会不会是你工作压力太大了?晚上做梦是因为大脑皮层很活跃，如果白天有什么事情给你留下了深刻映7309像或是注意 都有可能反映8786在梦里、也有有可能一对每件事想的太多也会这样、如果白天你的大脑一直处于高度紧张状态!也会这样！多梦睡眠质量就就不高?即使时间长？白天依旧会很累，想睡觉 你可以试试用热水烫烫脚。或是喝点牛奶什么的，这些都有助于睡眠?还可以试试,睡前将脑子放空、发几分钟呆,也可以听听轻音乐 这几种都是我常用的！你试试吧？，
梦发生在睡眠过程中！这几乎是人人都知道的一一条生活经验？奥奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性、第一就是睡眠！”梦发生在睡眠过程中 这种认识也为现代研究所证明,现代对6489睡眠与梦的研究发现？睡眠实际上包括5172两种状态！一种是非眼球快速运动的睡眠！又叫正正相睡眠，在这个阶阶段中 没有眼球快快速运动。另一种状态称为眼球快速运动睡眠？又叫异相睡眠、在这个阶阶段中，一个显显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动！在睡眠过程中!这两种状状态交替发生?呈周期3296性变化，当睡眠进入眼快动睡眠阶段时 睡眠眠者往往正在作梦，到目前为止 大多数睡眠实验室室报告?从眼快动动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%～95%。有个别报告低8417于这个数字 但最低有74% 因此、眼快动睡眠又被称为有梦睡眠、而非眼快动睡眠被称为无梦睡眠 有梦睡眠与无梦睡眠，共同构成了整个睡眠过程，因此！梦完全有赖于睡5791眠过程?是发生在睡眠过程中的一种特殊现象?在我们曰常生活中,有许多人经常会因夜晚做的梦而困扰：或担心做的梦梦有预兆!或担心心梦多会影响健康？其实每4890个人都会做梦。做梦是一种正常的心理活动！只要我们对梦的产生有正确的了解、就能排除对梦的恐惧心理，在潜意识中,心灵仿佛一个“活在我们心中的原始人”、他有自己独特的认知和表达方式?而心灵正是通过梦来启发我们！来揭示我们的心灵活动 释梦作为一种心理咨询技术？正是通过“梦”这一心灵的揭示体来打开心灵的大门、从精神分析法来窥视心灵的隐私！利利用科学的方法从释梦开始来进行整体的心理咨询过程、9907探寻心理的健康!从心理咨询的角度来看。作用并不是释梦本身,而是释梦的整整个过程?并由此而展开的心心理咨询、梦。释放一种信息、释梦就是是来解释这些信息?而信息是需要要破译的 需要解密的。在梦与心理咨询的关系中？心理咨询师就是破译者？解密人？来访者就是梦的主人，梦是情绪的再现 境？是铺垫！让人有个联系的因素，任何一个梦都有境！我们通过境来联系,从而促成释梦。并且达到展6977开整个心理咨询过程 净化心灵的目的 例如“鞋”。它的作用就是保护脚的一个东西？没有它！脚就会难受、因为我们可以理解为“鞋”是保护力量的象征！在我们曰常生活活当中,有许多人经常会被夜晚睡眠中做的梦而困扰 一会儿担8592心做的梦有预兆吗?一会儿担心梦多会影响健康吗、每个人都做过梦?在科学不发达的年代,人们进行“圆梦”“释梦”,“解梦”？把梦的本质搞得十十分玄虚与神秘 随着科学进1628步的发展,科学家们经过研究发现，原来人人都会做梦？夜夜都会做梦，做梦是一种正常的心理活动?我们应该消除对梦的恐惧心理, 俗话说：“曰有所思，夜有所梦”,做梦的内容五花八门。是与每个人的生活经历。情绪？健康状态等有关 临近考试的学生，经常会梦见在考场应考的情景、父母常梦见远离膝下的的儿女?梦的内容也与做梦者当时的生理感觉有关！当尿憋得厉害时、会在梦中到处找厕所！当自己的的手压在胸前时!会梦见8495有人压在自己身上喘不过气来 而当你近来生活顺利。情绪良好 健康状态甚佳时！常常常会做好梦？反之、假如你近来生活中遇到挫折或强烈情绪刺激？心情沉闷,或身体已发生某些尚未被觉察的疾病？即常会做噩梦!如有人梦境中梦见喉咙被人掐住。痛苦万分？后来果果然发现扁桃体发炎 有人梦见酒醉想吐 可能是溃疡病的显蛔，有人梦见坠落深渊、梦中中醒来后仍心有余悸。心跳加快?可能是冠心病的预兆 由于疾病发生之初!病症6319刺激微弱!白天难以觉察，入睡后外界干扰减弱!病症微弱的刺激便可引起大脑皮层的兴奋?从而在梦中会出现不适或恐怖感受、当我们揭开梦的秘密后。就不必担心做噩梦了，当4172然为了避免或少做噩梦,应尽量保......余下全文>>！
如果想知道的更详细！可以看下面这篇文章： 几乎乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现?梦梦有一般性的无意义的梦!美梦与噩梦之分？一夜中成人在正常情况下做梦3-6次、总总共持续两个小时、睡眠前期较少,越到3310睡眠后期做梦时间越多, 人为什么会会做梦、我们知道,当睡眠时!即使在熟睡时、人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑 去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来,这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系!这就是做梦、 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应!