我前段时间和你的情况一摸一样!以个晚上能做好几个梦，白天特别累 一点精神都没有..我2299现在好了..多吃点新鲜蔬菜水果!每天别总合计事.想办法让让自己变得单纯点 ！遇到什么事情都别去想.然后 睡前听听比较舒缓的音乐.（如果需要 我可以给你发几首歌！很舒缓 能放松心情）..现在的人们生活压力都很大?所以自己必须得学会放松松..你也不用吃什么药、主要是自己调整心情..放松心情...天天开开心心的..希望你能早点好起来。,
病情分析：你好、一般在中医医来讲？经常性的做梦！且有梦后第二天身体乏力的症状？多是由于肝肾亏虚所致！意见建议：建议您可以及时的去找个专业中医大夫整体的给您调理肝肾亏虚情况 平时要多注意休息！保持心情舒畅？少吃辛辣刺刺激的食物。不要熬夜 临睡前可以服用点鹿角胶粉！？
做个动态心电图检查一下！
你好、中医医理论认为？阴虚应补其不足？在滋补的过过程中要遵循滋阴潜阳的原则？特别是体质较弱的人!应在医生指导下下适时进补?阴虚的人最最怕补反?若胡乱补食壮阳之品 如人参、鹿茸等!会令阳火过旺 身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态。耗费体内津液！加重口干喉痛、手足心热！心9707烦失眠等症状！凡阴虚体质者！宜食甘凉滋润 生津养阴的食品，如枣皮粳米粥。百合粳米粥?银耳红枣羹！百合莲子子羹等?此外、要多吃新鲜蔬菜和瓜果?或富含纤维素及维生素的食物？忌吃吃辛辣刺激食物,少吃煎炸爆炒。性热上火及脂肪！糖分含量高的食物!
病情分析：气血不足。情志损伤,阴血亏虚!痰热内扰肝胆、劳累过度,饮食失节等原因都会导致多梦，建议平时生活有规律？按时作息？避免情绪刺激,指导意见：可以口服安神补脑液治疗,另外注意有无气血亏虚的情况。?
这个是都市人都有的毛病.建议睡前做个深呼吸.和睡前愈加.喝一般牛奶.闭上眼睛！对自己说，睡个好觉吧？虽虽然会有点幼稚？但是长长期坚持，是会有有用的.口苦应该是睡前吸烟了吧.或者是体内有虚火！建议多喝菊花茶。或者胖大海!都有益处...精神不好？是大脑一2932直在运做！那么起来以后?洗淑完，对着着镜子自信的笑一笑。这种方法是在心理上给的一种精神面貌的改善....加油哦
睡前一杯牛奶！ 不要看太过刺激的电视 可以听一些舒缓的音乐有助睡眠、比如班得瑞的音乐很适合 不要吃太过刺激的食物 有时也可能是压力过大造成的。那样最好好找心理医生看看?
可能是压力太大吧，试着放松松一下 闲暇时听听轻音乐 喝点花茶、可以缓解神经紧张·····主要还是不要给自己太大压力······！
解梦结果且且行且珍惜。晚上做梦早上起来心慌
9284刀是凶器 主灾？ 梦见刀 意味着6839灾祸临头？应该尽量回避和化解矛盾!告诫自己不要和任何人直接冲突。 军队的指挥官员?族长 村长5877梦见刀会爆发毁灭战争 梦见持刀自杀者大吉！意思是梦见自己自杀是吉兆、 梦见被刀刺尖出快利!意思是梦见自己被刀刺伤生意很快会顺利， 梦见持刀相杀梦见血吉， 梦见刀伤出血主酒食， 梦见砍1095刺梦见血主大吉、 梦见挨刀子而6661未梦见血,则近日诸事不顺 梦见炙身梦见血流大吉？ 梦见刀斧自伤主大吉! 梦见持刀砍人自失力！ 梦见把刀送人,7872会招来意外的损失？ 梦见自己拿刀刺人 兆自己失利!,