做梦是一一种生理现象?但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑 其实这这种担心和恐慌是没有必要的。 1625做梦对人有许多好处？德国神经学家科思4175胡贝尔教授认为、做做梦可以锻炼脑的功能,他说，大脑细胞平平时活动的只是其中一部分 就是在强烈烈的脑力劳动时、活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期得不不到使用、势必会逐渐衰退?休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能、以达到自我完善!不致衰退的目的！也有人认为做梦可能是人脑的一种工工作程序。对大脑白天接受的9007信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理？白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，例如!俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的？ 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一9037点来看?做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要 我国古代有句话说：“盲人无梦 愚夫寡梦?”这话虽有点武断、但也从一个方面说明了见识少和愚笨者5047是很少做梦的?反之 做梦多者者也多半是思维和想象能力较丰富的人,当然 不睡则罢？一睡就恶梦连篇。就应另当别论了 做梦也应像做其他事一样!有一个度 过0556度则会适得其反。损害人人的身心健康！惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒？醒后又很难再入睡，强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹？使大脑得不到休息而疲劳？一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度？ 神经衰弱患者往往入睡困难？好不容容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉。无精打采？甚至由梦还会产生疑病症症和焦虑症 加重病情的发展! 据湖北省中医院精神心理科主任任周晓宁介绍。人的睡眠是9657由深入浅的、一睡觉就处于深睡眠期？这时的人不会做梦，1-2个小时后。人开始进入浅睡眠期 首个梦便由此开始？而后循环出现!人一晚上通常要做4-6个梦! 有的人多梦?有的人少梦！这主要是因为有些些人喜欢回想梦?因此就会感觉自己梦多！ 周晓宁说、梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关?一般来说，性格内向?有些神经质的人会多梦,特别是当他们处于忧虑！压力力过大之后!出现睡眠障碍导致频繁做梦 醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌 同时,为摆脱失眠痛苦想方设法法寻求安眠措施、结果情况越来越严重？ 对于这样的人、周晓宁建议！看看心心理医生。尽量把注意力从自身转移到外界。同时再辅以一些促进进睡眠的药物, 对于于做梦 武武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为！做梦是人体正正常的生理现象。人在睡眠过程中 意识的清晰度会下降？当日常生活中的思想，回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹!并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时 日常生活中留下的痕迹就活跃起来、引起了梦、 不过?黄怀钧提醒。人要是经常常做噩梦或梦游就一定要就医了?因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病。长期有睡眠障碍容易导致心脏病，高血压！动脉硬化，4039脑血栓的发生！ 当人做噩梦时？一定要及时把他叫醒。因为在梦魇过程中，很容易造成痛苦、当人起来后、1492还会带来情绪的沮丧。焦虑不安。失眠抑郁，反应迟钝？如果这样的情况反复出现。就会对人的健康造成威胁了！？
做梦是神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,应该调节植物神神经功能的物如:谷维素片 维生素B1片 安定片 五味子糖浆!!
吉 商人梦见跑步。能赚大钱?病病人梦见跑步？病体很快痊愈？梦见和妻子跑步。夫夫妻相亲相爱!梦见在草场上跑步、会身强力壮！梦见在石头地上跑步！敌人会紧追不舍?企图击击败自己？男子梦见跑步,事业会成功!女人梦梦见跑步 家务事会安排得井井有条？,
这这是多思?不是病的。是总处于一种精神神状态的表现！和你白天所接触的事件分不开,放宽心情?多接触大自然?让自己放松
这是体质衰弱 病灾来5398临前的预兆!晚上睡觉一直做梦还打鼾
睡觉7210分浅度睡眠和深度睡眠,每晚人会从浅度睡眠到深度睡眠来4~5个来回，也也就是每个睡眠约2个小时 人在深度睡眠阶段会做梦？时间只有几分钟而已？浅度睡眠不会做梦? 3748 如果你在深度时被其他因素吵醒了，就会对梦境记忆深刻 感觉整个睡觉期间都在做梦。如果在浅度睡眠时人醒了、就不记得做过梦了？ 睡觉做梦说明你脑子活跃，睡前前半小时注意放松脑子或做些不费脑子的事!能减少老有做梦的感觉（其实,人睡觉总会做做梦的、差别只在记得或不记得）？,
考虑到应该是生活精神状态不好 再加上精囊储存满了或者做春梦都3046会导致的 很正常 没什么 祝你生活愉快？
做梦是正常现象!不要害怕,只要不是梦太多、 二楼说的是多梦梦的情况？要分清楚哦 适当的梦有益睡眠 ★人平均每天会做6-7个梦？但只有是在做这个梦时你正好醒来!才会记记得这个梦， ===================================================== 梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展、对梦的研究越来越深入!千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开、““有梦睡眠有助于大脑健康”。就是最近的研究结论之一！ 做梦是人体一种正常的!必不可少的生4125理和心理现象,人入睡后?一小部分脑细胞仍在活动？这就是7972梦的基础，据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行！在异相睡眠中被被唤醒的人有80％正在做梦！在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦!一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右 由于于梦相伴睡眠周期循环规律!所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人？感觉梦少、此外。人能记住的梦多在快进入觉醒时?而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了。这也是人们感觉梦多或少的另一原因。 心理学家认为!人的智能有很大潜力?一般情况下只用了不到1／4 另外的3／4潜藏在无意识之中 而做梦便是一种典型的无意意识活动？通过做梦能重新组合已有的知识,把新知识与旧知识合理地2819融合在一起!最后存入记亿的仓库中？使知识成为自己的智慧和才能！梦境可可帮助你进行创造性思维。许多著名科学家 文学家的丰硕成果，不少亦得益于梦的启迪， 无梦睡眠不仅质量不好？而且还是大脑受损害或有病的一种征兆、临床医生发现，有些患有头痛和头晕晕的病人？常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦！经 诊断检查？证实这些病人脑内轻微出血或或长有肿瘤 医学观察表明!痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童?患慢性脑综合征的老人，有梦睡眠明显少于同龄的4911正常老人？ 3101 最近的研究成果亦证实了这个观点 即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果!梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要 4259倘若大脑调节中心受损、就形成不不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断 如果长期无梦睡眠!倒值得人9072们警惕了!当然!若长期恶恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆？ 8485 做梦是很正常的事情？不要因为这影响你的生活 而且有梦是反梦的说法。就是说梦到不好的的事情!现实中。反倒是要有有好事？ 第一种，
宋师傅解梦:人人都做梦？有些人梦梦多有些人梦少、做梦跟你本人身体疾病,劳累？精神 经历的某件事事和即将发生的事有关，！
你的这种情况可能是缺钙或者是新陈代谢过快导致的，平时经常锻炼来增强强体质、提高适应能力!体质增强了，盗汗也会随之而止,？