梦对身体有害吗? 做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑,其实这种担心和恐慌是没有必要的、 做3390梦对人有许多好处！德国神经学家科思胡贝尔教授认为。做梦可以锻炼脑的功能,他说 大脑细胞平时活动的只是其中一部分、就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只4141是其中一部分、另一部分脑细胞处于休眠状态?如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用、势必会逐渐衰退,休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象、就只有借助睡睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能？以达到自我完善。不致衰退的目的、也有人认为做梦可能是人脑的2236一种工作程序？对大脑白天接受的信息进行行整理。大脑白天不能能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解!例如！俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成9799一首诗的构思!苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测9463到快速的！紊乱的6690脑电波 其强度有时8756会超过觉醒时的强度!从从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦？愚夫寡梦？”这话虽有点武断。但也从一个方面说明了了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之!做梦多者也多半半是思维和想象能力较丰富的人。当然、不睡则罢。一睡就恶梦连篇 就应另当当别论了！ 做梦也应像做其他事一样!有一个度!过度则会适得其反？损害人的身心健康，惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒、醒后又很难再入睡？强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹 使大脑得不到休息而疲劳？一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度 神经衰弱患者往往入睡困难！好好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒!干扰扰了其正常睡眠,使其白天昏昏沉沉！无精打采!甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症!加重病情的发展， 适当补充谷维素或者VB1会有效果?天天睡觉做梦是脑神经紧张或2414者紊乱的问题,谷维素&VB1都是可以调节脑神经改8448善睡眠的 我也是天天睡觉做梦的人。吃这两样很有效果！ 以下几个方面可以提高睡眠质量： ＊ 睡眠要适量 1！我们的一个重要观点是：觉不可少睡!在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明、只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰？所以什么是“适量”、主要是“以精神和体力的8612恢复”作为标准， 人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向，浓度的的快动眼睡眠在记忆储存。维持组织!信息整理及新的学习！表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段?而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部 并可以持续90分钟左右！虽然我们可能并没有觉察到 但是?我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的？这不仅降低了生活质量,还可能引发疾病。 为了弥补这种普遍的睡眠不足！马斯博士提倡“小睡”、这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟！其效果比晚上早睡要好得多, 我我们特别强调的是,现在中小学7701生虽然说“减负”了,但是由于各种各样的考试压力!他们并不轻松，很多人睡眠的时间明显不足 与过去相比。实际上是明松暗紧？这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的 我们认为?只有睡好觉?才能学习好、睡好觉并不会妨碍前程：睡睡眠时间必须保证 ＊ 睡觉的环境 要想晚间得良好的睡眠，注意意睡前三宜三忌非常重要？ 三宜是： 睡前散步, 《紫岩隐书•养书》说：：“入睡时行!绕室千步。始就枕……盖则神劳！劳则思息？动极而求静！” 睡觉应该有一个合适的环境 主要是一个清静的卧室和舒适的卧具 通风是卧室的一个重要条件，因为新鲜的空5396气比什么都重要？无论室外的温度高低？睡觉之前都应该开窗换气、选择一张舒1531适的床？一般以软硬适适中的棕绷床或软木板的褥子为宜？枕头头软硬要适中,尽量做到冬暖夏凉， 要有正确的睡眠姿势? 一般主张向右侧卧 微曲双腿?癸身自然放松,一手屈肘放枕前、一手自然放在大腿上 要养成良好的睡眠习惯！ 