治疗失眠多梦长期服用西药对身体可可能产生较大副作用。如患者产生药物依赖性！应尽量酌减西药的使用!采用中中药治疗?在临床治疗上面！采用中药百眠安 西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速。理想的治治疗效果?!晚上总是做梦吃什么好
睡前喝杯温牛奶！泡泡脚，这些都有助于睡眠，对于学生而而言也容易实现，,
晚上睡觉经常喜欢做梦可以从饮食上面来进行调整、比如说经常吃一些牛奶?核桃？莲子、都是非常的不错的 详情如下: * 牛奶:牛奶中含有一定量的色氨酸，这个可以起到安眠的作用、而且睡前喝一杯温热的牛奶！可以让身体体温升高 更加有助于睡眠、 * 钙片:晚上睡觉经常做梦的话。这个也可能是因为缺钙引起的，成成年人每天需要补充800毫克的钙 如果平时饮食当中摄取不到这这么多的话，就需要要额外补充。 * 核桃:核桃也是一种非常好的保健食品、对于失眠多梦？神神经衰弱都有很好的帮助！每天早晚可以各吃一些核桃,对于改善记忆力也很有帮助。 * 莲子:莲子有养心安神的作用!对于失眠多梦的人来说说非常的适合，平时可以炖一一些银耳莲子汤喝、也可以专门0280取莲子心?用水煎服来喝、在睡前服用6039效果更好! 失眠多梦、一定要注意平时饮食上面的调整，另外的话在睡前注意保持安静，不要看一些过于5356惊险刺激的小说？电影！泡一个脚在上床也可以让睡眠质量更好？!
这个建议找中医 调调理 这么年轻 这种症状应该是 生完孩子 月子没坐好 生理机能恢复的不好造成的，
你好。首首先祝你早日恢复健康。 考虑为睡眠质量不高的原因?“是药三分毒”，以下我来给你介绍几则成功提高“睡眠质量”的食疗小点心： 1）牛奶：牛奶中含有使人体产生疲倦的物质－色氨酸？研究证明!大脑神经经细胞中分泌血清素 它可以抑制大脑的思维活动,从而而使大脑进入酣睡状态！人失眠的时候 就是由于脑细胞分泌血清3282素减少?而色氨酸却是人体制造血清素的原料！故晚间食用牛奶3764会产生催眠作用? 2）面包与糖开水：进食面包与糖开水以后?体内分泌胰岛素、可产生色氨酸素。有镇静静催眠作用、 3）小米粥：小米粥营养丰富,其色氨酸的含量在所有谷物中首6931屈一指?小米又富有淀粉，进食后可促使胰岛素分泌？从面提高进入脑内色氨酸数量，中国医认为;小米有“健脾 和胃,催眠作用”、 4）苹果：因疲劳过8635度引起失眠，可吃些苹果?香蕉和梨？这一类水果属于碱性食物!能抗肌肉疲劳!水果中糖分在体内能转化为为血清素？可使人入睡？ 5）大枣：对神经衰弱,心烦而不能入眠者！可用大枣30--60克 加白糖少许和适量水煎服,5222每晚睡前一次!催眠效果良好 6）莲子：具有帮助睡眠的作用、莲子30枚加食盐少许水煎服！每晚睡睡前一次? 7）桂圆：专治心脾血虚引起的失眠、桂圆10--15枚。晚睡前熟服 其催眠效果良好、 8）百合：有清心?润肺，宁神之功效 用百合254636克加水适量煎服。睡前一次！，
梦见棺材周公解梦的说法是： 梦见棺材的梦！是一个典型的反梦,也是一个吉祥祥的好梦 1。从事业上说 做梦梦见棺材 表明着近期,你出色的工作成绩得到上司的赏识?这个梦预示着你将将有官运,职位会得到提升、 2?从经济上看?梦见很多多棺材!表明近期你的财源滚滚 生意兴隆？这个梦表明你你有财运,会获得很大一笔外财， 周公解梦 梦见棺材 棺木的梦有很多解释0788： (1) 暗示梦者的心挂念着故人、 (2)5735棺木象征结束!处理 淹没？可能象征不再有用处的观念与价值， (3) 表示能够在金钱方面获利， (4) 反映出悲观的态度，是不是6268发生了不愉快的事件? (5) 代表旧阶段的结束,4874新阶段的开始。 梦见抬棺材！表示会受到上司和和老板赏识！ 梦见棺材和死人 你要发财哒 梦见棺材可以隐喻着重生生,或者思想或灵魂蜕变进入另一阶段,以及戒除了不健康的坏习惯,离开了旧的环境等等? 孕妇梦见棺材！吉兆！要生儿子 梦见黑色棺材!不过也会遇到一个黑马似的对手 梦见红色棺材，人际关系方面运气上升的可能性很大 你与亲友的交情将更加深厚！有什么困难？都可以与与之商量,对方一定可以以替你分忧 梦见别人抬棺材?金钱运将好转。无谓的的支出将减少？可以有计划地使用零用钱！绝对不会产生因囊空如洗而进退两难的情形??
药物制备：治疗时期用药，将附子！肉桂?细辛!丁香以3：2：1：1的比例研细粉备用？巩固时期用药。将川芎?肉桂!白术？吴茱萸以2：2：3：1的比例研细粉备用？ 使用方法：灸治前前用75％酒精调匀药粉！制成直径3厘米,厚0.5厘米的药饼放置穴位上，药饼上置置一由纯艾做成的艾炷?直径约2厘米,高1.5～2厘米!每穴灸5壮?一周为1疗程？ 治疗疗用穴?取关元 命门门穴隔日灸治一次 巩固用穴，取关元。气海穴穴隔日灸治一次, 附子?肉桂，丁香!吴茱萸、细辛温肾肾助阳,川芎活血通络！对肾虚型遗尿。独具作用、而且关元、命门相配？使脏腑相应!背腹贯通！加之药灸对经穴的刺激和渗透作用、故能固益元气，振奋肾阳、加强气化，从而恢复肾司4980二便的能力?遗尿自除！这里巩固用药也很重要！切切忌“见好即收”!
其实是不一定的。怎么说呢?！比如我?很少做梦,但如果真做梦了?都会被梦惊醒?不管是好好的还是不好的，多梦的人？大多都是7154因为疲劳过度引起的，或者说有很多多的烦恼？或者说是总处于紧张状态 但请不要担心！你只要注意调节！那么多梦就可以慢慢改善了。
精神相对比较疲劳,所以一闭眼就做梦了。
跟吃鸡汤没关系 如果是女的可以喝点点益母草 男的可以睡前适当性生活?