您可能是神精衰弱,也没有什么特效药,关键在于平时的保养,建议您练练瑜伽或太极拳等调养下看看,再多吃些富含维生素B的水果,每天清早喝一杯杯蜂蜜水,少想心思,多运动.。
6736 晚上睡觉做梦吃药！大概是你有点担心 自己的身体状况。日有所思,夜有所梦。也许就是这个意意思吧 祝你身体健康，开心、希望帮到了你。也希望你采纳!?
喝牛奶 然后半个小时后就躺在床上 什么都不要想!放空思维6432自然能入睡,
"做梦是人体生理的正常现象？大多数梦都会随着清醒而消失。但是经常做梦往往意味着睡眠质量不高,睡眠环境的改变！0626这属于正常现象，因为突然改变了熟悉的睡眠环境？需要时间间适应！过3620了适应期后这种现象就会消失。睡眠规律颠倒也会引发发多梦,只要调整整回正常的生物钟 相信此现象会有所改善？另外心理压力大也会导致多梦！学会释放压力，可以改善这种现象。病痛也可能会导致多梦 生病的时候!生理和心理理的防线都十分薄弱 容易受到外界的不良刺激？从而引发多梦
做梦本身就是一部分脑细胞处于活跃状态态的表现 如果梦中哭了。说明控制情感的大脑区域很活跃。这可以导致流泪。就象清醒时一样 随着悲伤情绪的加剧,大脑这部分区域更活跃?使你4311睡得不实，濒临醒来?接着、流泪对你面部感觉细胞有刺激？传给大脑 干扰了你大脑的休息?使9671你逐渐清醒？、
核桃褪黑素 是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类素，具有促进睡眠?调节时差。抗衰老！调节免疫！抗肿6111瘤等多项生理功能、能使入睡时间和进入睡眠第二阶段时间缩短！ 酸枣仁 酸枣仁被医生患者美称“东方睡果”？ 酸枣仁有效解决决失眠？提升睡眠质量？舒解紧张?焦虑,抑郁?记忆力减退,神经衰弱等不适症状， 五味子 五味子味酸、性温，归肺 心?肾经。敛降，具具有收敛固涩、益气生津！补肾宁心安神的功效。主治久咳虚喘!梦遗滑精?尿频遗尿,久泻不止？自汗盗汗？心悸失眠？津伤口渴。 首乌藤 夜交藤味甘？微苦?性平。归心？肝经,具有能养心安神！祛风通络的功效,主治失眠多梦!血虚身痛?肌肤麻木，风湿痹痛。 丹丹参 活血调经、祛瘀止痛。凉血消痈 清心除烦!养血安神! 石菖蒲 化湿开胃，开窍豁痰、醒神益智？、
梦是睡眠中发生的生生理心理现象、具有明确的视！听！运动感觉的感觉性想象,又失去自我与现实世界！空间的连续性、我们每个人都曾做过梦！都有梦的回忆,但梦是怎么回事呢。近年来?神经生理学说对睡眠的研究终于揭开了梦的奥秘？研究表明，人的睡眠可分为正相睡眠(也叫非动眼2002快动睡眠)和异相睡眠(又叫眼快动睡眠)，这可从儿童的睡眠中观察出来、一开始入睡时,孩子很安静？一动不动 过了一会儿，孩子开始始活动了！手伸出被子外、翻身？磨牙或微笑 有时喃喃喃自语！手足微微活动、好象很不安静,过一会儿渐渐安静下来？整个晚上在0755这种安静和不安静中交替中睡眠？安静睡眠即正相睡眠？不安静睡眠即异相睡眠，异相睡眠和觉醒时的8437脑电波大致相同,且伴有快速眼球运动！并可记录到眼电 此时被叫醒则述说自己在做梦、并能回回忆梦中情景?梦8745中情景往往与平时思维相仿。是白天1485思考的继续 所所以梦与异相睡眠有关。梦只发生在异相睡眠 在每晚睡眠中、正相睡睡眠和异相睡眠有规律地交替出现、因此？任何人都可做梦，如从正相睡眠中醒来则说没没做梦，如从异相睡眠中醒来则述说做梦 可见人5789做不做梦！