关关于做梦： 做梦是一种生理现象！但有些人认5533为做梦是一件坏事？认为做1161梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑、其实这种担心心和恐慌是没有必要的？ 做梦对人有许多好处。德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能?他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时！活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用！势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象、就只有借助睡眠时做梦来锻锻炼自己和演习自己的功能,以达到自我完善 不致衰退的目的、也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理! 根据脑电图的测试也发现!人脑在做梦时时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看!做梦是锻炼人脑功能的一种种自身需要,我国古代有句句话说：“盲人无梦?愚夫寡梦!” 做梦也应像做其他事一样，有一个度！过度则6865会适得其反?损害人的身心健康？惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒、醒后又3090很难再入睡!强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休休息而疲劳？一般认为!做梦最好以第二天能能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度, 所以以你的状况来看。做梦对你的生活活没有太多的负面影响！而磨牙的原因你可以根据上面的一些分析自我查询原因！、
问题分析： 您好！根据您的描述 宝宝做梦 哭?多于白天不愉快的经历有关、建议注意调节宝宝的情绪？避免粗暴教育等 脚疼可能由于白白天活动过多!缺5636钙等导致的生长痛,建议适当补钙、合理膳食?多晒太阳等， 意见建议：建议您与宝宝宝多交流，及时疏导宝宝的不良情绪,合理搭配配膳食！多喝水,注意卫生?加强宝宝的安全防护。保持持睡眠环境的舒适？安静!睡前适当给给宝宝腿部？脚步按摩或或者热敷等,祝宝宝健康成长，,
你好?根据你描述的情况、一般认为可能是5117由于宝宝受到惊吓！从而导致精神3533的异常的!建议平时的话要给宝宝营造一个安静的睡眠环境?平时的话主要多让宝宝进行户外活动?多喝水有助于身体的健康的？
你是不是在家里宅的时间长了啊!这段时间间我总在家宅!不是睡觉就是打游戏！老妈让我下楼扔垃圾我都有气无力的， ？！,可是如果运动了就好了??、,,
我也是经常做！几乎每天都会做梦。只要是睡着了就会做梦，做梦是因为睡眠很浅 其实每个人都会会做梦,只是有些的人睡眠很沉所以就不记得自己己梦到了什么。睡觉前做些运动 会让身体有些疲劳？睡眠也会沉些？然后睡前泡泡脚?缓解压力。也是很好的办法!
人人必梦 夜夜有梦?这是现代心理学 生理学研究究的科学结论。人的睡眠过程？分为“无梦睡眠”和“有梦睡眠”两个不同的阶段 一夜中两两个不同的阶段要交替4―6次、科学家认为 人体通过大脑要求有一个连睡带梦的过程。只有这样才能真正使我们全身彻底休息放松，并且调整我们善良温和的性格 引起做梦的原因有二： ①日有所思 夜有所梦，千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望？想象，回忆!忧虑！思念等精神活动有关?②内外部刺激的影响、就象古书上说的““甚饱则梦与 甚饥则梦取 ”白天劳累过度！临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情？身体有病、如头痛发烧、心脏不好以及睡眠的姿势不适,床铺被褥不舒服等！都会对做梦有影响、 现代科科学研究表明？梦既是一种正常的生理现象？又是一种正常的心理现象，一般地说，梦对于人的身心健康没什么消极的影响。但是！如果一8565个人老是恶梦不断，或者做梦后又总是忧心忡忡？长此以往。梦特别是恶6870梦则难免有害于人的身心健康、 那么!怎样才能摆脱恶梦的纠缠呢! ①保持乐观情绪？心理学的研究表明，生活愉快。情绪乐观！性格开朗的人,一般是不大会做恶梦的?即使偶尔做了恶梦?也不会在梦3190后念念不记忘 情绪紧张!庸人自扰，可见。保持乐观情绪！乃是防止与消除恶梦影响的基础或前提? ②讲究用脑卫生,梦是在睡眠过程中1179人脑某些部分继续活动的产物、因此？要防止与消除恶梦的产生、就需要我们学会科学地使用大脑！注意有张有弛？合理作息、 ③培养良好的睡眠习惯、关于这一点。前文文已有论述。此处就不再展开！ 0136 ④学会自我解梦、所谓学学会自我解梦、一是0307要破除对梦的种种迷信 梦是记忆的碎碎片的连接,与现实生活并无必然然的联系！梦并不妨碍9169睡眠并不有损身体健康反而是有益于提高睡眠质量与身心健康。这样,即使做了了某种所谓不祥之梦,也会泰然处之，二是把梦的内容作积极的解释。通过自我暗示！对心身产生积极的影响!三是梦9293也可能是某种疾病的迹象！梦者应及及时去就医诊治？梦的征兆并不神秘?实际上,该微弱病痛痛早已存在!只是由于白天刺激众多！工作繁忙!没有察觉到。但人入睡后！由于万籁俱寂。刺激减少？该微弱病痛便在梦中被察察觉到了！！
