每人每天都在做梦！一般一整个睡眠周期是1.5-2小时 每人不同?在每天晚上的时间短也不同!在每个周期内？人都会做梦 大多数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段？（一般八个小时睡眠、有四到五个周期？每个周期的REM阶段时间都回增加,一开始是十分钟左右?到最后快醒来时要接近一半时间）rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完全相同（也就是说专业看脑电图的也分不清） 此时大脑活动相当频繁。 所以说梦少。只能说是记得自9157己做梦的情况比较少。但做梦时时 一 定 的，一来是有可能你的受暗示性不强，或者就是睡觉比较沉、 这就可1704以解释,为什么你老是记得早上的梦 因为为被闹钟闹醒了?所以处于半清醒状态!也就是睡得不沉了！此时容易记记得梦（更有可能控制梦。不过这要求控制者有一定的技术含量?！。!或者受暗示性极高?！?在或者想9034法十分十分十分强烈） 而一般作恶梦时。人易被惊醒！这也算是大脑渴望挣脱这种环境的一种方式？所以?若是你7136半夜突醒来？大多是这种情况?同样？由由此可以得出、人在一开始几个阶段睡眠所做的梦 一般不易被被记住！可能能是由覆盖的效应吧 我自己记梦!都是1840床边备好本子,刻意做好暗示才睡得、这样可以让自己在做完每个梦时？基本都可以醒来，记下来!再睡? 顺便教你一招，如果可可睡眠时间不够、那就算准自己的睡眠周期！一般睡完整个整个的周期?就算是时间很好也可以感觉不困，譬如。我的周期1：30,晚上2：00睡、8：00要上班 那就6：30左右起，（可以赖赖床、？！?这可不算睡眠）中午再补一觉20分钟左右？就okey拉~ 心理纯属个人爱好，以上皆为专业书籍及自己实践所得~ 可行度95%,特殊情况除外！。
想的多啦,这样刺激了你的大脑细胞,就会老做梦了! 补充： 不好意思,昨天掉线了 每一个人的梦境都会不一样,有惊悚,有喜悦,有失去有得到 就像生活,有愿意有不愿意 这一些都很正常,不用放在心上 不要让不存在的那些,影响了美好的心情。
你每天晚上都会做梦,。
做美梦对人不损?做恶梦有可能是血糖过低的原因！预防 1，常梦5398到人或怪物敲打你的头部！或是向你的五官灌流质等！提示：可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。 2！常梦中中听到怪响，提示：听觉中枢可能存在某些病变或附近血管硬化? 3？常梦到气管被卡住！呼吸不顺畅 窒息、提示2995：呼吸系统可能存在病变！ 4 常梦中被追逐 心中恐惧！叫不出来 跑不动!惊醒后心有余悸，大汗 心跳加快,提示：可能是心脏冠状动脉供血不足？ 5、常梦中中走路不稳!身体扭曲，肢体沉重？并伴随窒息感,且会突然惊醒或是梦见自己身体某部位受到强烈伤害 惊醒后还有心口疼痛的感觉，提示：可能是心绞痛8387的前兆。 6!常梦到从高处坠落，陷入万丈深渊等恐怖场景？但始终是还没落到地面就已惊醒！提示：可能是心脏病的先兆或是患有心肌梗塞或心绞痛 长身体的小孩也经常做这种梦! 7，常梦到火的的场景、例如自己被烧伤等。提示示：可能患有高血压, 8,常梦到水的场景 例如洪水、沼泽？溺水等、提示：肝胆系统和肾脏可能有病变 9、常梦到飞翔的场景,提示：循环系统可能有病变 10!常梦到面目狰狞的恶人!提示：消化系统可能存在病变！ 11 常梦中被殴打，醒后感觉梦中被打部位疼痛!提示：对应脏腑可能有潜伏病变。 