身体虚弱!注意力不不集中所至!唱个歌曲就好了!
或许是因为你平时的学习生活压8371力过大？试试调整一下生活方式多多运动?饮食上也注重营养的补充。多吃新鲜蔬菜!水果 还有要要充足的睡眠。听听音乐?给自己增添一门有益的兴趣爱好、放松心情 听一下“爱和乐”，精神恍惚老做梦
猪?迷迷糊糊?有吃有喝 优哉游哉,肥头大耳 精神恍惚中才出生几个月？甚至还没有谈过恋爱就7861被好像是在宠她养她的主人给卖了，杀了？吃了！
你的问题不少？这样我承承包你所有问题吧 做梦与否看心事和睡眠质量、。
做梦是正常的生理现象!正常人每晚要做3个周期的梦！当4823你在快波阶段醒来就能回忆梦,所以你觉得做了梦,当你在慢波阶段醒来？你不能回忆梦！所以你没有做梦,正常人包括胎儿都做梦 只有痴呆的病人才不做梦！梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象 有做梦 说明我们们已经睡觉了,并不是你自认为的整夜没睡、一般来说？人每个晚上都是会做梦的、梦只不过睡4948眠质量好的人。一醒来就会把梦给遗忘掉了，质量差的人？会记住 一8386些梦的内容 一个人做梦!大多与白天的活动!过去的心理4309创伤和睡觉周围的声音 光线?气味、温度有关 但如果反复出现同一类型的梦？说不定有提示健康康的意义!如梦见自己滚进进泥潭。有可能得了溃疡性结肠炎。梦见自己从高处惊恐地掉下来 可能患有心脏病、 多梦!恶梦的原因很复杂。总体与下列因素有关系?6236一是心理问题：如白天总处于紧张！焦虑、忧郁？极度的心理矛盾等？容易出现睡眠浅 多梦,二是身体不适!如如过多的疲劳!发烧、或患有其他躯体疾病 三是突然停用某些药物如安定类 抗精神病类的的等药物? 多梦？恶梦2309对人的身体健康及有一定的影响、会造成心理的负面刺激?剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋。紧张!生理负担加重等?因此有出现多梦?恶梦现象,要积极进行治疗? 首先要对梦有科学的认识。适当次数的梦对身体是有益的。即使梦出现多些，一般来讲白天不要刻意去回忆它 去追究它!情绪也会平静的。其次？对有躯体疾病，要去积极治疗、这样会减少梦及6963恶梦的次数!再次？要放松身心 多参加一些积极？轻松的活动,有助于恶梦的减少。最后,对自身不不能调整的？要求助于于心理咨询， 希望能对你有些帮助 做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦4783是一件坏事？认为做梦使自己得不到充分的休息、时间长了还会损伤大脑 其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做做梦对人有许多好处?德国神经学家科思胡贝尔教授认为？做梦可以锻炼脑的功能。他说。大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时？活活动的脑细胞也只是其中一部分!另一部分脑细胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期6640得不到使用。势1663必会逐渐衰退。，
外国人也做梦 是人就会做梦 动物都会做梦！,
因为人在睡觉的时候还是会一样没有休息的脑细胞在大脑里活动。就是通常我们所说的做梦!你在那个鬼追你的梦的时候知道自己在做梦是因为你的大脑还没有进入深层睡眠、或者刚刚从深层睡眠眠转向浅睡眠!所以一部分大脑的意识识是清醒的？另一部分却还处在刚才深睡眠的思维中! 关关于为什么睁不开眼睛，解释如下： 人在睡觉时？突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡 想喊喊不出？想动动不了、人们感到3147不解和恐怖 就好象有个透透明的东西压在身上?再加上配合梦境 就被给了个“形象”的名字——————鬼压身，其实,这在7701医学上叫”梦魇（音眼）“ 同做梦一样、梦魇也是一种生理现象?当人做梦突然惊惊醒时?大脑的一部分神经中枢9574已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服服的感觉却动弹不得？这时。如果有人叫醒他 或推他一把！梦魇就会8633立即消失, 其实这种现现象十分普遍，比如!我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来？有许多人在醒来后还要再缓几分钟?这都是中枢神经不同步工作的原因! 仰卧、盖的被厚或手手放在胸口上？日间精神过度紧张、晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心,就会发现？那些出现过”鬼压2716身“的人全部都是仰卧的！如果侧身睡？并避免上述诱因！就不会发生梦魇了！？