无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床,节节假日也不例外！要进行有规律的适度的行动， ＊ 顺应生物钟 如果我们们每天准时起床?定时去迎接每天早晨的阳光！那么你的3797生物钟就会准时运转、研究表明、这是提高睡眠质量的关键要素之一! 影响生物钟的运行的因素之一是体温 研究证明?人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响 人的体温下降就容易引起起睡意,这是利用体温调节生物钟的有效方法,如果体温调节失控！就会引起睡眠生物钟发生紊乱、控制体温的方法很多。例如睡前洗澡！或睡前做20分钟的有氧运动等。睡觉的时候体温就会有所下降? 总之。形成习惯之后？人就会按时时入睡！青少年要养成良良好的睡眠习惯，这是最重要的!生物钟是不能轻易破坏的?千万不要3365在星期六,星期天晚上不睡?白天不起、破坏了自己的生物钟, ＊ 调节饮食 我我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡、巧克力?可乐，茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉!但是实验证实，他们的深度睡眠会受到不良的的影响 所以睡觉之前？不要食用这些东西？ 为了获得一一个良好的睡眠效果,睡前应该有以下几个方面忌讳讳： 忌饱食 晚餐七八成饱即可！睡前不要吃8689东西 ？以免加生胃肠负担、 忌饮浓茶与咖啡 晚上不要饮用浓茶，咖啡等食品？1310以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠! 忌喝酒 研究证明,喝酒好像可以帮助人入睡？但是实际上是不正确的?酒在新新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂?破坏我们下半夜睡眠? ＊ 噪音 不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中 习惯成自然？适应了这种不良良的环境！这对我们的睡眠是不利的,会减少我们浓度睡眠的时间!所以睡觉的环境应该尽量量避免噪音干扰, 另外？对于容易失眠的人来说。应在有睡意的时候才才上床？早早上床的结果往往是“欲速则不达”。只会加重心理压力、有人曾经进行行过这样的试验?在某些情况下,晚睡早起!减3552少睡眠时间。而有利于提高睡眠质量， ＊ 睡觉时间 要想提高睡眠质量!入时间必须注意、 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点！中午12点到1点半？凌凌晨2点到3点半,这时人体精力下降？反应迟缓,思维减慢！情绪低下。利于人体转入慢波波睡眠?以进入甜美的梦乡， 什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态。 就算睡的时间短 而第二天起起床能够很有精神。就表示有好的睡眠‘品质’，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累！就表示睡眠质量很差， 现代医学家证实?食疗疗对于失眠来说是最好的治疗方法、优于安眠药！无副作用 下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙！倒入一杯冷开水中饮之 可以催眠入睡并睡得香甜、 (2)经常失眠者 用莲子,龙眼！百合配秫米(粟粟米)熬粥、有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者？可常服藕粉。或用小火煨藕加蜂蜜8829适量吃？也可用龙眼肉10g?红枣5个去核、蒸鸡蛋一个食用?每日一次， (4)心虚,多汗 失眠者、用猪心心一个切开。装入党参?当归各25g！同蒸熟？去药、吃猪心并喝汤。有良效！ (5)因因高血压而致的失眠者、用芭蕉根50g,猪瘦肉100g！同煮服用 能催眠入睡、 (6)怔忡不安而失眠的病人?取芭蕉根50g?猪瘦肉100g！同煮服用，能催眠入睡， (7)神经经衰弱的失眠患者！可取莴笋浆液一汤匙！溶于一杯水中 由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效、 (8)临睡前吃苹果一个 或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻闻其芳香气味？可以镇静中枢神经、帮助入睡, (9)洋葱适量捣烂、装入瓶内盖好？临睡前放在枕边嗅闻其气？一般在片刻之之后便可入睡。、
睡眠的过程是由浅入深!再由深入浅 再由浅入深？来回循环的过程、如果每天保证8小时睡眠的话！一个6326人每个晚上应该做4－5个梦!梦是深层睡眠眠才能才生的 做梦的阶段4619叫快速眼动阶段？因为这个个时期人的眼睛会出现快速的颤动。 一般人们会记得最后做的梦。有的人总会记得。有的人不会记得、这都是有个体差异的? 如果你觉得得睡眠质量不好！可以用一些方法 比如睡前放松。喝杯牛奶!用热水泡脚等?只是不要刻意在乎自己是否做梦!做到顺其其自然！ 像我每天都做梦。而且都是恶梦!很多人说每天做梦不好 得得不到充分的休息!每天做恶梦就更不好了！我自己不是很在意!因为学过？做梦很正常！恶梦可能只是生活中不开心的体现？如果我记得恶梦的内容？我会自己分析为什么会做这样的恶梦!如果不记得就算了 睡觉只是生活中的一部分,让机体得得到休息、如如果你太在意它了！它就会成为你你生活的全部、影响你的正常生活的！ 顺其自然才是最好的解决方法!