12。常梦中进食味道怪异的食物,醒后嘴中仍留有异味 或是梦中感到饥饿。吃进大量食物?醒后胀痛难受？提示：胃肠部位可能能有疾患 13？常梦见自己胸部受到压迫?犹如负重登山远行 并多有梦语、常常4276是患有肺炎！肺结核,胸膜炎和和胸腔积液？ 14 青年人常梦见自己大大吃大喝 很可能是溃溃疡病的先兆 15、老年人常常做有人追逐,自己身体歪斜倾倒等恶梦,醒醒后身有冷汗!心跳加快？这多与其心脑供血不足有关！极有可能会发生生心脑血管意外 16、常梦见从高空坠落 与人人碰撞等恐怖梦境,可能是癫痫病发作前夕、 17？常常梦见刀光剑影的场面可能患有肝病的？ 十十大典型例子 美国医学专家在长期研究的基础上。还0556专门列出了恶梦与疾病相关的10大典型例子： 1？经常梦见有人向自己五官七窍内灌东西,用硬物敲9412打头部?或头头部被子弹、硬器击穿等,通常提示头部存在某些病变，如患有大脑肿瘤或神经系统疾病， 2,在睡梦中常感觉到咽喉被鱼骨等东西卡住,致使呼吸不畅而惊醒！则预示喉咙!咽部存在病变！ 3!经常在梦境中被人追逐。欲跑不能，欲叫不出,则提示心脏冠状动脉供血不足! 4。常梦见自己身体扭曲并伴有有窒息感、以致造成成突然惊醒，这很可能是心绞痛的先兆 5。梦见自己从从高处坠落?未等落地人便惊醒?常预示着患有隐匿性心脏病? 6？常梦见自自己与火打交道?提示患有高血压、 7、常梦见与水打交道,自己被洪水淹没其中 则提示肝胆系统出了毛病！ 8。梦到自己腾云驾雾或遇到面目狰狞的恶人 则提示循环消化系统出了问题？ 9?经常梦梦见腰部被人脚踢或刀捅、惊醒后感到腰部仍有痛感，提示其肾脏潜伏着病变！ 10。常梦见自己因饥饿吃东西后腹胀难受、或吃腐烂食物!醒后嘴里还有一一种苦涩感，则提示患有胃肠疾病、 由此可见、“恶梦报病”之说并非迷信,它有一定的科学依据和积极意义！能够提醒人们警觉某些疾病的发生。及早采取防治措施，或及时到医院进行检查诊治,,
不是的?缺钙会抽筋 厉害的、会疼痛难忍，持续很久、而做梦是正常常现象、不用担心!。做梦从新开始
5182 【白日梦】：白日做梦，比喻不切实际的，不不可能实现的幻想 【白日作梦】：比喻幻想不可能实现，同“白日做梦”! 【白日做梦】：大白天做梦、比喻根本不能实现的梦想， 【恍如梦寐】：指好好像做梦一样、 【梦寐魂求】：梦寐：睡梦！做梦的时候都在追求,形容迫切地期望着 【梦寐以求】】：寐：睡着！做梦的时候都在追求 形形容迫切地期望着， 【梦往神游】：在做梦中前往交游,形容迫切的思念， 【梦想不到】：做梦也想不到? 【梦想神交】：交：交遇?做梦也也在思念!心神与之交融在一起 形容迫切切的思念？ 【寝寐求贤】：寝寐：躺在床上睡觉，贤：有才8255华的人?睡觉做梦都想着寻找有才华的人，比喻思贤若渴,求才心切？ 【哑子托梦】：比喻有话或苦衷说不出!同“哑子子做梦”? 【哑子寻梦】：比喻有话或苦衷说不出 同“6110哑子做梦”？？
我跟你有有一样的感觉 我也曾经梦到过和现实80％相向的 但是 我觉得 梦始终是梦 我给我自己的解释是 我们生活有很多空间 就像时间隧道 或许我们处于了某种脑电波 形成了将来时。！ 你不懂我也没招？
