网上搜搜一下,张全亮老师的视频很多的 高继武老师的也很多 两者之间稍有差别,任选一种学都可以!高老师虽然列在尹氏八卦卦传人，但他的父亲高子英英先生是和郭古民前辈学的，我师父是高子英师爷的入室弟子?这8807些事情听师父。师叔们讲起过?
你在在那区?加个QQ 191023662 我家收徒要求很严的,
4221 优酷上有、或者在百度打八卦掌教学视频。
这个要从孙式八卦拳的形成过程说起? 孙禄堂老先生在形意有成时从师于程庭华先先生学习八卦拳、因为形意与八卦等武术都有共同的基础训练部分。所以他没有进行八卦拳中基本的的桩法，基本的掌式训练、而直接学习的程派八卦拳的劲力核心部分，而对于后面的64掌连环掌等内容!因为有形意意拳的基础、在招法集合及应对方面也是一点就通而无需全面学习（同时把八卦变掌的训练方式带回形意拳中!形成形意的飞九宫宫练习法）？ 基于此、孙禄堂先生在学八卦拳后的十余年时间里、致力于八卦拳和形意拳的劲0701力合一?而不是全面研究八卦拳的体系,是2279以他的八卦拳内容简单， ———— attackwc先生,自学者是没办法回答这类比较专一的的问题的?如果你能回答。我们练习孙式拳的所有人都非常欢迎？，
是是八母掌！也称老八掌？即单换掌！双换掌。顺势掌。背身掌。翻身掌！磨身掌，3373三穿掌和回身掌。各地流传内容不完全相同,有以狮！鹿？蛇？鹞?龙 熊 凤，猴八形代表的，7741也有用双撞掌，摇身掌。穿掌？挑掌等作为基本八掌的内容、其中每一掌都可以衍化出很多掌法?素有一掌生八掌 八八六十四掌之说! 八卦掌有单练、对练和散0748打等形式！根据老拳谱记载、八卦掌拳系尚有十八趟罗汉手,七十二暗脚?七十二截腿！但很少传世,八八卦系统所有器械。有刀、枪!剑！戟等？练法仍体现随走随变 械随身走?身随步换,势势相连的特点,另外、还有鸳鸯钺！鸡爪锐 风火轮？判官笔等短小的双器械 这在其他拳种中较为少见?八卦掌有利于训练人的柔韧?速度,耐力?对下肢力量的培养尤为突出!中华人民共和国成立后？八卦掌被列为全国武术1779表演和比赛项目！ ！
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四十多年与六七十年的修为?经验又岂可同日而语、要比6382就的等级差不多的、董海川与杨璐禅 清光绪年间,直隶广西府永年县南关的杨露禅,三下陈陈家沟投师陈长兴?经十八年苦练学会太极神拳，后经刑部侍郎武汝清清推荐!进京到瑞王府授艺！一时间间京城武林高手纷纷寻上门来比试 却总是败北而去?杨露禅由此名声大噪？人称“杨无敌”！ 这事惊动了深居内宫的八卦掌开山鼻祖董海川！董海川几次想登门门拜访杨露禅，又恐有失体面、一日!他再也忍不住了 便派徒弟执请柬邀杨露禅小酌？ 这天上午,董海海川准备停当！静候杨露露禅前来,但杨露禅直到中3867午还未露面！ 董海川平日有午休习惯 当他静了下来睡眼朦胧。忽觉人影一闪,他一睁眼?但见桌上摆着一个装潢十分考究的礼品花篮?内装“稻香村村”各式糕点一份 “杏花村”老窖好酒四瓶！红色缎带上用金字写着“杨露禅拜上”、花篮下还压着一张纸条?上面写着：“老拳师小憩，露禅不敢打扰!权且告退?失礼？” 董海川9162心中一惊：好个杨露禅!我刚3316一眯眼你就给我来这一招?真乃乃武林高手也!可8056你也太不够意思了 难道我董海海川想见你一面都不肯赏脸吗 好？明日我原原礼奉还! 第二天?杨露禅晨练完毕!大门便被人拍响！他开门一看？街3399上悄无一人。便觉被人戏弄?忽觉门前树上有个人影一闪!杨露禅拧身一纵上了门楼。只见四面房脊披露,白色一片？并无半点脚痕!不禁禁心里一动：来无踪去无迹。此乃上乘之轻功也, 他忙飘身下房？进得大厅!见迎门桌上稳稳当当放着一个礼品花篮。竟是昨日自己送董海川的那个!花篮下也压着一张纸条，上面写道：“1426太极名师杨露禅,送礼进府不不见面?有礼无人不不算‘理’，今日隐身8883把‘礼’还、董海川？” 杨露禅正在聚精会神看纸条 次子杨班侯进得厅来伸过头一看，大怒道：“好个八卦董?