建议你先耐心的看看这两期节目、具体讲解了做梦的与不做梦的利与弊！以7636及提高睡眠质量、治疗睡觉多梦!易醒，失眠等治疗方法、我想对你会有有帮助的， [？
做梦是正常的生理现象、我们在睡觉的时候都会做梦、 有的时候起长的时候觉得没有做梦！这其实是不不正确的 每天晚上我们都在做梦!而且可能不止一个。但只有据我们起床床一小时之内的梦会被我们记住？因此不是没做梦?而是没有记忆, 而且梦也不是像我们想想得那那么长、一个梦只有几秒到几十秒秒之间。 但是只是睡觉时我们的感觉没有正确的时间概念、 只要做梦没有影响到我们的正常生活应该问题不大 但如果搞得白天精神很差就需要注意了 可以在睡前喝杯热热牛奶。或者者服用一些安神的营养品, 白天不要过分疲劳，注意意养成良好的生活规律！ 应该会有一定的效果?？睡觉不做梦怎么办
按中医讲就是肾虚?需要吃些补肾肾的药？如山药和柏子养心丸这样的药。、
我们每个人睡觉的时候?都都曾经做过梦,梦的内容是千奇百怪的。往往有的人还将梦蒙上一层迷信!神秘的色彩 那么、人为什么会做梦呢,梦到底是怎么回事呢， 人们通常是白天工作?学习、晚上睡眠、睡眠可分为：慢波睡眠和异相睡眠?人们入睡5355后初期70－120分钟内 属于慢波睡眠，异相睡眠在睡眠过程中。周期性出现的一种激动状态并常常伴随有眼球运动。四肢和脸部肌肉抽动等表现?异相睡眠持续约5－15分钟，然后又8021转入慢波睡眠，如此反复转换下去! 在整个睡8490眠过程中？这种反4144复转换4－6次!就整个睡眠时间来说!慢波睡眠占9027四分之三左右,而异相睡眠占四分之一左右，人做梦总是在异相睡睡眠阶段发生的、所以在一夜的睡眠当中 大概要6481做3－5次梦?而且回忆梦里内容的、往往是最后一次异相睡眠中做的梦，〕 梦的来源多半产生于我们潜意识中的一些东西！来源于我们的思想。回忆和想象！也就是如人们常说的“日有所思,夜有所梦?” 在正常情况下！适当地做梦对人是是无害的!还有助于体力和和精力的恢复呢？但做梦过于频繁会影响睡眠质量！。
是、 净空法师：梦通三世。 第一种：宿业 过去生中所造的,有时候梦中梦的这个境界、从来也没有见过。也也没有想到过？为什么会作这个梦 这一生生没想到没见过、前前生曾经想过做过!你阿赖耶识里头有种子、种子起现行！ 4275 诸位要晓得睡眠的时候！不如清醒的时候。清醒的时候、意志比较容易控制 睡眠的时候！意意志不能控制？不能控制？所以以在多生多劫之前的宿业，有的时候会会现行。控制不1718住会现行？所以会作作很多奇怪的梦?有这些梦境出现？ 第二种：妄想 9877 心散乱妄想会作梦！这个妄想的时候！我们也常说？日有所思，夜有所梦！有道理 第三种：有预兆的梦 就是未来的事情，明后天天的事情 或者几个月以后的事情 还没有发生？你在梦中就出现了！是种种预兆的梦。由此可知！三世因果是真的?不是假的？如果要要不通三世?怎么会预先有预兆呢?这个预兆1220就是未来的事情，怎么未来的事情已经知道了?所以说是因果决定通三世？过去，现在，未来？ 第四种：鬼神入梦，鬼神来托梦 这个也是有因缘的，假如我们要是梦到过过去的，或者是家亲眷属朋友！那地藏经上有，说得很明的!凡是梦到这些!都是他有困难。他有痛若的时候 想来求你帮助，那梦到这个。我们学佛的人知道 晓得这个个情形、那么到第二天！7787我们可以给他念一卷经,或者给他念几百声 念一千声佛号!给他回向？这个就是对他他帮助!那么还有他好像非常看到贫穷可怜?愁眉苦脸的样子,可以诵经,在鬼道里头!也可以烧一点纸钱给他,这个是鬼神入梦的、 我在过去!好象是在大概总有事二十年前了!我有一个朋友，他来给我说？他说他梦到他的邻居,那个邻居也是他的同事!邻居的太太过世了，他在一个星期当中梦过三次？看她很苦？问他要钱,求他帮助！他就很奇怪?梦中的时候？忘了作梦，也忘了他死掉了。所以他还给她讲?他说你怎么会问我我要钱!你没有钱用!应该找你先生要才对呀。她说我先生生没有钱,求他帮忙?