生理上来说 你大概概也是身体湿气太重了？应该还有些其他的小症状?心理上么、跟各方面0613的压力也有关系。生活作息息上不说多规律，但是不熬夜是至少的、个人建议,多吃点除湿气的食物！有时间最好每周固定做点运动、没有什4691么是出一场大汗还没法叫人感到舒坦的。
中医讲睡眠主要是讲心。心血热?晚上爱做梦。睡不醒？主要是脾湿重，清阳不生。头脑昏沉，给你推荐个简简单有效的方法,老便宜了，栀子3g 陈皮2g 甘草1g 三味泡茶!常喝必轻,。
失眠多梦，把工作辞了吧！命重要,
:孩子夜间睡觉经常闹是考虑和孩子疾病不适是是有关系？晚上睡觉做梦早上起来头疼怎么回事
您好, 孩子这种情况啊,哭闹的原因主要有1.缺微量元素2.太热!太冷3.、积食?消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。
缺血！血不养心?
如果做的梦都是些记不住的 说明是没有什么暗示的 就是你你可能是累了 或是最近有烦心事比较焦虑什么的 建议你还是和家人朋友什么多谈谈心 或者出去散散心 别把自己逼得太紧 什么事情不是一下子做完的 也不要有太多不切实际的想法 在有别熬夜 养成规律性作息时间 没事的！
?是大脑无意识中将脑内信息。无序序的链接而成!有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的,很神奇、 但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的,如果说梦能够预见现实,而且这种3178预见可以被解读！而且这种能人确实存在？我可以说,这种能人99.99999%的人？一辈子也遇6198不到一次、 不少人有这样的苦苦恼：入睡后。常常做噩梦、甚至被惊醒？由于睡不好,次日头昏脑涨?影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运!造成心理上的恐惧和不安! 其实,0171做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象，一般情况下!人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过过程有时比较完全,有时不够完全?如果没有完完全处于抑制状态！大脑皮层还有少数区域的神经经细胞处于兴奋。7672人就会出现梦境？由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节！记忆中某些片断不受约束地活跃起来？！
9140 白天压力大。，
夜间脚部发热。而清晨自觉觉脚冰凉?这些症状从中医角度来看属于气质气血不足引起的症状、建议最好通过食疗？或者药物进行补益气气血对症处理,还还需要加强日常的体育运动增强体质。促进四肢气血循环 建议平时避免生冷食物以及劳累!保证充足睡眠?加强营养等？还可以前往当地医院行血常规及生化检查！明确一下具体6949的身体状况。再予以对症调理 ,