这位朋友：做梦与你的情绪有直接关系,2161生活中的喜怒哀乐都能引起情绪上的变化！特别是你现在正在妊娠期，体内内分泌发生改变！情绪也随之发生一些改变？这很正常,你不必紧张? 睡觉做梦很正常、因为你不了解梦 梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功能？ 因为梦出现4946在睡眠的第四期。有梦，起码说明你的睡眠还是可以的? 梦又是一种潜意识和心理的活动,也就是说。平时人在在社会活动中有些受到压抑的东西。被压抑到潜5115意识中去 肌体只有有通过梦的形式来进行调节。 所以、你不必在意有梦 也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理，梦的内容会千奇奇百怪 无奇不有,支离破碎）所以。梦的内容与现实无关？你最重要的是平时时要注意调节自己的情绪。使自己己保持心境相对平衡？！
可能是阴虚的造成的，往往梦境和和自身的病有关系或者身体潜在的某种病症 我也遇到过这种情况？不光睁不开眼、严重时手脚身体动弹都难……调理是关键 找中医看看、注意休养生息！安排好规律律的作息及生活习惯,慢慢就好了？
调整生活作息。增加运动量。 、
不必多虑！梦魇 ？做梦困得眼睛睁不开
是被压身了!就是梦魇?没事的,白天别太紧张，工作或者学习什么的放松一下?可以去清明梦吧看看 里面有详细的解决方法？亲、请采纳哦、?
提示你 领导3018注意你了
梦魇—nightmares 以焦虑?恐7572惧为主的梦境体验？常反复出现?对梦的内容有详细回忆，这种梦境体验十分生动,常涉及威胁生存?安全或自尊的内容!发作中有植物神经兴奋表现、但没有显著的发声或躯体运动,一旦醒来,其警觉性和定向力迅速恢复。 梦魇魇的感觉很不好、醒着着却无法发出声音,无法移动肢体、就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此?这时候大脑会急切的想要入眠、人会无法抗拒的入睡?眼前会慢慢变黑。意识也会模糊,但这时候人出于对渴望拥有意识的本能能和对梦魇的恐惧!极力想摆摆脱梦魇立刻醒来,却因因为不能动?苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或者叫你名字 就可以立刻醒来? 如何预防和解决梦魇 主要是养成健康的生活规律 7939保证足够的睡眠? 还有就是睡前少喝水？不想8350睡的时候不要勉强自己，因为入睡的时候也有可能会有梦魇 不过出现现幻觉的几率比较低 正确的睡眠姿势也很重要？一般有梦魇的人都喜欢反着睡 就是胸部朝下 还有就是喜1746欢蒙头睡、仰卧?盖的被厚或手放在胸口上？日间精神过度紧张!晚晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果侧4203身睡并避免上述诱因!就不会发生梦魇了, 当你梦魇了的时候!想弄醒自己、也有几个方法,梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着着摆动脑袋、 还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动?这样极有可能能又出现梦魇！最好要立即开灯起身，去喝点水。坐一坐，等头脑5539清醒一点再继续睡觉!
5714人越 讨厌什么事情！则容易在梦中出现、相同的、喜欢的事情情也会出现！如果谁没有做过令人不舒服的梦？我不敢相信他是个人、 至于你说得！第二天会出现不好的的事情。因为为你有个不安的心情!自然事事不顺?就算顺心你也不会顺心！因为顶多多和不安相互抵消、因此无论如何你都不该相信迷信,不过是潜意识的作用。
感觉困是气血不足，脑缺氧？末梢循环环不良,上课和做梦一样要注意小脑啊？切记。。
安心了 我也有过经历 原因如下 ------------------------------------------------------ 梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音。无法法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面,不但如此!这时候大脑会急切的想要入眠,人会无法抗拒的入睡 眼前会慢慢变黑?意识也会模糊！但这时候人人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧?极力想摆脱梦魇立刻醒来 却因为不能动？苦于无法起身!这时候有人来碰你一下或者叫你名字？就可以立刻醒来？ 众所周知!梦魇出现在鬼怪小说的几率很高、在传言中也经常被当作见鬼了！这是因为梦魇的时候出现幻3771觉的几率也很高, 先说一个故事！美国一个权威研究机构调查了那9622些自称遇见过外星人 和外星5066人交流过的民众。