梦醒的时候,他是个基督教徒！他先生是个基督教徒、所他基督教徒不不烧纸钱的,她一定落在恶鬼道。才没有钱用、所以他就来8804告诉我 他一个星期梦到三次？都来讨钱！我就告诉他 你给她烧点纸钱。3940烧了纸钱之后。再梦不到了,可见见得她是来求帮助的、这是9666鬼神入梦。求帮忙的!所以梦梦境有四种,这个四种因缘 2 佛教把“灵魂”叫“阿赖耶识”？ 佛教说人生最大的【驱动力】来自于“业力” 业力是决定凡夫众生轮转六道7484的唯一原因,佛家说“万般带不走?唯有业随身” 佛在经经上常说‘业力现前？强者先牵’。换句话说!哪一种力量！业力强大？那那一个就先受报, 我们的身（外在行为）口（说话）意（念头思想）三业都会产生业力!我们的身（外在行为）口（5580说话）意（念头思想）三业都会产生业力！其中以意念的业力为最大!《太上感应篇》里说“夫心起于善、善虽未为!而吉神已随之！或心起于恶，恶虽未为,而凶神已随之 ”说明我们起心动念!都在鬼神鉴察之中 吉凶祸福便已确定! 所以、佛教说意罚为最!对恶意念头的惩罚是最大的。那么所有宗教都看到这点！修行自然从心修起? 佛家说：一切法由心想生、我们的的一言一行，甚至每一一个念头 或善或恶。都会在我们的神识（阿赖耶识）里种下种子，这叫“因（就是内部原因或主要条件）”， 另外。佛法讲因缘 众生（（一切现象）皆因缘和合而生？上面说说的那个“因”要是遇到了合适的“缘”,就会生出“果实” 或善果？或恶果！ 很多事,做的时候觉得没事?实际上上在我们无意中?不知不觉中就会把业力种子种到我们内心深处（弗洛伊德叫“潜意识”）！ 举例说明：比如我们经常浏览不良网站?看的时候没事啊，可是过了一段时间!梦遗了。在梦中我们是无法控制这个的? 学佛，就是修心的,修心就要从每个念头抓起?佛法讲讲“息灭贪嗔痴、熄灭贪嗔痴”，就是这样! 3、补充说明： （1）?二十世纪3大伟人之一的弗洛依德?创建精神分析学?构筑于无意识理理论的基础上。他认为人类行为！思想【最深层次的驱动力就是4321无意识】，稍微接近了佛教的业力说法。 弗洛依德在精神病学研究中发现 人的心理现象之所以神秘秘到连本人都难以认知。是因为人的精神中存在一一个远不为人所知的领域？这这就是无意识、弗洛依德进而将人的意识划分为三部分：意识。前意识。无意识、意识是人的所知所想所感?这这部分意识是人自身所认识的。但弗洛依德认为这部分意识并不能代表人的真正思想与欲望 人的真正欲望深潜于无意识之中 无意意识虽深藏不露！但包含着巨大的能量与动力?人类行为,思想【最深层次的驱动力就是无无意识】？但无意识本身却直接为人所认知?以弗洛依德德看法、这里存在一个“压抑系统”、压制人对无意识精神神的认识、或称为形象6284比喻成一道“检查机制”?对无意识产生强大压抑作用的，是人的意识中的宗教!道德！伦理？前意意识则是无意识与意识之间的桥梁!有一部分无意识通过压抑系统？但并没有直接进入意识之中!而1038是存在前意识中 这种前意识相当于一个精神缓冲区、 【弗洛依德在无意识研究上还有很值得一提之处!他认为人的记忆并不曾曾消失。无论是亲身经历的事 或者是见过的人、看过过的书等等。即使是很不经意的的一眼?】但我们的意识却常5463常遗忘?即使是五分钟以前的事、说不定也容易易忘掉！更不用提起童年的事情，但【在无意识中！一切记忆都完好地存在着。没有缺失。但很遗憾大多却不为人所可以记记起】!精神病学家们非常重视对病人童年时代的分析,因为人的许多心理疾病?往往可以追溯到童年时代?通过催眼引导,有些病人常能诉说童年的遭遇，虽然清醒时他们并不能想起这些往事,但这些往事常是长大大后心理疾病的源泉 （2）、分析心理学创始人荣格提出“集体潜意识”!认为这是【最深层次的驱动力】 比佛洛依德前进了许多、更接近佛教教的阿赖耶识（神识）了、 “集体潜意识”是指人类原始祖先潜藏记忆的储存库 ,是人类据以做出特定反映的先天遗传倾向 ,4953是最深层的无意识？