只说明从哪个睡眠时相醒来而已,?●患者性别：女 患者年龄：26●详细病情及咨询目的：长期一直以来,晚上睡觉一个晚上都会做梦,第二天醒来,就会觉得很累.导致第二的精神也不太好.在我印象中,从我记事起就是多梦.我很烦恼.到夏天,痛会不定期的偏痛,位置不定.痛的感觉就像有什么东西在里面跳,跳得快顶破头一样.做剧烈运动后会更回严重的跳得厉害.有时遇到头痛,就会吃一包头痛散.效果也只是好一点,平时没吃过什么关于治疗多梦或头痛的药.●本次发病及持续的时间：持续有10几年了●目前一般情况：平时只是每天多梦,头痛只是偶尔的.●病史：无任何过敏史家族史●以往的诊断和治疗经过及效果：无●辅助检查：无答：作梦是正常的生理现象！正5090常人每晚要作3个周期的梦。当你在快波阶阶段醒来就能回忆梦,所以你觉得作了梦。当当你在慢波阶段醒来 你不不能回忆梦?所以你说说没有作梦，正常人（包括胎儿）都作梦!只有痴呆的病人才不作梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下美梦不好吗、祖国医学理论认为：阳入于阴则寐,阳出于阴则寤。再具体一些 就就是卫气入阴则寐 当卫气入于阴时。体9966表温度降低 人进入了睡眠状态，但是阴主静,阳主动、在阴中潜藏的卫阳、其活跃主动的本性是不会改变的！当卫阳刚进入阴分时。阴阳处于于相对稳定之中！卫阳虽然然想冲破阴分的控制。但并不引起质的改变？故阴阳相相抱而又不离的局面没有变化 人此时多处于少梦的熟睡中。随着卫阳不断地积蓄力量，到了了某个阶段?阴分的控制力与卫阳阳冲出阴分的力量相抗争。卫阳潜涵于阴分的平静局面被打破，就出现了阴阳相相对抗,相争斗的情况!人就进入了多梦的睡眠之中了，直到阴又控制了卫阳冲出去的势头、阴阳达到一个新的相对稳定时期！多梦时刻就告一个段落。当人体卫阳再经过一段时间的力量积蓄和准备？又开始了冲出阴分的争斗！这次4616准备的时间较上一次短，而阴阳相争的时间较长！故做梦的时间自然较第一次做梦期长！经过几次这样的反复。阴阳相对稳定期越来越短!而对抗期越来越长 直到最后阴分的力量再也控制不住卫阳?卫阳终于冲出阴分的涵抱?人也就觉醒了、阴阳的最后一次对抗的时间最长、程度最激烈，故做梦时4141间也最长！梦境的印象也最强烈，人们能回忆和记住的梦。大多数是8735这时期的梦。
日9914有所思、夜有所梦？白天想太多,或者心理压力力太大？就容易做梦吧 正常人是每天都8170在做梦的,只是我们不知道而已！如果做梦？第二天能记住内容,影响到了睡眠质量。就去医院看一下吧!应该是神经内科 长此以往下去容易神经衰弱的,晚上睡觉做梦吃什么好
奶奶的模样在梦中清晰吗？现实中没见过 应应该见过老人家的照片吧。我觉得做这个梦的原因在与生活遇到7694了不如意。需需要有人给你慰藉!奶奶 一个逝去有智慧的老人。她对你说：要好好活下去,因此你应该该听从老人家的建议、回到小时候 可以看看做是逃避。对现实的逃避？她的背影影越来越远、而你动不了、是因为你明白在生死这条自然规律中你无能为力！你在梦中中呼唤奶奶！不要走,说明你的依赖?你希望有个人1613能够倾听、有个人可以庇护,可是你依然要面对现实 ！你的难过很大程度是一种依赖和情感寄托的失去， 你可以看做是托梦。一个智慧的老人对你说。即使没有她的存在?你也要好好活下去，这是最重要的 ，
可以以试试避孕药?