你是不是恐惧什么，做噩梦了吗，可以枕头下面放一把剪刀试试,
夜游症？人生成长阶段都或多或少经历过！这不可怕!好多名人都有！只不过这种现象在你长大后没有完全消失、医治方法是规律作息，恬淡生活！适当的有意识地放松自己，只有非常严重的可以就医，9165而治疗方法无非是厌恶疗法和精神渲泄法,如果压力大或小时候缺少安全感造成!其就医效果比较明显？但如果是家族式的的遗传？其治疗效果2075不是很好 总的来说主5138要还是靠自己调适～，
宋义解梦：一定是什么事物困扰了你、但是缺少梦的情节无法解释! 晚上睡觉做梦大喊大叫
吃一些清凉的食物，还有可能累了？肝火热！需要食物调节!熬绿豆汤放黑豆 黑米 黑芝麻 花生 红枣 吃。也可以核桃 黑豆 黑黑米 花生 黑芝麻 炒起来磨粉吃?你自己喜欢吧?白木耳和和百合！然后放冰糖。试试看吧!觉得好谢谢采纳?!
因做梦情感和白日一样只不过行动受限。也有喜怒哀乐!有时着急8715会喊出来？？
做梦是正常的生理现象 正常人每晚要做3个周期的梦。当你你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做做了梦?当你在6343慢波阶段醒来，你不能回忆梦 所以你没有做梦。正常人包括胎儿都做梦，只有痴呆的病人才不不做梦 梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象！有做梦?说明我们已经睡觉了。并不是你自认为的整夜没睡！一般来说！人每个晚上都是是会做梦的，梦只不过睡眠质量好的人。一醒来就会把梦给遗忘掉了 质量差的人！会记住 一些梦的内容。 一个人做梦、大多与白天的活动?过去的心理创伤和睡觉周围的声音？光线。气味!温度有关？但如果反复出现同一类型的梦,说不定有提示健康的意义,如梦见自己滚进泥潭!有可能得了溃疡性结肠炎 梦见自己从高处惊恐地掉下来 可能患患有心脏病、 多梦 恶梦的原因很复杂、总体与下列因素有关系!一是心理问题：如白天总处于紧张?焦虑？忧郁 极度的心0587理矛盾等!容易出现睡眠浅。多梦,二是身体不适 如过多6743的疲劳!发烧，或患有其他躯体疾病!三是突然停用某些药物如安定类！抗精神病病类的等药物! 多梦?恶梦对人的身体健康及有一定的影响、会造成4766心理的负面刺激。剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张，生理负担加重等、因此有出现多梦?恶梦现象！要积极极进行治疗， 首先要对梦梦有科学的认识。适当次次数的梦对身体是有益的！即使梦出现多些。一般来讲白天不要刻意去回忆它?去追究它 情绪也会平静的,其次！对有躯体疾病？要去积极治疗?这样会减少梦及恶梦的次数！再次?要放松身心?0731多参加一些积极!轻松的活动,有助于恶梦的减少？最后 对自身不能调整的？要求助于心理咨询！ 希望能对对你有些帮助、
做梦是正常的生理现象？做什么样的梦梦都有？一般情况都会做梦的
1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理！
按中医的说说法叫心肾不交，西医说是神经衰弱？其实2591人做梦是很正常的。只是有时候对做的梦记得3587比较清楚！有时候却一点印象也没有！脑力劳动者由于用脑较多。做梦多些。而体力劳动者则做梦少些！如果你是脑力劳动者?建议你睡前散散部，适当的做些活动！，
大脑3961皮层在兴奋！