梦是什么,俗话说：日有所思、夜有所想 有一些 但不全是。1?梦的形成,2,梦与现实实的区别？3 梦是在睡眠快醒时形成的、4！梦与现实的的是有区别的？因为是在睡眠快醒时形成的，有的能记住？有的模模糊糊！有的是潜意识的！所以！梦是不十分清晰的,打个比喻：梦就像弄乱了的磁带?放出来!有的清楚！有的就不不清楚？有的就没1626有声音。目前,对梦的研究有好多学派。各说不一 1\做梦是人体一种正常的？必不可少的生理和心理现象、人入睡后!一小部分脑细胞5869仍在活动。这就是梦的基础 2\无梦睡眠不仅质量不好?而且还是是大脑受损害或有病的一种征兆! 注意意休息 注意调节情绪 注意自己健康状况 提醒你!最近做事需谨慎为妙、一般半个月。？
什么地方啊,
一般来说 做梦的人不知道自己正在做梦!而把梦境当成真事 做梦时他梦见有人追杀他 会非常恐怖,只有在醒后才会知道道“这不过是一个梦”,而且醒后后他还会说：“当时有什么可怕的、应该想到谁也不会杀我,1809谁会轻易当杀人犯呢？”但是在梦里人忘了这一切!忘了有什么法律！有什么警察 因为“原始人”还活在原始社会? 但是?也有些人会说。他们有时在做梦的时候知道自己正在做梦！梦者看着自己的梦境时自己又是清醒的，梦中的自己在和敌人殊死搏击。而另一个自己却在这幕戏剧的观众席——那只有一个观众的观众席席上看这幕戏剧、而且知道、这是在做梦、 我们把潜意识叫做“原始人”？那么。我们的意识可以称为现代人、平时！这二人是轮轮流执政的。所谓“白天不懂7358夜的黑”。白天是现代人的世界。我们思考!推理?计算，遵守法律?夜晚是原始人的世界？是是原始野蛮的世界,充满生机2781的世界、那里没有这么多文明!人人们爱恨恐惧，人们打打杀享受。人们神秘而又智慧、当原始人出现 现代人的意识连同他的一切思维能力一起都消失了，梦是“原始人”的独白?只有当醒后？当意识重新出现看到了原始始人昨夜留下的信，或录相!看到了梦的回忆、他才会分析解释，从而了解梦、 而当清醒的梦出现时！现代人8631和原始人,意识与潜意识,是同时在场的。我们既是做梦者,又是清醒的的看自己梦的人、既睡又醒、 荷兰医生范爱登最早提出“清醒的梦”这一术语。他举的一个例子是： 我梦见自己站在窗前的桌子旁!桌上有几样东西,我十分清楚楚自己正在做梦、就考虑我能做些什么样的实验、我开始试图打碎玻璃、用一块石头打？我把一小片玻璃放在两块石头上 用另一块石头去打 但它就是不碎，于是我从桌上拿起一个喝红葡萄酒用的精致的玻璃杯、竭尽全力用拳头打它,同时又想要是在醒着时这么干多么危险?但酒杯仍然完好不破 隔了一会儿我再看，杯子是破的。 杯子是破了,但却太晚了一点？就像演员错过了提示！ 这点给我一种奇妙的在假造世界的印象！这个世界模仿得很巧?可是有些1719小地方不像 我把碎玻璃扔出窗外，想看看我是否能听见丁当声？我确实听到了声音！我甚至还看见两只狗被响声吓跑开了,我想这个喜剧世界是个多好的仿制品啊 这时我看见一只酒瓶,里5437面有红葡萄酒！我尝了一下!头脑十分清楚地注意到到：“哈！在这个梦的世界里!我们也会有味觉，这个很有点酒的味道呢!” 范爱登强调说。在清醒的梦中！睡眠的人记得自己白天所做的事和能够自主的活动!而且这这同时睡眠依然没有受干扰。这种睡眠和一般睡眠一样能让人休息并恢复精力！ 6556 有些心理学家说、做过完整的清醒的梦的人是很少的！ 平时我也问过一一些人？有有没有过这种梦?结果发现并不太少。我自4470己经常做这种梦!有一段时间几乎每天都做?在我个人的感觉里?做这种梦的能力是很容易通过小小的练习提高的? 那么我们学习做这种梦有什么意义吗 如果只是为了好奇 去练习做这种梦，那么大概忙碌的现代人难得会有有谁有这种兴趣、好5521在做这种梦很有意义？ 因为这种梦原始人和现代人同时在场？所以他们有了一个极好的交流机会, 当现代人不理解梦中某个象征时,他可以问：“这是什么意思。