以我我个人经验而言！白天总是放在心里的事或者人！会会出现在梦里。而且有的时候感觉很真实 当感觉到幸福时？醒来后会遗憾这只是一场梦 当感到不幸时 醒来后会感叹还好只是一场梦 我相信“日有所思 夜有所梦”的说法！
当睡眠神经瘫痪时 大脑却从睡眠休息中复苏过来！来不及和身体5901重新连结?使人发生半睡半醒状态!梦境与实现互相交错！导致身体与大脑发生不协调情况!此时全身肌肉张力最低?5859所以会造成自己想要起来！却起不来，
太累了会这样的,感觉全身没有劲!什么么都不想做？头昏昏沉沉的?建议议多睡一下？多多的运动!去户外散散心?骑骑骑单车什么的
可能有以下几种原因1。压力大2！心中有想说的是但没说出来3？罪恶感4?神经衰弱5。大量脑力劳动导致脑神神经兴奋过度6。睡姿不正确导致大脑气血不足等等症状7?情绪抑郁 焦虑8 对自己的健康2919过分关心,对梦感过分关注、导致梦感增强，反过来又加重对健健康的担心,对失眠的恐惧！以至形成恶性循环？注：在夜里做梦后白天天就感到有气无力。其实这是一种心理因素所致 做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起?使思想负担加重!情情绪受到压抑、从而出现种种不适现象?！
下载百度贴吧 搜索：人格解体体吧 里边的症状和你的一样 有恢复方法
不要有有太多压力！
你的生活不够和谐? 一个办法：规律你的作息时间。休息的时候好好休息！工作和学习的时候好好工作作和学习、玩的时候候好好放松, 不要从从睡眠中抢时间!效率优先!如果你休8113息不好。白天的学习效率就不会很高？你晚上少睡一小时、白天可能多消耗十个小时都补不上！ 注意!睡眠是非常重要的！不要轻视它， =================== 只要你好好的按我上边的建议做!保证你会好起来,记住！保证休息，保证规律的作息时间！，
这就是浑浑噩噩 所以有人去边远山9302区支教已寻求价值?、
请参考"师父！淫欲欲太难超越,难道要断根才让我好过些吗。淫是一切众生轮回受苦的根本?这真理要确切认知？也是无人可以推翻的、淫是一种食物,饿了必需需吃而无选择！除非通过修练练到到断食 以禅悦为食 那就不用再依赖它来饱腹了 佛开许正正淫是种过度!而最重要切不可挟天子以令诸侯 表一套里一套?破戒修法 ～常观世音师父，
那些老人家或许会信梦？没关系啦？梦只是一种生理现象、很正常的 ,老是感觉在做梦