做梦是人体一种正常的、必不可少5192的生理和心理现象 人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动。这就是是梦的基础,人为什么做梦!不做梦会有什什么反应呢, 科学工作者做了一些阻断人做梦的试验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时 就立刻被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行 结果发现对梦的剥夺 会导致人人体一系列生理异常。如血压?脉搏？体温以及5674皮肤的点反应能力均有提高的趋势 5934植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人的一系列列不良心理反应,如出现焦虑不安，紧张、易怒,感知幻觉、记忆障碍 定向障碍等？显而易见!正常的的梦境活动、是保证机体正常活动力的重要因素之一？ 由于人在梦中以有大脑半球活动占优势、而觉醒后则左侧大脑半球占优势 在机体24小小时昼夜活动过程中。使使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精8663神活动的动态平衡、因此，梦是协调人体心理1005世界平衡的一种方式，特别是对人的的注意力？情绪和认识活动游较明显的作用， 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受到损害和有病的一种征兆。最近的研究成果亦证明了这个观点?即梦是大脑调节中心心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦。或仅出出现一些残缺不全得梦境片段，如果长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了、当然,若长期噩梦连连?也常是身体虚弱或患有疾病的预兆！、
梦是一种主体经验。是人6545在某些阶段的睡眠时产生的想像中的影像 声音！思考或感觉。通常是非自愿的、人们尚未真正理解梦的内容，机制和作用！但是自从史前时时期开始?梦就是哲学和宗教感兴趣的话题。也产生了许多有关的科学猜想,研究梦的科学学科称作梦学（Oneirology） 真正的作梦只有在人类身上被直接证实发生过、不过很多人相信作梦也会发生在其他动物身上，动物已经确定会有快速眼动睡眠,然而他们的主体经验却难以确定?但有些家畜畜会有梦游的现象、因而它们会做梦并不奇怪，做梦梦主要发生在快速动眼睡眠期间、那是发生在4612睡眠后期的一种浅睡状态。其特色为快快速的眼球水平运动？桥脑的刺激?呼吸与心跳速度加快,以及暂时性的肢肢体麻痹,梦也有可能发生在其他睡眠阶段中!不过这时的梦并不真切也难以记忆，绝大部分的科学家相信所有人类都会做梦。并且在每次睡眠中都会有相同的频率！因此!如果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦？这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了!这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速眼动睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态?如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒5041的话（比如说被闹钟叫醒）！他们就比较可能会记得那段快速眼动期所作的梦境（不过并非所有发生在快速眼动期的梦都会被记得,因为每个快速眼动期之间会插入慢波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消失）?梦的长度长短不一。可能只7170有几秒钟!也可能长达20-30分钟。在REM睡眠期间被被唤醒的人更容易记得他们的梦!人类平均每晚有3-5个梦，有的人会会高达20个！然而!大部分的梦都会立即或者在短时间内被遗忘掉，随着睡眠进入后半夜。梦会变得更长一些。在一个夜晚8小时6566的完整睡眠中，大部分的梦发生在通常为2小时的REM睡眠中,在现代，梦被认为是9448与潜意识沟通的管道,梦的内容可能非常普通？正常！也可能极度超现实主主义风格?梦可以有各种不同的主题 包括恐惧,兴奋、魔法,抑郁！冒险！或者是性？梦中发发生的事件并不受做梦者的控制,除非是处于清清明梦中、做梦者会会拥有自我意识![8]有时候!