想的多啦,这样刺激了你的大脑细胞,就会老做梦了! 补充： 不好意思,昨天掉线了 每一个人的梦境都会不一样,有惊悚,有喜悦,有失去有得到 就像生活,有愿意有不愿意 这一些都很正正常,不用放在心上 不要让不存在的那些,影响了美好的心情!
你每天晚上都会做梦。。
人不是不做梦！只是人的睡眠分为几个阶段，根据脑电波的变化，睡眠可以分为四四个阶段!第一阶段是浅睡眠 只4000有几分钟时间,2247是从清醒向深睡过渡的阶段,第二阶段睡眠占人类睡眠时间的45％，眼睛活动停止！眼睑缓慢睁开和闭合？大大脑活动变慢、眼动停止,体温降低 呼吸很规律？第3和4阶段统称为深睡眠、这部分睡眠是1388恢复精力的主要部分（例如!运动后的疲劳）。快速眼动阶段是在第四阶段结束后的一个特殊阶段、如果在快动眼期被叫醒、多数人都在做梦 其实,我们的平常的说梦话,梦游都是在第四阶段,而做梦是在最后的快动眼睡眠的时期,也就是说说梦话,梦游只是说睡话做睡梦而已. 你没有感觉做梦 5125可能是你睡前做了让你疲劳的事,才会让你很快进入深睡眠、一般睡前不要玩手机和看小说、要养成健康4610的睡眠习惯?。
说梦话也称梦呓！很多人都有这种情况！入睡后常常做梦?并且在睡眠眠中说话!唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语、或成段的述说。个别人说梦话时别人插话他却与人对答 有的说梦话构音并不清晰!或仅是不成文的只言片语!梦呓可出现在睡眠的任何时相？说梦话的部分内容往往与平时思维相仿!多为白天所5174想的事情!经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者！梦3444呓多有素质性倾向， 5938 据研究?人睡着后并不表4388示大脑会完全休息!反而更加活跃?入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动动减慢) 浅睡睡期及深睡期两者成一循环!第一个循环时间较短 第二个个循环时间较长？到第叁个循环的深睡期！则或会有梦游或说梦话的现象, 说梦话不知应否算是一种病态 但据临床经验所得！经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气!喉乾舌燥！清热后情况便会会好转！ 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大?精神紧张诱诱发的， 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作?生活所带来的压力 可能是神经衰弱的的表现、只需调整一番自己的生活节奏!缓解一下压力！调理营养,适当增加一些锻炼。问题会慢慢好起来的，,为什么经常做梦呢
做梦对我们是有好处的 不过大部人不是这么认为的！,
多梦2400的原因很多?有心肾不交!心血不足。心脾两虚?血虚、气虚，肝郁气滞、心肝火旺?血瘀、忧思伤脾等等！ 意见建议议：建议检查确诊!也可以找中医辨证用中药治疗！也可以选服中成药如养血安神片。解郁安神颗粒 舒眠胶囊?安神补心片。脑心舒口服液 安神补脑液等治疗,
做梦属于神经活动 而5610所有的神经活动与神经递质有关系?如果白白天过于紧张？不断刺激去甲肾上腺素等神经递质分泌?其高度旺盛的分泌就会影响入睡后的状态、继续刺激血管收缩！心跳加快。呼吸吸频率加快等?难难免会影响到植物神经功能的正常工作？梦境能在一定程度上反映人在白天的精神状态,比如说2857白天情绪稳定!那么梦境就会相对平和!这就是常说的日日有所思。夜有所梦,放轻松?不要过于在意？压力不要太大很快就会好了！ 失眠的原因很多？可能是居住环境的原因比如环境噪杂、住房拥挤！卧具不舒适 空气4162污染或者突然改变睡眠的环境等 睡前不良的生活习惯 如睡前饮茶。饮咖啡，生活和工作中的各种不愉快事件导致焦虑。忧愁?过度兴奋?愤怒等,具体还是要看自己情况决定。不同原因引起的失眠解决办法也是不一样的、 不要过于在意失眠 保持良好心情？睡不着、也不要怕，告诉自己大不了明2792天精神不好!耽误误不了太多事情,或者告诉自己1小时的深度睡眠也顶好几小时 主要看睡眠质量!不看睡睡觉时间，保持良好的心态？按时睡觉?躺在床上不要担心自己能不能睡好或者强迫自己入睡，,
人家自作多情怎么了、而且且你怎么知道她是自作多情?
梦是是什么?俗话说：日有所思！夜有所想！有一些！但不全是、1?梦的形成。2 梦与现实的区别!3!梦是在睡6595眠快醒时形成的?4。梦与现实的是有区别的!因为是在睡眠0096快醒时形成的！有的能记住、有的的模模糊糊？有有的是潜意识的！所以!5412梦是不十分清晰的、打个比喻：梦就像弄乱了的磁带!放出来，有的清楚、有的就就不清楚。有的的就没有声音?目前？对梦的研究有好多学派?各说不一?1\做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象？人入睡后?一小部分脑细胞仍在活动？这就是梦的基础?2\无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受受损害或有病的一种征兆! 注意休息 注意调节情绪 注意自己健康状况 提醒你 最近做事需谨慎为妙!一般半个月 !
此为肝气过盛,过盛则郁.人身之气血,阴阳五行，讲的是平行！任何一腑脏经络工作量不及与过及、都将打破此阴阳8073的平行。 东方生风。风生木、木生酸，酸生肝、肝生筋?筋生心。肝主目?其在天为玄？在人为道!在地为化?化生五味?道生智，玄生神?神在天为风 在地为木、在体为筋？在脏为肝。在色为苍!在音为角,在声为呼?在变动为握 在窍为目，在味为酸？在志为怒？怒伤肝,悲胜怒？风伤筋！燥胜风!酸伤筋、辛胜酸? 生气 即怒！是为生起心，此肝经之气有过 则以怒为表,己心如镜 己身即体。体如如空中一切 心照虚空、万法尽现?是以身体中气血所运！也在心中有明 自己身体之中、一切所动?如天地之间一切万物的运行,心空照万物？一切所动,尽在心中？人在做梦时?阳匿阴主事,阴为体？如虚空万象？是中一切所运,皆有所表,一切所表 又尽纳心中，梦中？以怒为现。是为风起！于志为怒？是肝经有过！当泄肝肝气即安，若无他病 只是肝气过旺！那多喝些花茶,以菊花为主?7028就可以下此肝火？ 祝你健康?