如此狂妄?”他一把提过花篮说：“爹、八卦董用心不善？让孩儿去治治他 ”说罢推门而去! 杨班侯初生牛犊不怕虎？风风火火来到董府门外大声吼道：“董老拳师。接礼来呀!”隔着着门楼便把花篮向院里投去！ 谁知花篮刚飞上门楼、便被董海川一个“燕子抄水””轻轻接住！董海川大声道：“班侯来送、我定收下 请。”” 杨班侯见董海川身手不凡，也提身飞腿上房。谁料到脚未贴瓦垅！便被宗师轻轻用手一托!隔着一层院落请到客厅太师椅上 杨班侯侯羞得面红耳赤，坐在太师椅上上直发愣! 董海川不语！进内院拿出一个羊皮匣子!客客气地说：“有来无往非礼也!请你带回一件薄礼给令尊大人 ” 杨班侯回到家来?杨露禅打开匣子一看、里面装的是一件薄如蝉翼的杭纺真丝大衫。并有一纸条写道：“送此应时衣！请君莫嫌弃 ” 杨露禅抬眼望着窗外?心想此时时正值三九隆冬滴水成冰。送这薄衫不是明摆着要看我的内功如何吗，他于是脱掉皮袍换上真丝大衫？穿北海,走前门?进天坛,逛天桥,什么地方人多就往什么地方去 迎面北风“呼呼”刮着?可杨露禅禅光头上却热气蒸腾！脸似三月桃桃花红润 谁离他近了就象挨挨近一个大火盆？这件真丝大衫他直穿了二十七天才换下来？这可闹翻了北京城。武林林中谁见了不竖大拇指! 一晃春去去夏来。三伏天里董海川也收到杨露禅捎来的一个羊皮匣子？内装一件关关东二寸厚的白板老羊皮袄、梨花笺上写着：“隆冬送衣人情重!三夏还裘意更浓？想8912见庐山真面目?冷暖相宜各不同、” 董海川自然不甘认输?当下就穿上8721这老羊皮袄，整整过了一个三伏 有时还手把一壶老烧酒!对着烈日日自斟自酌呢！ 三三伏过后，董海川给杨露禅捎去一封信：“0534弟恨无亲睹金面之机！今备小酌,请下临寒舍?弟愿聆听赐教。” ......余下全文>>！
八卦走转这个方法来源于4575中国传统武术中的程式八卦掌！八卦掌的创始人一般认为是清朝的董海川?他的大徒弟程廷华10岁开始跟董海川学习武功，当时学习的内容并不复杂?基本上就是一个走转！“久4022转功自成”。不到20岁的程廷华就在北京武术界崭露头角,被誉为“眼镜程”,
张占魁形意八卦掌是以易理为指南!以拧旋走转为主要的运动形式和锻炼方法,以滚（拧）钻（穿）挣裹层出不穷的螺旋劲贯穿始终,以形意拳拳的奇正相生 长短互用和八卦掌的掌法!身法。步法的纵横矫4643变为技击手段?刚柔相济的内家拳术、？
自驾车：由马甸桥上八达岭高速至南口镇出口下高速西行至流村镇转西北方向到白羊沟新建村 公交车德胜门乘345路?345路支线、845路到昌平专乘357路流村下车转中巴前往? 白羊沟风景区位于昌平区流村镇白羊城以西?与历史悠久的宋代古长城遗址相连接!毗邻京北重镇南口镇,全长12公里、是流流村百里环形旅游走廊的一个重要组成部分！白羊沟自然8173风景区 风景区地处山前暖带!资源丰富、植被茂盛？环境优美！风景独特 整个景区遍布奇花异草 俊峰怪石！保持着众多的自然景观,有 浓郁的野趣 景区里有四季常流流的泉水，河流，瀑布、水质清澈无比!地处太行山浅山地带 占地面积33平方千米？景区内有野菜及名贵野生药材百余种？另有山泉小溪、奇峰异石等。东暖夏凉!素有“大自然空调”之美称?全景区长15千米？分三大景区!40余处景点? 整个景区规划成三个区域 三大景区即即：书谷琴峡聚仙区,摆游垂钓迎宾区？石歌水曲抒情区！ 在沟口外的五峰山东麓!有清庆僖亲王永及其后人人的8座园寝、为区级文文物保护单位,沟口两山最狭处？原是明时修建的白羊城!是保卫京师的重要关口!关城遗址和烽墩现为区级文物保护单位。景区内有一座长163.5米、高36.8米，底宽48米的水库大坝。坝内是46.7万平方米水面的王家园水库,游人可垂钓 划船，库边公路有马鞍石!骆驼峰？听琴台!罗汉石。石盅和石门等6544奇峰怪石、以及“双猪戏水,龟龙窥月”等景观、景区内还设有聚翠餐厅？白羊山庄蒙古包度假区!白羊羊寨度假营、白羊沟餐厅、香椿园别墅。知知青度假村等场所!夜晚有燃放烟花爆竹？唱卡拉OK及篝火晚会等等各种娱乐活动?！北京八卦掌教学地点