梦会让人产生9886创造力!或者给予人人灵感 最著名的故事之一是德国化学家凯库勒宣称梦见见一条衔尾蛇?而悟出苯环的分子结构,但他的说法遭到质疑，在不同的文化和不同的时代 人们对梦的含义有各种不同的看法,目前获得的最最早关于梦的记录材料 是大约5000年前美索不达米亚的一块粘土板？在古希腊和古罗马时代！人们相信梦是来自亡者的占卜信息？可可以预言未来,有一些文5496化会进行孵梦仪式。希望能够产生有预言能力的梦 西格蒙德·弗洛伊德创立了精神分析学?在1900年代早期的许多著作中阐述了梦的理论和解释，他将梦解释为人们深处的欲望和焦虑的表现?通常会和被压抑的童年记忆或者欲望有关，在《梦的解析》（1899）中、弗洛伊德发展了一套解释梦的心理技术、设计了许多规则来解释梦中出现的符号和主题！在19世纪晚期！精精神治疗师西格蒙德·弗洛伊德发展出一套理论,认为梦是由无意识意愿的满足所驱动的。弗洛伊德将梦称为“通往无意识的大道”、他创建了“梦反映做梦者的无意识”的理论。认为梦的内容是由无意识欲望的满足塑造的，他认为?重要的无意识欲欲望通常与童年时的记忆和经验有关。弗洛伊德德认为 梦境包含显性梦境（manifest dream-content）和隐性梦境（latent dream-content）?隐性梦境和潜意识深处的的愿望或者幻想相关联?而显性梦境流于表面？缺少意义，显性梦境常常会掩盖或者模糊隐性梦境!弗洛伊德的早期著作中 他认为绝大多数的隐性梦境的主题都是本能的性冲动?然而他1653之后放弃了这样绝对的说法,在《超越快乐法则》中，他考虑了创伤或者侵犯如何影响梦的内容。在《精神分析新论》中的一篇演讲《Dreams and Occultism》中。他还讨论了超自5541然观念的起源？卡尔·荣格反对弗洛伊德的许多理论，荣格扩充了弗洛伊德关于梦和做梦者无意识欲望相关的想法！他将梦描述述成给予做梦者的讯息 可以帮助做梦者1073自我改善,他相信梦是在向做梦者揭示他们感情或者信仰上的问题和恐惧!重重复出现的梦境意在反复地吸引注意？表示做梦者忽视了梦中的某个个主题。他相信这些梦中的符号和图像出现在所有有的梦中！荣格相信在白日形成的记忆在在梦里也很重要、这些记忆在无意识中形成了印象，需要在自我（ego）休息时处理。无意识的头脑会以梦的形式重现这些过去的片段。荣格将其称为“白日的残留”!荣格还认为5478梦并不是纯粹独立的！所有的梦都是一张张“心理因素的巨网”的一部分!弗里茨·皮尔斯将他的梦的理论作为格式塔疗法的核心、梦被看做自身里面被被忽视。拒绝或者压制的部分的投射，荣格声称?可以将梦中出现的每个人看作是做梦者自己的一部分 称作梦的主观方式,皮尔斯扩展了这种观点!认为甚至梦中无生命的物体也代代表做梦者的一部分、所以。做梦者被要求想想象自己是梦中的物体，然后描述它？以便了解该物体体的特质和做梦者的人格如何关联！长期的6617观察证明？梦和快速眼动睡眠（REM）睡眠强烈相关,在REM睡眠期间、脑电图（EEG）所显示的脑活动近似于清醒状态、在非快速动眼睡眠（non-rapid-eye-movement sleep, NREM sleep）的各期(1~4期)被唤醒后!即使有做梦的报告！其梦境也很平淡!生动性差,但概念和思维性较强。睡眠者常常报告在思考某些问题 而不是在在做什么。在REM睡眠期间!神经递质去甲肾上腺素！血清素和组胺的释放都受受到了抑制。在人的一生中？典型的的做梦的时间总和是6年。（也就是大约每晚2小时）[48]大部分的梦只持续5到20分钟?梦源于脑中何处?是仅有一个源头还是涉及到脑中的许多部分!以及梦对于身体和心灵的作用是什么！这些问题都尚未解决,在大多数梦境中?做梦者者都不会发觉自己是在做梦!不管梦境如何荒诞古怪，其中的原因也许是脑内负责逻辑和计划的前额叶皮质在做梦期间减少了活动，使得做梦者和梦更积极地进行互动?而不用用思考会发生什么结果！所以在现实中看起来很突兀的事情可以融合到梦中！如果测量一段REM睡眠的的时间长度、并且在叫醒被试之后询问梦的时间间长度 只要做梦者还没有来得及修改或者遗忘梦境？他/她都能准确地说出做梦的时间长度！一些研究者猜测，所谓“梦的时间膨胀”的现象，并不会真正正出现。REM7835睡眠和梦的紧密关系!是第一批描述梦的本质的报告的基础：梦是每夜都会发生的、而非偶然的现象，是每个睡眠周期都会发生的高频次行为、而且间隔可预测?6388大概每60-90分钟就会出现！每一段REM睡眠和做做梦的时间在夜晚逐渐变长、第一段段是最短的,大约10-12分钟，第第二段和第三段会增加到15-20分钟！在夜晚结束的那段睡眠会长达15分钟、虽然会表现为许多独立的片段、因为在夜晚结束时会多次短暂醒来，当被试在第一段REM睡眠之后醒来时，有50%可以报告所做的梦,而当最后一段REM睡眠时被叫醒？这个比例上升到了99%？回忆梦境成功率的上升可能与一夜的的梦中、梦的图像、色彩和情感都越来越鲜明!！孩子每天做梦啼哭
有可能能是因为低血糖或者是天气比较燥热导致的，
孩子要少吃带色素的饮料、少吃甜食！喝完奶后要漱口！注意正确的刷牙方法、希望这些方方法可以帮到您的孩子、?