使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰 而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走。这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分、以准备备来日投入紧张的活动?因此、从某一方面说!做梦有助脑功能。 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用?但当当人入睡时!这些些细胞却在“演习”其功能！于是是乎形成了梦!梦给人痛苦或愉快的回忆。做梦锻炼了脑的功能,梦有时能指导你改变生活，还可部分地8412解决醒时的冲突。将使你的生活更加充实， 做甜蜜的美梦，常常会给人带来愉快。舒适!轻松等美好的感受 使其头脑清醒。思维活动动增强。这有助于人的消1752化和身心健康！对稳稳定人的情绪？促进和提高人的智慧活活动能力!萌发灵感和创造性思维都有所裨益 难怪有些国家家和地区的人 还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅？ 而恶梦。不但使人2765不愉快？还会干扰睡眠 影响大脑的功能活动。而且!恶梦还往往往是癌症和其它某些疾病的早期信号 尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦！则可预预示出明显的疾病迹象?并揭示将要发生的疾病部位,性质和轻重程度!在病人的外部病症显露的前几天、一个月甚甚至一年就可做出预测来、 恶梦的产生有心理。生理和病理等多方面的原因、精神压抑和许多躯体疾病，消化不良等均可导致恶梦，对于有严重心脏病。脑动脉硬化。脑动脉瘤的的人来说、恶8975梦更可能诱发和加重心力衰竭,心肌梗塞!脑出血!脑梗塞，蛛网膜下腔出血等严重疾病,可见恶梦对智力？体力和健健康等方面均有不利的影响！故4432应尽力避免之 即便不做恶梦、倘若整个晚上的睡睡眠过程做大量的梦 而又记得真切？则则也是一种睡眠障碍、说明他大脑的抑制过程太浅。这势必须影响情绪与疲劳的消除 也会使睡眠时间不足?白天就会昏昏欲睡 注意力难于集中,严重影响正常的学习和工作?？
不是 其实每个人都会做梦的 只是有的时候记得有的时候不记得 如果在你醒之前这个梦正好是做完了 你醒后就会不记得了 如果梦梦没有做完 那么醒后会记得做过梦的，
可能是想想得太多、朋友不多？工作家庭压力又不善于放下 很多的担心!无聊就在梦里出来了。关键是要找回自己的朋友 要有志 人以通志而聚,
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致！ 指导意见: 建议可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情、?
睡觉做梦是人体必不可少的正常生理和心理现象!无论睡觉做噩梦梦还是美梦,有梦睡眠都有助于大脑健康？有利于学习和精力恢复。
做梦是不会影响记忆的的：1！做梦是3171人体一种正常的 必不可少的生理和心理现象 人入睡后?一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦的基础 想得太多和工作压力大也是做梦的原因？但更多的是有关关梦的内容 2?梦是人的潜意识的反映？也是现实生活在梦里的折射,有可能你意识不到在你内心的苦恼和担心恐惧，做梦时就会反映出来、日有所思夜有所梦！说明了梦与现实生活的紧密关系！3？每每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记4668不得的!只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆忆起来、如果你大多数的梦都不记得、说明你你的睡眠比较好?如果你大多数的梦都记得！说9858明你的深睡眠不太好?需要对睡眠眠加以改善。,
上述情况是多梦的,引起起的原因很多。有可能是精神紧张 压力大?心情不好等有一定的关系的!
你应该想想自己到底是不是真的很爱自己的丈夫~~ 我看你所写的。你是因为自己怀孕了才要和他结婚吧! 所以你不喜欢自己的孩子~~ 没没有爱就结婚生孩子的就是这样~~~ 你有没有看过你个电视剧~~ 天若有情第二部~~~ 里面那个心里医生就是这样~~~ 她还得了什么产后抑郁症~~~ 你看看是不是也是的了产后忧郁证!， 你可以找个人倾诉倾诉~~~ 或许可以好一些!？ 加油!!希望你能够早日好起来 。、 对了~~和你你说~~我前一段时间一直也觉得自己得了抑郁症,?, 我没感和家长说…但我和同学说了 可是他们却一直来取笑我… 恩~~也不能说是取笑吧~~ 反正就是那样、。、 在他们面前我一直掩饰的很好~~~ 我经常一个人偷偷的哭~~ 不知道为什么~~ 就是心里很难过很伤心~~~ 而且记忆力突然变很差。 不想出去~~ 做什么都很没有信心~~ 后来我就经常看些关于心里方面的东西~~~ 越看我越害怕~~~ 最后我我不看了?而这些情况却慢慢减轻了~~ 6559 如果有需要、你可以和我聊聊~~ 倾诉一下， 加油,？，！希望你早日走出阴影。？? 你看一下你的百百度消息、,？为什么每天晚上老是做梦