梦是是有预知功能的哦！
是不是最近压力太大或者是有什么心事？最近还经常莫名的烦躁。常言道：3741日有所思!夜有所梦!建建议先给自己的心情放个假？比如暂时放下一天的学7184习或工作 自己或者约个好伙伴（最还是约个伙伴）出去玩玩散散心，然后睡觉前一定洗个热水澡！如不能天天洗热水澡一定要热水烫烫脚!烫脚的同时把足底涌泉穴按揉几分钟!然后你就会很舒服的睡个好觉了，另外外还可以在睡前吃点朱砂安神丸,每次2丸,应该就会好的了！。!
是药三分毒!建议您一点点的调理 试一下睡觉前喝一杯热牛奶 再有睡觉前一小时喝一杯蜂蜜水!这些都有帮助睡眠的作用? 睡不着时做一下深呼吸！用鼻鼻子大吸气！用嘴慢慢出气?做深深呼吸也能帮助睡眠。 你可以做一下仰卧起坐的动作。对睡眠也有帮助。 另外不不知您喝茶吗？茶水有提神的作用。最好中午以后就别喝了。 您试一下吧、坚持一段时时间对您会有帮助的！!
天呢 我无语了你不会做点点别的啊梦是反的别怕啊
2432 每人每天都在做梦，一般一整个睡眠周期是1.5-2小时、每人不同、在每天晚上的时间短也不同！在每个周期内。人都会做梦,大多数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段？（一般八个小时睡眠!有四到五个周期!每个周期的REM阶段时间都回增加，一一开始是十分钟左右 到最后快醒来时要接近一半时间）rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完全相同（也就是说专业看脑电图的也分不清）?此时大脑活动相相当频繁、 所以说梦少,只能说是记得自己做梦的情况比较少。但做梦时 一 定 的，一来是有可能你的受暗暗示性不强？或者就是睡觉比较沉， 这就就可以解释?为什么你老是记得得早上的梦！因为被闹钟闹醒了?3270所以处于半清醒状态！也就是睡得不沉了,此时时容易记得梦（更有可能控制梦!不过这要求控制者有一定的技术含量，、 。或者受暗示性极高，？，在或者想法十分十分十分强烈）, 而一般作恶梦时，人易被惊醒、这也算是大脑渴望挣脱这种环境的一种方式 所以、若是你半夜突醒来，大多是这种情况，同样!由此可以得出!人在一开始几个阶段睡眠所做的梦。一般不易被记住？可能是由覆盖的效应吧,我自己记梦,都是床边备好本子？刻意做1417好暗示才睡得？这样可以让自己在做完每个梦时！基本都可以醒来!记下来?再睡！ 顺便教你一招?如果可睡眠时间不够,8329那就算准自己的睡眠周期、一般睡睡完整个整个的周期 就算是是时间很好也可以感觉不困？譬如？我的周期1：30?晚上2：00睡,8：00要上班、那就6：30左右起！（可6692以赖赖床!？。 这可不算睡眠）中午再补一觉20分钟左右，就okey拉~ 心理纯属个人爱好！以上皆为专业书籍及自己实践所得~ 可行度95%？特5688殊情况除外!，
注意观察水质！看水有没有过多 不破的气泡! 过多需要换水，纯手写望采纳？ 为什么一躺下就做梦
不知道你有没有颈椎病？或者经常伏案工作，有可7023能脑部供血不足，不排除本身有点贫血? 如果伏案工作!加加强肩背部肌肉锻炼！做做背身两头起 通过一些方式补血， 调节3729作息时间、早睡早起 晚上少点网，4298做做办公室健身操？、
你每天晚晚上都会做梦?!
肯定是你太累了!、!抽时间去找你男朋友散散心吧~ 换个环境!换换心情, ,
房子象征你自己？·梦见在打扫或油漆?表示你想改变！想解脱束缚?或可能身体2210表面有疾病(例如感冒)？·梦到在装潢 表示你心情过过度紧张，须放松心情如果梦见房毁损、这是生生病的前兆?或是你已经8026生病了!·梦见盖房子表示获得重生,·梦见在搬家,意味艰苦的到来?或者是新情人出现“有家眷之人”则有桃色纠纷！，