8494 女男都会肾虚。而阴虚了是可吃六味丸？阳虚吃它就反了？？弄弄请阴阳很重要！皮肤暗黄无光泽等症则提示体内有气血瘀阻不通的问题这与肝胆不无问题,肾为先天之本牵一发而动全身，通体考虑调6895理才对！。
肾阴虚。补肾安神口服液 连服三疗程?
是肾虚!，！!，？!、? ？,。，,
是你在外面精神劲太足了。回到家虽9369然很累但也睡不着 个人建议议回家用热水泡脚！喝点温的纯牛奶!最好不要听歌！一定要热水泡泡十五分钟?保证很快就有困意?、
你缺乏营养素!缺钙很严重,晚上睡觉前喝杯温牛奶、会有点改善的?更多咨询可以6813给我留言？我的专业知识9513肯定能帮到你 补充回答：我空间有关于睡眠内容 你去看看？肯定定对你有帮助 ？
神经衰弱的表现？应该补钙 缺钙了神经不搭桥就容易失眠,做梦、这样大脑就不休息,我以前也这样!
多汗 是气虚 补中益气2997丸就行！
失眠多梦很多都是由神经衰弱引起的，见效快的方法有这麽1785几个： 1,睡前运动、如：做俯卧撑，仰卧起坐等 感觉到有点点累就行了 2？5358睡前温水泡脚 3、睡前喝一袋酸奶或者少喝一点醋 4 服用“安神丸” 以上方法可以选两个联合应用
你是女生吗！如果是?还伴伴有月经不调!易疲劳、出汗，掉发的症状。建议你到正规医院抽血,查一下甲状腺的功能。排除甲亢的可能! 晚上睡不着爱做梦肾虚
多梦与深睡眠期时间短!7529睡眠深度不够、睡眠质量不不高有密切关系 意见建议：多梦并不是做梦次数的增多。而是对梦的记忆次数的增加，“整夜做梦”确实是自我感觉 绝不是的功功能状态导致梦感不同、不能准确地反应客观事实，比比如感觉很累?其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意!但是如果您因为多梦而出现失眠的情况？那就需要注意了????您需要放松心情！不可对做梦过分关注 睡前半小时到1小时之间 不宜思考问6921题或看书等 应作适当的体力活动（如散步）?避避免紧张的脑力活动,也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等）、糖水,小米粥,酸枣仁粥 莲子粉粥等!不要轻易使用催眠镇静药物!因为它有晨起起后有困倦感 易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用、建议您如果出现失眠多梦、先从自身心理找原因或者求助于心理医生!？