你每天晚晚上都会做梦，？做梦自己一
我觉得做梦和现实生活一半个一半吧。就是你可能是现在没有工作还比较闲的 当你走入社会工作忙了,你就能容2866易做梦了！可能你的遭遇不好、看你的标题?很闲？是不是有种在现实中得不到的要在梦里让自己0911做第一的那种感觉 。朋友后面的不多说？科学始终是科学，要让自己在现实中得到成就、不管我说的的对不对，说错了也不许喷我、因为我是男的长得很好看？但是遭遇很差、？
想的多啦,这样刺激了你的大脑细胞,就会老做梦了! 补充： 不好意思,昨天掉线了 每一个人的梦境都会不一样,有惊悚,有喜悦,有失去有得到 就像生活,有愿意有不愿意 这一些都很正常,不用放在心上 不要让不存在的那些,影响了美好的心情，
和大脑有关, 小脑应该是功0798能区域。
睡前一直想事情?想一半就强行不想了！
怎样才能不做梦 多梦是人完成睡眠过程后!感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态!中医学认为?多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载？气血不足,情志损伤，阴血亏虚?痰热内扰肝胆、劳累过度？饮食失节等原因都会导致多梦！而用现代医学来解释!神经衰弱！1545大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确。失眠症的的影响也会导致多梦。 中医治疗多梦的方法: 排除感情心理因素,建议适当当参加体育活动 睡前热水洗脚 按摩足底？喝杯热牛奶,饮食多一些安神1147补脑的,糯米大枣粥、糯米60克 红枣20克 桂圆（肉）10个！加水文火煮熟?睡前食用!红枣有安神补血功效 糯米食后能使用人人沉睡！主治心心烦健忘！睡眠不香? (1)牛奶饮：取牛奶250毫升 睡前顿服 适用于失眠或5590入睡不深者! (2)瘦肉莲子羹：取瘦猪肉片250克。莲子肉50克！加水共3733煨炖至熟 调味服食?适用于失眠!气短乏力者？ (3)核桃芝麻散：取核桃仁、黑芝麻各50克，炒熟研末后加入白糖15克混匀即可 日服1次、每服约10克!适 用于心悸失眠。脑中作响者？ (4)百合龙骨汤：取龙骨15克?2242加水煎煮60分钟后，加入百合30克煮熟!吃百合饮汤?每日1次。饮汤400毫升 ！适用于失眠心烦，盗汗者？ (5)二味粳米粥：取酸枣仁！白术各10克,加水4707煎汤去渣 放入粳米50克煨粥！调味服食。日服2次。每服500 毫升？适用于心脾两虚所致的失眠健忘?食少乏力者， (6)桂圆大枣粥2540：取桂圆肉15枚。红枣7枚!与粳米50克加水共煨粥 每日2次?适用于头晕失眠。面色苍白者 ? 5675 (7)首乌灵芝粥：取何首乌？灵芝各15克！水煎取汁去渣后加入糯米50克共煨粥!日服2次，适用于心血不足 而致的头晕失眠者? (8)莲心小麦粥：取淮小麦30克?加5125水煎汤去渣后 下入莲子心10克,小米50克煨粥！调味服食,日服2次、 适用于心肾不交而致的心烦失眠。口干盗汗者。 (9)五味子酒：取五味子30克?加入黄酒500毫升中,密封浸渍30天后即成?日饮1次?每饮30毫升！适用于 心肾不交而致的心烦失眠!口干盗汗者， (10)当归炖猪心：取当归10克 猪心1只 与酱油。生姜！茴香！食盐，清水各适量煨炖7199至熟后 去当归,放 入少许味精调匀即成?适用于失眠!心悸 胸闷者？ (11)鸡蛋小米粥：取小米50克!加水煮粥 粥成后打入鸡蛋1枚！搅散稍煮即可?适用于长期失眠者常服、 (12)灵芝姜汤：将灵芝?黄芪各15克加水浸润60分钟切片 与猪肉100克、料酒，食盐 葱,姜！胡椒各 适量，加水共煨汤？随量佐餐。可补肺益肾、养血安神!适用于失眠者, (13)灵芝粉:将灵芝干品研成细粉？每次9克,每天早晚用温开水冲服！ (14)灵芝丸：将灵芝干品1500克研制成细末、炼蜜为丸!每丸5克！每天早晚各1次。每次用黄酒温服1丸 ,本丸有养心安神 美容驻颜颜功效， (15)灵芝酒：灵芝100克 浸泡于1000毫6965升米酒中、一周后开始饮用!每晚1小盅！久饮可强身安神美容颜 。,
你把脑袋放放空别胡思乱想,
做梦每个人都会有的。没什么大事情？注意休息别太累到自己 调整好心态!工作和生活！日有所思夜有所梦就是我们白白天想的事情太过于专注、夜间就会梦到！不不要给自己太大压力！人生在世没有过不去的事！好好对自己?日常生活规律。饮食清淡保保养好脾胃,积极向上拥有一颗平常心?对对人对事诚心诚意就是做梦也是美梦成真。，
梦话有两个意思： 一是指睡梦中说的话？睡眠时抑制作用没有扩散到大脑脑皮层的全部 语言中枢有时还能活动、这时就会出现梦话。 二如果不做梦呢，那梦话意思那就指不切实际 不能0841实现的话哦?!
人为什么会会做梦?做梦的好处1!有助于提升记忆力增强记忆力,其实白日梦是一种想象力?而这种想象力并不是虚无缥缈的？可以帮助大脑找回一些失去的东西，因此，有助0971于提升记忆力 2。缓解压力 梦中有很多美妙的事情发生,代表大脑处于一种放松的状态、睡醒之后就会感觉轻松？3！激发创造力 在现实中人们总是要受到一些约束。但是6079在梦里可以让思维自由驰骋，可以激发创造力,4!做梦是可以调节我们的心里心态的、平时里我们有太9549多的理想还报复，如何一直考考虑的这些我们是无法入睡的?但是是这部份工作、做梦来做的话,我们就可以入睡了!，