严重的亚健康状态,血脂高!血液黏。脑供血不足？调节的办法是：1,尽量多喝水。最好和“黑茶”。特别是早晨的空腹水最好多喝一些些（500----1500毫升）、2!多锻炼（（循序渐进,别超负荷。）3，经济许可吃一些降血脂清血管的,。
1.睡觉时身上负重太大 2估计是生活过于安逸！导致睡觉没有规律 3睡觉时压力力过大 建议 养成良好睡眠习惯！裸睡？换个地方睡！
睡眠不好是是因为大脑没有好好休息！身体活动的时候才能休息大脑，白白天坚持做一下锻炼,睡前热水泡脚？不要玩游戏?不要看刺激的影视！总之就是不要让大脑剧烈活动？
有关于梦到蛇的说法有很多,还要根据做梦人的心态来分解？就是说梦里面的过程， 比如说说：1.梦见蟒蛇?会受到鳄鱼或其它爬行动物的伤害、 2.梦见与蟒蛇发生对峙?最后躲开了？预示能从敌人的魔爪中逃跑出来！ 3、女女人梦见蟒蛇？一生光明磊落，白壁无瑕, 4 梦见一条条小蛇突然一直变成一条大蛇,甚至还向你吐舌头或喷水。这是一个性梦？蛇就像男性的生殖器官一样 表示你的生理已经有性需求了? 5.梦梦见青蛇咬手。吉兆!生活会无忧无虑？ 6.梦见青蛇咬老婆的手、意意味着爱情会很幸福、 7.梦见杀蛇是吉兆,预示着将会排除困难!一切顺利！ 8.梦见自己砍掉蛇头?预示着可以解解决一切困难，找到克服9191困难的方法! 9.女人梦见蛇？自己和孩子都会病倒? 10.梦5625见一对蛇?很快会分家 11.商人梦见一对蛇、能发大财！ 12.梦见蛇咬你自己、要交好运!生活会丰裕、 13.但是梦见蛇咬自己妻子！是不祥之兆!会遇到忧愁不幸？ 14.梦见敌人被蛇咬伤。敌人会互相残杀、最后后两败俱伤。 15、梦见打死蛇,能征服敌人？ 16.梦见蛇钻进洞里?家里会2654被偷窃或被劫、 17.梦见蛇捕捕捉老鼠或青蛙、会有不幸的消息? 18.梦见蛇与猫争斗？所所有的灾难都会过去, 19.梦3494见吃蛇肉，吉兆,能征服敌人。 20.孕妇梦见吃蛇肉，祥瑞，胎儿安康、身体健康? 21.梦见绿蛇？不祥之兆。会有坏消息传来，病人梦见绿蛇、病情会恶化!犯人梦5659见绿蛇!刑期会延长。商人梦见绿蛇。生意会损失! 22. 梦见巨蟒。不祥之兆、会有不幸的事情发生，女人梦见巨蟒蛇，自己和孩子0521都会生病，商人梦见巨蟒蛇?能发财? 23.梦见红蛇,会有喜事事发生 未婚婚男女梦见红蛇。会很快结婚、已婚男女梦见红蛇，子女会6327得到幸福？病人梦见红蛇！身体会很快康复? 24.梦见蛇缠身,预示着朋友会背叛自己或自己的身体会染病,梦见蛇缠自己！1289意味着梦者会看到一个人背叛自己的行径,这一点连自！做梦梦到自己睡不醒
“天天睡不醒”并不代表你睡眠好，“还老是做梦、白天特困怎么回事啊”这证明你的睡眠品质不好?容易多梦属于浅度睡眠 平时多吃蔬菜类：莲藕！西红柿。红萝卜。菠菜! 一,玫瑰花茶：具有很好的清香解1711郁作用 （茶是平时喝的的不是睡前喝） 二,龙眼加百百合茶：中午过后饮用、有安神！镇定神经的作用, 三、多吃钙质丰富的食物：如奇异果。豆浆。芝麻？玉米汤等! 四,不要不吃饭。也不要吃得过饱？ 五、睡觉的姿势,侧睡最好向右侧 六?每1625晚睡前可以喝牛奶、加上饼干或者面包之类的甜点较好？（有助眠作用不易早醒） 求采纳,
日有所思6452夜有所梦,这句话是有道理， 如果你是一个学生？做这样的梦。说明你是担心自己的考试! 但是你都工作了4309两年了，按理理不会梦到才对?鉴于你还还是经常梦到，只有一个个可能 就是你的工作长期给你带来比较大的压力 并且你经常害怕完不成自己的工作， 而在晚上的时候,这种工作的压力也也困扰着你！在梦中！这种压力就投射成了考试。并且是不顺利的考试，这就说明你白天的工作也不顺利，可能是到期没有做完?可能是一一开始给你的工作就是一个不靠谱的任务。所以你才会常常有此类梦境， 建议你好好休息?如果可以的话?换一份轻松的工作过度下 手打、请采纳？，
病情分析：单纯从您叙述的情况考虑是神经衰弱的可能性大,神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足,易于兴奋又易于疲劳,常伴有各种躯体不适和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠,神经过敏,头部不适,失眠多梦, 1.注意集中记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率.2.兴趣浓厚如果对学习材料,知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住.3.理解记忆理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记得牢记得久.仅靠死记硬背,则不容易记得住.对于重要的学习内容,如能5069做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好.指导意见：4.过度学习即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记,牢记的程度.,
可能思虑过度 注6380意调节日常状态！建议多跟朋友家人谈谈心、释放压力 解除烦恼?!
这个个梦预示着：运程颇佳,但年初运势崎岖不平。故此暂时宜守不宜攻、以免未拔头筹而先尝挫折。影响以后的气势?在这期间最重要的!尽量与身旁的人0614多沟通？多包容，以和为贵!切勿针锋相对！这个个月切戒贪婪,慎防因贪变贫！情绪容易激动，保持克制，切切勿感情用事!、
嗜睡的原因很多 作为父母!应该多关注一下孩子晚上的睡眠质量?要是孩子晚上容易惊醒 梦多？也会导致孩子子白天没有精神,你最好带孩子到医院检查一下，看看到底是什么原因？这里面问毕竟不专业 也不了解孩子的具体情况，不要耽误了孩子的生长发育!