荣格认为它是一个储藏所 ,是由世世代代遗传下来的 ,但又常常在不知不觉觉中影响我们行为的各种本能和原型组成 ,是人类历史进化过程中积累下来的祖先经验的积淀 在这个层次中 ,人不再有个体的区分 ,个人的心灵在这里扩展开来并融入人类的心灵 ,存在着不能加以分割的整体性 从个体出生的那一天起 ,集体潜意识的内容就给个人的心理与行为提供了一套预先形成的模式 ————一个人出生后将要进入的那个世界的形式 ,作为一种心灵的虚像个体已经先天地具备了？ 集体潜意识能产生各种意象和概念，不受意识控制能驱使人做出某种行为！而佛教唯识学认为阿赖耶识是身心世界生起的本源 ,能将所所有经验保藏无失 ,遇有机缘条件即可复现？决定人的种种心理与行为等身心活动！ 阿识的内容是由其所含藏的各式各样的种子构成的,种子 ,就像地中的种子 ,有唤起的潜在功能 ,也就是在阿识中含藏着的产生现象经验等现行的功能作用 ,是阿识中一种潜在的功能差别！在阿识中 ,我们所曾做过的,经历过或察觉到的所有事情!经验 ,都是以种子的形式储存起来了， （3）？量子力学的权威薛定谔、近来研究生命命科学，薛氏说：“我在母胎时，并不是我生命的开始，我是依照了过去的的蓝图!而而出现我的生命,我的死亡、也并非我生命的结束，”薛氏之说,生前已有蓝图，死后生命并不结束、恰恰恰否定了人死如灯灭的俗论，他也谈到,遗传密码是带着人多多生多世的知识,一生命命运的展开!无非是遗传密码的一个译码过程、而这5319一世你的人生的经历，学习的过程!又在这个遗传传密码当中添进了新的密码?然后这个添进新密码的遗传密码?又会找到另外一个生命载体、 4。俗话说：：人生如梦！众生一直在无明大梦中、在幻化中而不自觉， 你看电影 荧幕上的人物活灵活现。其实背后是一张一张不动的胶卷在被机器操纵。我们被机器骗了、!， 现实也如此 有一种“业力”在背后操纵着我们？我们就是那不不动的胶卷啊,？?我们的一举一动。其实就是业力的幻化而已、？？, 5,经常做恶梦怪梦怎么办？ 在你睡睡觉之前。至少念十到十五分钟的阿弥陀佛圣号!然后做两个祈求、第一个祈求：弟子业障深重、但是幸闻闻佛法！希望佛慈悲不舍？哀怜摄受！第二个祈求。弟子不识佛身相好光明、愿佛示现！令我得见？及见观音 势至!诸菩萨众、彼世界中清净庄严 光明妙相等？1348令我了了得见。 然后你就心里默念念佛号！很快就能进入睡眠状态？持之以恒的去祈求 不仅不会再有恶梦！怪梦出出现的情形。而且梦中会有阿弥陀佛显现的情景?因为阿阿弥陀佛的法报化三身都在我们的念头里面。我们举心动念!阿弥陀佛都会知道！阿弥陀佛是恒顺一切众生的心愿，真诚地祈求就能够与佛愿相应。与佛心相应。阿弥陀佛就有梦中做佛事的能力 6，佛说五梦：哪种梦可以昭示未来? 佛法论梦之起缘，约约分为五：一想!二忆?三病！四曾更(经验影影像)?五行引起(未来事实),梦之起作用者!乃独头意识！亦称独影意识,相当于心理学上之潜意识?意识具分别明明了功能？独头意识乃意识之影子？ 独于睡眠昏迷?乃至静定境中，自起作用、兹分2899论五种梦缘。 一、想梦者：如思想专精、意思胶着于人事物欲等！于睡眠时即9617现梦境 但只能影射事物!或梦境独影中、联合生理病态 以及过去经经验等 支离破碎之残残存记忆?而构成梦境 其最明显之例 如男女相思！易形梦寐!此皆想之成成梦也。 二，忆梦者：亦近于想，而忆之与想，功能不同！想者。意识起思想作用 忆者？于人事物欲！或见？闻？觉！知之事！习惯已深？无5207须意识运思、不期然如有事存心，例如陆放翁诗云：“死去原知万事空?但悲不见九州同!王师北定中原日。家祭无忘忘告乃翁!”唐人诗云：“行过疏篱到小桥？绿杨阴里有有红娇!分明眼界无分别 安置心头未肯消，”此等所谓心头未肯消者、即忆念现象也、复如李后主词云：“剪不断?理还乱、是离愁 别是一般滋味在心头 ”皆忆念至深之现象也!凡此形梦寐者？忆梦也、 三、病梦者：如饮食停滞,生理障碍而梦重魇！或被人追逐而足步艰难 又如血液不清。湿盛者、则梦水?