做梦是人体一种正常的！必不可少的生理和心理现象，人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础,据研究。人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式2089交替进行 在异相睡眠中被唤1807醒的人有80%正在做梦 在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦?一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右,由于梦相伴睡眠周期循环规律 所以在异相睡眠中醒来的人、感觉梦多、而在正相睡眠中醒来的人。感觉梦少，此外,人能能记住的梦多在快进入觉醒时 而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了。这也是人们感4409觉梦多或少的另一原因？ 无梦睡眠不仅质量不好？而且还是大脑受损害或或有病的一种征兆. 所以别烦恼了,我就是无梦的人!!
这这很正常？人们晚上都会做很多梦、只是大部分都不记得?为什么每天晚上一直做梦
做梦一般都是白天想的太多?太累也容易做梦，睡眠不好的话应该8993是气血亏，调整好自己情绪！天天天到点睡觉 头睡也别玩手机。没事的，
可能你是喜欢上他了?因为6337你喜欢他所以对他的想念也就多了起来、这样不知不觉就会梦到他,
那是你晚上睡觉前想想的太多了？像我!这几天天天看小说？晚上都梦到小说情节，
首先楼主要明白，做做梦是正常的？真正睡着的情况下肯定会做梦！但一般睡得好就记不得梦了，所谓睡觉做梦是因为睡眠不深!记住了梦。楼主的情况可能就是6276睡前神经比较紧张,睡前听听音乐 用热水水（要热到一定程度）泡脚。放松一下！平时多运动？尽量减少生活中的忧虑（如用卡耐基的方法考虑让你忧虑的问题或采用呼吸减压法）。睡前给自己一些催眠的心理暗示（但是不要逼自己睡！否则更忧虑）!还有就是睡觉前不要接触电脑等电子屏幕（这些东西的辐射会降低睡眠质量？这是许多白领们的一大困扰），应该就没事了 最最主要的是楼主不要因为做梦而忧虑！否否则事情会更糟!祝你好运~ ps另外可以吃刺五加这类东东安神~！
多5813梦是可以治好的。大脑神经紊乱!体现出的做梦相对4456影响睡眠质量,如果平时不失眠 其实就算每晚做梦也无妨,因为你认为做梦好像很长时间、其实还是挺短暂的梦境,如果确实影响到睡眠可以清淡饮食等调节?必要时去医院看看可以看好，但3774不代表以后就不会做梦了 !
白天思考4426的太多、或者睡眠质量有问题！
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 ？ 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势！而觉醒后则则以左侧大脑半球占优势 在机体24小时昼夜活动过程中!使醒与梦交替出现 可以达到神神经调节和精神活动的动态平衡？因此、梦是协调人体心理世界平衡的一种方式、特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用， 无梦睡眠不仅仅质量不好?而且还是大脑受1944损害或有病的一种征兆 ？所以睡觉做梦并不是什么坏事 但是如果做梦过多。也就是所谓的多梦1812就需要查找原因、到专业机构诊断治疗了? 关于睡觉磨牙：睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起,而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配。所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素!都可以引起睡睡觉磨牙.多见于儿童! 原因是多方面的!常见原因有： 1)精神过度兴奋紧张 入睡前玩耍过度，过于3659激动或疲劳！或受了惊吓、不安和焦虑。或学习紧张，使其大脑皮皮层的兴奋和抑制过程失去平衡!诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩。产生了夜间磨牙?2)肠道寄生虫病 蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动,并且分泌多种毒素，毒素刺激肠道 加5791快肠道蠕动？引起消化不良!脐周疼痛、睡眠不安,如果毒素刺激神经?致使神经兴奋?而致磨牙,同样蛲虫也也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒！影响孩子睡眠并发出磨牙声音,3)消化功能紊乱 比如睡前吃得过饱。大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺刺激传到大脑。使管理消化的脑细胞兴奋起来 通过过反射作用,引起磨牙? 4)营养不均衡 有些孩子有挑食的习惯、特别是不爱吃蔬菜？形成营养不均衡！导致钙。磷?各种维生素和微量元素缺乏!引起晚间面面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动！5)其他 换牙期牙齿发育不良3291引起牙齿的咬合障碍!慢性牙周炎？精神运动性癫痫?癔病！或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙，！
做梦都是反应4358自己真正内心。比如你的的想法!你的的感觉 你的状态啊什么的 一般都是强烈的或者长时间存存在的才会在梦里表现！ 每天的话 ？？实在是很强烈。至于追杀。应该是压力非常大的体现！有什什么事情在烦着你、甚至是什么事情你不想它发生害怕它发生 所以一直担心害怕 心理压力巨大、就梦到追杀啊什么的、，?也有梦是心理真实希望的体现！1230比如梦到自己的父母被杀！不管当时梦梦你是什么感觉,都有可能是你的心理有想法！真的希望父母离开自己身边， 总之！都是心理想法的体现,有的正面。有的反面？有些出现的事物不是直接而是暗示或者象征， = =都是佛罗依德写的解梦上看的？可以去看看这书、，