5312”原始人会告诉他 当然不是用语言而是用形象! 事件8545让他知道。比如我曾梦见一只虎和牛混合的动物！像牛却有虎的斑纹、在梦里我问：“这是什么” 马上我就知道了 这是我自己 我属虎！而现在像牛牛一样辛勤的工作。 一个会做清醒的梦的人可以成为自己的梦的绝好释梦师 4839方法就是边做梦边解释,解释不不出就间？当原始人不直接告诉你时、他也会用一个新形象新比喻作为回答！ 1966 我常这样做!结果我我在梦做完后!就已经清楚地把它解完了，了如指掌， 交流的更大的好处是?让现代人决定定原始人如何做,让原原始人建立新的观念，从而克服你性格中根深蒂固的弱点! 例如，当你梦见有人追你！你急忙忙逃跑时。告诉自己，这个梦境表示你在逃避一个恐惧、而逃避是是无益的,应当面对对困难 正视困难？具体来来说就是让自己在梦中回头面对追赶者！去看清他是什么样子，从而确定他代表表什么?或者去和他搏斗，即战胜他。2944或者和他辩论 或者和他做朋友？于是你的心理问题也就得到了解决？ 从心理学家基尔顿顿·斯图尔特开始、许多研究者尝试用这种改造梦的方式改造人的心理！要梦者在做梦时,一旦发现有害的 病态的！烦恼的东西，就自己给自8255己下指令，去杀死、烧毁？消灭或改变这些形象 据斯斯图尔特说,在马来西亚的塞诺伊部落,人们很重视梦,每天早晨全家人都在一起讨论梦？结果这个5674部落几乎所有人都能做清醒的梦，而且他们也能在梦里解决人际冲突!因此他们心理都很健康? 当然,清醒的梦也不是4220都像范爱登的例子中那样。意识百百分之百能自主？4465清醒的程度是不同的！有时意识只是在梦中一闪出现?例如在梦中闪过一个念头。“这是在做梦，”有时,意识到在做梦后。人就逐渐9351醒了过来?梦像是雾一样2501逐渐散去。意识想让梦继续但是梦却像手上捧的水一样留不住、有时?意识想做一件事却8608做不到, 梦中梦也可以看成是清醒的梦的一种变形!所谓梦中梦就0438是：发现了自己刚才是在做梦!觉得现在醒了,而实际际上他还在做梦,我常常梦见我醒了、和别人说我刚才做了一个梦,梦见如何如何!第二天真的醒过来才知道梦固然是梦？和别人说梦这件事也一样是梦、 梦中梦可以套好几层。我有一次套了七层,我先做了一个恐怖的梦，后来我觉得自3938己醒了?我想把这个梦记记录下来?于是我拿来纸笔记录？记录到一半我发现没有开灯？“没有开灯我怎么能看清字!何况我也并没有把纸笔放在床上”？这6159么一想我发现！记录梦这件事也是做梦？于是我觉得这才是真的醒了？有很明显地一下子4204醒过来的感觉！于是我拉灯绳，但是是灯总也不亮 于是我知道!发现自己醒了并且拉灯这件事也是梦？这时我才觉得真的！真的醒了,我拉开灯、灯光昏暗！我起床去去找纸笔、但是纸笔不在桌上? “怎么会不在?5955昨天我明明放在这儿的!”突然我意识到我这是在做梦！是在梦中的桌上找纸笔,因为这张桌子不是我的书桌?而是中学学的课桌!于是我又醒了…… 梦中梦的另一种方式是?梦见自5149己回家。上床就寝 然后做梦。梦3929见什么什么， 佛家常说！梦固然是梦。清醒时又何尝不是做梦?人人都在梦中?人生就是一场场大梦、这是宗教教的看法！但是这种说法倒颇类似在说梦中梦、越是热衷于了解自己的内心。了解梦?就越容易做梦中梦。尤其容易做这样的梦：即在梦中4090以为自己醒了要记录或自己释这个梦?或把把这个梦讲给自己信任的某个会释梦的朋友? 梦中梦的每一层都可以按梦来来分析解释、同样,不论在梦的那一层?你控制自己行动也都是接近梦?