生理发炎,火盛者！则梦火,血液循环太速。风气盛者 则梦飞翔？如血压高而梦冲举,血压低而梦下堕、肝病梦色青蓝?心病梦色红紫。脾病梦色黄？肺病梦色白!肾病梦色黑?乃至恐怖惊悸而梦恶！喜悦欢欣而梦祥?皆可统摄于病。亦可通于前之二者, 四,曾更梦者：即即于前三种梦象?或牵连过去经验而成梦?或前尘影事,于梦中重温?故梦中之见！闻、觉，知。绝少有超过平常知识经验之印象者？有之,则非梦所诠矣 五！引起梦者：非常情所所可测、如梦入素未历之境 素不相识之人、素无经验之事等？但经若干时日！身之所接，悉与梦符！此即梦有引起之作用也，此种梦理?须研究佛法?知8275夫“三界唯心，一切唯识?”“十世古今！始终终不离于当念。无边刹境，自他不隔于毫端!”究明此理!方知心意识与如来藏性之用!具足一切,遍含三际 含裹十分方矣! 知梦梦之成因若此，然后可知吉祥善梦与惊怖恶梦。皆属意识8954之变现?来因去果,自有蛛丝马迹可寻,实无奇特之处!观乎世人常有因吉梦而欣悦,或凶梦而忧惧、其实同一颠倒也?庄子不云乎：“吾吾固不知蝶之梦周?抑周之梦蝶?”岂非一大痴事乎!既知为梦，早成过去之幻影！孰此以求验,其与刻舟求剑。事将毋同?藏密中有修梦成就之法!以梦为入道之门 又如判刑待决之囚?一切希望已绝、当亦无梦！佛道中人,知见工用2248有得者?夜眠往往无梦?或虽在梦中 仍历历耳、盖已达0340醒梦一如之境地矣，有谓庄子曰：“至人无梦”?即误谓圣人皆无梦，实则!非无梦也,醒梦6589一如耳!苟绝无梦 何以释迦犹梦金鼓!宣尼犹犹梦周公！奠两楹！庄周梦蝴蝶！此岂非至人之梦欤!其义可深长思也？寻常所所谓梦者?皆在睡昏迷状态中！梦境所2299起作用，现代生理学者?谓乃脑神经尚未全部休息所致!唯心唯物，姑置勿辩！其所谓梦者，乃人于醒后 五官感觉依然起用 意识分明时、能记昨梦,凡梦中一切 不可捉摸，不可控制，故称之曰梦 孰知我人日常生活 六根运用！迁流不停 例如眼之视色?一转动间？刹那即逝？与梦无别也。耳之闻声 鼻子辨气!舌之尝味，身之运动,意之思惟！皆无常常存之可把捉！其无梦也何别?一日作为既毕,双眼闭而而入睡。一切了不可得！则日间之之所为!非即所谓梦乎!已去者不复来？未来者尚未至!年之与月、日之与时！分之与秒？刹那变易!安有一事一法之可得，所谓现实者?不过一刹那间之缘会?缘灭即散矣!若能仔细细观察。昼之与夜？梦固无别也！ 人如能常空其意念。如庞居士所云：““但愿空诸所有!慎勿实诸所无!”念念之间!于过去不留？未来不逆？现在不住，3829忽然三际托空!意识不行。则于应缘动作间！但前五识(即五官直接感觉!不再缘意识分别之之知觉)、对境起用?则此心如无 此身如一真空之球或瓶等!即唯识学所谓之现量境。小乘乘之人空境！可得现前。此时对缘外境、一切皆如梦中!视山河大地人物动作声音等、皆皆如活动影象!不但对外境他物觉其如梦！如幻！如影。即我此身心亦同于诸梦 动静行为？皆能行所无事。如永嘉云：“恰恰用心时?恰恰无心用 无心恰恰用 常用恰恰无！”岂不乐哉!虽然、此犹梦语,必曰曰“百尺竿头须进步。空花花镜里莫藏身？”迨至至远离颠倒梦想、得究竟涅槃！方可出世入世!一切自在矣！ 7、恶报来临前的征兆 人生的命运取决于自己的善恶因果！最可怕的因果报应是冤家债主上身讨债索命 冤家债主执行重大因果讨报之前、往往有征兆兆预警、若识得初期征兆、而而知晓（预防胜于治疗），事先化解掉前世业债?最为明智、这比遭受到大6799报应在事后怨天尤人,悔恨交加 至少轻松千万倍!地府有规定,怨亲债主对于善良之人作讨报、必须以下述各种初期征兆做示警、让7238善良之人有机会事先发觉初期征兆?诚恳多做善事?放生印经念佛念经咒回向。多做功4730德来做和解业障?而得到消灾解厄！出现重大报应之初期征兆如下： （1））经常作恶梦？梦境怪诞诞恐怖！ （2）常常觉得身体不好 但但各大医院检查不出？或长期难愈之无名病痛!身心虚脱?身体不适。 （34368）东西方各种占卜,寺庙抽签、通灵预测 平常都很准确,但是若受到自己今生前世冤亲债主的严重干挠。就会变成不准确?而且是长期不准确,若是正式和解或化解自己的业障及魔障 占卜抽签又马上上可回复正常, （4）怨亲债主为了方便讨报、往往以各种方式。令受报人先断掉身边所有贵人的援助？令人个性反常?产生颠倒黑白及是非见,思想偏激?或言行行举止怪异、严重者,走火入魔、出现幻觉(包括幻视?幻听) 令受报应的人之之贵人，亲友、离他而去？以方便冤亲债主下手讨报， （5）有时由自己亲人示警！自己亲人个性大改 言行怪异?或亲人发生意外事件、甚至整个全家家运皆不顺 （6）常出大小意外：车祸!跌倒?开刀？血光意外事件多 （7）重大倒霉或诸多受欺压？令人委屈?内心受到严重打击的事件接二二连三上演?使人意志崩溃？人格失常或者小不忍而乱大谋、抓狂误事。误大局而受恶报， （8）常觉得事事不如意！不得志？烦恼多 忧郁悲观。意志消沈!严重者 甚至得到忧忧郁症?躁郁症、想自杀(注：因为现代人生活压力过大。想自自杀的人逐渐增加、请有7565自杀倾向之人的亲友能多多开导这些无助的可怜的人 为他们诚恳多多做善事？放生？印经、念佛！念经咒，多做功德来做和解业障！回向净土？救人一命胜造七级浮浮屠)! （9）偶而看到?梦到隐隐约约，似有似无之幻像：自己眼角扫到人或动物、黑影!异形一闪而消失无踪 或常觉得自己旁边有人人或其他东西在跟随！或光天化日之下偶而见到吓人之幻影，这是冤鬼跟踪报仇,不久久遭到厄运 （10） 平常身口意业守戒清净、诚心修法。皆很灵验、但但是如果受到冤家债主或魔障的严重干挠、就6846变得不灵验。甚至令人退失道心? 一般人根本不知自己累累世罪业很重？长期修法根本就没感觉。也没什么感应，反倒是越修麻烦事越多,负面的感应7743特别多 此时此刻应更加小心,这是因为怨亲债主本来就希望一报还一报？会会故意出状况。打击修行者的信心？使人认为宗教是骗人的东西。放弃修行！以方便怨亲债5131主讨报,如此就上了怨亲债主的当了！此时自己要更加反省前世9423罪业深重。宜更加忏悔修行!以突破种种困境的严重打击。顶多是几个月的过过度期而已!自己要信心坚定不移。免得被自己业障所打败。 一旦发现有上述述之重大因果讨报的初期征兆显现！就应事先防范于未然！进而提前和解怨亲债主!魔障 这才是上上之策! 8、阿难七梦经 东晋天竺三藏竺昙无兰译 阿难难在舍卫国、有七种梦 来问于佛、一者陂池火炎滔天，二者梦日0395月没星宿亦没，三者梦出家比丘,转在于不净坑堑之中，在家白衣？登头而出、四者梦群猪来觝[打-丁+突]栴檀林怪之!五者梦梦头戴须弥山、不以为重,六者梦大象弃小象，七者梦师子王名华撒头上，有七毫毛？在地而死 一切禽兽?见故怖畏？后见身中虫出、然后食之?以此恶梦，来问于佛！佛时在舍卫国普会讲堂上！与波斯匿王。说法苦习灭得道?为乐见阿难忧9555色愁苦叵言! 佛告阿难!汝于梦者，皆为当来来五浊恶世！不损汝也、何为忧色， 第第一梦陂池火炎滔天者,当来比丘！善心转少？恶逆炽盛？共相杀害!不可称计， 第二梦者日月没星宿亦没?佛泥洹后？一切声闻?随佛泥洹不在世 众生眼灭 第三梦出家比丘？转在于不净坑堑之中、在家白衣？登头出者 当来比2866丘怀毒嫉妒！至相杀害。道士斩头！白衣视之！谏诃不从 死入地狱?白衣精进、死生天上? 第四梦者?群猪来觝[打-丁+突]栴檀林怪之者?当来白衣。来入塔寺、诽谤众僧!求其长短?破塔害僧 第五梦者，头戴须弥山、不以为重者，佛泥洹后,阿阿难当为千阿罗汉！出经之师 一句不忘 受悟亦多、不以为重、 第1652六梦者 大象弃小象!将来邪见炽盛？坏我佛法，有德之人,皆隐不现？ 第七梦师子死者,佛泥洹后,一千四百七十岁?我诸弟子修德之心？一切恶魔不得娆乱,七毫者七百岁后事。
如果是睡前看了相关的电影的话 在梦里可能会梦到 或者是之前有6951过类似亲密行为 心里渴望。