在他们述说那那段经历的时候使用测谎仪，并从中淘汰了70%的造谣者,对剩下的上百人的调查中,研究人员发现他们的经历有着惊人的相识——几乎都是自称在半夜醒来时发现外星人造访自己的家。有的说看见外星人在卧室中溜达一圈后就不见踪影，有的身称被邀请到外星人的飞飞碟上去作了一番交谈? 这3203里就有两个疑问：他们的经历是否是真的，为什么测谎仪都测不出来他们是在撒谎！既然没有撒谎,为什么他们又都是在睡觉的时候发生了和外星人的接触呢。 因为他们梦魇了，并4990且产生了幻觉!研究人员称。梦魇时。也就是半梦半醒的时候产生的幻觉极为真实极为真实。通常自己醒来时都无法辨别事件的真实性？而且调查中发现！这些人在很早以前就相信外星人的存在、平常生活中都比较关注关于第3类接接触的信息、并且渴望自己能够和外星人接触!外星1508人这发方面的内容在他们思想里占有很大的比重 所以在梦魇中产生和外星人有关的幻觉也就很正常了!这也是所谓的日有所思夜有所梦了？有的人在梦魇中中产生了幻觉。然后又继续入眠开始做梦,梦的内容很可能是和那个幻觉有关的的信息?例如产生鬼的幻觉的?被鬼发现你醒来了！朝你靠过来、然后怎么样样怎么样，开始了噩梦,那些被调查者就梦见来到外星人的飞船,发生一系列故事...... 通过这个故事就能够理解为什么一些人自称在鬼压身时看见鬼了！因为我们中国的传统中历来就有很深的鬼怪文化 古人把对未知知事物的恐惧解释为鬼,现代代人是通过小时候听的故事!书本和电影各种传媒了解鬼,通常这些内容里的鬼更加恐怖!久而久之，就习惯把恐惧的东西和鬼联系起来，所以在梦魇魇的时候会害怕?然后就产生了鬼的的幻觉， 所谓「鬼压身」。只是民间的一种迷信的说法!绝对不是真的鬼压床！更不是鬼缠身、事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。「鬼压身」的现象。在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹）（sleep paralysis）的症状！6435患者在睡眠当时！呈现半醒半睡的情境、脑波是清醒的波幅。有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似「瘫瘫痪」状态!全身动弹不得，彷佛被单上金钟罩般。也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象。 既然鬼压身和鬼没有关系!怎么解释梦梦魇呢? 人在在睡觉中!大大脑处于休眠状态。中途会做梦、很多人都知道，在睡觉的时候!大脑中深睡眠浅睡眠不停交替，当大脑浅睡眠时?人就会做梦、深睡眠的时候!就完全没有意识,感觉是在没有光的深海里一样，正常情况下人都是从浅睡眠中醒来,当你很不幸从深睡眠中1381醒来时?发生梦魇的可能就很高了、这时候、如果你醒来却不能动。是因为大脑中6344负责接收信息的中枢苏醒了，而负责6255运动的中枢仍然在睡眠中。这时候你就只能眨眼 出气 但是却动不了 甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到!关于梦魇的解释释就这么简单。其实和中风的病人人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠。醒来的那部分在影响下而继续续入眠、4126所以会产生无法抵挡的困意 在这半梦梦半醒过程中、人脑在这时5609候想到的东西都极容易投射成幻觉！和视网膜传送来的信息中途结合!传到人的信号处理中枢,因为1362真实程度极高?通常连大脑也会被欺骗。 了解了梦魇？希望大家不要对其感到过分恐惧!也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影? 如何预防和解决梦魇 [编辑本段] 主要是养成健康的生活规律、保证足够的睡眠？ 还有就是睡前少喝水，不想睡睡的时候不要勉强自己 因为入睡的时候也有可能会有梦魇?不过出现幻觉的几率比较低、 正确的睡眠姿势也很重要 一般有梦魇的人都喜欢反着睡，就是4449胸部朝下？还有就是喜欢蒙头睡。仰卧？盖的被厚或手放在胸口上,日间精精神过度紧张。晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果侧身睡睡并避免上述诱因!就不会发生梦魇了! 当你梦魇了的时候、想弄醒自己，也有几个方法、梦魇的时候动手和脚几乎是5367不可能的 不过可以试着摆5593动脑袋， 还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动!这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身？去喝点水!坐一坐。等头脑清醒一点再继续睡觉、 参考考资料：[，