梦境与凶吉祸福无关?常常是白天人的记忆造成的 就是日有2881所思夜有所梦？ 梦!是大脑无意识中将脑内信息？无无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的的信息都会被调用的,很神奇 但实际上 绝大多数梦是无法预见现实的、如果说梦能够预见现实、而且这种预见可以被解读、而且这种能人确实存在？我可以说。这种能能人99.99999%的人 一辈子也遇不不到一次？ 不少人有这样的苦恼：入睡后。常常做噩梦 甚至被惊醒，由于睡不好，次日头昏脑涨!3421影响了工作和学习，有有的还担心噩梦会给自己带来厄运、造成心理上的恐惧和不安。 其实?做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象！一般情况下?人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态。这个抑制过程有时比较较完全?有时不够完全？如果没有完全处于抑抑制状态，大脑皮皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋？人就会出现现梦境，由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节!记忆中某些片断不受约束地活跃起来?可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦，此时。与语言和运9939动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态!那就就不光会出现梦境、还会说梦话或偿生梦游6281的现象! 那么怎6063样才能减少噩梦呢? 要减少不良的刺激。平平时应多看一些健康有益?轻松愉快的影视录像或小说！少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说?避免不良的刺激在记忆中储存、睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境， 注意睡眠的身体姿势、一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯''朋友，梦？是一种享受。可以让你体验许多你无1568法体验的事情！希望能帮助到你。祝您好梦,、
★★★★我的个人建议★★★★仅供您参考★★★★愿您健康平安★★★★ 从医学角度来看!多做梦是不太好的!而而且一个好睡眠一般是一觉睡到天亮?没有做梦 这样子才叫好, 如果你要想做梦！可以尝试以下方法： 1,当晚看一些恐怖电影？小说等! 2?睡觉时左侧卧位。这样，将身体的的重量压住心脏、 做到到上面两点后！可能会做梦的，但是有些人？也有可能不会做梦的 ★★★★我的个人建议★★★★仅供2948您参考★★★★愿您健康平安★★★★。
心理学解梦 一3450般来说,做梦的人不知道自己正在做梦。而把梦境当成真事 做2756梦时他梦见有人追杀他!会非常恐怖，只有在醒后才才会知道“这不过是一个梦”!而且醒后他还会说：“当时有什么可怕的?应该想到谁也不会杀我。谁会轻易当杀人人犯呢，”但是在梦里人忘了这一切!忘了有什么法律、有什么警察？ 因为“原始人”还活在原始社会, 但是！也有些人会说！他们有时在做梦的时候知道自己正在做梦,梦者看着自己的梦境时自己又是清醒的、梦中的自己在和敌人殊死搏击！而另一个自己却在这幕戏剧的观众席——那只有一个观众的观众席上看这幕戏剧！而且知道、这是在做梦。 我们把潜2739意识叫做“原始人”?那么，我们们的意识可以称为现代人,平时，这二人是轮流执政的。 所谓“白天不不懂夜的黑”，白天是现代人的世界？我们思考？推理!计算。遵守法律,夜晚是原始人的世界,是原始野蛮的世界。充满满生机的世界！那里没有这么多文明?人们爱恨恐惧,人们们打杀享受,人们神秘而又智慧。当原3767始人出现 现代人的意识连同他的一切思维能力一起都消失了，梦是“原始人”的独白，只有当醒后。当意识重新出现看到了原始人昨夜7223留下的信、或录相，看到了梦的回忆，他才会分析解释,从而了解梦, 而当清醒的梦出现时！现代人和原始人！意识与潜意识、0601是同时在场的！ 我们既是是做梦者?又是清醒的看自己梦的人，既睡又醒！ 荷兰医生范爱登最早提出“清醒的梦”这一术语，