9838日有所思！夜有所梦 白天想太多，或者心理压力太大。就容易做梦吧 正常人是每天都在做梦的 只是我们不知道而已!如果做梦。第二天能记住内容！影响到了睡眠眠质量？就去医医院看一下吧。应该是神经内科 长此以往下去去容易神经衰弱的、
睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识磨牙习惯者叫做磨牙症！经大量调查研究认为可能与以下因素有关 1）情绪紧张，是磨牙症最常6693见的发病因素?惧怕，愤怒,敌对？抵触以及其它各种紧张情绪、若因种种原因使患者难以及时发泄表现时。这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现？磨牙就是表现方式之一！ 2）局部因素。推测如有咬合早接触时 患者常试图将此牙面高点磨平!如果这种现象经常发生。久而久之 就会形成磨牙症 3）全身因素！与寄生虫有关的胃肠功能紊乱!儿童营养缺乏症。变态反应或内分泌紊乱部可成为磨牙症的发病因素。 4）职业?有的职业类型有利于磨牙症的发生 如钟表工！汽车驾驶员和运动员这些要求精确性很高或精力高度集中的职业有发生磨牙症的倾向．但其原因尚不明了， 随意磨牙症可见于有咀嚼口香糖。烟草?牙签等习6085惯的人! 该症临床表现为睡眠时或清醒时患者作典型的磨牙或紧咬牙动作，或在醒着时下意识地作这些动作？可可伴有嘎嘎响声，顽固性磨牙症可引起起牙的?烧面和邻面的严重磨损?导致牙周组织的破坏而使牙齿移位或或松动，甚至引起牙龈退缩或牙槽骨丧失,由由于牙齿经常不断地接触,使咀嚼系统失去正1853常休息期！这种情况可导致颞下颌关节功能障碍和咀嚼肌的疼痛或疲劳!这种情况在早晨起床时特别明显，并能放散到头颈部而引起肌肉的烧灼感或头痛！其它8266由于严重磨损发生的各种继发病变均可发生 处理原则： 1)去除致病因素特别是心理因素和局部因素！ 2)治疗与磨牙症发病有关的全身疾病! 3)对顽固性病例应注意保护牙周组织和肌肉。可制作表面平滑坚硬的垫，覆盖在牙齿面并延伸到颊舌侧的外形高点 可避免侧方咬合时产生干扰力量，需定期检查, 4)治疗因过度磨损所引起的各种并发症， 关于做梦： 做梦是一种生理现象 但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得3235不到充分的休息 时间长了还会损伤大脑,其实这种担心和恐9167慌是没有必要的， 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能!他说、大脑细胞平时活活动的只是其中一部分,就是是在强烈的脑力劳动时。活动的脑细胞也只是其中一部分?另一部分脑细胞处于休眠状态？如0420果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用、势必会逐渐衰退！休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到自我完善?不致衰退的目的?也有人认为做梦可能是人脑6230的一种工作程序！对大脑白天接接受的信息进行整理？ 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的？紊乱的脑电波?其强度有时会超过觉醒时2798的强度,从这一点来看！做梦是锻炼人脑3057功能的一种自身需要？我国古代有句话说：：“盲人无梦,愚夫寡梦、” 做梦也应像做其他事一样、有一个度?过度则则会适得其反！损害人的身心健康,惊慌恐怖的梦境常常使人从从睡眠中惊醒 醒后又很难再入睡?强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹?使大8192脑得不到休息而疲劳,一般认为?做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、 所以以你的状况来看。做梦对你的生活没有太多的负面影响、而磨牙的原因你你可以根据上面的一些分析自我查询原因？！