蒜苗腊肉~腊肉婆婆老怕失肉味拒蒸(不蒸直接炒真的比较好吃...冏)...又硬如顽石超难切!!!我已经千叮咛万交代我妈别再送腊肉了@@、
什么是蚕豆病! 蚕豆病是由于遗传性红细胞六磷酸葡萄糖脱氢酶（G6PD酶）缺乏者进食蚕豆后!随后发生的急性溶血性疾病?又名胡豆黄？蚕豆黄?常见于小儿！特别是5岁以下男童多见？约占90%?常发生在蚕豆成熟的季节?进食蚕8040豆或蚕豆制品（如粉丝、酱油）均可致病！ 蚕豆病能治好吗、 0644蚕豆病只能重在预防!根根治的可能性小、也就2374是说蚕豆病是不能治好的！ 蚕豆病的成因 蚕豆症是一种性染色体隐性遗传，意思是女性的一对X性染色体都带有疾病基因才会发病。男性只有一个X性染色体。所以只要这个X5612染色体异常就会发病,只有一个异常X染色体的女性没有症状、但是她们所生的男孩如果得到这个异常的X染色体，就会发病。 蚕豆病的症状有哪些? 患者一一般在食用蚕豆后1-2天内出现急性血管内溶血,一旦发病、来势凶猛。表现为全身不适。脸色苍白！厌食 恶心？黄疸?尿色加深（（血红蛋白尿）等！严重时可能导致昏迷？休克!全身衰竭,甚至会危及生命?而平时有家长还以为患儿皮肤发黄是因为肝炎引起 从而导致误诊 蚕豆病怎样治疗、 （1）输血：：本病为急性溶血?且贫血严重!输血或输浓集红细胞是最有效的治疗措施?严重者可反复复输血，但对血血液来源应行葡萄糖-6-磷酸脱氢酶快速筛选检查!以避免葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏者供血。使患者发生第二次溶血? （2）肾上腺皮质激素：主要是免疫抑制作用？应争取早期,大量？短程用药? （3）纠正酸中中毒：蚕豆病溶血期常有不同程度的酸中毒!严重者单纯输血无效，应积极纠正？这是抢救危重患者的关键措施。 （4）补液：应多饮水或输9628入液体，以改善微循环？维持有效血循环、促进肾脏排酸及排血红蛋白尿功能,但应防止急性肾功能衰竭 并发急性肾功能衰竭时!应注意维持水,电解质平衡 （5）对症处理：蚕豆病如合并感染可加重溶血、高热。缺氧和心率率加快可出现心力衰竭等、故应积积极处理并发症!避免使用对肾脏有损害作用的药物、 中医对蚕豆病湿热蕴结型是怎样辨证施治的， 症状：身目黄色鲜明 发热口渴 心烦不宁？恶心呕吐、脘腹胀满！纳呆食少。大便秘结！小便短赤或呈酱油色尿。舌质红 苔黄腻或黄糙，脉弦数或滑数？ 病机：食食蚕豆后、中毒较重 毒入营血?血毒相搏，毒重血旺、则高热?毒热伤及肝胆，0499而使肝胆失于疏泄?以致胆汁不循常常道而泛于肌肤发为黄疸、因热为阳邪、热重于湿!则身目黄色鲜明 热邪内盛，灼伤津液。则口渴!湿热蕴结中、
根据你所说的症状？从西医的角度讲、是典型的颈椎病！临床上多以混合型颈椎病常见。也就是你这种类型,而据你所述!颈椎病并不是椎体有了增生 突出 疏松等毛病才会发病。椎体旁边的肌肉 韧带 肌腱 筋膜等发生劳损 钙化 也会引起你所说的这些症状 而从中医的角度讲?是通则不通、痛则不痛？也就是说你1398所说的症状、在中医里里面它的病因的比较复杂?一言两语是说不清的 我建议你去做针灸灸推拿？因为我就是做这个的!总体来说、效果还是比较明显，能有效的改善你的这些症状！如能长期期坚持!你的这些症状9292能全部改善 还有，平时要多注意活动颈椎!枕头不要睡睡的太高,同1个姿势不能超过30分钟 平时有时间的话、建议你去游游泳、
神经衰弱了吃中中药调养?安神一类的 吃什么不做梦啊
吃药有用但伤身体。 心理调节最重要，要学会如何仍自己安静下来？!
吃面包好，